Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-03-11 18:45

Geplaatst: 12-03-11 18:45

ik ben wel al wat kwijt maar nog lang niet genoeg
zat altijd in kleding maat 46/48 en nu past 44
wil weer mijn 38/40 terug

**Geplaatst**: 12-03-11 18:47

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 12-03-11 18:47

Dan ben je toch al heel wat kwijt!

**Geplaatst**: 12-03-11 21:58

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 12-03-11 21:58

Dan heb je het al goed gedaan zeg! Hoelang ben je al bezig of heb ik daar overheen gelezen?

**Geplaatst**: 13-03-11 08:47

Geplaatst: 13-03-11 08:47

ik ben sinds januari begonnen en ga vandaag voor de 11de keer zwemmen
de 10 keer hiervoor waren echt baantjes vandaag ga ik met mijn gezin 4 uurtjes dus tel ik ook maar mee

ik heb tot half december in het gips gezeten 3 maanden
heb een gecompliceerde breuk in mijn voet waar ik al 4,5 jaar mee bezig ben en 3 keer aan geopereerd ben
dinsdag ga ik naar een pijnpoli omdat ik nog steeds veel pijn heb en het helemaal zat ben na zo een lange tijd
ben ook officieel chronischpijnpatient loop ook nog steeds mank
daarom is met zwemmen schoolslag ook het enigste wat ik kan doen want dat is al zwaar genoeg
op mijn zwaarst woog ik schrik niet 110 kilo en nu zit ik op 94

**Geplaatst**: 13-03-11 10:18

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 13-03-11 10:18

Nou voor 11x zwemmen zo veel afgevallen, super! Dat vind ik echt super knap.

En als je met je gezin gaat zwemmen, beweeg je denk ik ongemerkt meer dan je denkt. Respect! +:)+

Jeetje, wat vervelend zeg van die breuk.. Lastig dat je daar zo lang mee loopt al.

Ik kan morgen wéér niet zwemmen.. Moet weer oppassen, hartstikke leuk natuurlijk, maar wel jammer dat ik niet kan zwemmen.. Vrijdag ga ik wel, wat er ook gebeurd. :Y)

**Geplaatst**: 13-03-11 16:51

Geplaatst: 13-03-11 16:51

nou dat afvallen is begonnen sinds ik loopgips had half november
probeer ook wel op te letten met wat ik eet.
ongemerkt gaat het wel snel al ben ik er nog lang niet
we hebben vandaag bijna 4 uur gezwommen
heb gewoon spierpijn in mijn bovenbenen en kont

ik hoop dinsdag te kunnen zwemen maar dat ligt even aan de maandelijkse toestand

donderdag kan ik niet maar zondag ga ik dan weer wel met zonnebank 8-)

**Geplaatst**: 13-03-11 17:48

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 13-03-11 17:48

Ahh, dan nog vind ik het knap!

**Geplaatst**: 13-03-11 19:12

Geplaatst: 13-03-11 19:12

Over een sixpack gesproken. Dat is echt voor iedereen persoonlijk.
Ik heb er nooit eentje gehad door het zwemmen. Terwijl ik toentertijd 4 keer week, ongeveer 2 uur per keer trainde.

**Geplaatst**: 13-03-11 21:33

Geplaatst: 13-03-11 21:33

ik heb wel een sixpack alleen zit er een zwemband over heen

**Geplaatst**: 14-03-11 09:50

Geplaatst: 14-03-11 09:50

DDDMakkink schreef:
ik heb wel een sixpack alleen zit er een zwemband over heen

Hahahahaha
Ja heb ook een strak pannetje , en merk inderdaad dat ik gespierde bovenarmen en romp krijg...
k ga vanavond weer , lekker in het water ik zwem het voor de ontspanning , lees met veel bewondering de berichten wat jullie moeten doen om gewicht te verliezen.... :(:)

**Geplaatst**: 14-03-11 10:38

Geplaatst: 14-03-11 10:38

nou ik ben gewoon nog te zwaar wil gewoon weer strakker in mijn lijf zonder rolletjes
hoef echt geen maatje 36 ofzo maar wat minder mag wel
ik zwem gewoon 3 keer in de week en dan ga ik wel zien of het helpt
natuurlijk eet ik ook wel zo gezond mogelijk
en probeer niet tot weinig te snoepen

**Geplaatst**: 14-03-11 13:52

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 14-03-11 13:52

Vanmorgen een uur gezwommen. Hield het redelijk makkelijk vol, ben 2 wkn terug begonnen met 30 min vorige week met 45 min en nu dus een uur. Dus voortaan 2x per week 1 uur. Ik wil heel graag auquajoggen erbij gaan doen, maar ze geven maar 3x per jaar nieuwe abbo's vrij. Ik moet hiervoor wachten tot half april, dus nog even mezelf vermaken

DDDMakkink.Knap dat je zoveel afgevallen bent! Ik wil ook graag wat kwijt, niet zoveel als jij maar dit kleine beetje kost me al moeite genoeg,

**Geplaatst**: 14-03-11 13:53

Geplaatst: 14-03-11 13:53

Zwem jij echt soms 4 uur op een dag? Wat knap zeg! Na 3kwartier trainen ben ik toch wel kapot hoor. Ik ga morgen ook weer zwemmen, zou graag wat vaker die les willen volgen maar dat is helaas alleen op dinsdag avond. Baantjes zwemmen heeft voor mij geen nut denk ik...

**Geplaatst**: 14-03-11 17:17

Geplaatst: 14-03-11 17:17

sleeper:bij ons kan je elke dag instappen met een abbo
dat vind ik wel goed geregeld
ik ga morgen weer zwemmen als het goed is en zondag zwemmen en zonnen 8-)

heb er helemaal zin in baal ook echt dat ik donderdag niet kan
ben ook stukjes aan het fietsen naar school
zijn stukjes van 2 km alles bij elkaar is dat 16 km op een dag heen en weer
moet het alleen wel bekopen met niet kunnen lopen s'avonds maar goed dat moet dan maar

**Geplaatst**: 14-03-11 20:35

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 14-03-11 20:35

Jij bent echt fanatiek bezig DDDMakkink!

Wat apart dat er maar 3x per jaar nieuwe abbo's worden uitgegeven..

**Geplaatst**: 14-03-11 21:17

Geplaatst: 14-03-11 21:17

Saskiaa_ schreef:
Wat apart dat er maar 3x per jaar nieuwe abbo's worden uitgegeven..

Ja dat vind ik ook. Je kan wel een los kaartje kopen, maar dan is er pas 10 min van tevoren bekend of er plek is. Dat vind ik teveel moeite. Ga niet een beetje staan wachten of ik wel of niet mag meedoen met een les. Dus voorlopig dan maar 2x in de week baantjes zwemmen.

**Geplaatst**: 14-03-11 21:34

Geplaatst: 14-03-11 21:34

nee dat zou ik ook niet doen hoor wachten of er plek is
en zo niet heb je voor niks gewacht en ben je voor niks gekomen

ik fanatiek???
zie mensen zwemmen waarvan ik denk :oo

waar halen die de energie vandaan om zo hard te gaan
maar vind het van mezelf wel knap dat ik het tot nu toe vol hou
wil toch echt mijn doel van 120 bezoekjes aan het zwembad hebben gehaalt eind van het jaar

**Geplaatst**: 14-03-11 21:41

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 14-03-11 21:41

Wat is dat vreemd geregeld sleeper. Bij ons kan je altijd mee doen met een les wanneer je zin hebt maar meestal zijn het wel de vaste mensen die er zijn.
Tot april is nog wel te redden toh dan kan je gewoon een abbo nemen scheelt heel veel moeite

**Geplaatst**: 14-03-11 21:45

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 14-03-11 21:45

Ja aan de andere kant ook weer niet vreemd , want als de groep die zwemt te groot is , ben je als zwembad niet goed bezig.
Bij ons bad kun je verschillende abo s nemen , voor de losse banen betaal ik per keer , en voor de zweminstructie betaal ik 50 euro voor 8 lessen. je krijgt dan wel met een grote groep les , en dat gaat er fanatiek aan toe , ik had nooit verwacht dat ik het zo leuk zou vinden

Makkink hoe bevalt je vakantie?

**Geplaatst**: 15-03-11 09:05

Geplaatst: 15-03-11 09:05

vakantie duurt nog wel even hoor gaan pas eind mei ben wel alvast aan het aftellen
zo toe aan een weekje weg we zijn al 6 jaar niet meer weg geweest en hebben een flink portie ellende gehad de laatste 2 jaar

vandaag niet zwemmen -O-

**Geplaatst**: 15-03-11 09:13

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 15-03-11 09:13

O ik heb je onderschrift verkeerd gelezen.....
Dan ben je er echt aan toe ,( en heb je het verdient ! )

**Geplaatst**: 15-03-11 09:55

Geplaatst: 15-03-11 09:55

dat geeft niet hoor
kijk er wel naar uit
maar voordeel is wel dat ik nog 2 maanden heb om flink te zwemmen en hopelijk wat beter in mijn vel te komen
deze week helaas maar 1 keer zwemmen maar goed kan niet alles hebben natuurlijk

**Geplaatst**: 15-03-11 12:59

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 15-03-11 12:59

Ik heb vanavond weer een wedstrijd training

Maar heb heel veel spierpijn, dus doe denk ik maar 30min-45min mee

**Geplaatst**: 15-03-11 18:35

Geplaatst: 15-03-11 18:35

vanavond niet zwemmen
rot middag gehad -O-

**Geplaatst**: 15-03-11 19:14

Re: Het ik ben begonnen met zwemmen topic

Geplaatst: 15-03-11 19:14

Wat jammer Makkink dat je niet kan gaan.
Ik ga vanavond wel weer, ben al een hele tijd hardstikke moe en slaap ook erg lang maar ik ga gewoon lekker m'n best doen en ik zie wel tot wanneer ik het volhoud

Nomineer dit bericht ×