Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-05-15 17:40

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 07-05-15 17:40

Ik heb het gisteren 25 minuten gehoepeld 1 kant gaat beter dan de andere kant.
Alleen merkte ik vandaag dat het toch wat gevoelig rond mijn middel was en de hoepel daardoor niet zo goed hoog kon houden.
Ben na een minuut of 5 ook gestopt.
Morgen weer proberen.
Heb ook de eerste keren wat blauwe plekken gehad maar als ze eenmaal weg zijn krijg je er ook geen last meer van.
Denk dat je die blauwe plekken vooral krijgt als je probeert uit alle macht die hoepel hoog wil houden (tenminste daar leek ik ze van te krijgen)

**Geplaatst**: 07-05-15 17:54

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 07-05-15 17:54

Ik heb er ook 1 sinds afgelopen vrijdag!! ik heb 1.5 kilo met ribbels.
De eerste dag ging het best aardig.. de 2e en 3e dag was een hel... jeetje wat deed het pijn!

Boven mn linkerheup ben ik hartstikke blauw.
Sinds de 4e dag gaat het gelukkig beter. In de instructie staat dat je de eerste 2 weken max 5 minuten moet hoopen... maar ik hou het al langer (pijnloos) vol
Het werk ook wel een beetje rustgevend moet ik zeggen. Zeker als tegelijk de tv aan staat... voor je het weet ben je 20 minuten verder.
En ik vind het een stuk LEUKER dan hardlopen..

**Geplaatst**: 08-05-15 08:13

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 08-05-15 08:13

Wat goed Keedie!

Ik krijg hem vandaag binnen

Na het weekend beginnen!

**Geplaatst**: 08-05-15 13:19

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 08-05-15 13:19

Heb hem binnen! Moest eerst de techniek nog even onder controle krijgen! Maar het is wel makkelijk als je het door hebt! Echt een aanrader!!

**Geplaatst**: 08-05-15 15:06

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 08-05-15 15:06

Dankzij jullie heb ik er zojuist ook 1 besteld! Ben heel, heel benieuwd :-)

. Hoop dat ie morgen binnen is.

**Geplaatst**: 08-05-15 16:45

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 08-05-15 16:45

Mijn hoepel gaat wel eens scheef. Dus dan zit ie links net onder m'n ribben en rechts boven m'n heup. (Begrijpen jullie wat ik bedoel?) Hebben jullie dat ook en wat kan ik hier tegen doen?

**Geplaatst**: 08-05-15 17:48

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 08-05-15 17:48

Ik heb hem ook binnen! 1 van 1,5 kilo met ribbels. De eerste poging was niet om aan te zien. Werd ook vierkant uitgelachen. Maar het lukt me links en rechtsom. Ik heb er een band bij gekregen waarmee ik het morgen even ga proberen. Foto's maken van te voren en wegen is een goed idee! }:0

**Geplaatst**: 08-05-15 20:55

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 08-05-15 20:55

Ik heb het vandaag weer even geprobeerd na een week vakantie. Ik had er deze keer meer moeite mee dan een week geleden

toch nog maar even filmpjes kijken dus haha

**Geplaatst**: 10-05-15 11:02

Geplaatst: 10-05-15 11:02

Voor degene met zo'n waistband: stinkt die van jullie ook zo ontiegelijk?

Wat een meur komt er vanaf zeg. M'n hele huis stinkt ernaar. Heb 'm om die reden ook nog niet gebruikt. Na 1 keer hoepelen al blauwe plekken

, maar ik hou me braaf aan de 5 minuten. Linksom gaat makkie, rechtsom niet echt haha.

**Geplaatst**: 10-05-15 11:36

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 10-05-15 11:36

Ik meld mij ook. N.a.v dit topic enthousiast geworden en een hoepel aangeschaft. Ben er blij mee!
Inderdaad een gevoelige middel.
Olympia: die band heb ik ook en stinkt heel erg! (En ook daarom nog niet gebruikt). Al in de biotex gehad, stinkt minder maar de geur gaat er gewoon niet uit. Hij hangt nu al twee dagen buiten en hoop dat zo de geur eruit gaat.

**Geplaatst**: 10-05-15 14:35

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 10-05-15 14:35

He, en ik dacht al dat het de hoepel was die zo mega stonk. Net even aan beide geroken en inderdaad: het is de waistband. Ik hang hem ook even buiten.

**Geplaatst**: 10-05-15 14:55

Geplaatst: 10-05-15 14:55

_Jessie schreef:
Wat goed Keedie!

Ik krijg hem vandaag binnen Na het weekend beginnen!

Thanks, ben er ook echt blij mee :))

Dat over dat de hoepel soms scheef draait heb ik ook af en toe last van. Ik pak hem dan gewoon vast en slinger hem weer rond.

Ik ben gewoon rustig aan het opbouwen, ben van 2x2 minuten naar 2x3 dus linksom 3, rechtsom 3 minuten. En ik moet vertellen dat ik rechtsom draaien nog steeds niet onder de knie heb, hij draait misschien 15 seconde en dan valt ie weer naar beneden of ik voel hem zakken en pak hem gewoon weer vast. Heb alles geprobeerd, linker been naar voren, rechter been naar voren, focussen op 1 punt, buik spieren wel of niet aanspannen, het lukt me gewoon niet. Als iemand nog andere tips heeft hoor ik het graag. :))

**Geplaatst**: 10-05-15 22:12

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 10-05-15 22:12

Je heupen van links naar rechts en terug bewegen ipv van voor naar achter of rondjes proberen te draaien wil nog weleens helpen

**Geplaatst**: 10-05-15 22:39

Geplaatst: 10-05-15 22:39

Olympia96 schreef:
Voor degene met zo'n waistband: stinkt die van jullie ook zo ontiegelijk? Wat een meur komt er vanaf zeg. M'n hele huis stinkt ernaar. Heb 'm om die reden ook nog niet gebruikt. Na 1 keer hoepelen al blauwe plekken , maar ik hou me braaf aan de 5 minuten. Linksom gaat makkie, rechtsom niet echt haha.

Ja en hoe werd er misselijk van

Niet in huis laten hangen heb hem gewassen en bleef stinken.
Toen ingespoten met Febreze bleef stinken heb hem een week in de garage gehangen.
Toen weer gewassen en weer ingespoten met Febreze en nu is de stank er ver uit.
Dat moet echt uitdampen.
Beste is gewoon buiten hangen in weer en wind.

**Geplaatst**: 10-05-15 22:40

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 10-05-15 22:40

Hebben jullie een waistband tijdens het hoepen om?

**Geplaatst**: 10-05-15 22:45

Geplaatst: 10-05-15 22:45

Marjoow schreef:
Hebben jullie een waistband tijdens het hoepen om?

Ja soms wel vooral als ik de dag ervoor wat lang of te wild gehoept (is dat wel een woord

) heb.
Maar ik heb redelijk brede heupen en best smalle taille dus die van mij kruipt vaak omhoog.
Vaak hou ik hem ook aan als ik op de crosstrainer ga dan zweet ik op die plek wat extra en gooi hem dan met de sport kleren in de was.
Doe wel de klittenband dicht en in een was zakje.

**Geplaatst**: 11-05-15 08:39

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 11-05-15 08:39

Waar hebben jullie je hoepels gekoch?

**Geplaatst**: 11-05-15 09:01

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 11-05-15 09:01

Marktplaats

**Geplaatst**: 11-05-15 09:40

Geplaatst: 11-05-15 09:40

stukje pvc buis bij de gamma gehaald en rond gebogen, verbindingsstukje ertussen en nog geen 2 euro voor een hoepel.
Prima om eens te proberen dacht ik. Helaas moet ik nog effe oefenen want het lukt mij maar heel kort. Mijn vriend kan het rustig een kwartier volhouden, frustrerend.. -O-

**Geplaatst**: 11-05-15 11:00

Geplaatst: 11-05-15 11:00

ik moest toch wel even lachen. Ik denk dat ik hierop ga lijken _O-

**Geplaatst**: 11-05-15 11:22

Geplaatst: 11-05-15 11:22

lovelucydan schreef:
Waar hebben jullie je hoepels gekoch?

Sportbay

**Geplaatst**: 11-05-15 12:28

Geplaatst: 11-05-15 12:28

Yessy schreef:
Je heupen van links naar rechts en terug bewegen ipv van voor naar achter of rondjes proberen te draaien wil nog weleens helpen

Thanks! Ga vanavond weer hoepelen dus dan neem ik die tip even mee.

lovelucydan schreef:
Waar hebben jullie je hoepels gekoch?

Heb mijn hoepel via bol.com gekocht

Hahaha en dat filmpje hier boven, lijkt m'n ma wel _O-

**Geplaatst**: 11-05-15 12:29

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 11-05-15 12:29

Sportbay. Krijg je er zo'n heerlijk stinkende waistband bij haha.

De mijne is gewassen en hangt nu voor dag 3 buiten.

**Geplaatst**: 11-05-15 12:35

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 11-05-15 12:35

Ik kreeg bij sportbay geen waistband, maar 3 van die elastieken voor weerstand training

**Geplaatst**: 11-05-15 12:51

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 11-05-15 12:51

Ik heb het topic een beetje doorgelezen, die vragenlijst ingevuld voor welke hoepel ik zou moeten hebben, en op sportbay rondgekeken. Maar ik weet nog steeds niet welke ik moet bestellen

Kan iemand misschien helpen?