Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
AmyPony schreef:Maar als je gestopt bent, dan zit je dus de eerste periode potdicht. Maar gaat je neus dan nog wel normaal open als je het niet meer gebruikt? Ik kan me echt niets anders voorstellen als een levenslange potdichte neus..
Arashah schreef:Door zware verkoudheid heb ik weer neusspray gebruikt..
Het is echt na 1 spray ben ik direkt weer verslaafd..
Ik had ieder 3 uur spray gebruikt.
Ik ben er gelukkig nu weer vanaf, 2 dagen terug voor laatste keer gebruikt.
Ik heb na iedere spray heb ik de tijd ertussen "uitgerekt", na een paar dagen is mij gelukt om er 6 uur tussen te krijgen en dan ging het heel snel dat ik 1 keer voor slapen gaan gebruiken moest. Nu 2 dagen helemaal geen spray.
Misschien een tip voor anderen om de tijd ertussen uitterekken? Je bent bezig om te stoppen maar je neus krihgt het niet zo mee. Tussendoor zat mijn neus wel potdicht maar ik heb volgehouden om overdag weinig tot niets van neusspray te gebruiken.
En het beste komt: ik heb potje met spray nog niet leeg