Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-02-10 14:20

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 14:20

Vooral dat ze dat bij het GGZ denken is erg...
Heeft de UUWV arts het toch goed gezien en verwoord...
Ze hebben gewoon gefaald...

**Geplaatst**: 11-02-10 14:29

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 14:29

ik ben benieuwd wat mijn nieuwe behandelaar zegt en vind.
ik heb een hele lijst opgeschreven.

**Geplaatst**: 11-02-10 14:31

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 14:31

Goed zo.
Ik ben ook heel erg benieuwd. Als ze je maar serieus neemt en je verder geholpen wordt. Ik zou het liefst mee willen om ze daar eens even wakker te schudden. Hebben ze een bord voor hun harses ofzo?

**Geplaatst**: 11-02-10 14:52

Geplaatst: 11-02-10 14:52

Ik lees straks als ik thuis ben even goed bij en reageer dan even verder.

Zit nu op m´n werk. Ik zie al de hele dag zoo slecht, zo wazig, dat ik niet zelf naar huis durf te rijden.
Wacht nu tot één van m´n ouders me op komt halen.
Heb het even opgezocht, maar kan idd een bijwerkingen zijn bij afbouwen van ad.
Dit is best eng..

**Geplaatst**: 11-02-10 15:00

Geplaatst: 11-02-10 15:00

Weer geprobeert op iedereen te reageren, weer alles weg. Zelfs bij het opslaan. Ik was toch echt ingelogd op dit forum.

Naja, ik was bij de bedrijfarts geweest maandag. Hij kan me niet helpen. Het reintegratie traject moet door gaan, hij vind wel dat ik het niet aan kan. Hij weet uberhoud niet of er wel werk voor mij is, gezien mijn handycap. Dat ik zwaar overspannen/depresief ben is voor hem een feit. Helemaal na het noemen van zelfmoord. Gek dat er dan ineens erg goed geluistert word. En nee, ik ben het niet van plan. Wie zorgt er dan voor mijn dieren? Verder vond hij het een goed idee om me aan te melden bij de noorder brug, om te zien wat ik nog kan en of ik in de toekomst een gewone baan kan vinden. Dus toch een licht puntje.

**Geplaatst**: 11-02-10 16:11

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 16:11

Maaike: Verstandig dat je je laat ophalen door een van je ouders. Ik heb ook medicijnen gehad waar ik heel wazig van ging zien. Ik werd er gek van! Snap dat je het eng vind, maar het is een hele bekende bijwerking helaas...

Aikon: Wat was de Noorder Brug ook alweer? even vergeten denk ik. Wel goed dat de bedrijfsarts je serieus nam wat betreft je depressieklachten.

**Geplaatst**: 11-02-10 16:18

Geplaatst: 11-02-10 16:18

Ga toch weer een poging doen.

maaaike Lieve collegaas heb je zeg, dat je een kaart hebt gehad. :(:)

Dat hoef ik niet van mijn collegaas te verwachten. Helaas. Goed dat je al 8 bladzijden heb geschreven, wel jammer van je computer. Mijn broertje mag niet aan mijn laptopje zitten, kan ik niks meer vinden en is alles "gepimpt"

civ Nee ik wil geen jong katten, heb er al 3. Vind ik genoeg. De krolse kat, bibi, zou eigenlijk weg, bleek man lief allergies te zijn. Dus is ze er nog. Heb je beter geslapen vanacht? Sneeuw ruimen, gewoon niet doen. Ik laat het ook liggen achter huis, vinden de honden erg leuk.
Iemand nog interesse in een mooie kleine 3 jaar oude lapjes kat?

pw Hé, je bent geen zeikert. Niemand van ons, dat hebben we wel bewezen door te lang door te lopen. Naar dat jecko zo tegen andere honden doet. Geef hem wel een kans, desnoods met een muilkorfje om uitlaten. Vergeet niet dat hij, net als jij, een verleden heeft waar aan gewerkt moet worden. Kijk anders bij een honden training curcus van martin gaus of zo. Geef het niet zomaar op.

angela Lang leve de bureau tijgers die er een potje van maken. Wees blij met je zelf, er is er maar een van. Kijk naar je positieve dingen, verbouwen kan altijd nog

Er zijn wel kruiden theeën die je eetlust doen afnemen. Als je er belang bij hebt kan ik het wel voor je opzoeken. Geen garantie dat het lekker smaakt

petulan Wel pittig, autisten begeleiden. Je studie klinkt erg zwaar. Ik ben al tijden niet meer naar school geweest, kan me dus vergissen.

barbalala, klaasje en justwendy Welkom.

klaasje Je hebt gelijk wat psychologen betreft, de een is de ander niet. Ook ik ga maar 1x per maand heen. Meer omdat ik 2x niet kan betalen. (word niet vergoed, ze zijn nergens bij aangesloten) Je bent wel een bezig baasje zeg, leuk dat je een paard mag uitbrengen. Ik heb zelf ook reining gereden en barrle racen (met ex ren arabier

"). Ik hoop het weer op te kunnen pakken, maar nu met ynos.

Laatst bijgewerkt door aikon op 11-02-10 16:23, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 11-02-10 16:20

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 16:20

De noorder brug is een instelling voor mensen met een handycap, waar je therapie kan volgen, dagbehandeling, werk ervaring en begeleiding kan krijgen naar gewoon werk.

**Geplaatst**: 11-02-10 16:23

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 16:23

Dat klinkt wel heel positief aikon! Ik kan me goed voorstellen dat je het een lichtpuntje noemt!! Hopelijk kun je daar terecht.

Grappig dat je schrijft over Martin Gaus. De hond komt uit Lelystad en dat asiel is gekoppeld aan een gedragscentrum van Martin Gaus. Daar gaan we dus dinsdag met hem naar toe

**Geplaatst**: 11-02-10 16:26

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 16:26

HHmmm..... toeval............geloof ik niet in, kreeg ineens ingeven martin gaus. Dat was het dus. _O-

**Geplaatst**: 11-02-10 16:31

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 16:31

Ik ben in ieder geval heel benieuwd dinsdag. De trainingsmethoden die ze daar gebruiken staat me in ieder geval wel aan. Een therapiegenootje raadde mij vanochtend een schokband aan. Dat is dus absoluut niet mijn ding. Moet ik mijn hond gaan straffen voor gedrag waarvan hij zelf niet eens snapt dat het abnormaal is? Die hond kan er niks aan doen dat hij niet gesocialiseerd is. Ik geloof niet dat je het probleem oplost d.m.v. straffen. Daarmee maak je het volgens mij alleen maar erger, krijg je zo'n angstbijter...

**Geplaatst**: 11-02-10 16:42

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 16:42

Met straffen bereik je niks, hij moet snappen wat hij verkeerd geleerd heeft. En een schokband? Sorry, je reinste dierenmishandeling vind ik dat. Ik wens jullie een goeie en leerzame dag toe. Jullie komen er wel, heb vertrouwen. Ik geloof in jullie. Jecko is niet zomaar op je pad gekomen. Heeft een reden, net als alles in het leven.

**Geplaatst**: 11-02-10 17:07

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 17:07

Precies, ik dacht ook meteen: Hoe verzin je het überhaupt. Zelf gebruikte ze voor haar hond een prikband zodat hij niet trekt. Wij hebben het trekken binnen een dag al sterk verminderd door consequent om te draaien. Dus zonder pijn voor de hond. Ik ben ook voor het belonen van goed en gewenst gedrag en voor het voorkomen van ongewenst gedrag.

Ik moet zeggen dat ik er ook weer iets meer vertrouwen in heb dan aan het begin van de middag. Heb ook even op de site van het gedragscentrum van Martin Gaus zitten neuzen. Ik wil Jecko een kans geven.

Kreeg net een pbtje van iemand die een halti of gentle leader aanraadde zodat hij niet meer kon trekken en zijn bek dichtgesnoerd wordt. Dat is ook zoiets. Het is symptoombestrijding waar de hond alleen maar ongelukkig van wordt. Niet mijn manier

**Geplaatst**: 11-02-10 17:13

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 17:13

Ik ga zo eens even eten en dan weer yoga-en vanavond...

**Geplaatst**: 11-02-10 17:14

Geplaatst: 11-02-10 17:14

PW: Wat vervelend dat het met Jecko mis is gegaan! Balen zeg!! Goed dat je gelijk het asiel hebt gebeld.
Ben benieuwd hoe het dinsdag gaat. Ik zou ook niet met een schokband werken

Wat je zegt, hij is zich waarschijnlijk niet eens bewust van zijn gedrag en snapt er gewoon allemaal niets van.
Misschien heeft hij zulke situaties nooit meegemaakt en heeft hij als pup al zijn socialisatie gemist. Dat is natuurlijk cruciaal.
Ik hoop dat ze je dinsdag goed kunnen helpen en dat je er vertrouwen in krijgt dat jullie er met Jecko wel uitkomen.
Je gunt het hem zo graag en het gaat zo tegen je gevoel in om hem terug naar het asiel te brengen, maar voor jezelf ligt er ook een grens. Hopelijk kunnen ze je dinsdag helpen of een bepaalde training aanbieden, waardoor hij toch lekker bij jullie kan blijven.
Hoe gaat het verder met je? Dit zal allemaal wel aan je vreten?

Aikon: Jammer dat je bedrijfsarts je niet kan helpen, maar wel fijn dat hij de noorder brug een goede idee vindt.

Angela: Hoe is je gesprek gegaan?? Kunnen zeggen wat je hebt willen zeggen? Goed gevoel aan over gehouden?

CIV: Hoe is het ermee? Naar je werk kunnen gaan? Voel je je al iets beter? Werken je slaapdingen een beetje?

Klaasje en JustWendy Welkom

**Geplaatst**: 11-02-10 18:07

Geplaatst: 11-02-10 18:07

Jeetje, het is druk geweest, zie ook wat nieuwe namen voorbij komen, welkom alvast voor hen! Ga later even reageren op iedereen.

Vandaag gewoon gaan werken, het was redelijk te doen op de weg en anders moet ik toch mn uren inhalen. Daarnaast zijn we nu tot woensdag vrij ivm de carnaval dus ik vond het ook wel fijn om nog even te zijn geweest. Heb alweer 2 uur ingehaald van gisteren, nog 6 te gaan

. Voel me ook niet meer zo beroert gelukkig. Had een slaappil ingenomen en redelijk geslapnen, in ieder geval wat langer dan anders.

**Geplaatst**: 11-02-10 19:40

Geplaatst: 11-02-10 19:40

Ga een poging wagen om op iedereen te reageren, hoop dat ik niemand vergeten ben.

Zo Maaaike, je bent al ver met je verhaal, overwerk jezelf ook hier niet mee, het is niet niks om allemaal op papier te zetten. Hoe is het met het draaierig zijn? Jammer dat je toch nog best veel last hebt van bijwerkingen. Het is misschien toch een idee om even thuis te blijven? Heb je nog lang moeten wachten op je ouders? Hoop dat je inziet dat je misschien toch een stap terug zult moeten doen.Pas goed op jezelf meid.

Klaasje, hoop dat je hier veel steun zult vinden. Vonden ze het op je stage geen probleem dat je minder uren ging maken? Goed dat je luistert naar je lichaam. Fijn dat je met deze psych meer een klikt hebt en dat deze methode beter aansluit, hoevaak zullen je haar zien?

PW, fijn dat je even hebt kunnen liggen gistermiddag en dat gezelschap kreeg

Goed te lezen dat je zo positief bent over Jecko, gaat vast goed komen tussen jullie! Jammer dat het gesprek weer zoveel los maakte, hopelijk gaat het jullie wel helpen :(:)

Je was trouwens nog laat op gisteren? Jeetje en dan lees je dat Jecko misschien terug moet, wat tegenstrijdig met de regel hierboven :s, zal zo je topic eens lezen. Vind het super dat jullie in ieder geval stappen gaan ondernemen met hem, hem een eerlijke kans geven en niet opgeven +:)+

kunnen veel mensen nog wat van leren. Hoe is het met de aangevallen hond? Hoe was de yoga? Heb hier al even niet meer naar geïnformeerd

heb je er veel aan?

JustWendy, de paniekaanvallen en het slechte slapen herken ik maar al te goed. Voor het niet doorslapen heb ik sinds deze week pillen, misschien dat je die ook eens kunt vragen als je bij de HA bent. Wat k*t van je vader :(:)

, een mens is op zulke momenten sterker dan hij denkt. Beterschap voor je vader en sterkte voor jou en je familie. Wel goed dat je een aantal paden bewandeld om te herstellen. Hoe was het bij de psycholoog, zelf heb ik veel aan de adviezen en opdrachten gehad, wat minder aan de gesprekken. Is het paard uit je onderschrift verkocht?

Angela, wat jammer te lezen dat het minder met je gaat :(:)

Na regen komt weer zonneschijn, al kan dat soms even duren. Hoe is het gesprek nog gegaan? Gelukkig kon je vandaag alweer terecht. Goed dat je een lijst had gemaakt, hopelijk kunnen ze je helpen en nemen ze je serieus!

Truusant, vervelend, verder nog iets toe te voegen? Je bent welkom maar hier kunnen we niet veel mee

Aikon, goed dat ze je wel serieus namen, jammer wel dat we altijd met dat woord moeten komen voor we gehoord worden :s Lief dat je toch blijft proberen op ons te reageren! Poes alweer van haar krolsheid af? Die van ons is (Gelukkig!!) sinds vandaag weer stil, wat een heerlijke rustig

Vind het knap dat je probeert bij de noorderbrug te komen, heb je hier al iets van gehoord?

Barbalala, hopelijk lukt het je om binnenkort nogmaals wat uitgebreider te reageren, ben benieuwd hoe het met je gaat?

**Geplaatst**: 11-02-10 19:57

Geplaatst: 11-02-10 19:57

Draaierig is nog niet over, slechte zicht ook nog niet echt. Heb alles op m´n laptop maar even vergroot

Heb nog bijna een uurtje moeten wachten, ben blij dat ik ook echt gewacht heb en toch niet eigenwijs zelf in de auto ben gestaopt

Moet inderdaad opletten dat ik door m'n verhaal niet verder wegzak (al vraag ik me af of het nog erger kan, maar vast wel), streef er nog steeds naar om het morgen af te hebben, natuurlijk niet haalbaar, maar zou het zo graag willen..

Goed dat je toch naar je werk hebt kunnen gaan en zelfs uren hebt kunnen inhalen. Fijn dat je je ook wat beter voelt en iets beter hebt kunnen slapen. Als ik het goed onthouden heb, heb je nu weekend.. Morgen moet je naar de ha toch? Ben benieuwd! Ben je er zenuwachtig voor?

**Geplaatst**: 11-02-10 20:08

Geplaatst: 11-02-10 20:08

Leg de lat niet te hoog voor jezelf, je hele leven dat zijn heel wat dagen en uren, je mag misschien niet eens van jezelf verwachten dat het je lukt dat in zo'n korte tijd op papier te zetten. Hopelijk gaat het draaierig zijn weer over maar het kan ook een signaal zijn dat je op de rem moet gaan, luister naar je lichaam. Heb inderdaad nu weekend en lief dat je hebt onthouden dat ik morgen naar de HA moet, ben wel benieuwd wat ze zal zeggen maar maak me er niet druk om, verwacht een andere pil te krijgen. Ga je lekker optijd naar bed vanavond, slaap je wel goed?

**Geplaatst**: 11-02-10 20:11

Geplaatst: 11-02-10 20:11

Je druk maken heeft ook geen zin, maar helaas hebben we dat niet altijd zelf in de hand

. Fijn dat je je er in ieder geval niet druk om maakt.
In ieder geval fijn dat je kan gaan, neemt misschien bij jou ook een hoop (misschien onnodige) stress weg. Alvast succes in ieder geval

Ik slaap niet goed nee. De laatste weken slaap ik slecht door (of gewoon NIET door), laatste dagen gaat inslapen ook lastig. Misschien dat dat nu ook komt door het afbouwen van de ad..
Probeer wel vroeg te gaan slapen, probeer ik al een paar dagen.. :Y)

**Geplaatst**: 11-02-10 21:06

Geplaatst: 11-02-10 21:06

Zo yoga heeft me even goed gedaan, al waren mijn gedachten bij de ontspanningsoefeningen steeds bij Jecko. Het doet veel met me merk ik. We wachten eerst dinsdag maar af, maar toch houdt het ons bezig...

CIV: Blij om te lezen dat je je wat beter voelt en al wat uurtjes hebt kunnen inhalen. Nu lekker lang weekend. Geniet er van!
Wat goed trouwens dat je echt op iedereen gereageerd hebt

Dat je al even niet naar de yoga geïnformeerd hebt is niet erg, vorige week ben ik niet geweest, dus vandaag was pas de tweede keer. Ik vind het in ieder geval erg fijn om te doen, al zag ik er erg tegen op te gaan. Achteraf is het dus weer enorm meegevallen.

Maaike: Ik had het al gezegd, maar doe het nog een keer: Ik denk echt dat het de bijwerkingen zijn van de medcijnen. Ik had het ook, het is heel herkenbaar. Sluit me wel bij CIV aan dat het misschien goed is om een stapje terug te doen nu en even niet naar je werk te gaan...

Ben je nog druk met je verhaal of kan je je erbij neerleggen dat het morgen niet af is? Ben benieuwd hoe je gesprek zal gaan bij de psycholoog. Goed trouwens dat je vanmiddag niet zelf in de auto gestapt bent.

**Geplaatst**: 11-02-10 21:14

Geplaatst: 11-02-10 21:14

Fijn dat je yoga fijn was PW

. En dat je met je hoofd veel bij Jecko zit, lijkt me logisch.. En ook al doe je ontspanningsoefeningen, je bent er toch mee bezig. Is niet raar. Je wilt zo graag het beste voor hem. Ik ben erg benieuwd hoe het dinsdag gaat en of ze jullie kunnen helpen.
Weet je hoe het met de teef is die hij gepakt heeft? Viel het mee?

Denk ook dat de klachten komen van het afbouwen van de medicatie

Zo kan ik het in ieder geval verklaren en dat doe ik graag

Ik ben net weer even aan m'n verhaal begonnen, wilde gaan slapen, maar het blijft zo spoken.. Elke keer denk ik "Oh dat ben ik vergeten.." wat ik dan blijf herhalen, zodat ik het niet vergeet.. Besef wel dat het niet afkomt, maar elke zin extra is mooi meegenomen

.
Ben ook benieuwd hoe het morgen gaat, geloof dat ik 45 min heb en nu denk ik.. geloof niet dat ik daar genoeg aan heb

**Geplaatst**: 11-02-10 21:18

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 21:18

45 minuten is zo om idd, maar dan maar snel weer een vervolgafspraak maken. 45 minuten is standaard volgens mij. Ik heb dat ook wel eens dat ik dan liever nog maar even ga schrijven, zodat ik zeker weet dat het op papier staat en ik het niet vergeet. Daar heb je meteen weer dat stukje controle willen houden. Bij mij ook een valkuil...

Met de andere hond viel het gelukkig mee. Was alleen erg geschrokken. Gelukkig kende ik die vrouw al van wandelingen met Droeffie en had ze begrip voor de situatie. Ze was heel lief. Ik voelde me zoo schuldig en zoo rot... Aan de ene kant denk ik, ik had hem nooit los moeten laten, aan de andere kant ben ik blij dat het nu meteen gebeurd is en we er dus zo snel achtergekomen zijn dat het wel een diepliggend probleem is.

**Geplaatst**: 11-02-10 21:23

Geplaatst: 11-02-10 21:23

Ik denk ook dat het goed is dat het nu gebeurd is. Je moet jezelf niets kwalijk nemen. Liever nu, dan dat je al maanden keihard werkt en het dan gebeurt, dan zou je pas boos en teleurgesteld zijn.. Je zou er dan al zoveel werk in gestopt hebben. Je weet nu dat er een hoop is waar aan gewerkt moet worden en wáár er oa aan gewerkt moet worden. Slechter dan dit kan het eigenlijk niet worden, het zal, ook al zijn het kleine stapjes, alleen maar beter worden. Ik hoop ook echt dat men jullie kan helpen hiermee en anders heb je er alles aan gedaan!
Ik ben voor Jecko zo blij dat hij bij jullie terecht is gekomen en toch zo'n eerlijke kans krijgt

Hij heeft het getroffen

**Geplaatst**: 11-02-10 21:26

Re: Mensen met een Burnout / Overspannen IV

Geplaatst: 11-02-10 21:26

Ik kan me helaas ook melden

Na anderhalf jaar te veel hooi op mijn vork nemen ben ik vorige week tijdens een cursus leefstijlmanagement (hoe cynisch

) geknapt. Ik ben sinds vorige week donderdag (op mijn verjaardag) in de ziektewet en weet niet hoe nu verder te gaan. Klinkt depri en zo voel ik me ook. Men zegt: geniet nu je twee weken verplicht thuis moet zijn, maar waar moet ik van genieten dan? Dat ik me zo beroerd voel? Ga dit topic eens goed doorlezen, misschien stuit ik nog op tips. En schuldig voelen, ja, dat heb ik ook. Vooral tegenover mijn vriend.