Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-11-14 23:41

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 05-11-14 23:41

Hahah kan ik snappen

Zoete dingen, van prik kan ik alleen tegen cola (met mate), laatst zelfs misselijk geworden van een glas water bij een vriendin thuis.. als ik van iets meer eet kan ik ook al makkelijk buikpijn krijgen. Verder kom ik er ff niet op. Wel heel raar is dat ik wel vrij goed kan aanvoelen waar ik buikpijn van (kan) krijg(en). Zou je me iets voorhouden kan ik zo zeggen of ik er buikpijn van krijg of niet.

Oeeh die verschrikkelijke kantine ja!! Ik zit dan ook nog met 3 meiden van een andere klas waar het met 2 niet echt klikt en dat ze vaker op uitstap zijn en ik dus alleen aan tafel zit..

**Geplaatst**: 06-11-14 09:56

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 06-11-14 09:56

Herkenbaar zeg, zoals blyth met school. Helaas op school voor mijn dochter ook niet veel begrip, een hele enkele docent die er rekening mee houd maar dan houd het op. Wil haar ook eigenlijk op een andere school hebben maar dat wil ze zelf niet. Daar ik belangrijk vind dat zij zich enigzins prettig voelt op school laat ik het maar zo. Ook veel absent. Gymen daar kan ze echt buikpijn van krijgen. Spastische darm helaas.... Maar we gaan door, en zoeken constant naar oplossingen =)

**Geplaatst**: 06-11-14 10:35

Geplaatst: 06-11-14 10:35

Ik ben ook ongelofelijk snel misselijk. Al van jongs af aan, heb er zelfs voor bij het Wilhelmina Kinderziekenhuis gelopen. Uitkomst na alle onderzoeken: niets aan de hand, het zit tussen de oren. Bij mij komt het in vlagen en we zijn op een gegeven moment de link gaan zien tussen wanneer ik spanning heb/me niet op mijn gemak voel, dat ik dan misselijk word. Het hoeft niet alleen negatieve spanning te zijn, want als ik iets leuks ga doen en daar gespannen/zenuwachtig voor ben, heb ik het ook.

Buikpijn, veel naar de wc moeten, etc. is ook iets wat ik vaak heb. Meerdere keren naar de huisarts geweest en die gooide het op PDS (spastische darm). Vezelzakjes gekregen, etc. Maar ook dit blijkt heel erg samen te hangen met spanning/stress.

Doordat ik nu medicatie heb tegen de paniekaanvallen voel ik me veel relaxter en daardoor al 3 maanden amper misselijk geweest. M'n gewicht begint nu ook langzaam weer wat toe te nemen, dus dat is echt heel erg fijn! Ik merk gewoon dat inderdaad bijna al mijn klachten afkomstig zijn van stress/spanning/overprikkeling, dus het zou best kunnen dat jouw klachten daar ook vandaag komen, maar het is wel goed om alles uit te laten sluiten, zodat je zeker weet dat het stiekem toch niet écht iets lichamelijk is.

**Geplaatst**: 06-11-14 13:06

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 06-11-14 13:06

Ik ga eens iets tussendoor zeggen he,
maar vind het fijn dat we tegelijk 2 topics rustig aan de gang kunnen houden

**Geplaatst**: 06-11-14 13:12

Geplaatst: 06-11-14 13:12

Hmm.. misselijkheid niet, maar als ik zenuwachtig/gespannen of nerveus ben ga ik hoesten en dan echt hoesten tot ik kokhals. Ervaar er geen misselijkheid bij maar kan die kokhalshoest echt niet onderdrukken

EDIT: 2 topics??

**Geplaatst**: 06-11-14 13:46

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 06-11-14 13:46

Er is ook nog ergens een HK topic volgensmij..?

**Geplaatst**: 06-11-14 15:08

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 06-11-14 15:08

Klopt, er is nog een topic: hsp wie kletst er mee??

**Geplaatst**: 06-11-14 20:54

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 06-11-14 20:54

Hahaha iemand reageert enthousiast :')

**Geplaatst**: 06-11-14 22:15

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 06-11-14 22:15

Ow, had ik daar beter kunnen reageren?
Sorry

**Geplaatst**: 06-11-14 23:17

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 06-11-14 23:17

Maakt niet uit joh

**Geplaatst**: 09-11-14 22:08

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 09-11-14 22:08

Hoi mede bokkers ,

Ik slaap al een dikke week heel slecht , en met slecht bedoel ik dan om 22.00 uur naar bed gaan en met een beetje geluk 00.00 uur slapen, maar ook al nachten gehad dat ik om 02.30 uur nog niet sliep.. wie herkent dit?? En hoe heb je t opgelost? Ik bel denk ik morgen de huisarts maar s om te kijken of zij wat voor me kan betekenen

**Geplaatst**: 09-11-14 22:27

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 09-11-14 22:27

Hoi, ik herken dit ook heel erg!
Meestal als ik weet dat het weer een week is dat ik slecht slaap, ga ik meestal voor het slapen dingen doen waar ik rustig van word, zoals een kopje lekker warme thee drinken of voor het slapen een fijne douche nemen

En meestal als ik dan in mijn bedje lig en ik kan nog niet slapen ga ik vaak nog een boekje lezen of muziek luisteren tot ik wat vermoeider word.
Dit helpt voor mij nog het beste, ik heb ook vaak van die vieze slaap drankjes geprobeerd, maar ondanks dat ik het enorm vies vind, werkt het ook voor geen meter :')

Heel veel succes morgen!

**Geplaatst**: 10-11-14 00:04

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 10-11-14 00:04

@Beauty26; ik heb hetzelfde probleem. Komt gedeeltelijk door maagzuur, maar als ik op bed lig kan ik gewoon niet in slaap komen. Heb vaak dat als ik beneden op de bank voor de tv zit ik hartstikke moe ben en zo kan slapen of zelfs in slaap val. En als ik dan boven in bed lig lukt het niet meer en ben ik hartstikke onrustig, ga aan van alles denken etc.
Heb tijdje valdispert gebruikt en dat werkte, maar werkt nu niet meer helaas...

Succes morgen iig, laat even weten wat ze zeiden!

**Geplaatst**: 10-11-14 00:57

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 10-11-14 00:57

Heb ook van die periodes, maar heb nu dat ik juist goed slaap omdat ik constant moe ben. Als ik een vrije dag heb gaat het meestal zo: slapen, activiteit, slapen, activiteit, slapen :')

heb gister zo ongeveer de hele dag liggen slapen en ben nog moe.Ligt er denk ook wel aan dat ik niet lekker in mijn vel zit en als ik slaap kan ik ff alles vergeten.

**Geplaatst**: 10-11-14 08:11

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 10-11-14 08:11

Iedereen bedankt voor de reacties, ik heb hier ook valdisper staan, ( extra zwaar) maar dat helpt ook niet helaas. En ik ben al zoooo moe de dag door... Ik hou jullie op de hoogte

**Geplaatst**: 10-11-14 09:04

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 10-11-14 09:04

Slapen is voor mij ook altijd al een probleem geweest. Heb zelfs 2 verschillende slaappillen via de dokter. Dat Valdisper niet werkt is niet zo raar... Dat heb ik ook geprobeerd, maar werkt ook niet. Om te slapen heb je namelijk je natuurlijke stof Melatonine nodig. Dit wordt aangemaakt in je bijnieren, geloof ik, en zorgt ervoor dat je in slaap valt. In producten als Valdisper zit maar 0,1 mg van deze stof. Dat is veel te weinig om effectief te zijn. Via de dokter kun je wel Melatonine pillen krijgen van 1 mg of meer. Die werken wel. Het voordeel van Melatonine pillen is ook dat je er niet echt verslaafd aan kunt raken. Het ondersteund alleen je natuurlijke lichaamsstoffen. Er zijn ook andere slaappillen, maar die mag je niet te lang gebruiken, omdat je er verslaafd aan kunt raken en dus heel erg mee op moet letten.
Ik heb ook van Sleepzz Melatonine pillen: http://sleepzz.nl/producten/melatonine-forte/ Die zijn eigenlijk hetzelfde als via de huisarts, maar dan een stuk goedkoper. Alleen niet iedere apotheek heeft ze.

Je kunt ook eens bijhouden hoe vaak je een slechte nacht hebt rondom volle maan. Het was afgelopen week namelijk volle maan en dan slaap ik ook altijd slechter. Ik heb het nu dus in mijn agenda gezet en hou er rekening mee. Eventueel met zo'n slaappil ;-)

Je kunt voor dit soort dingen als HSP-er extra gevoelig zijn...

**Geplaatst**: 10-11-14 12:00

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 10-11-14 12:00

Hoe kan volle maan eigenlijk verband houden met slecht slapen?

**Geplaatst**: 10-11-14 13:04

Geplaatst: 10-11-14 13:04

11Afotograaf: bedankt voor de uitleg en de namen van de medicatie! Ik mag donderdag bij de huisarts komen... Ik ben erg benieuwd wat ze zegt.. Ik slaap ook erg ligt, zodra mijn man zich maar omdraait ben ik wakker

**Geplaatst**: 10-11-14 13:47

Geplaatst: 10-11-14 13:47

DynamiteS schreef:
Hoe kan volle maan eigenlijk verband houden met slecht slapen?

Dat weet ik niet precies, maar ik weet wel dat het kan. Zoek het maar eens op.
Volgens mij heeft het iets met energieën te maken of zo. Natuurlijk is het niet altijd zo dat het altijd volle maan is als je slecht slaapt of dat je altijd slecht slaapt als het volle maan is, maar ik weet wel dat de kans groter is. De maan heeft ook invloed op eb en vloed, waarom dan niet op je lichaam als die ook voor 80% uit water bestaat?

**Geplaatst**: 10-11-14 14:08

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 10-11-14 14:08

Als ik ongesteld ben wanneer het volle maan is, is het ook heftiger dan normaal. Dus ik geloof wel degelijk dat het invloed kan hebben!

**Geplaatst**: 10-11-14 15:58

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 10-11-14 15:58

Dat is een goede, Joyce, daar heb ik nooit op gelet. Zal het eens in de gaten houden.

**Geplaatst**: 10-11-14 20:25

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 10-11-14 20:25

Mijn vriend (ook hsp) merkt ook heeel goed als het volle maan is

**Geplaatst**: 10-11-14 20:45

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 10-11-14 20:45

Hsp en eb en vloed weet ik wel, had te maken met het draaien vd aarde en iets van aantrekkingskracht vd maan..

**Geplaatst**: 13-11-14 14:26

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 13-11-14 14:26

Vandaag naar de huisarts gewees, Ja wat zei de dokter, uhm nou ja ze zegt idd dat de kans groot is dat ik oververmoeid ben, en raad me aan om 2 verschillende dekbedden te nemen, om te kijken of dat helpt... I( omdat ik bij t minste of geringste al wakker ben) en ik kan de vele prikkels die ik overdag krijg niet allemaal verwerken. Waardoor mijn onderbewuste niet uit kan rusten, en ik dus oververmoeid raak.. Ik heb nu 2 ( op natuurbasis) slaap tabletten mee gekregen om proberen.. verder sluit zij een burn out niet uit, ik moet nu naar een psychosomatische fysiotherapeut... Om te kijken of die mij verder kan helpen die zijn in vermoeidheid ( en andere "onverklaarbare" dingen gespecialiseerd... Nou maar s kijken of t helpt

@11AFotograaf, ik heb nu idd de slaap tabletten die je had opgeschreven van de huisarts gehad (2 op proef) om te kijken of t helpt.. als t helpt ga Ik ze ook maar halen.

**Geplaatst**: 13-11-14 14:56

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 13-11-14 14:56

Hopelijk helpen die slaappillen, Beauty! Of kan die fysiotherapeut je verder helpen.