HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Rug gebroken op vakantie

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    MarijeR

    Berichten: 24990
    Geregistreerd: 20-08-01
    Woonplaats: Onstwedde

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-10-23 23:13

    Vandaag voor controle geweest in het UMCG en de breuk is heel netjes geopereerd volgens de trauma chirurg. Hij was helemaal verbaasd dat het met de nieuwste technieken was gedaan.
    Misschien had hij verwacht ijzerdraadjes uit mn rug te zien steken? :')
    De breuk was nog wel heel ietsjes verder ingezakt maar dat was geen probleem zei hij.

    De rest van de rug is zo’n beetje volledig versleten met bij iedere wervel wel opmerkingen vanaf m’n nek naar beneden -O-
    L5-S1 geeft de grootste klachten door flinke discopathie.

    Verder spondylose en bijna alle wervels degeneratieve veranderingen.

    De val heeft waarschijnlijk de pijn nu getriggerd maar zonder de val had ik hier op korte termijn ook last van gekregen.

    Zag vandaag ook voor het eerst de beelden van na de operatie.
    Dit was een paar dagen na de operatie.
    Ze konden de beelden uit Kenia ook inlezen.
    Afbeelding

    Vandaag
    Afbeelding

    Afbeelding
    Ik had de wervel wel goed kapot gekregen :+

    Voorlopig verder met rust en lopen langzaam opbouwen en mijn oefeningen blijven doen.
    Dit gaat wel erg lang duren, als het al ooit pijnvrij te krijgen is…
    Sakura789

    Berichten: 2940
    Geregistreerd: 19-06-16

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-10-23 08:18

    Fijn dat je niet weer onder het mes hoeft en dat het wel netjes is gedaan.

    Hopelijk kom je met een goede revalidatie een stuk verder. Flink duimen dat je weer pijnvrij door het leven kunt gaan.

    Het is wel weer even het besef dat een ongeluk in een klein hoekje zit.
    Silly1972

    Berichten: 14973
    Geregistreerd: 24-06-08
    Woonplaats: Almere

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-10-23 09:40

    Zo die wervel ziet er inderdaad vrij kapot uit.
    De discopatie L5 S1 is te zien, maar valt nog mee.
    Bij mij is het erger en ik functioneer nog dus wees gerust daarover nog.
    Belangrijkste is dat je pijn onder controle is en dat je weer wat kan doen.
    Beterschap!
    SjonnieZ

    Berichten: 3264
    Geregistreerd: 09-07-08
    Woonplaats: In het zuiden des lands

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-10-23 09:55

    Hmm das niet het nieuws waar op je zit te wachten hè. Sterkte hopelijk vind je voor jouwzelf gauw een manier om deze situatie om te gaan.
    Kookaburra

    Berichten: 6230
    Geregistreerd: 23-07-20
    Woonplaats: Op een laaghangende tak in een loofbos.

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-10-23 18:03

    Fijn dat het zo netjes geopereerd is in Kenia! Maar pfoeh, balen van de rest van je rug :(:) Hopenlijk krijg je de pijn wat onder controle :(:)
    MarijeR

    Berichten: 24990
    Geregistreerd: 20-08-01
    Woonplaats: Onstwedde

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 19-10-23 20:35

    Inmiddels al weer een week verder, 6 weken na de val en operatie.
    Ben druk bezig met het lopen op te bouwen en loop nu 2 keer per dag 10 minuten met de rollator.
    Fijn om weer buiten te zijn, zelfs vandaag met de regen was het lekker :D

    Krijg nog wel erg veel pijn ná het lopen (in benen en rug), het lopen zelf heb ik weinig last van.
    Pijnstilling is ook wel iets verhoogd omdat het bewegen juist erg goed is.
    Nu is het overdag wel te doen maar ik slaap door de pijn nog slecht helaas.
    Maar heb de hoop dat het wel steeds iets beter gaat.
    Doordat het lopen zelf bijna pijnvrij gaat, is het wel heel lastig om niet teveel te doen dus loop echt op de tijd en niet op het gevoel.

    Deze week ben ik wel heel blij met de vooruitgang. Echt een flink verschil met vorige week.
    Volgende week ook weer met de fysio kijken of het lopen naar 3x 10 minuten kan.

    Silly1972, voor de val had ik ook nog geen rug klachten. Hoewel dat ook apart was, volgens de radioloog zijn het forse afwijkingen.
    Mijn fysio zei ook, soms is er op foto’s/scans weinig te zien en hebben mensen veel klachten en soms zien foto’s/scans er slecht uit en hebben mensen er weinig last van.
    Maar omdat de pijn na een trauma is gekomen, is het slecht te voorspellen hoe het herstel gaat zijn.
    Dana01

    Berichten: 8602
    Geregistreerd: 27-02-05
    Woonplaats: Akkrum

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-10-23 20:43

    Volgende keer 2 potjes yahtzee sis !
    Ik vond je redelijk voortvarend hoor! Als je 1 keer in de benen bent loop je stukken sneller dan mij :')

    Oh en dit is geen excuus voor het verliezen met yahtzee hè >;)
    Silly1972

    Berichten: 14973
    Geregistreerd: 24-06-08
    Woonplaats: Almere

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-10-23 20:49

    Ja dat zei mijn arts ook ;)
    Nou ja, we dealen er gewoon mee.
    Ben blij dat je al iets vooruitgang ziet.
    Zeker dat je al 10 min kan lopen!
    BigOne
    Berichten: 41496
    Geregistreerd: 03-08-09

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-10-23 20:56

    Is het geen optie om een speciaal matras via thuiszorg te krijgen?
    MarijeR

    Berichten: 24990
    Geregistreerd: 20-08-01
    Woonplaats: Onstwedde

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-10-23 01:30

    Dana01 schreef:
    Volgende keer 2 potjes yahtzee sis !
    Ik vond je redelijk voortvarend hoor! Als je 1 keer in de benen bent loop je stukken sneller dan mij :')

    Oh en dit is geen excuus voor het verliezen met yahtzee hè >;)

    1 duurde al lang door de houding waarin ik lag :')
    Hopelijk kan ik de volgende keer 1 potje zittend en 1 potje liggend spelen.

    En ja, als ik eenmaal sta dan gaat het lopen prima :')

    Verlies had vast niets te maken dat ik met de verkeerde hand moest gooien en vaak de dobbelstenen niet zag :+

    BigOne, ik heb een goed verstelbaar hoog laagbed met een goed matras. Dat ligt eigenlijk prima.
    Mijn benen en rug doen gewoon heel veel pijn na belasting en schieten ook regelmatig in een kramp en dat maakt het slapen lastig.
    En als ik wel in slaap val en in 1 houding lig dan wordt vooral de rug enorm stijf waardoor bewegen ook heel lastig wordt.
    Loop in de nacht ook regelmatig even een rondje door de kamer, dan voelt het vaak al even wat beter.
    Zal uiteindelijk ook wel beter worden maar voor nu is het slaapgebrek wel vervelend.
    ijslandfan

    Berichten: 655
    Geregistreerd: 22-07-07
    Woonplaats: Dordrecht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-10-23 04:27

    *stille meelezer breekt even in met nachterlijke brainwave*

    Zou een anti decubitus matras met wisseldruk regeling (ook wel drukwissel matras genoemd) wellicht wat voor jou zijn?
    Dan wordt de druk op het matras om de ca 10 min iets veranderd. Misschien kan dat helpen tegen stijfheid in je rug....
    MarijeR

    Berichten: 24990
    Geregistreerd: 20-08-01
    Woonplaats: Onstwedde

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 23-10-23 07:09

    Zo’n matras had ik in het ziekenhuis ja.
    Tegen de kramp in de spieren moet ik ze echt rekken en strekken.
    Maar kan zijn dat er toch ook zo’n matras komt als de doorligplek op m’n stuitje erger wordt.

    Ondanks het slechte weer heb ik toch iedere dag netjes 2x 10 minuten kunnen lopen.
    Met regen loop ik in de stallen door de gangpaden en door de extreme regenval had mijn vader een deel van de mini’s binnen gezet en heb ik lekker een portie vitamine P gehad :D
    Buiten met de rollator heb ik al een keer vastgezeten in de modder.
    Moet eigenlijk terreinbanden hebben :')
    Mac

    Berichten: 11779
    Geregistreerd: 09-07-01
    Woonplaats: Lettuce Pants

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-23 10:11

    Misschien bij de paarden achter zo'n kruiwagen met aandrijving gaan lopen ipv een rollator :D
    MarijeR

    Berichten: 24990
    Geregistreerd: 20-08-01
    Woonplaats: Onstwedde

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-11-23 16:48

    En inmiddels al ruim 8 weken na de val…
    Het opbouwen gaat nog steeds met hele kleine stapjes.
    Ik loop nu 3x per dag 10/15 minuten en heb een oneindige lijst met oefeningen die ik braaf doe.
    In huis loop ik nu ook kleine stukjes zonder rollator.
    De pijn lijkt iets beter onder controle en af en toe kan ik zelfs in totaal een uur of 6 slapen ‘s nachts. Wel nog met rondjes lopen tussendoor maar het is al een verdubbeling van het slapen.

    Van de week heb ik ook 2x kort in de auto gezeten. In en uitstappen gaat verrassend soepel maar het is nog zoeken naar een houding waarbij ik langere tijd kan zitten dus met kussentjes bezig geweest.
    Komende week 2 lange ritten naar het UMCG en MCL. Hoop dat het een beetje vol te houden is.
    In het UMCG gaan ze weer foto’s van de rug maken en ik hoop dat de breuk goed geheeld is en niet verder ingezakt.

    Afgelopen week ook een goed gesprek gehad met de arboarts. Ik zit inmiddels al meer dan een jaar ziek thuis en de komende 3 maanden sowieso nog niet beginnen met opbouwen van uren.
    Was voor de val al wel begonnen met 2/3 uur per week wat vanuit huis te doen maar sinds de val weer terug naar nul.

    Al met al kleine stapjes vooruit.
    Voelt deze week nog niet echt zo maar hoor van mensen wel dat het lopen er beter uit ziet.
    Vanmiddag even lekker met de honden in de tuin gespeeld met ballen gooien met een ballenwerper wat voor mij meteen een goede training is met iets te bukken.
    Ook had ik vanmorgen een nieuwe wandelroute gelopen, 1,2km in 20 minuten. Nieuw uitzicht en weer iets verder gelopen.
    Gek dat zulke dingen nu echt meteen van een dag een goede dag maken :)
    Sharani
    Berichten: 4756
    Geregistreerd: 23-03-07
    Woonplaats: Fryslân

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-11-23 19:09

    Fijn om te horen dat het toch vooruit gaat, ook al zijn het maar kleine stapjes. Heleboel kleine stapjes zijn samen ook een grote stap.
    MarijeR

    Berichten: 24990
    Geregistreerd: 20-08-01
    Woonplaats: Onstwedde

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 08-11-23 13:09

    Ja uiteindelijk komt het vast wel weer goed.

    Wel met wat extra vertraging want vanmorgen in het UMCG bleek na röntgenfoto’s dat er een schroef is gebroken.
    Echt he? Hoe dan?

    Met spoed een ct scan gehad en nu mocht ik even naar huis voor de honden en wat spullen halen en dan vanmiddag weer terug naar Groningen.
    Naar de neurochirurg en die moet beslissen of ik (vandaag/morgen) opnieuw geopereerd moet worden of dat het mogelijk is om af te wachten.
    Maar gezien het kracht verlies en zenuwpijn in mn rechter been dacht de trauma chirurg dat opereren wel een grote kans is.
    Nu vooral rustig aan doen en geen fysio oefeningen voorlopig.
    Pfffff….

    Links de foto van vanmorgen en rechts van 4 weken geleden.
    De bovenste schroef op de linker foto kijkt je nu recht aan :+
    Afbeelding
    Sakura789

    Berichten: 2940
    Geregistreerd: 19-06-16

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-23 13:10

    HUH wat een verhaal zeg... Sterkte!
    Kookaburra

    Berichten: 6230
    Geregistreerd: 23-07-20
    Woonplaats: Op een laaghangende tak in een loofbos.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-23 13:14

    Fijn dat je zo steeds kleine stapjes vooruit zet... Maar getsie, wat een rotnieuws van die schroef zeg! :(:) Sterkte!
    Keandra
    Berichten: 1220
    Geregistreerd: 24-08-07
    Woonplaats: Hamme (O-Vl, België)

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-23 13:30

    damn, hoor je toch vaker, is een andere bokker die ook problemen had met schroeven.

    In elk geval, hou je rustig, en alvast veel succes en spoedig herstel gewenst.
    Hannanas
    Berichten: 14392
    Geregistreerd: 21-01-06
    Woonplaats: Gelderland

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-23 13:50

    :oo oei dat is niet fraai. Sterkte! Hopelijk snel minder pijn.
    DuoPenotti

    Berichten: 40063
    Geregistreerd: 14-01-21
    Woonplaats: Tussen de Limburgse velden met uitzicht op de Brabantse.

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-23 13:54

    Oh wat naar. En bijzonder dat dit kan ondanks dat jij je zo rustig hebt gehouden.
    Wat een tegenvaller :knuffel:

    Sterkte ermee
    Neon

    Berichten: 5235
    Geregistreerd: 03-07-06

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-23 13:59

    oliebol :( sterkte…
    Siers83

    Berichten: 7954
    Geregistreerd: 04-08-07
    Woonplaats: Oudeschild

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-23 14:08

    Dat was niet zoals je het verwacht had, jeetje wat balen. Gijn dat ze je wel nog even naar huis lieten gaan. Hoop dat je snel duidelijkheid hebt over wat ze wel/niet gaan doen
    senna21

    Berichten: 13286
    Geregistreerd: 17-03-09

    Re: Rug gebroken op vakantie

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-23 14:43

    Dat is enorm balen. Wel goed dat ze meteen actie ondernemen en je niet laten aanmodderen hiermee. Sterkte!
    Sodeletuut

    Berichten: 21374
    Geregistreerd: 14-08-07
    Woonplaats: Drenthe

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-23 15:58

    Och jeetje, ik zie dit topic nu pas, maar wat ontzettend heftig zeg! En wat een eng idee dat die schroeven gebroken zijn! Ik heb zelf ook schroeven in mijn rug, en ben altijd bang geweest voor breken, maar het kan dus ook echt, bah.. Ik hoop echt dat er een goede oplossing komt waardoor je naar een spoedig herstel kan..

    Dit zijn de mijne trouwens:

    Afbeelding
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport