Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-07-20 10:40

Geplaatst: 25-07-20 10:40

lizy29 schreef:
Voor spiertraining: koop een schapenboerderij lekker hands on en 60 tot 80 kg schaap in bedwang houden kweekt prima een spierbal of twee plus de coördinatie voor het vangen.

Denk dat ca 100 paarden en 3 kids wel zat is :')

**Geplaatst**: 25-07-20 11:44

Geplaatst: 25-07-20 11:44

Vooral die 3 kids

Kwart voor 1 en ruim 7000 stappen gezet. Tijd voor lunch

**Geplaatst**: 25-07-20 11:49

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 25-07-20 11:49

Gefeliciteerd met je verjaardag!

**Geplaatst**: 25-07-20 11:57

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 25-07-20 11:57

Gefeliciteerd lizzy

**Geplaatst**: 25-07-20 12:36

Geplaatst: 25-07-20 12:36

Van harte!

Ik heb ff flink geshopt bij de decathlon, nu kan ik iig op vakantie zonder broeken die halverwege mijn kont hangen :')

**Geplaatst**: 25-07-20 13:03

Geplaatst: 25-07-20 13:03

gaucho schreef:
Van harte!

Ik heb ff flink geshopt bij de decathlon, nu kan ik iig op vakantie zonder broeken die halverwege mijn kont hangen

Lekker he, als je een maatje kleiner kan. Ik heb het helaas nog niet mee mogen maken.
Ik ga alleen een nachtje slapen in een super de luxe hotel in mijn stadje

**Geplaatst**: 25-07-20 13:27

Geplaatst: 25-07-20 13:27

Klinkt ook heerlijk

Mijn korte broeken voor wandelen waren maat 46, heb nu 38 gekocht

De oude waren dus ook met riem echt geen optie meer.

**Geplaatst**: 25-07-20 16:40

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 25-07-20 16:40

Gefeliciteerd Lizzy!

Pff ben echt zo blij met deze week, die ene kilo eraf. Eindelijk weer eens vooruitgang, hopelijk zet het door.

Jullie zijn lekker aan het winkeken!

**Geplaatst**: 26-07-20 05:40

Geplaatst: 26-07-20 05:40

Bij mij wisselt dat dus echt enorm per week. Deze week - 1.5, dat is wel mooi.

**Geplaatst**: 26-07-20 05:47

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 26-07-20 05:47

Mooie week gaucho.
Voor mij was dit eerste keer dat er serueus wat af was. :')

**Geplaatst**: 26-07-20 07:13

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 26-07-20 07:13

Goed bezig!

Maat 38, wat goed Gaucho!

**Geplaatst**: 26-07-20 18:04

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 26-07-20 18:04

ik hoef niet te winkelen... heb alle maten in de kast liggen. van 40 tot 48.. op dit moment past 46 wel weer goed.. op naar de 44

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-07-20 18:07

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst door de TopicStarter : 26-07-20 18:07

Hey lieve iedereen! Ik zal me even voorstellen...

Eén van de broeken die ik na de zwangerschap niet meer paste, past weer $*\o/*$

**Geplaatst**: 26-07-20 18:18

Geplaatst: 26-07-20 18:18

Dat zijn de succesjes $*\o/*$

**Geplaatst**: 26-07-20 19:16

Geplaatst: 26-07-20 19:16

Butterfly schreef:
Hey lieve iedereen! Ik zal me even voorstellen...
Eén van de broeken die ik na de zwangerschap niet meer paste, past weer $*\o/*$

Aangenaam

Goed bezig!

**Geplaatst**: 26-07-20 19:24

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 26-07-20 19:24

Gefeliciteerd!

**Geplaatst**: 26-07-20 22:16

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 26-07-20 22:16

Toppertje. Dat is fijn. Ik ben op vakantie... ga over 2 weken wel weer serieus aan de gang.

**Geplaatst**: 26-07-20 22:42

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 26-07-20 22:42

Fijne vakantie!

Ik had vanavond wat extra gegeten, beetje standaard voor zondag

Dus net voor donker nog maar 3 kwartier wezen hardlopen. Morgenochtend fitness, en nog steeds niet wegen..

**Geplaatst**: 27-07-20 09:41

Geplaatst: 27-07-20 09:41

Zou ik hier mee mogen kletsen? Ik moet ook echt veel afvallen, ben door ziekte en medicatie 20 kg aangekomen

Gelukkig alles hersteld, geen medicatie meer dus nu moet het er af.

Inmiddels ben ik 4,8 kg kwijt, waar ik al heel blij mee ben! Maar ik wil er toch nog wel minimaal 10 af in eerste instantie.

Ik heb nu broek maat 44/46 en ik wil terug naar 38/40.

**Geplaatst**: 27-07-20 17:25

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 27-07-20 17:25

zooo, dat is alweer een tijdje geleden dat ik iets heb gepost..
Sorry dat ik jullie verwaarloosd heb! Beetje veel in het koppie.
Qua afvallen gaat t nog wel goed, ben in ieder geval onder de 110, eerste grote doel. Ben nu sinds juni bijna 7kg kwijt, dus dat is fijn.

Welkom Chiren!

**Geplaatst**: 27-07-20 17:40

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 27-07-20 17:40

Welkom.

Mijn eerste doel word weer onder de 80, moet naar 50.

**Geplaatst**: 27-07-20 18:44

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 27-07-20 18:44

Ik wil eerst weer 2 cijfers voor de komma. En dan zo ver mogelijk van de drie vandaan zien te komen haha.

**Geplaatst**: 27-07-20 18:51

Geplaatst: 27-07-20 18:51

rockwitch schreef:
Ik wil eerst weer 2 cijfers voor de komma. En dan zo ver mogelijk van de drie vandaan zien te komen haha.

Dat is ook inderdaad mijn grootste doel. Maar ik deel het ook wel bewust op in kleinere stapjes..

**Geplaatst**: 27-07-20 19:28

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 27-07-20 19:28

Ik doe stapjes van 5kg, is toch al heel wat 5kg

**Geplaatst**: 27-07-20 19:29

Geplaatst: 27-07-20 19:29

mirjamalvaro schreef:
Ik doe stapjes van 5kg, is toch al heel wat 5kg

Elke KG is geweldig! $*\o/*$ Dus 5kg is al een mijlpaal $*\o/*$