Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-03-19 11:10

Geplaatst: 06-03-19 11:10

Magnesium is in de avond, en daar zit geen standaard routine in. -O-

ochtend gaat altijd goed. Avond, ze liggen al zichtbaar op de aanrecht. Naast bed kan niet ivm honden die overal kunnen komen. Badkamer geen geschikte plek. Alleen op de wasbak maar daar liggen ze vochtig. Wel gedaan maar de verpakking werd daar niet beter van.

**Geplaatst**: 07-03-19 22:53

Geplaatst: 07-03-19 22:53

Waarom slikken jullie magnesium?
En merken jullie ook dat jullie minder klachten hebben hierdoor? Is er bij jullie uit het bloed een magnesium tekort gekomen of dat niet?

**Geplaatst**: 08-03-19 17:40

Geplaatst: 08-03-19 17:40

Ik ben aan het kijken naar magnesium en vitamine D, nu zie ik dat het ook samen in 1 potje wordt verkocht. Weten jullie of dit net zo goed is?

**Geplaatst**: 08-03-19 18:27

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 08-03-19 18:27

Geen idee, ik slik beiden apart Carola.

Ik moet maandag weer bloedprikken. Ben benieuwd wat nu mijn waardes zijn. De ophoging van 25 naar 62,5 trok ik in ieder geval niet. Dus na 2 weken afzien even een stapje terug gedaan naar 37,5.

**Geplaatst**: 15-03-19 19:14

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 15-03-19 19:14

Heeft iemand last van bepaalde voeding? Dat je echt verschil merkt als je iets hebt gegeten wat niet verstandig is? Wat zijn dan de klachten?
Ik kan nog niet goed inschatten wat de oorzaak is van mijn slechte dagen of momenten.

**Geplaatst**: 15-03-19 20:15

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 15-03-19 20:15

Maakt bij mij eigenlijk geen verschil....

**Geplaatst**: 18-03-19 08:28

Geplaatst: 18-03-19 08:28

Wiske2 schreef:
Heeft iemand last van bepaalde voeding? Dat je echt verschil merkt als je iets hebt gegeten wat niet verstandig is? Wat zijn dan de klachten?
Ik kan nog niet goed inschatten wat de oorzaak is van mijn slechte dagen of momenten.

Ik merk wel verschil in hoe ik me voel, van bepaalde voeding krijg ik echt klachten.
Maag en darm klachten en van sommige dingen word ik heel moe als ik het eet.
Ik weet alleen niet of dit met mn schildklier te maken heeft aangezien ik ook andere dingen mankeer. Oa pds dus grote kans dat de maag darm klachten daardoor komen.

Wat voor klachten heb jij?

Je zou, om beter te kunnen inschatten waar de klachten door komen een eetdagboek bij kunnen houden, noteer ook de klachten die je hebt misschien kan je er zo achter komen welke voeding bij jou klachten geeft.
Mijn ervaring is dat je van sommige dingen heel snel klachten hebt maar ik heb ook dingen waarvan ik een dag later pas last krijg

**Geplaatst**: 18-03-19 10:09

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 18-03-19 10:09

Ik leef op Kokindjes van Katja

Die gaan zelfs mee op vakantie. Daar zit lekker veel zoethoutwortel in, goed voor de bijnieren en goed voor mijn bloeddruk

Volgens mij zijn eieren (liefst zachtgekookt) heel goed, omdat het eigeel bomvol zit met B-vitamines. Als ik me niet goed voel, ga ik braaf weer dagelijks een zachtgekookt eitje eten bij het ontbijt.
Paranoten zijn ook heel goed, maar wel met mate. Ze zitten bomvol met selenium wat je schildklier hard nodig heeft. Met 2 per dag krijg je al genoeg selenium binnen, max. 6 anders krijg je teveel selenium binnen!
Je schildklier heeft ook ijzer en magnesium nodig, maar dat is wel slecht voor de opname van je medicijnen, dus minstens 4 uur tussen medicijnen en ijzer/magnesium houden.
Pinda's remmen de jodiumopname, dus die eet ik heel weinig.
Soja is ook niet goed voor de schildklier, maar ik ben soja-intolerant, dus dat eet ik sowieso niet.
Ik vond laatst deze pagina https://gezondr.nl/schildklier-dieet-vo ... timuleren/ misschien interessant?

**Geplaatst**: 18-03-19 13:20

Geplaatst: 18-03-19 13:20

Goeie tips op die site.
Sommige had ik ook al wel door. Ik twijfel nog bij koffie, ik vind het wel erg lekker..

**Geplaatst**: 18-03-19 13:39

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 18-03-19 13:39

Je moet ook niet te krampachtig doen en nog wel genieten! Stress is heel slecht voor de bijnieren en dus voor de werking van de schildklierhormonen

**Geplaatst**: 18-03-19 15:22

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 18-03-19 15:22

Maar dit is als hij traag werkt. Als je Hasimoto heb gaat die vlieger niet op.

Ik heb volgens de amber albeda methode gegeten.
Zij is zelf ook schildklier patiënt.

**Geplaatst**: 18-03-19 19:24

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 18-03-19 19:24

Wat een goede tip Albertina, dank je wel!

**Geplaatst**: 19-03-19 17:06

Geplaatst: 19-03-19 17:06

Ik ben me aan het inlezen bij het boek van Amber Almede, maar er komt nogal wat bij kijken, hoor je dat noten goed zijn, koop ik een zak walnoten die nou juist weer niet goed zijn.
Ik koop speltbrood, nee dat moet weer boekweit of anders zijn.
Ze gaat ook uit van de evolutietheorie denk ik want haar mensen gaan heel wat jaartjes terug.

**Geplaatst**: 22-03-19 14:32

Geplaatst: 22-03-19 14:32

Mag ik jullie om een gunst vragen?

Ik ben bloed wezen prikken op schildklier en de waardes waren naar de norm normaal
TSH 2.0 en FT4 13.3 B12 zat op 268
Als bekijk welke symptomen er allemaal bij trage schildklier horen kan ik mijzelf hier helemaal in vinden. Maandag opnieuw afspraak bij de huisarts, wat is wijsheid om te doen? Hoop dat jullie tips voor me hebben.

**Geplaatst**: 22-03-19 15:17

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 22-03-19 15:17

Met die waarde functioneer ik niet. Doorverwijzing of over twee weken weer laten prikken

**Geplaatst**: 22-03-19 15:58

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 22-03-19 15:58

Ik zou idd ook vragen om te beginnen met een lage dosis. Je hebt snel genoeg door of het effect heeft.
Ik heb ook 3 jaar te lang doorgelopen omdat mijn huisarts mij netwel-netniet binnen de norm vond vallen. Sinds ik die tabletten neem is een wereld van verschil.....

Echt voor jezelf opkomen. Een ander doet het niet!

**Geplaatst**: 22-03-19 19:01

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 22-03-19 19:01

Zijn er ook mensen hier die een uitgebreid schildklieronderzoek gehad hebben, dus meer dan alleen TSH op het verwijsbriefje van de HA voor bloedprikken? Wat wordt er dan allemaal gecheckt en gaat dat via een specialist?

**Geplaatst**: 23-03-19 16:28

Geplaatst: 23-03-19 16:28

Dieuwke_ schreef:
Zijn er ook mensen hier die een uitgebreid schildklieronderzoek gehad hebben, dus meer dan alleen TSH op het verwijsbriefje van de HA voor bloedprikken? Wat wordt er dan allemaal gecheckt en gaat dat via een specialist?

Ik heb deze week uitgebreid geprikt op hormonen. Dit zal misschien wel hetzelfde zijn. Eerder ben ik een keer alleen op TSH geprikt en nu op meer. Ik ben op onderstaand geprikt:

De laatste bleek te hoog, daarvoor ben ik doorverwezen naar het ziekenhuis, de afspraak heb ik over twee weken.

**Geplaatst**: 23-03-19 23:02

Geplaatst: 23-03-19 23:02

Ik krijg volgende week uitgebreid onderzoek

**Geplaatst**: 24-03-19 14:49

Geplaatst: 24-03-19 14:49

@ Inkiepinkie Ik ben jarenlang af en toe getest op schildklierwaardes, omdat het in de familie zit en ik symptomen had. Mijn huisarts vertikte het om een proefbehandeling te starten, omdat ik er volgens hem nooit meer vanaf zou komen als ik eenmaal zou beginnen aan medicijnen. Het lab waar mijn bloed getest werd hanteert voor TSH een max. waarde van 5,0 en daar kwam ik nooit boven, tot vorig jaar. Toen bleek mijn huisarts pas bij een TSH van meer dan 10,0 behandeling te willen starten!
Ik functioneerde intussen niet meer. Stijf, koud, volop lage rugpijn, spierzwakte, moe en futloos, duizelig, kon me niet concentreren, kon niet slapen, hield vocht vast, droge ogen, droge huid, droog haar, enz. enz.
Ik ben toen het echt niet meer ging naar een natuurarts gegaan. Bij hem moest ik nog een keer bloedonderzoek laten doen. TSH zat intussen op 8,7 en toen mocht ik dan eindelijk aan de medicijnen.
Ik moet nog een keer praten met mijn huisarts _-:(

en hoop dat jouw huisarts wel een proefbehandeling aandurft.

**Geplaatst**: 25-03-19 09:28

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 25-03-19 09:28

Goedemorgen,
Net bij de huisarts geweest, en de waardes waren goed dus ze wou niets doen.
Toen aangegeven dat ik het hier niet mee eens ben en aangekaart of proefbehandeling optie was. Voor haar niet.
Wel wilde ze me doorsturen naar de internist dus daar ga ik nu een oproep van krijgen.
Ik had gehoopt op meer begrip van de huisarts en ben benieuwd welke lange weg dit gaat worden.

**Geplaatst**: 25-03-19 12:27

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 25-03-19 12:27

Hopelijk kom je er met de internist uit!

Het hoeft ook niet je schildklier te zijn. Het kunnen ook je bijnieren zijn (cortisol tekort), of een B12-tekort. De symptomen lijken op die van een trage schildklier.

Dan kun je ook nog een omzettingsprobleem hebben. De schildklier produceert heel veel T4 en maar een beetje T3. De T4 wordt naar behoefte omgezet naar het werkzame T3. Bepaalde tekorten kunnen het omzetten van T4 naar T3 in de soep laten lopen. Tekort aan jodium, selenium, zink, magnesium of ijzer bijvoorbeeld.

**Geplaatst**: 25-03-19 12:33

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 25-03-19 12:33

Ik hoop dat de internist hier inderdaad verder in duikt, een proefbehandeling wou de huisarts ook niet uitschrijven. Wel goed als het onderzocht wordt.
Vanuit de internist zal misschien ook verder gekeken worden.
Wordt vervolgd...

**Geplaatst**: 25-03-19 19:45

Re: wie ook te trage schildklier

Geplaatst: 25-03-19 19:45

Hier even schrik gehad (samen met mijn cardioloog )

December bleek ik een hartritmestoornis te hebben en vandaag verdere testen om te kijken of het door een verdikte wand of een ‘klassieke ‘ hartritmestoornis kwam.

Bleek ik een milde vorm van de hartritme stoornis te hebben die ontstaat door een te hoog prolactine. Nu het goede nieuws is dat ik op korte termijn geen open hart operatie nodig heb. Scheelt weer weken/maanden ziekenhuis. Maar van de cardioloog moet ik nu wekelijks prolactine laten testen aangezien deze vorm van hartritme stoornis dodelijk kan zijn.

Hebben jullie trouwens ook zo’n hele slechte wondgenezing? September mijn verstandskiezen laten verwijderen en de 4 wonden zijn nog steeds niet dicht. Waarschijnlijk komt dit dus weer door mijn schildklier.

**Geplaatst**: 26-03-19 17:36

Geplaatst: 26-03-19 17:36

Ik heb vandaag mijn waarden ook terug gekregen. Vrije T4 14.1 (12-22) en TSH 4.1 (0.4-4.0). Ik wil het eigenlijk nog even vergelijken met oudere waarden want ik ben vaker geprikt en de HA zegt altijd dat het wel prima is. Ik twijfel zelf enorm, vind de T4 iets laag en de TSH iets te hoog maar wel minimaal. Terwijl ik wel veel (vage) klachten heb die bij een trage schildklier passen. Wat zouden jullie voor actie ondernemen?