Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-02-15 17:13

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 17:13

Daar maak ik me eigenlijk nooit zo druk om, haha

**Geplaatst**: 13-02-15 17:19

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 17:19

Hahaha...nou ja..ik houd niet zo van stinken

...bedenk het me nu ook opeens
Kaugum lukt nog wel maar ja...de porieen

Ach...hopelijk is het rustig vanavond. Het weerhoud me er niet van om te sporten maar om nou te zeggen dat het prettig voelt

**Geplaatst**: 13-02-15 17:27

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 17:27

Eigenlijk nooit zo over nagedacht. Maar knoflook ruik je door zweten juist extra goed :p

**Geplaatst**: 13-02-15 17:28

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 17:28

Ik kan echt niet goed eten voor het sporten. Meteen steken, misselijk etc. Ik eet misschien vaak iets kleins voordat ik ga, maar daar zal niet snel knoflook in zitten.

**Geplaatst**: 13-02-15 17:36

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 17:36

Heb vanmiddag een salade gegeten met knoflook en ui erin...

Ik moet juist wel een uur/anderhalf uur voor het sporten wat (kleins) eten anders wordt ik echt mega flauw. 10 min voor het sporten krijg ik ook steken.

**Geplaatst**: 13-02-15 17:36

Geplaatst: 13-02-15 17:36

_lauraaa_ schreef:
Eigenlijk nooit zo over nagedacht. Maar knoflook ruik je door zweten juist extra goed :p

Daarom

Wel handig als je graag alle ruimte wilt

**Geplaatst**: 13-02-15 18:50

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 18:50

Pff wat gaan jullie hard zeg!

Hahaha nooit zo over na gedacht :')

, maar volgens mij vinden de meeste mensen het niet zo erg als je zweet tijdens het sporten.

Ik luister ook geen eigen muziek, maar muziek van de sportschool

.

Hebben jullie ook instagram? En zetten jullie er veel dingen op wat te maken heeft met het sporten?

Ik zelf volg veel mensen via IG en ik heb er veel aan. Wie volgen jullie allemaal?

**Geplaatst**: 13-02-15 19:02

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 19:02

Ik heb wel ig maar volg nog niemand daarin dus tips zijn welkom!

**Geplaatst**: 13-02-15 21:06

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 21:06

Net voor het eerst meegedaan aan eengroepsles XCO ik vond het helemaal niks. :')

**Geplaatst**: 13-02-15 21:06

Geplaatst: 13-02-15 21:06

Ik heb ook IG, naam is secricible. Zet er niet veel op, maar lees er wel veel van.

Mijn trainer vandaag is echt niet wijs... Wät een ingewikkelde workout zeg, voelde meer als wiskundeles dan als workout. Niet bevredigd, morgen maar lekker een uurtje hardlopen...

**Geplaatst**: 13-02-15 21:12

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 21:12

Ik heet giantif op INSTA

vind alyakattan leuke oefeningen posten

**Geplaatst**: 13-02-15 21:43

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 21:43

Ik heb het wel, maar zet er nooit sport dingen op. Alleen maar foto's van mijn katten zowat.

**Geplaatst**: 13-02-15 22:06

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 22:06

Heb jullie uitgenodigd!

**Geplaatst**: 13-02-15 22:16

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 22:16

Volg jullie ook

**Geplaatst**: 13-02-15 23:17

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 23:17

Ik kan juist heeeeerlijk slapen na het sporten, ben altijd helemaal gesloopt en kapot dat ik zo als een roosje in slaap van haha

Miss dat het ook komt omdat de groepslessen bij via een scherm is en dat er niet een instructeur bij is. Dat zou denk ik een stuk leuker en motiverender zijn

Voor mij ook het geweldige carnaval. Vanavond helaas niet door werk, maar vanaf morgen gaat het ongezonde leventje beginnen

**Geplaatst**: 13-02-15 23:20

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 23:20

Ik geloof niet in groepslessen met scherm..kan jr net zo goed van die homefitness dvds

**Geplaatst**: 13-02-15 23:48

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 23:48

Dat idee heb ik ook gianti. Als ik groepslessen doe wil ik ook graag individueel gecorrigeerd worden als ik iets mis doe.
Enige voordeel boven een fitnessdvd is dat je met meerdere bent in de groep...

**Geplaatst**: 13-02-15 23:51

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 23:51

Ik ben emitaez op insta, maar post geen sportdingen. Tenminste, nog niet

Myrna_Kyra zit jij bij basic fit ofzo? lijkt me echt vreselijk van zo'n schermpje af haha

**Geplaatst**: 13-02-15 23:53

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 23:53

Niet alleen corrigeren, maar een instructeur, een goede, kan de energie in de zaal ook omhoog krijgen, dat je net dat stapje verder gaat, net even wat harder inzet.

Ik heb zo'n spierpijn in MN buik... Afgelopen maand nog niet zo erg gehad :')

maar als ik naar lijntjes op MN buik kijk wel helemaal waard

**Geplaatst**: 13-02-15 23:56

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 13-02-15 23:56

Klopt, maar daar had ik bij de groepslesjes die ik gedaan heb niet zo'n behoefte aan.

**Geplaatst**: 14-02-15 08:22

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 14-02-15 08:22

Lijkt me niet fijn via scherm.
Ik heb vrouw die les geeft steeds corrigeerd en rond loop om je houding evt goed te zetten.

Gisteren afgebeuld met buikspieren jezus wat een spierpijn weet hoe je je voelt Gianti!

vandaag lekker op mn 2 neefjes passen

**Geplaatst**: 14-02-15 10:43

Geplaatst: 14-02-15 10:43

Simoonzel schreef:
Ik heb het wel, maar zet er nooit sport dingen op. Alleen maar foto's van mijn katten zowat.

Ik ook

**Geplaatst**: 14-02-15 10:46

Geplaatst: 14-02-15 10:46

Gianti schreef:
Ik geloof niet in groepslessen met scherm..kan jr net zo goed van die homefitness dvds

Ik vind het juist fijn hoor. Ik doe soms nog iets niet helemaal goed en wordt gecorrigeerd. Ook als ik denk dat ik het ff niet meer volhoud wordt je gemotiveerd om nog net even door te gaan.
En ik was hiervoor ook echt niet van de groepslessen

**Geplaatst**: 14-02-15 10:51

Geplaatst: 14-02-15 10:51

Hoe word je gecorrigeerd vanaf een scherm elmira?

Ik stond vanochtend klaar voor interval hardloopschema maar jemig wat koud :brr:

kijken of het over een paar uurtjes beter is, anders ga ik gewoon voor een korte duurloop, kan ik mezelf iig warm rennen.

**Geplaatst**: 14-02-15 13:07

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 14-02-15 13:07

Met zo'n scherm vind ik ook niks.

Qua muziek luisteren.... ik luister gewoon wat er op staat in de zaal. Bij groepslessen heb je natuurlijk sowieso muziek erbij en in de fitnesszaal staat ook altijd wat aan. Wij hebben 3 zalen.
1 "rustzaal" zonder echte muziek. Een zaal met gewoon normale (radio) muziek zeg maar en een zaal boven met lekkere beats. Draait soms ook een dj, maar dat heb ik nog niet meegemaakt.

http://betaalbaarsporten.nl/360tour/maarssen/