Geplaatst: 17-08-24 19:17 Lekker dat je ‘m toch hebt kunnen uitlopen SV.
En verstandig om toch even bloed te laten prikken Ninus.. klinkt indd niet als ‘jij’! Wie weet toch een tekort op iets? Of wellicht toch een virusje?
Fijn dat de trail je goed bevallen is Goof!
Wat een gaaf plan Danseresje! Mocht je ergens in de regio Roermond/weert zitten en iets nodig hebben dan stuur gerust een berichtje!
Hier vandaag 10 km trail gelopen.. de eerste 3 km dacht ik echt dat ik er bij neer viel.. pfff.. mijn hartslag was helemaal niet hoog dus hoe dat kwam?
even rust gepakt en gestopt en daarna eigenlijk vrij makkelijk verder kunnen lopen..
ik vond het wel mega warm.. maar ik liep dan ook op het heetst van de dag. Niet Heel handig, maar soms is het nu eenmaal zo..
Fijne vakantie voor alle vakantiegangers! En succes voor degene die maandag weer van start mogen.. waaronder ikzelf..
ik had ook nog een relatief rustige week, maar volgende week is het weer gedaan met de rust. 
en dan nog na het zwemmen en fietsen.. 
) kan gaan studeren. 
Tja, 6km is toch wel wat anders dan de longrun van 30.57km wat er gepland stond volgens de coach (niet volgens mij). Maar de hartslag was ook niet hoog vandaag. Niet eens in zone 4 geweest. Zal wel van de ochtend komen. Mijn hrv is al een paar dagen 'laag', ik heb ook al een aantal dagen slecht geslapen. Te weinig. 3-4 uur per nacht, maar dat komt door de locaties waar ik slaap, niet thuis. Garmin vindt me 'overbelast', ik voel dat totaal niet. Al eens eerder gehad en dat ging gewoon na een weekje 'weer over'. Niets aangepast. Dus ik raak er niet van in paniek.
