Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-02-11 16:29

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 16:29

Gelukkig lust ik geen bier.

**Geplaatst**: 23-02-11 16:30

Geplaatst: 23-02-11 16:30

Ik lusthet beide is maar net wat we in huis hebben of waar ik op dat moment zin in heb!

**Geplaatst**: 23-02-11 16:30

Geplaatst: 23-02-11 16:30

Dieuwke_ schreef:
Met bier wil dat wel ja Zou je dan niet beter aan de mixjes gaan? Of wijn? Hoewel ik ook bijna nooit wijn drink, eerder cola-berenburg. Maar ik denk dat ik nu gewoon weekends aan de fris ga tot ik mijn rijbewijs heb.

Mixjes, neeee dan ben ik zo ziek de dag erop

Wijn > na een paar glazen begin ik al onzin uit te kramen, daar ga ik echt van op mijn kop staan

Och ja, we hebben het over 1 avond en een tiental biertjes..... verder zondig ik nooit $*\o/*$

**Geplaatst**: 23-02-11 16:31

Geplaatst: 23-02-11 16:31

mmmm bier, heb het nu al 3 weken niet op

Niet dat ik het zoveel dronk, maar in het weekend lustte ik er graag een paar

ach met de wintersport weer, nu soms een wijntje idd

**Geplaatst**: 23-02-11 16:33

Geplaatst: 23-02-11 16:33

Serieus? Ik heb gelukkig nooit geen last van drank. Aan het eind van de avond een of twee glaasjes water en even in de frisse lucht en ik ben er weer. Wijn is wel raar spul indd

Ik drink meestal cola-BB of cola-coebergh. En shotjes. En aan het eind van de avond water :))

**Geplaatst**: 23-02-11 16:33

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 16:33

xNavatu schreef:
SteffiiY schreef:
Had ik trouwens al het goede nieuwe verteld dat vriendlief en hypotheek heeft gekregen op het huisje dat we willen kopen

Gefeliciteerd!! +:)+

welkom!

en ik doe ook gewoon na eigen inzicht, werkt veel beter voor mij!
Vooral omdat ik niet alles mag en dan moet je elke keer gaan zoeken naar een vervanger daarvoor

**Geplaatst**: 23-02-11 16:33

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 16:33

Ik heb heerlijk gesport en even lekker onder de zonnebank geweest, als ik dan straks in een bikini kan moet er natuurlijk ook lekker kleurtje op zitten haha!

**Geplaatst**: 23-02-11 16:36

Geplaatst: 23-02-11 16:36

Leuk jongens die tekst in't klein, maar hoe kan ik hem lezen :o?

(trouwens zaterdag naar de kapper ; vuurrood )
Dieuwke_ vroeger had ik ook nergens last van, maar heb je al gezien hoe oud ik ben....
En als ik dan toch iets drink, liever niets met cola in, dat kan ook niet zo goed zijn als je wilt afvallen :-)

**Geplaatst**: 23-02-11 16:38

Geplaatst: 23-02-11 16:38

Heb ik wat gemist in mijn afwezigheid?? Anders lees ik vanavond vanaf laptop bij, zit nu op iPod.

**Geplaatst**: 23-02-11 16:39

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 16:39

Behalve geBLABLA? nee hoor, weinig gemist _O-

**Geplaatst**: 23-02-11 16:41

Geplaatst: 23-02-11 16:41

pirouetje schreef:
Leuk jongens die tekst in't klein, maar hoe kan ik hem lezen (trouwens zaterdag naar de kapper ; vuurrood )
Dieuwke_ vroeger had ik ook nergens last van, maar heb je al gezien hoe oud ik ben....
En als ik dan toch iets drink, liever niets met cola in, dat kan ook niet zo goed zijn als je wilt afvallen

Even die persoon quoten dan zie je het.

**Geplaatst**: 23-02-11 16:41

Geplaatst: 23-02-11 16:41

Ik ga vanavond weer sporten na het rijden! Heb er zin in!!

En nog iets leuks....

Ik ben verliefd!! Kan nu amper eten dus dat schiet lekker op haha

**Geplaatst**: 23-02-11 16:41

Geplaatst: 23-02-11 16:41

Héeeeel hoor veel volgens mij _O-

al was het maar blabla

Ik ga nog even mijn bedje opzoeken, het was vanmorgen 7 uur toen ik er inlag, opgestaan om half 12, toen 2 paarden gereden en moet vannacht nog gaan werken dus...

Oh zo doe je dat

tnx $_/-\o_$

**Geplaatst**: 23-02-11 16:42

Geplaatst: 23-02-11 16:42

vertel vertel vertel!

**Geplaatst**: 23-02-11 16:42

Geplaatst: 23-02-11 16:42

Hoi allemaal! Zou ik me hier ook mogen melden?

Ik heb vandaag besloten mezelf toch maar weer streng op dieet te zetten. Ik ben 2 jaar geleden met sonja bakker 10 kilo afgevallen, maar daarna is het er helaas weer bijgekomen. Afgelopen maanden is het nog erger geworden omdat ik pfeiffer heb/had, en ik daardoor heel weinig - niet kon sporten. Volgende week ga ik beginnen met hockeyen dus dan heb ik zeker 4x per week al een stevige workout, dat zal vast al een beetje helpen. Verder ben ik een echte emotie-eter, als ik me niet goed voel en niet happy ben dan grijp ik alles wat ik maar tegen kom om op te eten, niet zo goed dus

Ik hooop dat ik met behulp van jullie weer zo'n 10-15 kilo af kan vallen, want vandaag moest ik pasfoto's laten maken voor mn paspoort en toen werd ik even heel ongelukkig van mn bolle hoofd

**Geplaatst**: 23-02-11 16:43

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 16:43

Roos!

Welkom!

**Geplaatst**: 23-02-11 16:43

Geplaatst: 23-02-11 16:43

welkom Flowerpull :-)

Djuulsie ik heb een samenvatting gemaakt op de vorige blz :-)

Daarna komt de blablabla hahaha

Gefeli SteffiiY $*\o/*$

**Geplaatst**: 23-02-11 16:47

Geplaatst: 23-02-11 16:47

Hihi heb hem 3 wkn geleden leren kennen... Klikte meteen (volgens omstanders vlogen de vonken over en weer

)

Hij smste later mn vader voor mijn nummer... $_/-\o_$

duurde even voordat ik iets van m hoorde, mn pa had al wel flink lopen stoken natuurlijk

dus ik heb vorige week zijn nummer aan mn pa gevraagd, die begon natuurlijk meteen te grijnzen.
En heb m gesmst... dat gaat nu al een paar dagen over en weer, gister ruim 45 min. aan de telefoon gehangen en voelt gewoon goed!!! $*\o/*$

**Geplaatst**: 23-02-11 16:48

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 16:48

Wat leuk zeg!

**Geplaatst**: 23-02-11 16:48

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 16:48

Is een goede ego boost!!

**Geplaatst**: 23-02-11 16:49

Geplaatst: 23-02-11 16:49

Klinkt veel beter dan eten spottedponie

spannend $*\o/*$
Hou ons op de hoogte he

Ik ben niet nieuwsgierig, maar ik weet graag alles

**Geplaatst**: 23-02-11 16:51

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 16:51

hahaha nou pirouetje ik wil t van de daken schreeuwen dus houd je zeker op de hoogte...

krijg werkelijk geen hap door mn keel... (nog nooit zo erg gehad trouwens...)

**Geplaatst**: 23-02-11 16:52

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 16:52

*must be love*

**Geplaatst**: 23-02-11 16:55

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 23-02-11 16:55

Lang geleden dat ik me zo heb gevoeld...
Bij mn vorige vriend was het niet zo erg, merk ik nu...

Zit helemaal te hyperen, constant mn telefoon in de gaten houden... Mn collegas werden vandaag gek van mijn goede humeur haha

**Geplaatst**: 23-02-11 17:03

Geplaatst: 23-02-11 17:03

Pasamba schreef:
Roos! Welkom!

Verliefdheid is leuheuk! En helemaal mooi dat je minder honger hebt, haha!
Mijn probleem met afvallen is ook altijd dat ik suuuper erge honger krijg. Dingen laten staan kan ik best maar mn maag gaat altijd zo hard knorren en i kheb dan zo'n leeg gevoel

Iemand daar tips voor?