Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-03-09 13:02

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 13:02

Ik betaal niks noppes nada voor sportschool

! Omdat ik er werk, heerlijk dus! Ook krijg ik 40% korting op voedingssupplementen enzo, dus ik laat vanmiddag een bus wei-eiwit bestellen!

Maar goed zo fortuna, als steun in de rug en leidraad is het echt super!

Ik heb geen PM en snap ook niet welke fotos je bedoeld Miep! Ik vind je helemaal niet stevig, amar je hebt ook zoveeeel fotos!

**Geplaatst**: 11-03-09 13:02

Geplaatst: 11-03-09 13:02

ik heb eens gebeld, prijzen zijn hoger! 176 euro per maand voor 2x per week een uurtje komen (incl. sporten in warmtecabine, ozon en voedingsadvies), 144 voor 2x per week waarvan 1 x ozon erbij, en weer andere prijzen voor alleen sporten. :oo

Ik heb wel een afspraak gemaakt voor morgen, ik ga toch eens kijken maar die prijzen vind ik absurd hoog.

**Geplaatst**: 11-03-09 13:10

Geplaatst: 11-03-09 13:10

Loesss schreef:
Ik betaal niks noppes nada voor sportschool ! Omdat ik er werk, heerlijk dus! Ook krijg ik 40% korting op voedingssupplementen enzo, dus ik laat vanmiddag een bus wei-eiwit bestellen!

Maar goed zo fortuna, als steun in de rug en leidraad is het echt super!

Ik heb geen PM en snap ook niet welke fotos je bedoeld Miep! Ik vind je helemaal niet stevig, amar je hebt ook zoveeeel fotos!

Via je Hyves Loes

Kijken word je nooit dommer van Ffrotuna

**Geplaatst**: 11-03-09 13:11

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 13:11

Had ik ook al bedacht. *grijns

**Geplaatst**: 11-03-09 13:14

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 13:14

huuuh Ooh zoo! Ik krijg geen melding op mail van hyves meer, raaar!

Dus dan ff kijken!

Hmm fortuna, ik zat niet bij bodystyling maar bij bodybalance, omdat mensen vaak niet begrijpen wat balance is noem ik het voor het gemak ook bodystyling. Maar ik had zonder ozon therapie en met voedingsadvies en betaalde echt stukken minder! Schrik ook van die prijzen zeg! Maar zoek eens op thermo fysische methode op google, dan kom je veel meer institutent egen waar dat kan, wellicht veel goedkoper!

**Geplaatst**: 11-03-09 13:16

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 13:16

Miep! Ik vind je prachtig! Hoeft echt niks meer af! Welke ingreep heb je gehad dan? Ik vind je nl op de 'dikke' foto ook niet eens echt dik eigenlijk! Maar die foto van januari is echt mooi! Gave jurk ook!

**Geplaatst**: 11-03-09 13:57

Geplaatst: 11-03-09 13:57

Voor mijn gezondheid is het beter van wel Loesss

En aangezien ik graag fluitend door het leven wil, ben ik nu aan het lijnen

Op de zware foto ben ik ruim 80 kilo
Op de foto van Januari (met die jurk, wehkamp

) ben ik 71

**Geplaatst**: 11-03-09 14:00

Geplaatst: 11-03-09 14:00

Ik krijg mijn bordje niet meer leeg met de lunch, ga nu amar de yoghurt als tussendoortje eten.

**Geplaatst**: 11-03-09 14:01

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 14:01

Je lichaam raakt gewend aan de uithongering

**Geplaatst**: 11-03-09 14:06

Geplaatst: 11-03-09 14:06

Vind het zonde om die yoghurt weg te gooien dus los het vandaag zo maar op, morgen dus minder eten pakken.
Volgens mijn moeder zie je nu idd dat er wat gebeurd en ik klein beetje minder massaal begin te worden :):)

.

**Geplaatst**: 11-03-09 14:11

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 14:11

Ik heb vandaag 2 crackers op en 1 kommetje cornflakes.
Nu ben ik op school & heb ik een bakje met appelpartjes, mandarijntje en paprika stukjes meegenomen .

Ik was laat wakker dus mijn middageten was mijn ontbijt bijelkaar

...

**Geplaatst**: 11-03-09 14:16

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 14:16

Ik ben bij vriendje thuis en het is ongelofelijk, maar die jongen heeft enkel en alleen pindakaas in huis haha!

En er stond nog beetje jam, dus wat heb ik vandaag gegeten:
O: 2 bruine bammen jam
L: cup a soup en 3 droge geroosterde bammen
T: Nog wat kwark met vruchtjes straks
A: Salade met geitenkaas en tomatensoep

Goed bezig von dutch!

**Geplaatst**: 11-03-09 14:16

Geplaatst: 11-03-09 14:16

Ik heb s'ochtens geen tijd voor cornflakes maar die zijn een optie om mee te nemen ipv 2 plakjes ontbijtkoek thuis.
Ik ga vanaf morgen als lunch nemen 1 broodje en 2 droge wasa kartonnetjes met een sapje.

**Geplaatst**: 11-03-09 14:20

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 14:20

@loesss: Dankjewel! Jij zo te zien ook, je avondeten ben ik wel jaloers op Mmmm..

Lekker en gezond!

@daniella74: Je kunt cornflakes best meenemen, ook met magere yoghurt zijn ze goed te eten.

**Geplaatst**: 11-03-09 14:27

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 14:27

Weet iemand of dit goed werkt? [EA-OV] Tk -> 3x gebruikte leg magic.

**Geplaatst**: 11-03-09 14:29

Geplaatst: 11-03-09 14:29

Ik zou hem lekker daar laten staan en iets soortgelijks op de sportschool gaan doen met begeleiding. Ik vind het een levensgevaarlijk apparaat als ik het zo zie. Volgens mij een garantie voor blessures.

**Geplaatst**: 11-03-09 14:33

Geplaatst: 11-03-09 14:33

daniella74 schreef:
Ik zou hem lekker daar laten staan en iets soortgelijks op de sportschool gaan doen met begeleiding. Ik vind het een levensgevaarlijk apparaat als ik het zo zie. Volgens mij een garantie voor blessures.

Maar naar het schijnt werkt hij wel

Alleen ze zijn nieuw nog goedkoper te verkrijgen :Y)

**Geplaatst**: 11-03-09 14:34

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 14:34

Ik ben btw druk met de buitenboel (de zon schijnt)
Hoeveel verbruik je eigenlijk met soppen

**Geplaatst**: 11-03-09 14:35

Geplaatst: 11-03-09 14:35

Jaa? Hoeveel kosten die dan ongeveer.
Ja ik zag het toevallig, en omdat ik mijn benen en buik wil trainen dacht ik misschien wel bespreekbaar..

**Geplaatst**: 11-03-09 14:35

Geplaatst: 11-03-09 14:35

VonDutch schreef:
Weet iemand of dit goed werkt? [EA-OV] Tk -> 3x gebruikte leg magic.

ik heb het 1 x bij een vriendin van mij gedaan.. maar dat was te kort om te kijken of het echt werkt

**Geplaatst**: 11-03-09 14:38

Geplaatst: 11-03-09 14:38

VonDutch schreef:
Jaa? Hoeveel kosten die dan ongeveer.
Ja ik zag het toevallig, en omdat ik mijn benen en buik wil trainen dacht ik misschien wel bespreekbaar..

Volgens mij kan je ze bij de blokker wel eens voor 5 tientjes scoren........

**Geplaatst**: 11-03-09 14:42

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 14:42

buitenboel soppen is goed werk!

heb net mijn vruchten shakje weer opgeslurpt en een heerlijk broodje met filet americain (zo blij dat dat goed is)
even de was doen, en over 3 kwartier ongeveer hardlopen.

en ik ga niet meer op de weegschaal staan, stom ding.
ik kijk wel in de spiegel

**Geplaatst**: 11-03-09 14:52

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 14:52

pff, gisteren een super dag gehad!
alleen jammer dat ik vandaag weer op mn werk ben (bij mn vader thuis) en die heeft niet veel magere dingen in huis...
net 2 cracottes en 2 broodjes op.
vanmiddag maar weer sjouwen met de kruiwagen en de ramen buiten lappen is een goed idee!!

**Geplaatst**: 11-03-09 15:14

Geplaatst: 11-03-09 15:14

miep1979 schreef:
VonDutch schreef:
Jaa? Hoeveel kosten die dan ongeveer.
Ja ik zag het toevallig, en omdat ik mijn benen en buik wil trainen dacht ik misschien wel bespreekbaar..

Volgens mij kan je ze bij de blokker wel eens voor 5 tientjes scoren........

Op marktplaats zie ik ze 2ehands ook al voor 25 eur! Ik twijfel ook steeds als ik dat ding zie. Maar ik twijfel toch of de dames op de foto ooit zulke dijen gehad hebben als ik

Ik houd het maar bij de sportschool...

**Geplaatst**: 11-03-09 15:27

Re: Verstandig afvallen (voor jojo-ers)

Geplaatst: 11-03-09 15:27

Ikke ook hoor Bonechi