Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-01-11 13:51

Geplaatst: 18-01-11 13:51

Nou ik heb me hier een week niet laten zien... in de tussentijd pizza, patat en kaassoufles gegeten :-(.
Ik doen best wel mijn best hoor

.

Ik was in de eerste week van 66 naar 64,5 gegaan.
Gisteren in de sportschool gewogen. 64,4.....mmhh pizza en patat is niet 'te' slecht gevallen maar volgens mij moet ik het vooral niet blijven eten.
Dus maar weer even braaf een schema maken...en volgen.

**Geplaatst**: 18-01-11 13:55

Geplaatst: 18-01-11 13:55

Jaime_ schreef:
Netjes bezig hoor, alleen in appelsap zitten wel extreem veel suikers/calorieen, dus dan zou k volgende keer toch een beetje crystal clear nemen voor de smaak.. alhoewel, met al dat gesport van jou verbruik je die appelsap ook wel

Ik heb slaapdienst gehad, en had zelf geen pak Crystal Clear meegenomen

Wij hebben echt iniminibekertjes op t werk (beetje formaat senseo-kopje) dus vond dat t wel kon

Zit vandaag volgens caloriechecker op net geen 1400KC. Gisteren zat ik op nog geen 1100KC, zowel vandaag als gisteren ruim genomen.
Denk dat ik die 1400 prima kan hebben met mijn behoorlijke sportuurtjes in het vooruitzicht

Kon me vanmorgen niet wegen (ik weeg elke dag, zodat ik alles bij kan houden op valtaf.nl

) omdat ik op het werk was. Ben benieuwd hoe het morgen is na het sporten vanavond

**Geplaatst**: 18-01-11 13:58

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen

Geplaatst: 18-01-11 13:58

Chipieke, het emo-eter zijn herken ik héél erg :(:)

Fijn om te lezen dat je nu iets beter in je vel zit (is dat echt zo na het overlijden van je opa, als ik het me goed herinner van afgelopen week?) en dus ervoor kan gaan!

Jaime, wat ik me afvraag he, met al die lekkere taarten die je maakt, kan je ervan af blijven? O:)

**Geplaatst**: 18-01-11 14:01

Geplaatst: 18-01-11 14:01

Ik heb me ook al een poosje niet laten zien.. had het tedruk en geen zin eigenlijk ook om te reageren. Ben denk ik wel afgevallen want mijn buik lijkt een stuk minder (in de spiegel) Heb geen weegschaal en eigenlijk wil ik die ook niet echt gebruiken, wanneer je dan een x niet bent afgevallen is dat niet echt motiverend. Voor mij dan..

Heb ook een boekje gelezen, heet: Tem je eetmonster. Gaat vooral over gezond eten en een nieuwe levensstijl aanpassen, en vooral niet beginnen met zo;n crash dieet. Vond het wel leerzaam, al stonden er natuurlijk ook stukken in waar ik me totaal niet in kon vinden. Had hem in 2 dagen uit

Verder zijn mijn schema;s redelijk, ga ze nu even voor een tijd uitschrijven op papier (stond als tip in dat boekje) en dan kijken of er misschien iets opvallends tussen zit, wat ik zou kunnen veranderen.

Ik ga zondag bij een vriendin langs op de stal (de stal waar ik ook jaren meerdere paarden gereden heb, dus mijn dunne periode) en ga ff op haar paard rijden, na een half jaar niets gedaan te hebben ,zal me benieuwen of ik er op kom hahahaha. Ga daar ook eens rond vragen of iemand een bijrijder nodig heeft, ik mis het namelijk enorm en het is natuurlijk ook weer erg goed voor mijn figuur.

Nou toch maar mijn schema voor vandaag:
o: 2 geroosterde boterhammen met dieet halvarine en kipfilet
t: niets, heb dan geen trek
l: bordje kippensoep en een beetje mozarella salade (had ik nog over van gister)
t: appel met kaneel, 2 crackers met smeerkaas
a: pasta met gehakt, veel groente en rode bertolli saus.
t: weet ik nog niet

Mijn zusje komt eten en neemt waarschijnlijk haar hond wel mee, dan kan ik na het avond eten even weer lekker een uur wandelen. Moet vanmiddag werken op een bso dus dat worden ook korte wandelingetjes om de kids van school te halen. Ga er natuurlijk op de fiets heen, al is dit maar 3km, alle beetjes helpen.

**Geplaatst**: 18-01-11 14:06

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen

Geplaatst: 18-01-11 14:06

helaas hebben we geen appels hier in huis... misschien later op de dag even halen. Ik ga zo maar roeien ipv hardlopen, denk dat ik beter eerst mijn conditie een beetje moet opbouwen voor ik ga hardlopen :')

Roeien is goed voor de arm, been en rugspieren

heb gelunchd met 2 boterhammen komijnenkaas en 1 beker cupasoup (kip, 38cal). ga zo dus roeien en daarna neem ik als tussendoortje wel een pakje crackers.

**Geplaatst**: 18-01-11 14:08

Geplaatst: 18-01-11 14:08

Welkom terug Romantico!

Tof voor je dat je lekker kan gaan rijden zondag! Ik heb pas terug mijn merrie verkocht (16 dec) en ik mis het rijden nog niet echt (paard verloren en paard verkocht doet zeer

) maar kan me voorstellen dat het na zo'n tijd best gaat kriebelen!! Hoop voor je dat er iemand nog een fijne bijrijder zoekt!

Boekje lijkt me erg leuk! Misschien ga ik ook wel even kijken (via bol ofzo)

En geen weegschaal.. sja dan weet je idd niet of je bent afgevallen. Snap je beredenatie wel, al vind ik het persoonlijk fijn om mijn gewicht in de gaten te kunnen houden

Je schema ziet er ook goed uit! You go girl, succes met verder afvallen!

Lifaya, roeien in de sportschool of ga je het water op?

Je dag'menu' ziet er tot nu toe goed uit! Goed bezig!!

Laatst bijgewerkt door Patriciavt op 18-01-11 14:12, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 18-01-11 14:09

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen

Geplaatst: 18-01-11 14:09

Ik heb hier zelf een roeiapparaat staan lol :')

mijn vader is de enige die het gebruikt maar het staat naast mijn kamer dus waarom niet

is handiger als naar de sportschool gaan (ben wel lid maar al 4 maanden niet geweest :oo

)

**Geplaatst**: 18-01-11 14:13

Geplaatst: 18-01-11 14:13

Ik had dat ook...
Maart vorig jaar abbo genomen, in maart geweest, april tm jan niet en vorige week eindelijk opgezegt

Heb nu een abbo bij een sportschool boven het zwembad, makkelijk combineren + korting op het zwemmen

Ik ga morgen lunchen met een vriendin... moet kunnen toch en hoeft toch niet perse ongezond te zijn??
Denk dat ik lekker voor Carpaccio ga (ik lieft dat

) volgens mij is dat niet vet

Klein broodje erbij (donkere bol oid) met tikkie kruidenboter

**Geplaatst**: 18-01-11 14:15

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen

Geplaatst: 18-01-11 14:15

Heb een zwembad om de hoek, daar ging ik 1x zwemmen en 1x aqua-robiccen... nu alleen nog 1x zwemmen. en dan de weekenden fietsen naar stal, moet goed gaan komen...

**Geplaatst**: 18-01-11 14:16

Geplaatst: 18-01-11 14:16

Hahaha

erg he

het probleem is dat het voor mij al 20 minuten fietsen was om daar te komen :')

hoe lui het ook klinkt, ik heb dan al beweging gehad voor ik er ben weetjewel :')

Mijn abbo geld nog tot maart of april, heb em ook al een tijd geleden opgezegt

oeeeeeeeh carpaccio is lekker :oo

zoiezo zit in rood vlees niet veel vet toch, althans, heb ik ooit vernomen

**Geplaatst**: 18-01-11 14:17

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen

Geplaatst: 18-01-11 14:17

Rood vlees (rosbief en filet americain en carpaccio) zijn goed. Zit weinig verzadigd vet in...

zwembad is voor mij 2 min lopen, dus geen excuus he

zelfs niet als t regent...

**Geplaatst**: 18-01-11 14:18

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen

Geplaatst: 18-01-11 14:18

filet americain is naar mijn idee juist troep omdat er veel afvalsresten in zitten en ook vetstoffen als ik het goed heb

dat is mij altijd verteld. Maar ik ben vooral een rosbief persoon, en paardenrookvlees

**Geplaatst**: 18-01-11 14:19

Geplaatst: 18-01-11 14:19

Rosbief en carpaccio...

(bedoel dan wel echte filet, niet die van de AH)

**Geplaatst**: 18-01-11 14:21

Geplaatst: 18-01-11 14:21

ik vandaag:

O: yoghurt met crunch
t: Appel
M: 2 tarwe boterhammen met 20 + smeerkaas, 4 craccotes 2 met 20+ smeerkaas, 1 met 30+ kaas, 1 met bacon

t: geen idee
A: beef shanghai

**Geplaatst**: 18-01-11 14:22

Geplaatst: 18-01-11 14:22

Ik begin het rijden nu toch wel erg te missen, helaas zijn er hier in de omgeving maar weinig bijrijd paarden te vinden!

Vraag me af of de training vanavond kan doorgaan, het regent al heel de dag! :oo

Zou wel jammer zijn...

**Geplaatst**: 18-01-11 14:24

Geplaatst: 18-01-11 14:24

djuulsie schreef:
Rosbief en carpaccio...

(bedoel dan wel echte filet, niet die van de AH)

$_/-\o_$

Ik moet je heel eerlijk zeggen, dat de carpaccio van de Lidl goed te pruimen is

Maar bij ons in de stad is een eettentje (gaan we regelmatig lunchen

) en daar hebben ze echt TE lekkere carpaccio :+:

**Geplaatst**: 18-01-11 14:25

Geplaatst: 18-01-11 14:25

Flying_Angel schreef:
Hier de lijst:
Citaat:
_Daniella - Daniëlla - 1.76 - ....- 21 Jaar
_Jessie - Jessie - 1.73 - 78 - 21 jaar
_kelly87 - Kelly - 1.66 - 74.5 - 23 jaar - en wil van 74.5 naar 64kg
_Lindsey - Lindsey - 1.66m - 66kg - 19 jaar
_Marinke_ - Marinke - 1.70m - 65kg - 19 jaar, proberen onder de 60 maar wil juist meer spier kweken (zwaarder als vet, in het begin zal het afvallen zijn..)
_Mellanie- Mellanie- 1.57-58kg-17jaar
___Sanne - Sanne - 1.75 - 68.9 kilo - 20 jaar - 62 kilo - Minder snoepen, meer water drinken, vooral als ik lekkere trek krijg, en vaker naar school fietsen en bewegen. (wil ook weer beginnen met tennis).
abeltje_xx- lieke- 1,70- 73 -21 jaar
Alou- Alou- 1.76 - 70 - 18 jaar
Ambertjee_ - Amber - 1,64 - 59 - 16 jaar
Amsterdam_30 - 1,77m en 32 jaar. Streeft naar -7 kg
Angeliekje - Angelique - 1.80 - 89 - 30 jaar. Streefgewicht 75 kg. Plan: Meer beweging (met de Wii), minder (chocolade) snoepen
Appiesjappie ongeveer 1.70 en 73 kilo - 25jaar
Arans- Sharon- 1.82 - 73 kilo - 17
Armaris - Monica - 1.65? - 74 kilo - 20jaar. Streefgewicht 59 kg. Plan: meer beweging, gezonder eten en ongezonde tussendoortjes vervangen door gezonde
Ashley1 - Janneke - 1.62m - 69kg *schaam* - 24 jaar. Streefgewicht: 60kg
Biepje - 1.72 - 74 kg - 22 jaar - Streefgewicht: 60 kg. Plan: kleinere porties en meer water drinken
bloempie186 - Marjolein - 1.73 - 73kg - 24 jaar - Streefgewicht 65 kilo: Sonja Bakker volgen
bobbymp 1.74-wendy-29 jaar en te zwaar(gestopt met roken)wil 20 kilo kwijt,dieet en veel water en extra bewegen,geen snoep,koek enz
Carolinee 1.69 - 70?kg - 21 jaar
Change_ - 1.78 - --- - 16 jaar
Charaz - 1.67 - ... kg - 22 jaar
Cherellee_ - 1.62 - 69 kg - 18 jaar
chipieke - 1.68 - ... - 21 jaar
cYn - Cynthia - 1.72 - 69 (ong.) - 23 jaar
Danique1990 - Danique - 1.65 - 62 kg - 20 jaarr
Dejavu -............... - 1.77 - 70 - 26 jaar
Dhani - Bernadet, 1,70. 26 jaar, 25 Kg er af als het lukt. voor nemers voor het nieuwe jaar zijn, veel sporten, opletten wat ik eet, zeker 2 liter water op een dag drinken.
DmNqUe - Dominique - 1.79 - .... - 17 jaar
Doei - Laura- 1.79- 79- 23 jaar
Doom - Dominique - 1.68 - 87kg - 22 jaar
Elmira - Ruth - 1.65 - 64kg - 19 jaar
ELpatcho- 165 - 63 kg - 21 jaar
EmptyWords - 1,73 - ong 75 kg - 21 jaar
Eroslover - Marisja - 1.78 ong 67 kg streven gezonder eten/ 3/4 kilo eraf 22 jaar
EsBianc - 1.74 - .... - 24 jaar
Eshaa - Esha - 1.69 - 61 kilo - 16 jaar
EvitaHitalia - Evita - 1,68 - 65kg - 17 jaar
floorsil - Lieke- 1.68 - 58 - 23 jaar
Flying_Angel - Rikst - 1.78 - 76 - 19 jaar
Foxy80 - Elke - 1.74 - 66 - 30 jaar
freyatjee - sandra - 1.76 - 15 jaar (ik wil er 15/20 kilo vanaf, gezond eten)
frgheaven - 1.63 - ... - 22 jaar
H_Nalanta - 1.69 - 80 kilo - 17 (18 januari 18)
Hotchocolat - 1.67 - 78 - 36 jaar
iejoor62 - 1.74 - ... - 48 jaar (hele week gezond/normaal eten, extra bewegen en op zaterdag vrij om te eten/doen wat ik wil, ben wel het oudje hier )
ielsjj_- 1,70 - 72 kilo - 17 jaar
Ilovemickey - 1.74 - 67 - 17 jaar
ILoveMyHorse - Tamara - 61 kg - 16 jaar
IrisP92 - Iris - 1,74 - 73 - 18 jaar
JannekeGstar - Janneke- 1.78- .... -15 jaar- gezonder eten en al die lekkere dingen eens laten staan!
jetwii - jet - 1.70 - 74 - 20 jaar - minder vet eten en meer bewegen
Jomaro 1.68 - 45 jaar 6 kg weg werken! Veel water drinken, in de avond niet meer snoepen.
Joonsel - Joni - 1.74 - ....kg - 19 jaar - Streef: 70 kg - Meer bewegen, gezonder eten
Jinte - Mariska -1.73 - ... kg - 18 jaar
Juut - 1.64 -.... - 31 jaar
Kabwan - 1.71 - 95kg - 20jaar - streefgewicht: 75kg - letten op wat ik eet en water drinken!
Kaitlin - 1.65 - 60kg - 20 jaar
Karenenditty- 1.69- 64 -30 jaar
Kiannah - Annerieke - 1,80 - 111,5 - 21 jaar
kim90 - Kim - 1.63 - ?? - 20 jaar
kimmysan - Kimberly - 1.76 - 73 - 17 jaar
Knabbelgirl - Emma - 172 - 82.8 - 20 - Streefgewicht 60 - Gezonder eten, meer water drinken, niet snoepen
Laverite - M. - 1m68 - 61.8 kg - 20 jaar
Laura82 - 1.75 - 90.2 - 28 jaar --> Ik loop bij een dietiste om af te vallen, maar dit lijkt me een leuke stok achter de deur
leintje_ - Marjolein - 1.65 - 73 - 18 jaar
leonie1988 - Leonie - 1.74 - 105 - 22 jaar --> Streefgewicht: 70 kg - Plan: letten op wat ik eet, meer water drinken.
Lies21- 1.74 - ....kg- 23 jaar.
Linde_ - 1,71 - 66 kilo - 16 jaar
Lins_vetra - Lindsay -1.69 - ?? - 22 jaar --> streef 65 (bij eerdere pogingen bleef ik steeds haken op 69, misschien kan ik niet minder?) --> Plan: gezonder eten, meer water drinken, minder alcohol.
Lisann__ 1.80 - 68 kg - 18 jaar.
Loesss - Loes - 1.64 - 59 - 23 jaar
lysquint - 1.65 - 61 kilo - 16 jaar
Manjafiek - 1.73 - 66 kilo - 28 jaar, streefgewicht 60
Marcha1987- 23 jaar- 1,62- 62
MariekeS_ - Marieke - 1.70 - 67 - 18 jaar -> streefgewicht 60
Marit - 16 jaar - 1.70 - 63 kilo, streefgewicht 58
Meikemarieke- Meike-1.73-73-23 jaar-streefgewicht 66 kg, door koolhydraatarm te eten
mememe- Miranda- 1.80-....- 18 jaar
MelanieB- Melanie - 1.78 - 76 - 17jaar, streefgewicht; 65
Medea - Judith - 1.76 - 68 - 24 jaar - Streefgewicht 60
Miiej- 1.74-...
Mikkk - 1.75 - 22 jaar
Millennium - 1.75 - 63 kg - 22 jaar
MiniMaxi - 1.86 - .. - 26 jaar
MMMaaike - 1,70 - .... - 31 jaar
moonshine88 - Judith - 1,68 - 69 kg - 22 jaar
Muc - 1.63 - 63 kg - 30 jaar
Mynique - Sharon - 1.61 - 62,7 kg - 33 jaar
Natasja91 - 169 - 64 - 19 jaar
Nathaliefje- 1,70cm- 62 kilo -19 (2 januari 20)
Natje_spirit, Nathalie - 1.57 - ... - 21 jaar doel: 15-20kg afvallen door meer te bewegen/sporten, minder snoepen en gezonder eten
Navanja- 1.63- 63 kilo- 22 jaar - streefgewicht: 55 Sporten, en streng voedingsschema.
Nicky__ -1,68 - geen idee heb me al jaren niet gewogen - 17 jaar- ben van plan minder te snoepen, weer te gaan hardlopen en veel water drinken!
NienkeW87 - Nienke - 1.68 - .. - 23 jaar
Niien_ - Nina - 1.74 - 63 - 18jaar
Nikki - 1.68 - 66? kg - 19 jaar!
ninajojo- Nina - 1.63 - 50 - 19 jaar
noekje - Anoek - 1.69 - 63 - 19 jaar.
noor14- Laura- 1,71- 75 - 17 jaar
Nouksjens - 1.80 - 74 kg - 24 jaar
Nova_zodiax- 1.68- 64 kil0- 25 jaar
Nowornever- Marjolein- 1.70 - 63kg - streef 58kg - 24 jaar
Pasamba - Celine - 1.80 - 75 kg - 19 jaar
Pebblesther - 1.67 - 74 kg - 22 jaar - streefgewicht 65 kg
pluisje88- 1,68 - 86 kilo - 22 jaar
PussInBoots-Claudia-1.81-92-38 jaar
Quera - 1.65 - 74kg - 19 jaar
Rena100 - 1.62m - 62kg - 22 jaar - streefgewicht 55 kg
Renate85 - 1.82 - 78 kilo - 25jaar
RicardoOpa - 1.79 - x - 19 jaar.
Rienn - Bejanke - 1.63 - 50kg - 26 jaar - Op gewicht blijven, gezonder eten, meer sporten.
ROCHELLEx - 1.69 - ... ga ik morgenochtend invullen - 17
Sabin_e - Sabine - 1.78m - 75 kg - 23 jaar - Streefgewicht: 65kg - Plan: Meer sporten en dieetist inschakelen voor een goed dieet.
Safiera - Laura - 1,70m - 85 kg - 17 jaar - streven 70 kg - plan: meedoen met sporten en fitness hier op de kliniek en nog minder snoepen dan ik al deed.
Safiye- 1.75- 58 kg- 20 jaar
SaNNeS88 - Sanne - 1.59 - 56 kg - 22 jaar
Serval - Johanna- 1.57 - .. - 32 jaar
Sita_ - Conchita - 1.69 - .. - 24 jaar
Sonja_ - Sonja - 1.71 - 65 kilo - 18 jaar
Stoer - Sylvia- 1.62 - 86 kilo - 25 jaar,doel:zwangerschapskilo's er weer af. ( in groepjes van 5 kilo) met behulp van een dietiste..Streven is 65 kilo
Sunshine 1987 - Anouk - 1,80 - 74 kg - 23 jaar
Suzanne_H - 1.68 -....-17 jaar
Talonius - Mariska - 1.73- 69 kilo- 32 jaar - streefgewicht 62-65 kilo, minder snoepen en meer bewegen (hardlopen en fietsen en vooral heel veel buikspieroefeningen doen).
Tellie - Tessa - 1.78 - 85 kilo - 21 jaar
Tjaldur - Marieke - 1.75 - 85 kilo - 25 jaar
tommy_hvj - lisette - 1,75 - 71kg - 19 jaar
Truf - Martine - 1.70 - 68 kg - 23 jaar
Veerle90- Veerle - 1.65 - 55 kg - 20 . ongeveer 5 kilo, met meer bewegen, minder snaaien.. & die wii- fit eindelijk eens gebruiken
Vulina - Gea - 1.78 - 90 kilo - 28 jaar. Streef is -20 kilo!!!!
Wartertje- Valerie- 1,70-68-17 jaar
Wietsje92 - 1.67 - 74 - 18 jaar --> Al 1,5 kilo eraf. Meer bewegen, minder cola drinken, zodra ik stop met roken, niet teveel gaan eten. Plan is om per 1 jan. te stoppen met roken (kan ik er nu nog 1 dag van genieten )
williejanne- 1.63 - 69 kilo - 21 jaar ---> Al 3 kilo kwijt, maar wil er nog graag 9 af hebben. Ik ga maar weer eens sporten. En wil aan het einde van dit jaar die 9 kilo er toch af hebben. (Het liefste wil ik weer terug naar mijn oude gewicht van 2.5 jaar terug maar dat zal nooit haalbaar zijn, (49 kilo)
winxz_bas - Roos - 1.73 - 62 kilo - 18 jaar
x_Britje - Britta - 1.75 - 65 Kilo - 17 jaar
xgaab- Gaby - 1,71- 74,5- 17 jaar
xkarien_ - 1.67 - .. - 16 jaar
xShanty - Shanty - 1.67 - .. - 17 jaar --> Meer bewegen, minder eten, niet meer snoepen, gezonder eten, meer drinken - geen alcohol meer en minder frisdrank.
xxstitchxx-1.59 -59kg--25 jaar
Yoshimi - ... - 1.73 - 74 - 23 jaar
[***] - [***] - 1.76 - 72 - 16 jaar
x_eva_x - Eva - 1.73 - 82 kilo - 23 jaar
Zidore 1,80 - 80 kilo - 32 jaar - minder snoepen in de avond en over het algemeen gezonder eten. streefgewicht 70 (da's een mooi begin) oh en m'n nep-wii van de kruidvat gaan gebruiken! minimaal 2x per week (pas besteld, dus weet niet wat ik mezelf aan ga doen).
Zilfstar - 1,59 - 88,3 kg - 37 jaar - wil eerst de 80 maar eens bereiken - meer bewegen, minder snoepen, kleinere porties eten
Zwitsal- Anne - 1,71 - 70 kg - 22 jaar
Bonny1997- Linda - 1.70 - ?? - 18 jaar, 10 kilo afvallen, geen brood meer eten ( ben allergies voor gluten ) veel water drinken en niet meer snoepen
moniiquee - Monique - 1,72 - 71 kg, ik wil onder de 65 zitten.
So0p_ - Sophieke - 1.70 - 65 kg, wil rond de 60
M_D_H - Desiree - 20 jaar - 1,65 - 75 kg - ik wil onder de 60 kilo zitten - nog meer sporten, veel minder snoepen, veel water drinken, minder eten
JoycexLynn12 - Joyce - 16 jaar - 1,78 - 75 kg - eerst de 70 bereiken - meer bewegen, minder snoepen.

Als je er nog niet tussen staat, quote dan de lijst en plaats jezelf (op alfabetische volgorde) ertussen

Boktnaam - Echte naam - Leeftijd - Lengte - Gewicht - Streefgewicht - Eventueel plan om dit doel te bereiken

Mag ik er nog bij ? Zie dat dit topic beter loopt dan het andere!

**Geplaatst**: 18-01-11 14:26

Geplaatst: 18-01-11 14:26

ik vind elke carpaccio waar dan ook heerlijk

verder ben ik gek op zalm en tonijn(geen salade, zit veel mayonaise in, dus alleen de tonijn) en wild vlees

zwijn is zo lekker :oo

**Geplaatst**: 18-01-11 14:26

Geplaatst: 18-01-11 14:26

Joonsel schreef:
Ik begin het rijden nu toch wel erg te missen, helaas zijn er hier in de omgeving maar weinig bijrijd paarden te vinden!

Vraag me af of de training vanavond kan doorgaan, het regent al heel de dag! Zou wel jammer zijn...

Weet niet welke kant de buien optrekken, maar wij hebben de hele ochtend zeikende regen gehad en nu is het droog en licht buiten

Wild.. ik weet t niet

een poosje terug gingen mijn vriend en ik uit eten, en toen nam hij 'hijgend hert', en oke, het was echt lekker (heb hapje geproeft

)

**Geplaatst**: 18-01-11 14:37

Geplaatst: 18-01-11 14:37

Carpaccio is echt heeeerlijk!

Ik heb tot nu toe vandaag wel een goede dag.. $*\o/*$

O: 3 beschuitjes met 30+ kaas..
T: Zo'n yoghurt (soort breaker)
L: Pistolet gezond
T: Wasa cracker en slaatje
A: Nog onbekend..