Geplaatst: 20-08-24 20:40 Dat ziet er totaal anders uit.
Hier eerst een ruine bezocht, en toen Cairngorm mountain beklommen. Via de Windy Ridge. Nou, dat was ook echt windy. We zijn niet helemaal naar de top geweest, ik vond dat wel jammer, maar was met iemand die nog nooit een bergwandeling gemaakt heeft. En het stormde er gewoon, je voeten zwabberden soms aan je benen van dewind. En het was koud, 4 graden. We waren niet ver van de top, maar toch omgedraaid.
Daarnaast mocht downhill mountainbiken niet ontbreken. Dat had ik nog nooit gedaan. De gehuurde fietsen waren prima, maar de weg omhoog was zwaar, ze hadden maar een klein stukje een soort lift lopende band. Je kon ook gewoon na de lift weer naar beneden, maar dan had je vrij korte stukken downhill, maar ook niet zo vermoeiend.
En op de terugweg naar ons huisje begon het Schotse weer weer, regen. Wij hadden gelukkig op de berg vrijwel alleen maar zon. Maar dus wel heeeeel veel wind.
Ik ben ook geen echt snelle wandelaar, maar het valt me wel op de mijn hartslag lager is dan vorig jaar. Toen kon ik soms zelfs 160 halen. Nu zit ik zelden boven de 130. Verschil in hoogte? Vorig jaar vaak boven de 2500m. Schotland is natuurlijk laag. Maar ik heb er geen echte verklaring voor eigenlijk. Met hardlopen op laag tempo is deze ook hoger, terwijl ik met wandelen in de bergen hier meer hijg en verzuur. Volgens Garmin doe ik te weinig, maar ben de hele dag in beweging geweest. Dus wel bijzonder.
Misschien valt het wat mee de komende tijd. De hitte is (in ieder geval hier) wat weg, heerlijk vind ik het nu. 
Voel me verder wel redelijk prima, het sprintje de Terp op ging niet zo soepel als anders, maar heb gisteren ook weer een lange dag op kantoor gehad voor het eerst. De treinreis moet ik ook altijd weer aan wennen, lang stilzitten 
Merkte veel benauwdheid, veel aanmaak van sputum wat ik moeilijk kwijt kan. Misschien morgen een rondje met een beetje Ventolin, kijken of dat verschil maakt. 
. Helaas is mijn vader ivm lichamelijke kwaaltjes gestopt en was mijn oudste broer op vakantie dit jaar. Mijn andere broer was al 2 dagen ziek, dus het clubje was dit jaar fors kleiner! Mocht de pret niet drukken, mijn zoontje van nog net geen 2 jaar deed mee met de 500m! Want ja, als je papa en mama allebei hardlopers zijn, moet dat natuurlijk zo snel mogelijk toegepast worden!
En dan wordt het volgende week ook weer warm, stom gedoe 
Komt goed! En dan maar even minder kilometers. Je bent sowieso een topper.
Goed gelopen zeg! Respect. En je zoontje, stoer gedaan!
