Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-09-11 23:28

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 13-09-11 23:28

oh ik wil ook echt niet zon..hoe noem je dat uhh...ja die zijkanten van je buik naar je kruis, die wil ik zo minimaal houden

**Geplaatst**: 13-09-11 23:32

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 13-09-11 23:32

De dwarse buikspieren

**Geplaatst**: 13-09-11 23:36

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 13-09-11 23:36

ja die :p dan heb je echt zon...lijkt wel een gat dat je hebt tussen je buikspieren en je heupen

vind dat keilelijk haha

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-09-11 07:56

Geplaatst door de TopicStarter : 14-09-11 07:56

Die 2 fotos en daar de bovenste van, presenteert america's best dance crew

Zo slecht ziet hij er niet uit hoor

En die fotos zijn natuurlijk hartstikke bewerkt

Ik ga vandaag op tijd sporten, vanavond wordt er gevoetbald 8-)

Dus zal al rond 4 uur gaan ofzo :wow:

Ahja, wel lekker rustig op dat tijdstip,, het is cardio woensdag..
SAAIII!!!!

**Geplaatst**: 14-09-11 08:12

Geplaatst: 14-09-11 08:12

_Nancy schreef:
Die 2 fotos en daar de bovenste van, presenteert america's best dance crew
Zo slecht ziet hij er niet uit hoor
En die fotos zijn natuurlijk hartstikke bewerkt

Ik ga vandaag op tijd sporten, vanavond wordt er gevoetbald Dus zal al rond 4 uur gaan ofzo
Ahja, wel lekker rustig op dat tijdstip,, het is cardio woensdag..
SAAIII!!!!

Hij speelde vroeger in saved bij the bell, maar das al lang geleden

Dwarse buikspieren, hmmmm

Ik vind het gaaf hoor!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-09-11 08:20

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst door de TopicStarter : 14-09-11 08:20

Ja, zie het nog steeds elke avond

Dwarse buikspieren. 6-pack, biceps, triceps, het mag allemaal van mij

**Geplaatst**: 14-09-11 09:24

Geplaatst: 14-09-11 09:24

_Nancy schreef:
Ja, zie het nog steeds elke avond

Dwarse buikspieren. 6-pack, biceps, triceps, het mag allemaal van mij

Hier nog 1

**Geplaatst**: 14-09-11 10:04

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 14-09-11 10:04

slater x)

**Geplaatst**: 14-09-11 11:02

Geplaatst: 14-09-11 11:02

_Nancy schreef:
Ja, zie het nog steeds elke avond

Dwarse buikspieren. 6-pack, biceps, triceps, het mag allemaal van mij

Is dat zo? Joh, ik zag het vroeger, toen ik jong was, ik word oud :')

Zo heb mijn sport weer achter de rug, nu douchen

**Geplaatst**: 14-09-11 11:20

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 14-09-11 11:20

Pfoeh, zelf ben ik niet zo, maar herken mijn vriend wel in jou..
Mede door school en werk, en geen eigen vervoer kan hij maar 4 x in de week gaan, maar anders..
Bleh, van mij mag die sportschool dus wel affikken ofiets haha

Vind hardlopen wel lekker, maar das vaak meer frustratie uiting voor mij..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-09-11 13:21

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst door de TopicStarter : 14-09-11 13:21

Mindim, dat komt rond een uur of 11 op Teen Nick

Jurdy, door die sportschool heb je wel een strakke vent

Ik ga op tijd sporten zo, vanavond vooeeeetballll :):)

**Geplaatst**: 14-09-11 14:22

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 14-09-11 14:22

vandaag ff pushups doen!
elke keer 40seconde rust ertussen :
18-18-20-20-14-14-16-40

oefff word best zwaar

**Geplaatst**: 14-09-11 15:11

Geplaatst: 14-09-11 15:11

souL1991 schreef:

dit ben ik voordat ik me arm brak

slechte fotos maar je snapt t wel, dun maar wel gespierd, en dan niet gespierd as in ik ben dun dus zie je iets
maar gewoon goed gespierd en dat het door komt zonder te spannen

http://forum.dutchbodybuilding.com/
battyboy :')

dit is een paarden site hoor geen gay site :')

**Geplaatst**: 14-09-11 15:25

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 14-09-11 15:25

jaloers ofzo? als je eens leest zie je dat ik de fotos post voor iemand om te zien hoe ik eruit zag, niet om op te scheppen, dat doe ik wel op het strand ofzo :')

leveloos figuurtje jij ofzo

**Geplaatst**: 14-09-11 15:26

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 14-09-11 15:26

Dat jij je lichaam op een paarden site laat zien zegt meer over jou dan over mij hoor.

**Geplaatst**: 14-09-11 15:28

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 14-09-11 15:28

Btw die comment die je eronder zet :
slechte fotos maar je snapt t wel, dun maar wel gespierd, en dan niet gespierd as in ik ben dun dus zie je iets
maar gewoon goed gespierd en dat het door komt zonder te spannen
Is ook beetje kort door de bocht :')

Dun maar wel gespierd maar toch ook niet en toch ook weer wel :')

**Geplaatst**: 14-09-11 15:30

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 14-09-11 15:30

Ben je ook wel eens gedacht aan het herstel van je spieren?
Als je zoveel traint krijgt je lichaam geen kans ok te herstellen is de kans op blessurres groter en bovendoen die het herstel belangerijker dan het sporten zelf.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-09-11 16:08

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst door de TopicStarter : 14-09-11 16:08

Annebe, daarom train ik mijn spiergroepen ook apart

De spiergroepen die ik maandag train, train ik niet op dinsdag en woensdag.
Spiergroepen die ik op dinsdag train, train ik niet op woensdag en donderdag.
Dus heb 2 dagen rust

Dat is wel zat

**Geplaatst**: 14-09-11 16:57

Geplaatst: 14-09-11 16:57

LinsxDot schreef:
Dat jij je lichaam op een paarden site laat zien zegt meer over jou dan over mij hoor.

Dit is n topic over sport, dat ik me resultaat van het sporten in kwestie laat zien vind ik niet raar, dat JIJ als ENIGSTE post een nutteloze reactie neerzet vind ik dat best wel....nutteloos

ga nou maar lekker naar de sportschool en kom hier gezellig bij ons "verslaafde" of rot op en pak lekker een zak chips ^_^

Trouwens voor alle mensen die ons verslaafd vinden : " obsessed is a word the lazy created for describing the dedicated"

Vind t zelf n mooue zin

**Geplaatst**: 14-09-11 17:00

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 14-09-11 17:00

Uit jou woorden vind je je zelf onwijs wat.
Zou zeggen leer eerst abn typen zonder spel fouten en kom dan maar terug met je stoere praat.
Ik ben niet pist off hoor je moet lekker zelf weten maar je komt nogal batty gay boy over

**Geplaatst**: 14-09-11 17:13

Geplaatst: 14-09-11 17:13

LinsxDot, kan je niet ff ophouden? Als iemand zijn resultaat wil showen dan doet ie dat. En als wij dat niet 'gepast' vinden kunnen we daar zelf wel wat van zeggen hoor, hebben we jou niet voor nodig.

Ennuh 'spelfouten' is aan elkaar dus let op je eigen taal.

Bleeegh, heb net patat van de snackbar op als avondeten, dat doen we echt nooit maar nu voel ik me echt vies. $:\$ Wil eigenlijk sporten maar heb geen auto om erheen te rijden!! Zometeen dan maar even zelf stretchen en situps doen.

**Geplaatst**: 14-09-11 17:14

Geplaatst: 14-09-11 17:14

Terug ontopic:
Wat blijft 4 dagen goed in een trekrugzak op 1500 m hoogte en helpt tegen spierpijn?

En uh, lins: de pot verwijt de ketel dat hij zwart ziet.
ABN bestaat niet meer, het is AN, en omdat het een afkorting is schrijf je dat met grote letters.
Spelfouten schrijf je aan elkaar en pissed off is met -ed.
Dat soul die foto's online zet is z'n eigen keuze, toch?

**Geplaatst**: 14-09-11 17:15

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 14-09-11 17:15

En je mag ook geen foto's quoten, dus ik zie al een heleboel redenen waarom jij niet in dit topic zou moeten zitten.

**Geplaatst**: 14-09-11 17:25

Geplaatst: 14-09-11 17:25

LOL owned! Nja kzit op IE op my htc ( als iemand een android heeft met de normale brwoser...ugh ZO slecht! ) maar anywy,ik ga nu lekker richting huis, buik en pushups gedaan, morgen weer joggen half uur en morgen chest en biceps, dan vrijdag of zaterdag weer super calorie burn

ahhh can't wait! Als iemand btw eend nummer wilt om te chestpressen of iets dergelijks : cinema van skillex (remix dus) suuuuper chill! Doe daar altijd me pushups mee ;D!

En tijgerbalsem misschien? Geen id hoelang dat goed blijft maar je kan het proberen!

**Geplaatst**: 14-09-11 17:29

Re: 'Verslaafd' aan.. Sporten

Geplaatst: 14-09-11 17:29

Ik dacht eerder ook aan eten ofzo

Maja, kwark blijft wss geen vier dagen goed en bananen eten als enige meisje tussen een hoop mannen lijkt me niet 't beste idee. Eet dat trouwens ook niet zo graag