Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-04-10 12:27

Geplaatst: 28-04-10 12:27

angela stuur ff sommige ander bokkers het advies om te gaan rennen (niet mensen in dit topic maar er zijn er 4 waar ik vaak mee ellende heb die mensen zijn dik en rijden op ponies letwel ielle ponies)

**Geplaatst**: 28-04-10 12:29

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 12:29

Tita: ik heb sinds september niet meer gereden, omdat ik vond dat ik te dik was voor mijn pony. En dan is dat nog een flinke dame..

**Geplaatst**: 28-04-10 12:31

Geplaatst: 28-04-10 12:31

Heb je ook een foto van je pony?

Das trouwens niet om te checken of je te dik bent voor je pony want dat valt nu helemaal wel mee uiteraard, maar gewoon mijn veel te nieuwsgierige aard die af en toe boven komt drijven

**Geplaatst**: 28-04-10 12:35 · **Anoniem** **Geplaatst**: 28-04-10 12:35 Garuna Evita

Geplaatst: 28-04-10 12:35

Garuna

Evita

**Geplaatst**: 28-04-10 12:49

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 12:49

Angela is echt mijn grote voorbeeld

Ik hoop echt dat ik net als jou ook zo kan afvallen....

**Geplaatst**: 28-04-10 12:51

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 12:51

Meiden: het gaat jullie echt lukken! Het duurd even voordat je lijf aan het bewegen gewent is, maar geloof me daarna vliegen de kilo's eraf!

**Geplaatst**: 28-04-10 12:52

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 12:52

Oh ik ben dol op haflingers

Zelf ook gehad namelijk

**Geplaatst**: 28-04-10 12:58

Geplaatst: 28-04-10 12:58

SAKKIA schreef:
Oh ik ben dol op haflingers Zelf ook gehad namelijk

Mijn eigen pony was ook een haflinger, ben er helemaal dol op! Dit zijn mijn verzorgpaarden, of ja mijn 2 favoriete verzorgpaarden.

**Geplaatst**: 28-04-10 13:00

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 13:00

Maar ik merk ook wel aan mijn lijf dat ik aan het trainen ben hoor maar er mag nog veel meer af!

**Geplaatst**: 28-04-10 13:01

Geplaatst: 28-04-10 13:01

Ik ook, heb ook nog een jaar op een haflinger hengstenhouderij stage gelopen, was een hele mooie tijd en ben echt verliefd op ze geworden

**Geplaatst**: 28-04-10 13:01

Geplaatst: 28-04-10 13:01

Mijn lievelingspony op de manege was een haflinger

Tot ik er in het bos een keer kei hard vanaf was geflikkerd en ik eigenlijk niet meer wou gaan paardrijden.... Noooooooooooit meer had ik tegen mijn moeder gezegd :')

Gelukkig heeft ze mij weer meegesleept en was Brutus (jaaa leuke naam voor haflinger

) daarna toch nog wel lief

**Geplaatst**: 28-04-10 13:01

Geplaatst: 28-04-10 13:01

Hartstikke goed hoor Angela! Je ziet er hartstikke goed uit!

En wat betreft pony's of paarden rijden, ze kunnen veel hebben hoor!

**Geplaatst**: 28-04-10 13:02

Geplaatst: 28-04-10 13:02

Voordeel is ook dat als je meer spieren krijgt het er ook weer makkelijker af gaat.
Trainen jullie eigenlijk alleen voor jezelf of doen jullie ook mee aan lopen. Ik had namelijk bedacht dat ik wel wil gaan trainen voor een 10 km loop in het najaar, misschien dat jullie goede suggesties hebben voor in het westen?

**Geplaatst**: 28-04-10 13:03

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 13:03

Ik doe mee aan de 4mijl van Groningen op 10-10-10

**Geplaatst**: 28-04-10 13:04

Geplaatst: 28-04-10 13:04

MamboBeach schreef:
Hartstikke goed hoor Angela! Je ziet er hartstikke goed uit!

En wat betreft pony's of paarden rijden, ze kunnen veel hebben hoor!

Dat is ook zo, maar ik zat gewoon niet meer lekker op het paard. Op de een of andere manier wilde het niet echt.

**Geplaatst**: 28-04-10 13:17

Geplaatst: 28-04-10 13:17

SAKKIA schreef:
Ik doe mee aan de 4mijl van Groningen op 10-10-10

Ik ga me denk ik ook opgeven!

**Geplaatst**: 28-04-10 13:18

Geplaatst: 28-04-10 13:18

Angela_ schreef:
MamboBeach schreef:
Hartstikke goed hoor Angela! Je ziet er hartstikke goed uit!

En wat betreft pony's of paarden rijden, ze kunnen veel hebben hoor!

Dat is ook zo, maar ik zat gewoon niet meer lekker op het paard. Op de een of andere manier wilde het niet echt.

Ik begrijp je wel hoor, dat heb ik zelf namelijk ook!

**Geplaatst**: 28-04-10 14:30

Geplaatst: 28-04-10 14:30

hoi hoi!!

wat gaan jullie snel weer!!
Niet alles bijgelezen hoor

Ik ga vanavond weer even een lesje doen

T is alweer bijna een week geleden, bah ik snap niet hoe ik dat eerst deed, toen liep ik wel 3 keer in de week!!

Hoe combineren jullie dat, paard/school/werk/hardlopen?

**Geplaatst**: 28-04-10 14:31

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 14:31

Ik ben niet zo lekker geweest de afgelopen twee weken (nu nog niet helemaal trouwens), dus heb ook sinds vrijdag niet meer gelopen. Nu zo toch maar even weer een rondje doen, ben bang dat ik het anders verleer...

**Geplaatst**: 28-04-10 14:34

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 14:34

simone: balen zeg, jammer is dat dan he dat je dan een poosje niet kan lopen!!
Beterschap dan maar en succes met je rondje

**Geplaatst**: 28-04-10 14:39

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 14:39

Nou ja ik heb geen paard, ik zit niet meer op school dus dat maakt het al wat makkelijker.
Ik ga er vanuit dat ik in totaal, dus incl. douchen zo'n anderhalf uur kwijt ben en eigenlijk valt dat nog best wel mee

Simone, beterschap :(:)

**Geplaatst**: 28-04-10 14:40

Geplaatst: 28-04-10 14:40

Na een tijdje weggeweest te zijn...

Heb mn ingeschreven voor een loopje, kom ik er pas achter dat ik nog maar drie weken heb om te trainen.

Anyway: Ik maandag gaan lopen, mega mega last van mn knie..

Iemand enig idee wat je hieraan kan doen?
Na 5 minuten rennen speelt het al op :-(

**Geplaatst**: 28-04-10 14:44

Geplaatst: 28-04-10 14:44

Hallo! Mag ik me aansluiten? Ik ben vandaag voor de allereerste keer wezen hardlopen, ben best trots op mezelf, en kan wel een stok achter de deur gebruiken

Ik ben Marijke, 27 jaar oud en heb 3 weken geleden toenik niet meer in mijn spijkerbroek paste besloten dat het echt tijd wordt om iets aan mijn kilootjes en conditie te doen. Ik ben 1.80 en weeg 76,8 kilo (jeah, al 2 kilo kwijt, haha!) en hoop dat door het harlopen de kilootjes iets sneller verdwijnen. Daarnaast hoop ik me door het hardlopen fitter te gaan voelen.

Ik hoop dat ik mee mag kletsen

**Geplaatst**: 28-04-10 14:44

Geplaatst: 28-04-10 14:44

Mooie pony's Angela!

Lieke, ik ben begonnen voor mezelf. Gewoon omdat ik conditie wou op bouwen. Nu loop ik omdat ik het gewoon lekker vind en een goede manier om mijn conditie bij te houden.

Afgelopen zomer heb ik mee gedaan aan het loopfestijn in Voorthuizen (Gelderland). Heb toen de 5km gelopen. Dit jaar wil ik denk ik weer mee doen. Ik wil dan gaan voor de 10km, en anders een tijd verbetering op de 5km.

Simone, vervelend zeg! :(:)

Al zou ik niet gaan lopen als je je nog niet helemaal goed voelt. Maar goed, dat moet je zelf inschatten denk ik. Succes in elk geval!

**Geplaatst**: 28-04-10 14:45

Geplaatst: 28-04-10 14:45

Tuurlijk Welkom Nadina.
Er zijn hier meerdere die proberen ook wat kilo's te verliezen.

Op woensdag is het officieel weegdag, maar niet voor mij want ik heb mijn weegschaal naar de schuur verbannen