Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-10-16 12:51

Geplaatst: 13-10-16 12:51

ja zou best kunnen ja niet eens aan gedacht , zal ik tegen der zeggen heb gelukkig een super fysio

erg he die kou ? ik kan daar sws niet tegen hoofdpijn , gewricht pijn enz geef mij maar een graadje of twintig

**Geplaatst**: 13-10-16 13:18

Geplaatst: 13-10-16 13:18

hagelslag schreef:
Siggislief, vanwaar het korte nachtje?

Soms word ik zo wakker, maar omdat we op de Woensdag altijd de schoonmaakster over de vloer krijgen.
En mn vader vind dat ik dan mn nest uit moet komen. _O-

Als ik vertel ik lag pas om 2:30u in bed dan krijg ik te horen dat niet mag. :')

Maarja, ik heb het bijna weer ingehaald qua slaap, morgen gaat 't niet worden moet om 10u bij de fysio wezen.

Lijkt mij gezellig zo met mankepoten een meeting.

En misschien kunnen we een Mankepoot Topic openen, en daar gezellig door kletsen? <<)

**Geplaatst**: 13-10-16 14:40

Geplaatst: 13-10-16 14:40

Spannend Sonja_vR, ben benieuwd naar de uitslag.
Doe je voorzichtig met inrijden

Hageslag, is het een brave merrie? Dan mag het hoor. Is alleen wel een stukkie
rijden

Maatje, succes bij de fysio straks. Balen dat je knie zoveel pijn doet :(:)

Purny, succes bij de cursus en sterkte bij het boodschappen doen (ik heb daar zo'n hekel aan

)

Ik hoop het ook Benthe, zou fijn zijn als ik toch nog even wat met haar kan doen.
Weer maakt bij mij niet zoveel uit geloof ik, alhoewel met kou wordt de boel wel wat stijver idd.
Maar de dagelijkse dingen zijn toch de grootste boosdoener.
Hoop dat ze voor jou nog wat kunnen betekenen

**Geplaatst**: 13-10-16 16:00

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-10-16 16:00

Opzich een brave merrie, zolang je maar voelt wat er onder je gebeurd.
Het gebeurt nog heel heel soms dat ze iets eng vind en daar moet je haar niet doorheen drijven maar doorheen begeleiden(of mn zusje met dr pony voor laten gaan _O-

)
Maar ik de bak is ze eigenlijk heel braaf.
Ik zit nu net bij de tandarts _-:(

**Geplaatst**: 13-10-16 16:55

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-10-16 16:55

Ik heb bijna de hele dag geen last van mn knie gehad, alleen na dat ik eventjes samen met mn
vader naar Oma zijn gelopen en daarna naar 't dorp en toen weer naar huis.

Misschien morgen maar eens kijken hoe ik reageer met de werkschoenen aan..
Oh nee dat moest ik opbouwen van de Fyisio.. _O-

Maarja, morgen om om 10u ongeveer al bij de Fysio wezen en om 11u afspraak.

**Geplaatst**: 13-10-16 17:30

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-10-16 17:30

Helaas geen fysio morgen

Ben net 3 dagen snotverkouden geweest, en aangezien die afspraken 24 uur van tevoren afgezegd moeten zijn, toch voor de zekerheid maar verplaatst.
Hoef nu pas volgende week donderdag, kan niet wachten!

**Geplaatst**: 13-10-16 18:04

Geplaatst: 13-10-16 18:04

Misschien heel stom dat ik het vraag maar mijn knie word iedere keer zo warm waardoor kan dit komen ? Van buiten voelt ie wel warm maar binnenin nog warmer

**Geplaatst**: 13-10-16 18:37

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-10-16 18:37

Siggislief, fijn is dat geen last hebben. Maarja als je ook niet veek doet ;-)

Iejoor, ah bah verkouden is irritant. En je weet nooit wanneer je weer fit bent.

Maatje, het kan zijn dat iets irriteerd in je knie. Ik ga geen uitspraken doen wat kan irriteren(zijn heel veel dingen)
Maar dat door bewegen of gewicht op de knie "iets" geirriteerd word en je lichaam daar dus weer op reageert. En dan word het dus warm

**Geplaatst**: 13-10-16 18:43

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-10-16 18:43

Hmm ik vind het zo vreemd heb hier nu anderhalve week twee weken last van ool erbij en dacht ineens ff hier vragen

**Geplaatst**: 13-10-16 19:35

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-10-16 19:35

Nouja het kan dus bij 1 van alle knieblessures horen.
Maar ok tijdens het opbouwen van de bovenbeenspier(die nog altijd niet helemaal terug is maar dit kon een jaar duren zei fysio en orthopeed) heb ik vaak een brandend gevoel.
Of in mn bovenbeen of waar mn meniscus zat(nouja waar nog een deeltje meniscus zit).

**Geplaatst**: 13-10-16 19:39

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-10-16 19:39

Bij mij is de knie warm en gezwollen. Bij het onderste deel van m'n knieschijf. Ook heb ik af en toe steken erin

**Geplaatst**: 13-10-16 19:41

Geplaatst: 13-10-16 19:41

Ik denk dat, dat vragen zijn die je beter aan de orthopeed kan stellen maatje

.

En balen iejoor! Ik kijk er nooit zo naar uit, zoveel pijn steeds :')

. Maar je moet er iets voor over hebben haha

Ik ben vandaag bij de huisarts geweest en heb nu een (spoed) doorverwijzing naar een specialisten ziekenhuis. Nu even afwachten tot ik opgeroepen word

.

**Geplaatst**: 13-10-16 19:46

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-10-16 19:46

Orthopeed zie ik (gelukkig) 1 november pas weer maar komt wel goed dacht misschien weten jullie er van of herkennen jullie het .

**Geplaatst**: 13-10-16 19:57

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-10-16 19:57

Ja ik ken het wel hoor

. Maar het kan van zoveel dingen komen dat het lastig is om daar antwoord op te geven. En google maakt je vaak niet echt gerust

**Geplaatst**: 13-10-16 19:59

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-10-16 19:59

Haha daarom heb ik dezekeerexpress niet op google gezocjt

**Geplaatst**: 13-10-16 22:47

Geplaatst: 13-10-16 22:47

Volgens mij kan je nog het beste mijn blessure hebben, heb vanaf die val geen dikke of warme knie gehad.
Alleen dat het extreem veel pijn deed op sommige momenten, en niet wist wat je er mee moest doen.

Zo kon ik dus ook niet 10min op de crosstrainer staan, als ik dat voltooide, lag ik daarna de hele dag op bed met poot omhoog.

Denk je het te gaan koelen dat deed zeer, dacht je met je poot omhoog te gaan liggen zelfs dat deed zeer.
Alles deed zeer zelfs een deken er over heen leggen was erg gevoelig/pijnlijk.

En er was altijd wel een afwezige vervelende pijn en dat ook nog op de achtergrond lag.
Dus het was niet altijd extreem pijnlijk.

Vanavond heerlijk uiteten geweest met collega's, kreeg van het zitten (netjes met de benen onder de tafel) wel helaas last van de knie.
Dus ik zat dus zo nu en dan half schuin op de stoel, om hem te kunnen strekken. -O-

**Geplaatst**: 13-10-16 22:59

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-10-16 22:59

Wat heb jij precies voor blessure siggy?

En dat laatste ken ik wel! Ik moet de zitplaatsen er voor uitzoeken

. Ik kan bijvb ook niet op de achterbank in de auto zitten, moet echt voor in.
Heb je wel een leuke avond gehad?

**Geplaatst**: 13-10-16 23:33

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-10-16 23:33

Hier hetzelfde probleem met uiteten. Kreeg eerst een bierkrat om mijn been op te leggen, is uiteindelijk toch omgeruild voor een stoel.
Reageer morgen even uitgebreid, vind typen op mijn mobiel zo vermoeiend :')

slaap lekker allemaal!

**Geplaatst**: 14-10-16 00:41

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 14-10-16 00:41

Heel goed advies chantal om het de arts te vragen. Het kan echt met heel veel dingen samenhangen.

En wat zijn jullie allemaal laat wakker :9k

Ik heb 24 oktober een afspraak bij de medische dienst staan. Geregeld door mn ziektekosteverzekering.
Ben nieuwschierig wat die gaan vragen vertellen en doen.
Vooral omdat ik nu eigenlijk nog altijd last heb. Ik bedoel het gaat allemaal wel maar ook soms net niet.... En das vervelend

**Geplaatst**: 14-10-16 09:50

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 14-10-16 09:50

Ik mag ook naar de orthopeed

**Geplaatst**: 14-10-16 10:50

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 14-10-16 10:50

Kijk aan purny, wanneer mag je erheen?
Heb je momenteel nog veel last of alleen bij bepaalde dingen?

**Geplaatst**: 14-10-16 13:31

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 14-10-16 13:31

Aankomende donderdag. Maar ik kamp al jaren met knieklachten.

**Geplaatst**: 14-10-16 15:19

Geplaatst: 14-10-16 15:19

xChantal94 Op de uitslagbriefje van de Orthopeed stond er achter RCPC 3 plusjes

(Gekantelde knieschijf, beschadigde en verdikte kraakbeen)

Maar het was een gezellig avondje, maar het restaurant is 1 x en nooit weer. _O-

Vandaag 10 min gefietst, 10 min op de Crosstrainer gestaan (Warming Up)..
Daarna de 35kg weg geduwd met de benen, en 1 met 15kg terug halen (benen tussen 2 kussens)
Trampoline gehad, en de step up oefening.. Eigenlijk alles wel wat ik altijd moet doen.
En vandaag nog een evenwicht oefening gehad op zo'n halve bal en dan 10sec recht blijven staan.

Maar hebben ook gesproken over om naar de sportschool te gaan, het is voor mij nog geen 5min lopen.
Het is hier precies recht tegen over (moet er wel eventjes voor omlopen).

Waarschijnlijk ook omdat de verzekering ook binnenkort gaat zeuren dat alles al gedaan qua fysio.
Dus we hebben besloten om binnenkort dat ik gewoon met oefeningen van de Fysio naar de sportschool
mee gaa en eens in de zoveel tijd weer terug bij hun kom om te kijken of het goed gaat of niet.

Wil denk ik 3 x per week gaan sporten (Maandag,Woensdag&Vrijdag) ook gewoon om kracht op te bouwen voor mn knie
(moet ik blijven doen, want anders zit ik weer aan het begin) en ook om af te gaan vallen.

Wil sowieso nog zo'n 25kg kwijt, ook omdat ik weer wil paardrijden.

**Geplaatst**: 15-10-16 14:00

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 15-10-16 14:00

Gisteravond weer heel veel last. Nu ook weer pijn. Moest er even uit voor de boodschapjes maar heb m'n broek gauw weer uitgetrokken omdat ik heel veel pijn had.
Ik ben nu gewoon serieus bang dat er iets mis is in m'n knie. Maar dat kan ook gewoon angst voor niks zijn

**Geplaatst**: 15-10-16 20:20

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 15-10-16 20:20

balen van de pijn Purny :(:)

probeer je vooral niet teveel zorgen te maken (kan ik ook heel goed

) en dan is het zo donderdag. Wel fijn dat je toch zo snel terecht kan, ben ook erg benieuwd wat hij/ zij zal zeggen.

verzekeringen kunnen flink zeuren siggis, maar zij kijken natuurlijk naar het kostenplaatje en wat er is gedaan. Dat jij dan nog last hebt, is voor hun vaak bijzaak.
Ik heb een tijdje geleden wel een brief gehad van mijn zorgverzekering over een onderzoek nav mijn ongeval, in de hoop dat ze de kosten op iemand kunnen verhalen. Beetje jammer dat het spaarpotje van mijn paard niet zo groot is :')

Herkennen diegene die een kijkoperatie hebben gehad het volgende?
Ik heb namelijk als ik sta en ik wil lopen, dat er toch aan de voorkant van mijn knie iets "tussen" lijkt te zitten. Het kan onmogelijk zijn dat er iets klem zit qua meniscus of bot, dus ik vermoed vocht/ irritatie van de wondjes. ik herken het alleen niet van de vorige keer (denk ik, ben verstrooid en vergeetachtig :')

en toen had ik 6 weken een brace, dus mocht ik pas na 3 weken wat gaan proberen).
Pijn aan de binnenkant zit er ook helaas nog steeds _-:(