Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-10-25 17:24

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 26-10-25 17:24

Ik heb vorige week maar 1x gesport, komende week maar weer netjes 3x gaan.

**Geplaatst**: 26-10-25 18:20

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 26-10-25 18:20

Ik had een hele drukke werkweek dus maar 1x kunnen hardlopen (donderdag, wel 11km, langste ooit! Was echt best trots op mezelf

) en 3x krachttraining. Maar vrijdag had ik ook een ADE feestje (en dus 40.000 stappen

) dus op zich ben ik wel gewoon prima actief geweest deze week

Het weer is inderdaad wel vervelend hoor, en ook dat het weer zo vroeg donker wordt nu. Maakt hardlopen er niet aantrekkelijker op

**Geplaatst**: 27-10-25 09:49

Geplaatst: 27-10-25 09:49

Met dit weer is hardlopen inderdaad niet erg aantrekkelijk. Ik plan het 1x per week in met een vriendin, dat helpt anders ging ik veel vaker niet.
Vanavond weer eens een rustige krachttraining in de sportschool. Wil wel sporten maar niet zo veel zweten dat ik mijn haar moet wassen dus crossfit is even geen optie :Y)

.

**Geplaatst**: 27-10-25 10:07

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 27-10-25 10:07

Van die crossfit krijg je het warm ja! :oo

**Geplaatst**: 27-10-25 13:21

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 27-10-25 13:21

ja, inplannen met iemand samen dat werkt inderdaad wel. Vanmiddag ga ik zwemmen. Dat staat én geblokt in mijn werkagenda (ik moet dan eerder dan gebruikelijk in de auto zitten) én ik ga dan met mijn man samen. Morgen weer looptraining; zaterdag de hele een MTB clinic, dat lijkt me ook erg leuk!

**Geplaatst**: 28-10-25 08:09

Geplaatst: 28-10-25 08:09

Ik had gedacht dat sporten gisteravond zwaar zou zijn maar dat viel heel erg mee.
Ik moest wel lachten, bij de e-gym volg je een weg met balletjes maar gisteren waren die balletjes vervangen voor Halloween figuurtjes.

Een heksje, spookje, pompoen, spinnenweb, zwarte kat, een mummy. Echt superleuk!

**Geplaatst**: 28-10-25 09:17

Geplaatst: 28-10-25 09:17

Dat soort dingen maakt het wel weer extra leuk!!
Ergens ben ik ook wel benieuwd naar zo'n e-gym maar hier moet je dan weer extra betalen daarvoor en dat zit er dan weer niet in.
Gisteravond wel zelf een klein rondje apparaten gedaan, blijkt maar weer dat het ook zonder zin kan :Y)

.

**Geplaatst**: 28-10-25 10:38

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 28-10-25 10:38

Bij ons zit alles in de prijs, ook lessen als ik wil.

**Geplaatst**: 28-10-25 11:33

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 28-10-25 11:33

Vanavond hardlooptraining met pasfrequentie als onderwerp. Zin in, het is droog als het goed is en heb vandaag echt zo'n lange kantoordag.

**Geplaatst**: 28-10-25 15:45

Re: Klets/motivatie topic voor sportieve bokkers

Geplaatst: 28-10-25 15:45

Ik vind e-gym bij ons echt veel te duur

Ik heb gisteravond voor het eerst in een maand ofzo weer bodycombat gedaan. Was echt lekker! En ook waar wat gesprongen en dat soort bewegingen. Niet de hele les. Op het moment zelf werd mijn knie wel moe. Maar vandaag nergens last van dus dat is positief