Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-08-09 07:29

Geplaatst: 19-08-09 07:29

Weet je wat wel ontzeeeettend irritant is??!! Dat je 's nachts je bed uit moet om naar de WC te gaan.... Vanacht om 03:00 werd ik wakker....

**Geplaatst**: 19-08-09 07:45

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 07:45

Ben alweer bezig met mn 1e glas

**Geplaatst**: 19-08-09 08:00

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 08:00

Ook hier staat de karaf weer gevuld

**Geplaatst**: 19-08-09 08:17

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 08:17

Heb mijn eerste halve liter al op

Gaat eigenlijk best goed!

**Geplaatst**: 19-08-09 08:35

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 08:35

Jezelf verdrinken door teveel water nemen?! Hoe kan dat dan?!

**Geplaatst**: 19-08-09 08:39

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 08:39

Ik heb mijn eerste halve liter ook op

ben nu bezig met mn volgende

**Geplaatst**: 19-08-09 08:43

Geplaatst: 19-08-09 08:43

TE veel water kan je een watervergiftiging op leveren...

Komt voor bij mensen die bijvoorbeeld xtc slikken, erge dorst krijgen en "doorslaan" in het water drinken, kost elk jaar een paar personen het leven.

Met dit weer is 2 liter drinken niet moeilijk, in de winter vind ik het lastiger, krijg het dan niet weg.

Mijn teller staat vandaag op 4 bekertjes

**Geplaatst**: 19-08-09 08:44

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 08:44

In de winter kan is thee ook prima hoor!

**Geplaatst**: 19-08-09 08:45

Geplaatst: 19-08-09 08:45

Hmm dan mag ik wel opschieten, ik zit pas aan mijn 1e glas!

**Geplaatst**: 19-08-09 08:50

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 08:50

eerste flesje is binnen, nog maar 3 te gaan. Ik ga vandaag foto's maken in de zon, dus dat moet wel lukken

**Geplaatst**: 19-08-09 09:06

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 09:06

Goeie morgen iedereen.

Eerste glas water is leeg.
Ik heb gister maar 1 liter water gehaald, kijken als ik vandaag wat meer kan drinken.

**Geplaatst**: 19-08-09 09:09

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 09:09

Heb al een halve liter op, 2 mokken thee en een kop koffie

**Geplaatst**: 19-08-09 09:13

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 09:13

Wat handig is is om te weten dat in een gemiddeld glas 250 ml past. Dus acht glazen is 2 liter. Maar zelf ga ik voor 4 halve liters, dan lijkt het niet zoveel en veel makkelijker weg te drinken. Dan hoef je namelijk maar 4x per dag te drinken (is een beetje jezelf voor de gek houden maar werkt wel).

De eerste 2 weken zijn lastig daarna wordt het gewoon en ben je er aan gewend. Tenminste, zo heb ik het mezelf destijds eigen gemaakt.

**Geplaatst**: 19-08-09 09:25

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 09:25

Misschien moet ik dat ook maar gaan proberen, want als ik steed een glas pak heb ik na 2 of 3 glazen al genoeg water gehad.

**Geplaatst**: 19-08-09 09:31

Geplaatst: 19-08-09 09:31

ik wou dat ik mee kon doen....................

Kan dus niet want ik vind water echt vies.Iedereen zegt: er zit geen smaak aan!maar dat vind ik dus wel.En om de hele tijd wat siroop in het water te doen is ook wat overdreven

(en dan niet zo veel siroop hoor)
Pech gehad

Succes iedereen!
Dagmar

**Geplaatst**: 19-08-09 09:36

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 09:36

@dagmar123, iedereen heeft het over water maar dat is onzin. Het gaat om vocht. Dus dat kan ook thee zijn, of een glas sap of melk etc Zolang het niet alleen maar 2 liter suiker is is al het vocht prima.

**Geplaatst**: 19-08-09 10:05

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 10:05

M'n eerste 20cl zijn op.

Nog 180 te gaan.

**Geplaatst**: 19-08-09 10:12

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 10:12

Heb net gekeken hoeveel er in mijn glas past.. Het zit tussen de 1/4 en 1/8 liter maar meer richting de 1/4.. Ik zorg gewoon dat ik ruim 8 glazen drink dan heb ik wel genoeg..
Heb voor vandaag 1 glas adez op en 3 slokken water.

**Geplaatst**: 19-08-09 10:15

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 10:15

Ik zit op 1.5 groot glas. Volgens mij zit er 0.3 in. Het is groter als een standaard glas iig. Ik zit nu pas op 1.5 glas, mag wel even flink doordrinken nog.
En zo maar even een drinkbouilonnetje voor het zoutgehalte O:)

**Geplaatst**: 19-08-09 10:17

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 10:17

heb al 1 liter op, ben nu fe aan de cola haha

**Geplaatst**: 19-08-09 10:19

Re: Ik ga minimaal 2 liter water drinken, en ik start nu!

Geplaatst: 19-08-09 10:19

heel goed van je!

Ik zou dat zelf nooit kunnen, drink amper een liter op een dag maar heb ook niet zo veel vocht nodig. Ik kan goed naar de wc en plas ook veel.

**Geplaatst**: 19-08-09 10:21

Geplaatst: 19-08-09 10:21

Wat een intressant topic!

Ik drink met warme weer zowiezo 2 spa blauw flessen op een dag! Daar tussen door nog wat sapjes & melkproducten!

Dus te weinig drinken komt niet in mijn woordenboek voor! :Y)