
Wat bij mij het beste hielp was dat mijn moeder me een beloning zou geven als ik 2 maanden niet zou nagelbijten.
En die beloning was iets dat ik heel erg graag wou: een hamster!!

Nou ja... ik had het dus 2 maanden volgehouden en kreeg toen die hamster. Maar het probleem was, dat ik daarna gewoon weer door kon gaan

Maar het heeft in ieder geval voor 2 maanden geholpen
