Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-05-09 19:28

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Geplaatst: 26-05-09 19:28

Wat een stilte hiero

!

**Geplaatst**: 26-05-09 19:34

Geplaatst: 26-05-09 19:34

Loesss schreef:
@ Opishop: Wat een enorm leuk dier is Storm. Jammer dat ik me op het moment echt geen paard kan veroorloven!

Dank je

Zijn er hier al mensen begonnen met de dieetpil Alli?

Edit:

Ik heb vandaag toch maar weer shakes gehad.
als ontbijt 1 shake met melk, als tussendoortje cherrytomaatjes, tussen de middag een reep (ook van weightcare) en als avondeten couscous met groentes.
Wil zorgen dat mijn maaginhoud weer wat krimpt, moet dan wel eigenlijk 3 shakes per dag nemen.
Is bij mij ook echt nodig, ik merk daarna dat mijn maag weer naar normale maat is gegaan en ik dus veel minder snel honger heb!

Voor de evt. lekkere trek heb ik geschrapte worteltjes gehaald en ik heb sla in huis

**Geplaatst**: 26-05-09 19:56

Geplaatst: 26-05-09 19:56

Mijn schema voor vandaag:
O: 1 sultana (kreeg er echt niet meer in) en een koffie
T: de 2 overgebleven sultana's
L: 2 broodjes met runderrookvlees
T: Aardbeien
A: aardappeltjes uit de oven, sla en zo'n vies vers worstje, gebakken op de grill... (had eigenlijk een tartaartje gekocht, maar ventje ging koken en kwam met de worsten aan _O-

)
T Koffie en 1 cola

**Geplaatst**: 26-05-09 20:33

Geplaatst: 26-05-09 20:33

opisop_shop koop jij shake uit de winkel of maak je die zelf?

**Geplaatst**: 26-05-09 20:39

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Geplaatst: 26-05-09 20:39

@opisop: hij gaat als zoete broodjes over de balie op mijn werk! Niet normaal joh!

Hier gaat het ook even een beetje rot deze week!
vanmorgen op de weegschaal gestaan en maar 0,1 er af..... Ik zit ook in mn slechte periode van de maand dat kan er mee te maken hebben! volgende week beter zullen we maar denken!
Vandaag om mezelf te troosten toch maar een stuk slagroomtaart op...... lekker puhhhh stomme wegschaal hahaha

**Geplaatst**: 26-05-09 20:54

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Geplaatst: 26-05-09 20:54

net weer op de club geweest, en ik was weer 1.1kg kwijt!!!! helemaal blij natuurlijk!

**Geplaatst**: 26-05-09 20:56

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Geplaatst: 26-05-09 20:56

Goed juval!
Ik net weer een uur naar pilates! Echt geen puf meer om te koken, ik maak 2 tosti's met tomaat en pak nog een stuk komkommer voor de knabbel...

**Geplaatst**: 26-05-09 23:00

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Geplaatst: 26-05-09 23:00

Mijn schema was vandaag:

O: Kellogs Special K met melk
t: appel
m: 2 vb met halvajam en 10+ kaas
t: evergreen
t: liga
a: rodekool met rundergehakt en aardappelen

Beweging: fietsen van en naar school en erg lang paardgereden.

**Geplaatst**: 26-05-09 23:26

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Geplaatst: 26-05-09 23:26

Schema voor morgen

O: kellogs special k met melk
t: appel
m: italiaanse bol met ham, kaas en komkommer
t: banaan
a: ??

**Geplaatst**: 27-05-09 07:28

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Geplaatst: 27-05-09 07:28

lliytjuh die alli verkopen jullie die dan?

schema

O bak yoghurt en cracker met feta-kaas
T eierkoek
L 1 boterham kipfilet, 2 boterhammen vlokken
A bij moeders die doet aan SB dus gezond

**Geplaatst**: 27-05-09 07:37

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Geplaatst: 27-05-09 07:37

O: yoghurt met cornflakes
t: ?
L: 3 vb met kipfilet en ham
t: ?
A: verse spinazie met aardappeltje en een eitje denk ik

Voor tussendoortjes straks even langs de supermakrt

**Geplaatst**: 27-05-09 08:15

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Geplaatst: 27-05-09 08:15

Hmm nogal een domper.... er is dus gewoon niks af vanmorgen en voelde me nog zo goed, maarjaaa, stug volhouden dan maar!

O: boterhammetje milnerkaas
T: appel
L: 2 boterhammetjes philadelphia met komkommer
T: evergreen
A: kippensoep en broodje geitenkaas
T: appel

**Geplaatst**: 27-05-09 08:31

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Geplaatst: 27-05-09 08:31

Ik heb besloten dat ik pas weer ga wegen als ik ook het gevoel heb dat er wat gebeurt is... word er zo moedeloos van om steeds te zien dat niets werkt...

**Geplaatst**: 27-05-09 08:43

Geplaatst: 27-05-09 08:43

Ik stap meestal wel alle dagen op de weegschaal, weet dat het niet mag eigenljik

Maar dan zie ik wel precies wat wel en niet aanzet of afvalt; als ik dan iets meer of anders heb gegeten of meer bewogen kan ik een beetje zien wat het verschil geeft.
Of is dat onzin

Ik heb de shakes van Weightcare, gewoon te koop bij drogist en AH enz. Beetje prijsafhankelijk maar rond de 17euro voor 1 blik, waarmee je 18 maaltijden kunt vervangen meen ik. Niet duur dus.

lillytjuh schreef:
@opisop: hij gaat als zoete broodjes over de balie op mijn werk! Niet normaal joh!

Wat kost de Alli dan bij jullie?
En heb je er al ervaringen over vernomen?
Ik zit er over te twijfelen om dat te doen, heb nog nooit pillen of smeerseltjes genomen omdat ik er simpelweg niet in geloof

Maar deze klinkt wel echt heel erg goed ivm vetafdrijven (of hoe je het ook noemt).
Maar ik vraag me dan wel af; als ik aan de shakes ben en dus "gezond" eet (als in: geen snacks of vet eten) hebben die pillen dan wel nut?

**Geplaatst**: 27-05-09 08:47

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Geplaatst: 27-05-09 08:47

DIe pillen zijn toch alleen voor mensen met een bmi van boven de 28? Daar zit ik bij lange na niet aan!

**Geplaatst**: 27-05-09 08:52

Geplaatst: 27-05-09 08:52

Wordt wel aangeraden inderdaad.
Wordt er ook op ' gecontroleerd' / geadviseerd bij jullie bij verkoop, Lilly?

Volgens mij heb ik wel een BMI van rond de 26 dus ik vind mezelf wel in die categorie thuishoren

**Geplaatst**: 27-05-09 09:12

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Geplaatst: 27-05-09 09:12

Ik had even online gekeken en daar vroegen ze er wel naar, maar dan kan je er natuurlijk gemakkelijk iets anders invullen...

**Geplaatst**: 27-05-09 09:13

Geplaatst: 27-05-09 09:13

ik ben ook wel benieuwd of die pillen werken eigenlijk... ik wacht even af op ervaringen

mijn bmi zou wel in aanmerking komen, dat is rond de 31.

**Geplaatst**: 27-05-09 10:13

Geplaatst: 27-05-09 10:13

Wat zijn dat dan die pilllen???

**Geplaatst**: 27-05-09 10:47

Geplaatst: 27-05-09 10:47

Suzanne F. schreef:
Wat zijn dat dan die pilllen???

hier staat meer info: [NM] Afslankpil Alli

**Geplaatst**: 27-05-09 10:50

Geplaatst: 27-05-09 10:50

Ik heb trouwens een hele rare pijnlijke plek op mijn been. Het lijkt alsof ik een giga blauwe plek heb maar er is niks te zien. Het is gekomen na het sporten.
Ik zat te denken aan een verrekking ofzo maar als ik de spier gebruik voel ik niks, alleen als ik er op druk..

**Geplaatst**: 27-05-09 10:52

Geplaatst: 27-05-09 10:52

Als die Alli-pil pas werkt vanaf een BMI van 28 dan heb ik er niet veel aan helaas.

**Geplaatst**: 27-05-09 11:18

Geplaatst: 27-05-09 11:18

Ik zou wel in aanmerking komen voor die pil, maar het afvallen gaat gelukkig zo goed (gemiddeld 7 ons per week) dat ik er nu iig geen behoefte aan heb. Liever geen rotzooi in mijn lijf als het niet echt moet.

Juval jij gaat ook lekker $*\o/*$

**Geplaatst**: 27-05-09 11:26

Geplaatst: 27-05-09 11:26

Suzanne F. schreef:
Als die Alli-pil pas werkt vanaf een BMI van 28 dan heb ik er niet veel aan helaas.

volgens mij werkt ie bij elke BMI.
Pil is pil en vet is vet dus gaat het gewoon werken een pil kan niet zien of voelen hoe dik iemand is.

**Geplaatst**: 27-05-09 11:28

Geplaatst: 27-05-09 11:28

Goeiemorgen/middag

Mijn schema voor vandaag:
O: Niks, ben nu pas net wakker

T: Zie bovenstaand zit nu net aan mijn welverdiende bakkie koffie

L: 2 broodjes met runderrookvlees
T: sultana of evengreen
A: rijst met kip in een zelfgemaakte groentesaus
T: sultana bij de koffie

Die Alli-pil, die pil heeft toch al wel eens bestaan, alleen dan onder een andere naam? Ik dacht zoiets te lezen van de week?