Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-02-17 19:40

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 01-02-17 19:40

De kou slaat op mn benen dus als ik nu al train is dat tussen de 5 en 10 km. Niet eens echt trainen meer bijhouden dus. Maar zodra het boven de 10 graden word ga ik wel weer meer trainen.

**Geplaatst**: 01-02-17 20:49

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 01-02-17 20:49

De training van bokker _Nancy en mij staat nu op 25km, en dat gaat ons eigenlijk best goed af zonder veel pijn.

**Geplaatst**: 01-02-17 21:53

Geplaatst: 01-02-17 21:53

Oh jullie trainen samen, gezellig!

Ik probeer 3x per week te lopen, 2x 5-8 km en 1x langer. Wil begin maart een tocht van 23km mee gaan lopen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-02-17 12:13

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst door de TopicStarter : 02-02-17 12:13

Ik loop tot nu toe af en toe een tocht van 25 km zonder moeite.
Straks als het warmer word gaat het naar de 30 en de 40.

**Geplaatst**: 02-02-17 12:24

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 02-02-17 12:24

Doubtless dan doen wij het nu ongeveer het zelfde. Ik loop nu met examens alleen iets minder vaak per week. Maar ga in maart ook omhoog gooien.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-02-17 13:30

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst door de TopicStarter : 02-02-17 13:30

Gaan jullie ook voor een goed doel lopen ?
Ik heb vorig jaar voor het KWF Kankerfonds gelopen en dit jaar zet ik mijn in voor het reumafonds.

https://actie.reumafonds.nl/actie/andrea-volbeda

**Geplaatst**: 02-02-17 16:46

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 02-02-17 16:46

Ik weet het nog niet. Ik vond het wel fijn om er ook iets voor een ander mee te doen. Maar ben er nog niet uit of ik het doe en zo je of dat dan kika of toch paard in nood spanje of misschien wel hulphond ofzo in nederland.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-02-17 16:53

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst door de TopicStarter : 02-02-17 16:53

Zijn veel keuzes inderdaad

**Geplaatst**: 02-02-17 16:59

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 02-02-17 16:59

Ja inderdaad veel keus. Ik liep voor ALS vorig jaar die hadden onderweg tentjes dat was wel fijn die hadden dan ook wat te eten enzo.

**Geplaatst**: 02-02-17 17:22

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 02-02-17 17:22

Ik heb vorig jaar voor stichting ga gelopen dit is voor assistentie honden. Zo gedaan zonder die site van de vierdaagse omdat je hun ook moet betalen. Ik heb gelopen en de stichting heeft voor bekendheid gezorgt en t sponsoren

**Geplaatst**: 02-02-17 18:24

Geplaatst: 02-02-17 18:24

namiro schreef:
Ik heb vorig jaar voor stichting ga gelopen dit is voor assistentie honden. Zo gedaan zonder die site van de vierdaagse omdat je hun ook moet betalen. Ik heb gelopen en de stichting heeft voor bekendheid gezorgt en t sponsoren

Hoe zat dat dan? Hebben hun sponsors voor je gezocht? Klinkt ook wel goed en als een goed doel om voor te lopen.

**Geplaatst**: 02-02-17 18:28

Geplaatst: 02-02-17 18:28

Als 'echte' Nijmegenaar loop ik niet mee maar sta ik wel altijd langs de kant voor de gezelligheid en de sfeer. Heel veel succes alvast voor degene die mee lopen! Ik blijf het altijd super knap vinden.

**Geplaatst**: 02-02-17 18:31

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 02-02-17 18:31

Lijkt me ook leuk om gewoon te kijken. Kun je enminste denk phoe gekukkig loop ik niet zo ver hahahah

**Geplaatst**: 02-02-17 19:14

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 02-02-17 19:14

Ik loop voor stichting vluchteling!

**Geplaatst**: 02-02-17 19:38

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 02-02-17 19:38

Ook mooi doubtless!!!

**Geplaatst**: 02-02-17 20:19

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 02-02-17 20:19

Dankjewel

ik heb op Mn werk een jongen leren kennen die uit Syrië is gevlucht, die heeft zulke bizarre dingen meegemaakt. Dus ik loop een beetje voor hem eigenlijk! En hoop een fiks bedrag op te halen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-02-17 20:32

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst door de TopicStarter : 02-02-17 20:32

Mooi doel

Ik heb mij nog niet ingeschreven dus kon nog niet via de vierdaagsesponsorloop opgeven.
Dus gewoon gedaan die de stichting zelf geregeld

**Geplaatst**: 03-02-17 06:55

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 03-02-17 06:55

Mooie initiatieven dames.

Ik twijfel nog steeds of ik me ga inschrijven maar ik denk dat ik me toch aan m'n voornemen ga houden om een jaartje langs de kant te kijken

**Geplaatst**: 03-02-17 09:43

Geplaatst: 03-02-17 09:43

capopjekop schreef:
Mooie initiatieven dames.

Ik twijfel nog steeds of ik me ga inschrijven maar ik denk dat ik me toch aan m'n voornemen ga houden om een jaartje langs de kant te kijken

Dat heb ik dus ook, alleen dan door een medisch achterliggend iets. Heb altijd gezegd dat ik dan blaren ga prikken. Lijkt me ook erg gaaf;-)

**Geplaatst**: 03-02-17 11:08

Geplaatst: 03-02-17 11:08

maylotje schreef:
namiro schreef:
Ik heb vorig jaar voor stichting ga gelopen dit is voor assistentie honden. Zo gedaan zonder die site van de vierdaagse omdat je hun ook moet betalen. Ik heb gelopen en de stichting heeft voor bekendheid gezorgt en t sponsoren

Hoe zat dat dan? Hebben hun sponsors voor je gezocht? Klinkt ook wel goed en als een goed doel om voor te lopen.

Ja is zeker een goed doel aangezien ze vrij klein zijn nog. Ik heb shirtjes gekregen met het logo achterop en hun hebben mensen benaderd en via een facebookpagina geld opgehaald. Zat toen toch mooi rond de 700 euro

**Geplaatst**: 03-02-17 13:25

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 03-02-17 13:25

Mooi bedrag namiro! Mag ik jou binnenkort pben?

**Geplaatst**: 03-02-17 14:33

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2017

Geplaatst: 03-02-17 14:33

Tuurlijk!

**Geplaatst**: 04-02-17 10:22

Geplaatst: 04-02-17 10:22

Mooi bedrag zeg!

Ik heb vanochtend 10km gelopen, dus m'n training voor deze week zit erop

Iemand anders ook bezig geweest deze week?

**Geplaatst**: 04-02-17 13:59

Geplaatst: 04-02-17 13:59

De bussen staan bij het station. En ik vond het smiddags heel ver lopen na een wandeldag van 40km. Vooral de laatste 2 dagen. Ik zou lekker gaan fietsen. Vraag anders of iemand nog 2 oude fietsen
heeft staan die je mag lenen. Bij de fietsenstalling gebeurt overigens niks hoor. Is bewaakt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-02-17 14:19

Geplaatst door de TopicStarter : 04-02-17 14:19

flyfly schreef:
De bussen staan bij het station. En ik vond het smiddags heel ver lopen na een wandeldag van 40km. Vooral de laatste 2 dagen. Ik zou lekker gaan fietsen. Vraag anders of iemand nog 2 oude fietsen
heeft staan die je mag lenen. Bij de fietsenstalling gebeurt overigens niks hoor. Is bewaakt.

Top bedankt

Ik heb deze week 30km gelopen

Heb je al een keer meegedaan ? En hoevaak.