Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-09-12 21:17

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 21:17

Had ik het zonet zo druk met jou toevoegen, helemaal vergeten... Ik voeg je ook ff toe Muntdrop!

**Geplaatst**: 04-09-12 21:29

Geplaatst: 04-09-12 21:29

Ohh muntdrop gave schoenen

$*\o/*$
Heb vandaag 1,5uur in de sportschool getraind. In totaal een halfuur gelopen (10min met de warming up en andere apparaten en nog 20min na de krachttraining) met snelheid van 10km/h.
Loopt toch altijd veel gemakkelijker zo'n band, is voor mijn schenen wel beter want heb nu helemaal niet zo'n last

.
Ga nu gauw colleges voorbereiden, morgen pak ik denk ik weer even sportschool mee

**Geplaatst**: 05-09-12 06:59

Geplaatst: 05-09-12 06:59

Wat een gave schoenen muntdrop! Heb je daar ook die sensor in zitten?

Ik heb weer heel wat plannen om kleding te kopen, want wat ik hier allemaal voorbij zie komen klinkt wel erg interessant! En goedkoop!

Mijn outfits zijn grijs, zwart en felroze accenten! Ik val in ieder geval op als ik aan het lopen ben. :))

Gisteravond nog een rondje gedaan. Mijn vriend is meegegaan op de fiets. Was wel eens leuk om te doen. Hij denkt dat hij makkelijk die 25 minuten mee kan gaan hardlopen vanaf het begin, maar dat ga ik hem nog maar even besparen. :')

Ik zou het fijn vinden als hij het langer als een week volhoudt. :Y)

Zaterdag gaan we in ieder geval om schoenen voor hem. En dan ga ik nog maar eens in die zaak kijken voor wat horloge apparatuur.

**Geplaatst**: 05-09-12 07:15

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 05-09-12 07:15

ik sla het hard lopen vandaag over zou de 2de keer zijn maar ben heel erg verkouden krijg zo al amper lucht ga wel straks rondje door het bos wandelen maar meer niet

**Geplaatst**: 05-09-12 07:32

Geplaatst: 05-09-12 07:32

Wij gaan vanavond weer lopen.......hebben er weer zin in. Het is mooi weer !!

**Geplaatst**: 05-09-12 10:45

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 05-09-12 10:45

Vanmorgen 40 min gelopen, tussen 9.33 en 11.42 gelopen, omdat ik wat steken had in de buurt van m'n hart, daarna maar rustig verder gelopen. Hopelijk de volgende keer weer beter!

**Geplaatst**: 05-09-12 10:59

Geplaatst: 05-09-12 10:59

Gisteravond les 23 gelopen. Pff was zwaar! Is bij elkaar gewoon al 34 rennen met maar 2x 1 min wandelen!
Heb het gelukkig vol kunnen houden. Kan wel goed merken als ik gewerkt heb die dag of niet (ben tandartsassistente dus sta best veel) dan voelen mn kuiten veel zwaarder aan!

**Geplaatst**: 05-09-12 10:59

Geplaatst: 05-09-12 10:59

Ik heb net ook weer gelopen! Viel wel tegen hahaha had beter rustiger kunnen starten! Maar goed vrijdag weer een kans!

**Geplaatst**: 05-09-12 11:00

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 05-09-12 11:00

@judie: heb ik ook (apothekersassistente) na het werk lopen valt vaak tegen!

**Geplaatst**: 05-09-12 11:29

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 05-09-12 11:29

Zo eerste rondje op nieuwe schoenen is eindelijk gelukt...

(tjonge wat kun je druk zijn met studie zeg)
Moest wel weer even wennen, en merk wel dat mn conditie echt niet top is :')

Heb wel een beetje spierpijn, maar denk dat mn spieren heel erg moeten wennen aan de correctie-stand van mn schoenen...

**Geplaatst**: 05-09-12 11:30

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 05-09-12 11:30

Ik ga zo even kijken voor nieuwe hardloopkleding; ik vind het s avonds toch wat frisser worden en vrees dat ik het niet heel lang nog red met mijn korte broek. Ik loop nu volledig in het zwart, dus tijd voor kleur

**Geplaatst**: 05-09-12 13:20

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 05-09-12 13:20

Na even een break in de training ben ik afgelopen weekend ook weer begonnen met lopen. Na 3 weken niet lopen en ziek zijn, toch 3.2 km gelopen. Ging best aardig. Ik wilde eigenlijk vandaag weer gaan lopen, maar vanmorgen een uur Bodyshake gedaan en dat was flink pittig. Straks ook nog paardrijles, dus ik verschuif de training maar naar morgen.

Een hoop voorbij zien komen over kleding. Ik heb nog een hoop shirts van toen ik op de sportschool werkte, dus dat is wel makkelijk. Heb ook een korte broek, 3 3/4 broeken en een lange broek. Wil nu alleen nog een lange broek met iets van voering voor de koude dagen. Maar dat kan nog even wachten

.

**Geplaatst**: 05-09-12 14:31

Geplaatst: 05-09-12 14:31

Ik ga maandag naar de Lidl om een lange broek te scoren. Eens kijken hoe die zitten. En reflectiebandjes. Geen overbodige luxe hier in het donker

**Geplaatst**: 05-09-12 15:13

Geplaatst: 05-09-12 15:13

Zo, net klaar met werken, nu verkleden en mijn ronde gaan hardlopen!! Pff heb spierpijn van de kermis ( ja... blijkbaar ben ik iets te wild->niet op die manier wild!!! geweest met de kermis pfff )

**Geplaatst**: 05-09-12 16:18

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 05-09-12 16:18

Ik ga straks les 2 lopen! Heb er zin in

**Geplaatst**: 05-09-12 17:00

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 05-09-12 17:00

Succes! Ik mag morgen weer!!

**Geplaatst**: 05-09-12 17:46

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 05-09-12 17:46

Zoo daar ben ik weer hoor mensen

. Leuk dat jullie me hebben toegevoegd, moet ik jullie nog ergens accepteren ofzo? Verder zit er volgensmij wel zo'n sensor in die schoenen maar ik heb er nog niet echt naar gekeken xD. Morgen ochtend ga ik weer rennen, heb er zin in

**Geplaatst**: 05-09-12 17:59

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 05-09-12 17:59

Muntdrop, er zit vast ergens een knopje om te accepteren. Janine, weet jij waar dat zit, want jij had mij pas ook geaccepteerd. Ik ben zelf niet door mensen toegevoegd, dus heb ook nog niet hoeven accepteren en weet daardoor niet waar die functie zit!
Ik ga me zo omkleden en dan lekker lopen, start met week 9....ben heel benieuwd en laat het straks wel weten!

**Geplaatst**: 05-09-12 18:00

Geplaatst: 05-09-12 18:00

Hieronder mijn resultaten van vandaag:
http://www.looptijden.nl/community/hard ... en/1042687

Ik ben trouwens 1,60 hoog

**Geplaatst**: 05-09-12 18:01

Geplaatst: 05-09-12 18:01

Hihi ik heb het al gevonden

. Ik ga zometeen weer eens richting ballet les

. Heb er zin in maar denk dat ik morgen ochtend wel flink spierpijn zal hebben xD. Suc6 alvast. Kan niet wachten tot ik zo ver ben xD

**Geplaatst**: 05-09-12 18:18

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 05-09-12 18:18

Wow Sunshine, hoever ben jij al wel niet???

**Geplaatst**: 05-09-12 18:19

Geplaatst: 05-09-12 18:19

Waaaaaaahh, zit ik klaar om te gaan, telefoon bijna leeg. Even wachten dus nog nu foon aan de stroom ligt!

**Geplaatst**: 05-09-12 18:20

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 05-09-12 18:20

Oooh irritant is dat!!!

**Geplaatst**: 05-09-12 18:22

Geplaatst: 05-09-12 18:22

Inderdaad, vanochtend toen ik ging slapen niet over nagedacht en natuurlijk toen ik wakker werd ook niet. Maar wil niet zonder telefoon ivm de muziek en natuurlijk ook de gps registratie.

**Geplaatst**: 05-09-12 18:26

Geplaatst: 05-09-12 18:26

Janine1990 schreef:
Wow Sunshine, hoever ben jij al wel niet???

Ik ben nou een half jaar bezig