Heb je al lang last van verstopping, als dat zo is reageer je op voeding. Mijn kinderen hebben een dat ook en als ze iets verkeerd eten gaan ze gewoon een paar dagen niet.
Van harde ontlasting krijg je snel aambeien (kan ook inwendig zijn) doordat je wat harder hebt geperst. Zodra je dan weer hardere ontlasting hebt, komt dit langs de aambei, en kan die gaan bloeden. Daarom heb je dan alleen bloed met afvegen. Je kan idd lactulose gebruiken, maar ook magnesium pillen of movicolon (poeder, doe je door je drinken)
Je hebt ook producten waar je hardere ontlasting van krijgt, die zou ik dus vermijden (o.a banaan) en producten waar het juist zachter van word, zoals pruimen, die hebben een laxerende werking