Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-08-15 10:31

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 19-08-15 10:31

Maandag weer geweest was lekker. Er waren 3 nieuwe dansen dus dat was weer even wennen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-08-15 10:38

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 19-08-15 10:38

Nou ik heb gister de halve dag op bed gelegen in de rest van de tijd gesport :')

Maandag ook gewoon zumba gedaan ben niet zo goed in rust nemen, heb wel ziekelijk spierpijn van het buikspierkwartier erna die was pittig :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-08-15 10:38

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 19-08-15 10:38

Al die choreo's zien er zo leuk uit en salsa vind ik juist geweldig!

**Geplaatst**: 20-08-15 09:42

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 20-08-15 09:42

Gister eerste les gegeven na de vakantie (6 weken)... nieuwe warm up (Cheerleader, van Omi), nieuwe cool down (Kal Ho Naa Ho) en 2 nieuwe choreo's (Tippy Toe en El Perdon)... mijn dames waren heel stoer en ze konden de nieuwe choreo's ook heel goed volgen...

Geloof dat het wel hits zijn...

Dacht de dames goed aan te pakken, 6 weken vakantie is te lang... eruit met dat luie zweet!! ik dacht er alleen niet aan dat ik voor de groep sta en dus zelf 200% moet geven... ik loop nu een beetje te waggelen als een eend, zoveel spierpijn heb ik... :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-08-15 10:23

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-08-15 10:23

Hahahaha zoiets heet karma toch :')

Wel super leuk dat je weer les gegeven hebt voelde vast weer lekker naar zo'n lange tijd.

en ik kom ook nog niet met alleen mn buikspieren omhoog van de spierpijn :')

**Geplaatst**: 20-08-15 11:05

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 20-08-15 11:05

Ja voelde heel lekker...

Volgende week is mn vriendin er weer, dus dan ben ik weer klaar met les geven... maar mag hopelijk wel 1 of 2 nummers per les blijven doen...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-08-15 11:26

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-08-15 11:26

Dat hoop ik ook idd! en natuurlijk wel lekker blijven meedoen toch.
Vanaf volgende week is ons vakantierooster weer afgelopen dat betekend aankomende maandag weer lekker 2 uur zumba $*\o/*$

**Geplaatst**: 20-08-15 11:58

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 20-08-15 11:58

Ja, ik blijf natuurlijk gewoon meedoen met de les

Leuk hoor, 2 uur Zumba... alvast veel plezier

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-08-15 12:36

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-08-15 12:36

Dankjeee erna ben ik altijd wel helemaal leeg gewoon qua energie :')

Ik red t dus wss ook niet om in mn stage periode 2 uur te pakken want dan heb ik al een dag werk en 20 km fietsen erop zitten

**Geplaatst**: 21-08-15 11:10

Geplaatst: 21-08-15 11:10

Ik ga zo onverwachts naar Zwolle, een workshop van Steve Boedt en Kass Martin... The Power of connecting...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-08-15 11:16

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 21-08-15 11:16

Leukkk veel plezier!!!!!!

**Geplaatst**: 21-08-15 11:29

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 21-08-15 11:29

Dank je

**Geplaatst**: 21-08-15 21:55

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 21-08-15 21:55

Was zo gaaf en leerzaam... En Steve en Kass zijn natuurlijk ook geweldig

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-08-15 22:58

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 21-08-15 22:58

Dat ziet er zooo leuk uit!! En die broek heeft mn instructrice ook :')

Wat is die rechter vrouw prachtig trouwens (jij ook hoor :(:)

)

**Geplaatst**: 21-08-15 23:14

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst: 21-08-15 23:14

Ja Kass is een prachtige vrouw he... Van binnen en van buiten...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-08-15 00:04

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-08-15 00:04

Ik heb haar nooit ontmoet maar die blauwe ogen vielen me zo op gelijk

**Geplaatst**: 11-09-15 16:49

Geplaatst: 11-09-15 16:49

*klein schopje in dit topic.

Gisteren mijn eerste Zumba les ooit gehad. Wat een gedoe zeg.
Ik heb alleen maar lopen lachen om mijn eigen slechte dansmoves. Gelukkig was de zaal donker en alleen disco lichten zodat je er weinig van zag.
Ik ga zeker nog een keer om mijzelf uit te lachen in de spiegel van de zumba les.

In het begin van het topic werd de website van Zumba genoemd en direct de instructeur opgezocht en die is gelukkig officieel zumba trainer.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-09-15 17:28

Re: Nog meer zumba dansers?

Geplaatst door de TopicStarter : 12-09-15 17:28

Yayy das fijn en je leert t wel zodra je weet wat je moet doen en de pasjes kent kan je het ook allemaal wat strakker enzo maken!
En wij hebben gelukkig geen spiegels :')

Nu vooral armen en schouders aan het trainen voor mn stage en ernaast ook nog fanatiek zumba dus heerlijk aan het sporten. El mismo sol is trouwens echt een heel leuk nummer voor een choreo

**Geplaatst**: 29-09-15 20:35

Geplaatst: 29-09-15 20:35

Zumba fans!!

Ik verkoop een aantal originele Zumba broeken, omdat ik wil overstappen naar leggings en jersey pants. Interesse? stuur me een pb. Foto's staan op de fb pagina 2e hands Zumba kleding Nederland.
https://www.facebook.com/groups/731688080189314/