Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-07-25 19:18

Geplaatst: 22-07-25 19:18

Ik heb zoiets maar niet hetzelfde, bij dingen die ik moet doen heb ik vaak last van bepaalde gedachten zoals: dit gaat lang duren, dit gaat mij toch niet lukken, dit is te moeilijk, ik ga het toch niet af krijgen, het gaat teveel pijn doen.
Nu kan ik eerlijk zeggen dat er het laatste jaar wel een soort stijgende lijn in zit, ik krijg ook weer dingen gedaan (meer als daarvoor). Nog steeds blijven dingen geregeld liggen... En af en toe moet ik mijzelf een enorme schop onder de hol geven om het aller, aller moeilijkste te accepteren en te doen: hulp vragen.
Dan zijn er opeens weer dingen gedaan, is de to do lijst opeens kleiner, en dan heb ik ook meteen weer meer rust in het hoofd.

-

Ik ben op pad geweest met de scootmobiel vandaag, op deze plekken kwam ik altijd graag om even uit te waaien. Ben er zeker 4 jaar niet geweest, want 0 vervoer. Vandaag voor het eerst weer.

Bootjes kijken die de haven verlaten en de Noordzee op varen. Het trappetje op de foto gaat naar een uitkijk plateau met verrekijkers enzo maar dat is niet scootmobiel toegankelijk. Ik had daar prima naartoe kunnen lopen maar ik had geen zin om van mijn scootmobiel af te komen

Tuut tuut

**Geplaatst**: 22-07-25 20:24

Geplaatst: 22-07-25 20:24

Earth, je hebt toevallig geen PTSS?
Want ik hoor deze klachten ook regelmatig in die hoek.
Zit überhaupt veel overlap in symptomen tussen verschillende aandoeningen is me opgevallen, mij hebben ze getest op BPS, AD(H)D en ASS.
Ik ben geëindigd met diagnose BPS maar na het verwijderen van mijn eierstokken ontzettend gestabiliseerd en niet volledig klachtenvrij maar wel sterk verbeterd.
Alleen bij veel stress en onzekerheid val ik terug daarin maar denk dat veel mensen moeite zullen hebben met dergelijke situaties.
En meteen het volgende; is je hormoonhuishouding oké?
Want ook daar kunnen dergelijke klachten bij komen kijken.

Telpeva:
Wat fijn dat je weer lekker de hort op kunt, je nieuwe scootmobiel geeft je veel bewegingsvrijheid zo te zien. $*\o/*$

**Geplaatst**: 23-07-25 07:17

Geplaatst: 23-07-25 07:17

Earth, ja therapie. En dan keihard werken en door blijven gaan. Zulke dingen niet zelf gaan proberen op te lossen, daar heb je juist mensen voor die er geleerd voor hebben en dus kunnen achterhalen waar het precies vandaan komt, je daarmee kunnen helpen en handvaten geven.

Maar dat betekent dus wel langere tijd erin investeren, ook als het het gevoel geeft niet te werken. Juist het hele traject afmaken.

Telpeva $*\o/*$ geweldig

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-07-25 14:20

Geplaatst door de TopicStarter : 23-07-25 14:20

Ja maar wat voor therapie dan, ik weet hiervoor niet eens waar ik terecht kan. Maar goed, ik ga eerst wel langs de huisarts. Maar ik ben zo therapiemoe verdorie :')

Ik heb inderdaad PTSS Loraine, in principe wel behandeld dus ik weet niet of het dan nog steeds van toepassing is?

Telpeva het gaat bij mij ook met ups en downs. Sommige periode krijg ik gewoon alles uit handen en lukt het beter. Deze dagen dus niet, en ik slaap weer waanzinnig veel. Maar daar ga ik echt mee kappen, dus ik ga mn slaap inkorten. Want langer slapen heeft ook geen nut.
En wat superfijn dat je weer zelfstandig op pad kunt!! $*\o/*$

MRM25 voor mij voelt het niet per se iets van controle houden. Het is gewoon constant chaos.

Ik bedacht me gisteren dat ik misschien ook weer door schiet naar een bore-out. Want ik word natuurlijk nauwelijks uitgedaagd. Dus daar moet ik ook de balans in gaan zoeken nu.

**Geplaatst**: 23-07-25 15:40

Re: Chronisch depressief/ziek, de vooroordelen enzo

Geplaatst: 23-07-25 15:40

Earth, heb jij dan geen complexe ptss? Daar zit wel verschil in namelijk.
Ik ben niet zo van het openbaar dingen delen, niet teveel maar ik heb recent iets ondergaan wat je misschien zou kunnen proberen. Mocht je dat al niet geprobeerd hebben.

**Geplaatst**: 23-07-25 17:59

Geplaatst: 23-07-25 17:59

Wat fijn dat je scootmobiel zo goed bevalt Telpeva

Ik ben er vanmiddag ook even op uit gegaan. Eerst langs de kringloop waar ik weer 3 tasjes heb gescoord en dat terwijl ik al te veel tassen heb, toen naar de action en tot slot naar de Aldi. Daar kom ik niet vaak maar ik wilde sla hebben voor vanavond en de lidl zit een stuk verder.

Ik kan je ook niet verder helpen Earth, ik ben zelf nogal een uitsteller maar dat ben ik altijd al geweest en ondanks dat ik me daar aan erger blijf ik het doen.

**Geplaatst**: 24-07-25 12:11

Re: Chronisch depressief/ziek, de vooroordelen enzo

Geplaatst: 24-07-25 12:11

Telpeva, wat fijn dat je op pad kunt! Wat een vrijheid!

Earth, ik wens jou veel sterkte en wijsheid met je mindere momenten. Ik ken het gelukkig niet, dus ik heb ook geen tips.

Hier is EIN-DE-LIJK de rust wedergekeerd. Werkgever heeft besloten om uit elkaar te gaan met VSO. Deze heb ik vanmorgen getekend.

Ik wacht nog op de beoordeling van de WIA. Inmiddels wel keurig mijn voorschot ontvangen, dus ik wacht rustig af.

Ik ben begin juni bij de internist geweest en inmiddels zit ik al 8 weken aan de Mounjaro, wat echt wonderen doet voor mijn glucose.

Daar ben ik zó blij mee!

En inmiddels 5 kilo kwijt onderweg.

En ik ga zaterdag mijn kleine mupke ophalen. Lotje, zaterdag is ze 8 weken en het is een chihuahua pup. Zij koos mij uit en ik ben hopeloos verliefd geworden op haar. Dus gisteren de dierenwinkel leeg gekocht :))

Ik ga ook met haar naar cursus, eerst even in de tuin oefenen met meelopen enzo.

Maar ik heb vooral eindelijk rust. Mijn hele energie is weer goed. Ik heb best een poos van mijn pad gelegen. Ik merk het ook aan mijn paard.

Dikke knuffel voor jullie allemaal! Sorry voor lange ego post.

**Geplaatst**: 24-07-25 13:05

Geplaatst: 24-07-25 13:05

Ahhh wat een dotje, plaats maar vaak foto's van haar!
Fijn dat het lekker gaat, het is je gegund

**Geplaatst**: 24-07-25 15:52

Geplaatst: 24-07-25 15:52

Ach wat klein

Dat is nog eens wat anders dan mijn bakbeest.
Ik ben heel blij voor je dat het bij jou allemaal de goede kant op gaat. Dat vind ik ook fijn om te lezen!

**Geplaatst**: 24-07-25 17:48

Re: Chronisch depressief/ziek, de vooroordelen enzo

Geplaatst: 24-07-25 17:48

Dank lieverds!! Ik zal zeker veel spammen. Ze is zo leuk!

Dit was onze eerste kennismaking:

Afbeelding

Ze is meteen mijn kant op gelopen en op mijn voeten gaan zitten. Terwijl ik als laatste van 3 mensen de kamer in stapte. En ik kan normaal heel prima puppies kijken en weglopen, maar dit kleintje koos mij echt uit.

Ik ben dus overstag gegaan. :))

Zaterdag ophalen. Ze is gisteren gechipt, geënt en heeft een gezondheidsverklaring van de dierenarts gekregen. Helemaal goed bevonden.

**Geplaatst**: 24-07-25 17:59

Geplaatst: 24-07-25 17:59

Oooh zo lief, wat een match meteen!

Soms denk ik ook aan een groter huisdier (ik heb gerbils, dat zijn kleine knaagdiertjes) maar dat lijkt mij tegelijkertijd ook weer zo lastig met alle zorg die ze nodig hebben. Voorlopig hou ik het bij de gerbiltjes, deze kan ik ook zeker weten tillen in een reismandje indien nodig.
Misschien ooit

**Geplaatst**: 24-07-25 21:24

Geplaatst: 24-07-25 21:24

Nou Telpeva, deze kan ook zo in een een reismandje

Wat leuk dat ze echt voor jou gekozen heeft. Spam vooral door

**Geplaatst**: 24-07-25 23:27

Geplaatst: 24-07-25 23:27

Telpeva schreef:
Oooh zo lief, wat een match meteen!

Soms denk ik ook aan een groter huisdier (ik heb gerbils, dat zijn kleine knaagdiertjes) maar dat lijkt mij tegelijkertijd ook weer zo lastig met alle zorg die ze nodig hebben. Voorlopig hou ik het bij de gerbiltjes, deze kan ik ook zeker weten tillen in een reismandje indien nodig.
Misschien ooit

Gerbils zijn super leuke diertjes! Vooral om naar te kijken. Ik hou van alle dieren. Deze kleine frummel komt in een zacht, roze, floofy mandje terecht.

Percy schreef:
Nou Telpeva, deze kan ook zo in een een reismandje

Wat leuk dat ze echt voor jou gekozen heeft. Spam vooral door

Zodra ik weer foto’s heb, zal ik verder spammen!

**Geplaatst**: 27-07-25 20:41

Re: Chronisch depressief/ziek, de vooroordelen enzo

Geplaatst: 27-07-25 20:41

Nou, puppy spam tijd! :))

Net thuis

Zo moe!!

Ik ga lekker hier zitten, oké?

Speelgoed gekregen die net zo groot is als zijzelf :')

Ze heeft tot nu toe geen ongelukjes gehad in huis, ze doet alles super goed buiten. Ze apporteert ook met haar kleine tennisbal en ze loopt heel blij achter me aan te huppelen. Vanmorgen heel even geprobeerd met halsbandje en riempje en dat deed ze ook. :))

Ze heeft me alleen wel de hele nacht wakker gehouden. Bench is nog een beetje spannend, dus veel gepiep. We blijven oefenen.

**Geplaatst**: 27-07-25 20:42

Geplaatst: 27-07-25 20:42

Oh, wat schattig Tallie !

**Geplaatst**: 27-07-25 20:46

Geplaatst: 27-07-25 20:46

Ach gosh, zo klein en dan opeens zonder de mama en de broertjes en zusjes. Dat zal even wennen zijn. Ik kan me voorstellen dat je dan de nacht nog niet zo tof zal vinden. Komt vast helemaal goed.
Spam vooral door

**Geplaatst**: 27-07-25 21:06

Geplaatst: 27-07-25 21:06

Wat een schatje

**Geplaatst**: 27-07-25 21:08

Geplaatst: 27-07-25 21:08

Wat een super schattig heel mooi Chihuahuatje! Echt mooi!

Slaap je naast de bench? Dat raad ik hier wel altijd aan namelijk. De eerste week (minstens) bench naast het bed of zelf op de bank naast de bench slapen zodat ze iemand in de buurt hebben, voelen, ruiken, horen.

Het is namelijk zo al een fikse gebeurtenis, plots weg van mams en broertjes en zusjes... Dan ook nog eens helemaal alleen in een nieuw onbekend huis in het holst van de nacht is best zielig.

**Geplaatst**: 27-07-25 21:11

Geplaatst: 27-07-25 21:11

Aan wat een droppie.

Naast de bench slapen werkt echt fijn.
Wij hadden die gewoon naast bed.
En als er dan wat onrust kwam vinger er in steken.
Je ligt niet heel relaxed.
Maar heb het niet vaak hoeven doen.

En dan zo langzaam de bench steeds wat verder van bed.
Dus dat je nog in de buurt bent.
En zo richting beneden.

**Geplaatst**: 27-07-25 21:16

Geplaatst: 27-07-25 21:16

Zeker dat ze bij mij op de kamer in de bench slaapt! Bench staat naast mijn bed. Ik ben vanmiddag ook een zachte kruik gaan kopen en een klein klokje wat je hoort tikken. Hopelijk helpt haar dat wat om er doorheen te komen. Het is een kwestie van tijd.

Het is een vrolijk, alert en vooral een knuffelig hondje.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-07-25 21:35

Geplaatst door de TopicStarter : 27-07-25 21:35

Wat een schatje. Heel veel plezier met haar!

**Geplaatst**: 27-07-25 21:41

Re: Chronisch depressief/ziek, de vooroordelen enzo

Geplaatst: 27-07-25 21:41

Kruik is inderdaad een goede zet en tikkend klokje ook. Komt zeker wel helemaal goed. Is effe wennen voor beide hé

**Geplaatst**: 27-07-25 21:47

Re: Chronisch depressief/ziek, de vooroordelen enzo

Geplaatst: 27-07-25 21:47

Ja, is ook zeker zo! En ik wist waar ik aan begon, het is het helemaal waard.

En zodra ze 20 weken is, wil ik met puppy training beginnen. En waarschijnlijk nog een uitbreiding erna, maar ook daar alles op zijn tijd.

**Geplaatst**: 30-07-25 09:35

Geplaatst: 30-07-25 09:35

@ Tallie: wat een dotje! Succes met de puppy blues

hoe zijn de eerste nachten (en dagen) verlopen? De rugpoli wordt idd niet vergoedt, dat zou ruim 100 euro zijn per consult en dat heb ik simpelweg niet met mijn wajong.

@ Telpeva: leuk, ik heb ook gerbils gehad laaang geleden! Zulke leuke diertjes. Fijn dat je scootmobiel zo goed bevalt! Heb je nog opmerkingen gehad in winkels etc?

@ Percy: nee dit lijkt me ook echt geen 'gewone rugpijn'.. Als ik van de bank af wil komen of uit bed, moet dat steunend met mijn handen op m'n bovenbenen en zo 'omhoog klimmend' met mijn handen en dat steeds een handje verder (als je begrijpt wat ik bedoel) en dan is mn rug nog killing; na 5 minuten stilstaan is m'n onderrug voor de rest van de dag kapot; en na 1,5 km wandelen in het bos wil ik niets liever dan zitten (of liever nog liggen).

Het beperkt me enorm. Ik wilde eerst deze gespecialiseerde rugfysio proberen maar ik denk niet dat die veel voor me gaat kunnen betekenen, dus dan toch maar naar de pijnpoli denk ik. Die hebben me 7 jaar geleden nadat ik m'n rug brak ingesteld op tramadol, die slik ik nu nog steeds 4x50 mg per dag, maar ik ben bang dat als ik daar kom dat ik dan van ze moet stoppen met de tramadol... en dat wil ik wel, maar eigenlijk ook niet, zeg maar..

Ik heb ook niet echt het idee dat de huisarts begrijpt hoeveel pijn ik heb. Het k*tte is dat ik dat soort afspraken altijd spannend vind dus dat adrenaline ervoor zorgt dat dat de pijn op de consulten minder voelbaar maakt ofzo...

Nog even een positieve noot: ik besefte me pas dat ondanks dat het niet goed gaat, ook niet slecht gaat al een hele tijd en dat ik dus echt al heel lang niet zo'n tijd mentaal 'stabiel' ben geweest. Geen psychoses, geen opnames, geen extreem sombere stemming. Ik denk dat ik dus aardig goed ben ingesteld op m'n medicatie nu

wel m'n dagelijkse 'standaard' hallucinaties en andere klachten die bij mijn ziektebeeld passen, maar ik heb niet de verwachting dat ik daar ook vanaf ga komen, maar het is te handelen op deze manier.

**Geplaatst**: Gisteren, 00:00

Re: Chronisch depressief/ziek, de vooroordelen enzo

Geplaatst: Gisteren, 00:00

Het gaat heel goed met de kleine spruit!

We oefenen nu iedere dag met het meelopen aan de riem. Ze zwalkt nog wel van links naar rechts, maar het gaat steeds beter. En ze vindt het erg leuk.

Ik heb vooral veel snurk foto’s van het kind. :')

Wakker foto’s volgen ook nog, maar ze is super beweeglijk :')

Het leven is zo zwaar!
Afbeelding

Ik leg mijn hoofd wel even hier! :))