Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-11-12 17:10

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst: 18-11-12 17:10

Wow, dit verdient echt diep respect!

**Geplaatst**: 18-11-12 17:24

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst: 18-11-12 17:24

Wat ongelooflijk knap meid! Wat een verschil

**Geplaatst**: 18-11-12 17:26

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst: 18-11-12 17:26

Gefeliciteerd ! heel veel respect !!! Want wat is het toch verdomd moeilijk dat afvallen !!!

Keep up the good work !!!!! $*\o/*$

**Geplaatst**: 18-11-12 17:42

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst: 18-11-12 17:42

WAUW, bijzonder knap wat een doorzettings vermogen heb jij, respect!

**Geplaatst**: 18-11-12 17:52

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst: 18-11-12 17:52

Wat ben jij goed bezig geweest!
Vind je ook een stuk jonger en vrolijker er uit zien.
Geniet van je nieuwe ik, dat mag je echt! Je hebt het verdient!

**Geplaatst**: 18-11-12 19:02

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst: 18-11-12 19:02

Zo, die 9 pagina's al aan reacties heb je meer dan verdiend!! Wat een topprestatie zeg! Daar kun je trots op zijn, kanjer!

**Geplaatst**: 19-11-12 10:10

Geplaatst: 19-11-12 10:10

Respect $_/-\o_$ ! Wat moet jij een doorzettingsvermogen hebben joh! Ik kan niet eens een paar kg. afvallen :')

**Geplaatst**: 19-11-12 10:44

Geplaatst: 19-11-12 10:44

Sodeju!!

Wat knap van je zeg, echt heel goed.
Wat moet jij sterk zijn en bezitten over enorm veel doorzettingsvermogen,daar kan ik nou echt diep respect voor hebben!

+:)+

**Geplaatst**: 19-11-12 11:10

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst: 19-11-12 11:10

Diep respect !! Je bent een inspiratie voor me !

**Geplaatst**: 19-11-12 12:50

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst: 19-11-12 12:50

Cayenne, niet alleen diep respect voor wat je verwezenlijkt hebt. Maar ook de manier waarop je het hebt aangepakt! Verantwoordelijke, gezond, met je verstand! Niet zoals zovele anderen die zich zelf vergrijpen aan chrashdieten, dubieuze shakes of vreemde dure pillen. Dit is pas afvallen!

Veel plezier met je nieuwe lichaam! Ik kan me voorstellen dat er een hele nieuwe wereld terug voor je is open gegaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-11-12 13:05

Geplaatst door de TopicStarter : 19-11-12 13:05

Bedankt voor de lieve reacties allemaal!

Kwanyin, ik geloof zelf niet in van die officiele dieeten en shakes en dat soort ongein. Ik respecteer dat anderen dat wel doen, maar voor mijn gevoel kom je dan altijd voedingsstoffen te kort en wanneer je gewoon etiketten leest, op let wat je in je mandje gooit en gaat sporten (en dat weet vol te houden) dan lukt het imo iedereen. Wat dat betreft vind ik die crashdieeten en shakes allemaal geldklopperij.

Laatst bijgewerkt door Cayenne op 19-11-12 13:19, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 19-11-12 13:17

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst: 19-11-12 13:17

Wat een verschil! Echt supergoed gedaan, complimenten!

**Geplaatst**: 19-11-12 13:28

Geplaatst: 19-11-12 13:28

Ontzettend goed zeg!
Ik ben jaloers! Wegens ziekte ben ik 30 kg aangekomen en die krijg ik er met mijn huidige staat van gezondheid niet af. Toch is het zelfs zonder ziekte een opgave om zoveel af te vallen, echt heel erg knap van je.

**Geplaatst**: 19-11-12 13:30

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst: 19-11-12 13:30

Cayenne heel veel respect voor jou meid!!! En nu vasthouden hé XXX

**Geplaatst**: 19-11-12 17:22

Geplaatst: 19-11-12 17:22

Ik slik ook medicatie waar ik van aankom maar bij mij hoeft er maar 10 kg af en dan zit ik op mijn streefgewicht. Maar goed ga d'r maar aanstaan. Door die medicijnen wordt het mij moeilijker gemaakt. Maar dat neemt niet weg dat het knap is van jou om zoveel af te vallen. Gefeliciteerd.

**Geplaatst**: 21-11-12 17:42

Geplaatst: 21-11-12 17:42

Cayenne schreef:
Bedankt voor de lieve reacties allemaal!

Kwanyin, ik geloof zelf niet in van die officiele dieeten en shakes en dat soort ongein. Ik respecteer dat anderen dat wel doen, maar voor mijn gevoel kom je dan altijd voedingsstoffen te kort en wanneer je gewoon etiketten leest, op let wat je in je mandje gooit en gaat sporten (en dat weet vol te houden) dan lukt het imo iedereen. Wat dat betreft vind ik die crashdieeten en shakes allemaal geldklopperij.

Wat zijn de grootste veranderingen die jij hebt aangebracht in je eetpatroon n.a.v. het lezen van de etiketten?

**Geplaatst**: 21-11-12 17:47

Geplaatst: 21-11-12 17:47

wow wat super knap! heb echt bewondering voor je!

**Geplaatst**: 21-11-12 17:56

Geplaatst: 21-11-12 17:56

Skygirl schreef:
Wat zijn de grootste veranderingen die jij hebt aangebracht in je eetpatroon n.a.v. het lezen van de etiketten?

Sowieso minder eten, kleinere hoeveelheden en producten kopen met minder calorieën. Met zo'n etiket erop met verantwoord en zo'n klavertje erop.

**Geplaatst**: 21-11-12 18:00

Geplaatst: 21-11-12 18:00

.

Laatst bijgewerkt door xBueno op 12-06-22 11:30, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-11-12 18:01

Geplaatst door de TopicStarter : 21-11-12 18:01

Klavertje? Nooit gezien

Ik vergelijk gewoon en neem dan degene met de minste calorieen.
Verder minder eten, op vaste tijden eten, licht maar wel goed ontbijten en voor het eten een glas water drinken. Dan zit je eerder vol. Voor het boodschappen doen zorg ik dat ik eerst gegeten heb, want met honger gooi je ook eerder snaaiwerk in je karretje.

En verder sporten

**Geplaatst**: 21-11-12 18:06

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst: 21-11-12 18:06

Super gedaan!
Ik heb alleen maar respect voor je!

Hoelang ben je in totaal aan het afvallen geweest?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-11-12 18:08

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst door de TopicStarter : 21-11-12 18:08

Met het meetellen van het jojo'en (Dat bijna 8 maanden heeft geduurd

) bijna 2.5 jaar.

**Geplaatst**: 21-11-12 18:15

Geplaatst: 21-11-12 18:15

Cayenne schreef:
Met het meetellen van het jojo'en (Dat bijna 8 maanden heeft geduurd ) bijna 2.5 jaar.

$_/-\o_$ RESPECT!
Meer woorden heb ik niet..

**Geplaatst**: 21-11-12 19:03

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst: 21-11-12 19:03

Volgens mij doelt ze met het klavertje op het kies bewust logo van de AH.
Afbeelding

Feitelijk hebben de producenten tegenwoordig al gedaan wat jij zelf doet per etiket, maar het product met het kies bewust logo hoeft niet altijd het beste product in de productgroep te zijn. Zelf kijken en vergelijken blijft nog de beste optie en dan weet je pas echt wat je eet.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-11-12 19:21

Re: EINDELIJK op mijn streefgewicht!

Geplaatst door de TopicStarter : 21-11-12 19:21

Dorus, dat is zeker waar en bij de consumentenbond en voedingscentra hameren ze daar ook vaak op. Laatst was er nog een docu over hoe misleidend en nietszeggend die labels en merken zijn.
Zelf vergelijken is echt het beste.

Nomineer dit bericht ×