Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-02-11 21:45

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 21:45

Morgen ga ik beginnen met een eitje en daarna weet ik het niet

**Geplaatst**: 23-02-11 21:46

Geplaatst: 23-02-11 21:46

Pasamba schreef:
Eefske schreef:
Pff.. ik heb altijd zo'n moeite met het avondeten.
Ik ben echt dol op warm eten dus dan eet ik vaak behoorlijk veel.

Dat heb ik ook.. kan soms echt wel door blijven eten haha. Heb vandaag ook 3 keer groenten opgeschept. Maar wel gezond!

Ik heb het vooral met pasta.
Nog éééén schepje....

**Geplaatst**: 23-02-11 21:48

Geplaatst: 23-02-11 21:48

Welkom Wartertje!

Stel jezelf anders even voor. Hoe heet je? Welk gewicht wil je graag behalen enz?

**Geplaatst**: 23-02-11 22:00

Geplaatst: 23-02-11 22:00

Ik heb morgen trouwens eindelijk mijn eerste autorijles

(vanaf voor de zomer wilde ik de autorijschool al bellen en vorige week is dat eindelijk gebeurd

)

**Geplaatst**: 23-02-11 22:01

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 22:01

Oeh spannend!
Veel succes. Ik vond het echt superleuk de eerste paar keer

**Geplaatst**: 23-02-11 22:02

Geplaatst: 23-02-11 22:02

Gaat iedereen goed met afvallen?? Ik sta nog steeds stil.. en zag aan t aantal pagina's die zijn volgekletst na mijn laatste bezoek dat t slecht gesteld is met mij bezoek hier

.
Komt vast weer als ik weer beter ga!
Succes allemaal!

**Geplaatst**: 23-02-11 22:14

Geplaatst: 23-02-11 22:14

Eefske schreef:
Pasamba schreef:
Dat heb ik ook.. kan soms echt wel door blijven eten haha. Heb vandaag ook 3 keer groenten opgeschept. Maar wel gezond!

Ik heb het vooral met pasta.
Nog éééén schepje....

Pasta

sinds ik op kamers zit eet ik dat echt veel te veel XD Huisgenoot/beste vriendin & ik zijn er echt dol op.. dus aten we het echt zowat een hele week (wel met sla erbij) maar toch XD

Ach, vanaf volgende week mag het niet meer :Y)

**Geplaatst**: 23-02-11 22:17

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 22:17

Pasta is niet slecht, als je maar niet 1000 kilo eet

**Geplaatst**: 23-02-11 22:18

Geplaatst: 23-02-11 22:18

Eefske schreef:
Oeh spannend!
Veel succes. Ik vond het echt superleuk de eerste paar keer

De eerste paar keer wel ja.. :Y)

Na een les of 30 had ik het helemaal gehad!

**Geplaatst**: 23-02-11 22:19

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 22:19

Haha. Vertel mij wat

Echt, ik kon m'n instructeur ook niet meer uitstaan..

**Geplaatst**: 23-02-11 22:21

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 22:21

Daar had ik geen last van, kreeg soms wel de volle lading dat ik bijna jankend in de auto zat.

Gelukkig was ik in een keer geslaagd.

**Geplaatst**: 23-02-11 22:40

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 22:40

Ik had echt mazzel met mijn rij instructeur, hij was leuk, en knap! :))

zegmaar onder de vrouwen gerust; lekker. Kon ook verschrikkelijk met hem lachen, we waren alleen allebei verschrikkelijk eigenwijs en dan zaten we tegen elkaar te schreeuwen in de auto, leverde echr hilarische momenten op, haha!
Heb nog wel eens met een rotgang die auto aan de kant gezet en was ik uitgestapt om om te ruilen onder het mom van; als jij het beter weet! En die omstanders maar kijken haha

**Geplaatst**: 23-02-11 22:54

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 22:54

Mijne was ook walgelijk aantrekkelijk. Maar helemaal niet aardig, dus ik begon hem steeds onaantrekkelijker te vinden vanwege z'n persoonlijkheid..

**Geplaatst**: 23-02-11 23:01

Geplaatst: 23-02-11 23:01

Mijn rijinstructeur was erg... Anders, zal ik maar zeggen. En na een les of 30 was ik heul blij dat ik m'n rijbewijs had!

Het afvallen staat bij mij even op een laag pitje. Ik ben depressief en de medicijnen willen maar niet werken en bij de psycholoog schiet het ook niet op. Resultaat: Chocolade-cake, chocolade-paaseitjes, chocolade-koekjes, chocolade-reep...

**Geplaatst**: 23-02-11 23:03

Geplaatst: 23-02-11 23:03

Ik heb twee instructeurs dus ik heb keuze

Zal morgen wel laten weten hoe instructeur nr. 1 was

Vervelend CarmN, dat je in zo'n dip zit! Veel sterkte er mee!

**Geplaatst**: 23-02-11 23:06

Geplaatst: 23-02-11 23:06

Oh bah, dat is echt ontzettend poedersuiker.
Ik kan me voorstellen dat het dan moeilijk is. Maar besef wel dat je zo in een vicieuze cirkel komt.
Depressief = chocola = slecht gevoel = depressief. Misschien beetje kort door de bocht, maar chocola helpt echt-niet altijd. Helaas.
Maar ok. Het is altijd makkelijk roepen van de zijkant. Dus ik wil je iig veel sterkte wensen.

**Geplaatst**: 23-02-11 23:07

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 23:07

Ohhh, ik ben bijna 18, en moet nu beslissen of ik AB laat komen of dat ik voor rijlessen ga..
Heb al wel een keer auto gereden, vond het moeilijk joh :')

**Geplaatst**: 23-02-11 23:08

Geplaatst: 23-02-11 23:08

Eefske schreef:
Oh bah, dat is echt ontzettend poedersuiker.
Ik kan me voorstellen dat het dan moeilijk is. Maar besef wel dat je zo in een vicieuze cirkel komt.
Depressief = chocola = slecht gevoel = depressief. Misschien beetje kort door de bocht, maar chocola helpt echt-niet altijd. Helaas.
Maar ok. Het is altijd makkelijk roepen van de zijkant. Dus ik wil je iig veel sterkte wensen.

Haha, nou... Was het dat maar, dan zou ik wel stoppen met chocola eten

Ik heb ook het gevoel dat als het weer wat beter gaat met me, dat afvallen ook niet zo moeilijk meer zal zijn. (Hoop ik.)

**Geplaatst**: 23-02-11 23:09

Geplaatst: 23-02-11 23:09

Van mijn kant ook heel veel sterkte ik hoop cht dat je je weg kan vinden en dat je dan weer wat gelukkiger in het leven staat :(:)

Kennen jullie dat trouwens, dat de binnenkant van je mond soms eens soort van vervelt? Ik heb dat nu en t is hoogst irritant. Word er stiekum een beetje misselijk van.

**Geplaatst**: 23-02-11 23:10

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 23:10

Sterkte CarmN. :(:)

Hopelijk gaat het snel beter met je..

**Geplaatst**: 23-02-11 23:10

Geplaatst: 23-02-11 23:10

Ik had een handtastelijke. Niet extreem. Maar af en toe zo'n handje op je been, bah! Was blij dat ik m'n rijbewijs had!

@ Amy, heb ik ook heel vaak. Maar ik bijt dan ook regelmatig op m'n wangen

Je kunt het er met je nagel vanaf 'schrapen'.

@CarmN sterkte!

**Geplaatst**: 23-02-11 23:21

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 23:21

Nou ik ga denk ik nog even lezen en dan slapen. Ik ben weer trots op mezelf vandaag!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-02-11 06:35

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst door de TopicStarter : 24-02-11 06:35

Goedemorgen

!

Ik ga richting me werk tot een uur of 5

**Geplaatst**: 24-02-11 06:38

Geplaatst: 24-02-11 06:38

Heb gisteren gesnoept op me stage niet goed

Vandaag beginnen met een goede dag.

O: glas groente thee, + glas soya chocomelk een kiwi, en schaaltje met ligakoeken erin en gesperste sinasappels.
T:Niks ivm het erg druk is ga ik dat niet redden om wat te eten.
L:2 botterhamen met smeerkaas.
T:continu koekjes 3.
A: groentes.

S'avonds nog een glas groente thee

**Geplaatst**: 24-02-11 07:42

Geplaatst: 24-02-11 07:42

annepaardoes schreef:
Ik heb morgen trouwens eindelijk mijn eerste autorijles
(vanaf voor de zomer wilde ik de autorijschool al bellen en vorige week is dat eindelijk gebeurd )

Pas je op voor die grote naald op die rotonde? _O-

Gister heerlijk gereden met de puber in de sneeuw. Heb manlief daarna maar gevraagd om me even op te halen (was opt fietsje), had niet veel zin om als de verschrikkelijke sneeuwvrouw thuis te komen

Eens kijken wat gaan we vandaag eten:
o: 3 crackertjes met slankie
T:

nog geen idee
L: bruine bammetjes met kaas en achterham
T:

nog geen idee
A: Couscous of roerbak kip