Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-04-10 09:07

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 09:07

Veel te ver als je het mij vraagt :')

Vind het wel knap hoor als je dat doel hebt

**Geplaatst**: 28-04-10 09:10

Geplaatst: 28-04-10 09:10

Zo, heb maandag mijn eerste les gelopen met evy.
Vind het een geweldig iets, en ga vanavond dus mijn tweede les lopen.

Het viel me niet tegen trouwens en heb toch zeker 2 jaar niet meer gelopen.

Ik moet alleen ook nog op jacht naar een goed looppakkie. In iedergeval een andere broek!

En stoer hoor trouwens, de marathon (zowel een halve als een hele!)

**Geplaatst**: 28-04-10 09:12

Geplaatst: 28-04-10 09:12

Yonker schreef:
Veel te ver als je het mij vraagt
Vind het wel knap hoor als je dat doel hebt

Ik verklaar mezelf al voo rgek dat ik straks ook nog doorga met de 10 km

Misschien dat het toch ietwat verslavend werkt

Begin het steeds leuker te vinden.
Maar tjee he 42 km, dat vind ik met de auto al ver :')

**Geplaatst**: 28-04-10 09:12

Geplaatst: 28-04-10 09:12

@Angela: wat leuk dat het zo leuk was! Hoe ging de test?

Ik heb vanochtend weer gewogen trouwens... houdt me gewoon stug aan de woensdagen maar het viel tegen. Zelfs zwaarder

maar ook niet gek naar zakken M&M's, chips en ijs afgelopen weekend.

**Geplaatst**: 28-04-10 09:13

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 09:13

je moet vooral zo vreselijk lang trainen voor 42 km daar heb je toch geen kats geen tijd voor

**Geplaatst**: 28-04-10 09:15

Geplaatst: 28-04-10 09:15

Ik verklaar je ook voor gek Sakkia :')

Ik vind 5km meer dan genoeg.... Dat is mijn doel, misschien als dat goed gaat wil ik wel verder gaan... maar ik reken er maar niet op

**Geplaatst**: 28-04-10 09:17

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 09:17

Ja maar ik ben al bijna bij de 5 en dan begint het toch wel te kriebelen dat ikdie 10 ook wel wil lopen

maar eerst maar eens een paar keer de 5 lopen zodat die er ook gewoon heel erg goed in zit en misschien ook een beetje sneller

**Geplaatst**: 28-04-10 09:17

Geplaatst: 28-04-10 09:17

woensdag weegdag en ik weet dat ik dan niet mag wegen, weegschaal staat nu ook in de schuur

Maar ik ben wel onder de 70 kilo $*\o/*$

**Geplaatst**: 28-04-10 09:19

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 09:19

*Geeft Sakkia een schop onder dr kont*
Jij mocht helemaal niet!!
Ik heb vanmorgen ook op de weegschaal gestaan maar het schommelt bij mij nogal op het moment, maar dat ligt aan mezelf

**Geplaatst**: 28-04-10 09:22

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 09:22

WAUW Sakkia wat goed!! en inderdaad jij mocht niet wegen

**Geplaatst**: 28-04-10 09:26

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 09:26

nee klopt
*gaat in hoekje zitten schamen*
Maar goed dat ding staat nu in de schuur want het bevalt me wel zo zonder wegen

Gaat echt de goede kant op nu

**Geplaatst**: 28-04-10 09:34

Geplaatst: 28-04-10 09:34

ben je in de schuur gaan wegen?

maar heel goed van je. Mij wil het nog steeds niet lukken maar was dan ook even niet zo heel goed bezig en afgelopen anderhalf/2 weken niet gerend... maar ooit kom ik er!

Laatst bijgewerkt door Wildflower op 28-04-10 09:41, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 28-04-10 09:38

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 09:38

Nee daarna heb ik hem in de schuur gezet

Ik moet namelijk het hele terras over om bij de schuur te komen en dat ga ik 's morgens dus echt niet doen

Het was blijkbaar neit genoeg om alleen de batterijen eruit te halen, ging er toch wel opstaan

**Geplaatst**: 28-04-10 09:44

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 09:44

haha zag je het niet zitten om 's ochtends naakt over het terras te huppelen

**Geplaatst**: 28-04-10 09:47

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 09:47

Maar goed nu mag ik pas volgende week weer en dan ben ik wel benieuwd. Ik heb dan vakantie namelijk en dan kon het weleens moeilijk worden

**Geplaatst**: 28-04-10 09:51

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 09:51

Gewoon geen lekkere dingen in huis halen.
Alleen maar gezonde dingen en dan ook niet teveel, want anders ga je teveel snaaien. Komkommers, cherrytomaatjes, appels, peren, sinaasappels... jammie

**Geplaatst**: 28-04-10 09:51

Geplaatst: 28-04-10 09:51

tita schreef:
@ patos ik voel me ook beginneling hoor vorig jaar sept liep ik de ad loop in 63 min maar dankzij een blessure mag ik weer overnieuw beginnnen

halve marathon is doel maar eigenlijk de hele ooit

Wat is ad loop?

Mijn doel is uiteindelijk de marathon van Rotterdam te lopen maar wanneer, dat weet ik nog niet!

Jaartal heb ik er nog niet bij gezegd...

Mijn man is 9 maanden voor de marathon begon gaan starten met trainen en heeft de hele marathon uitgelopen... :')

Ik denk dat ik eerder 9 jaar nodig heb...

**Geplaatst**: 28-04-10 09:52

Geplaatst: 28-04-10 09:52

Yonker schreef:
Gewoon geen lekkere dingen in huis halen.
Alleen maar gezonde dingen en dan ook niet teveel, want anders ga je teveel snaaien. Komkommers, cherrytomaatjes, appels, peren, sinaasappels... jammie

Dat denk ik ook altijd maar dat kan ik mijn man en kinderen niet aan doen vind ik.
Omdat ik dan op mijn eten moet letten moet ik het maar leren weerstaan, makkelijk is dat overigens niet hoor.

**Geplaatst**: 28-04-10 09:55

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 28-04-10 09:55

Nee ook MB daar heb je ook helemaal gelijk in...
Dan zou ik het ook niet doen hoor. Mijn moeder haalt helaas ook ongezonde dingen in huis, logisch natuurlijk maarja

Ik moet idd de verleiding leren te weerstaan, soms gaat het makkelijk en soms niet... Net als gisteren... Toen heb ik een kwart zak chips opgegeten

**Geplaatst**: 28-04-10 09:55

Geplaatst: 28-04-10 09:55

Hahahaha nee, dan moet mijn vriend op hongerdieet, ons hele huis ligt helemaal vol met lekkere dingen

Maar ik ga me proberen in te houden hoor

Ze hebben bij de c1000 de knorr wereldgerechten op de aanbieding en mijn vriend wil "dat soort voer niet " :roll:

Dus dat ga ik volgende week maar lekker voor mezelf maken denk ik

Jullie nog tips?

**Geplaatst**: 28-04-10 09:56

Geplaatst: 28-04-10 09:56

Yonker schreef:
Nee ook MB daar heb je ook helemaal gelijk in...
Dan zou ik het ook niet doen hoor. Mijn moeder haalt helaas ook ongezonde dingen in huis, logisch natuurlijk maarja
Ik moet idd de verleiding leren te weerstaan, soms gaat het makkelijk en soms niet... Net als gisteren... Toen heb ik een kwart zak chips opgegeten

Nouja, zo erg is dat niet joh, ik pak direct de hele zak...

**Geplaatst**: 28-04-10 09:58

Geplaatst: 28-04-10 09:58

SAKKIA schreef:
Hahahaha nee, dan moet mijn vriend op hongerdieet, ons hele huis ligt helemaal vol met lekkere dingen
Maar ik ga me proberen in te houden hoor
Ze hebben bij de c1000 de knorr wereldgerechten op de aanbieding en mijn vriend wil "dat soort voer niet "
Dus dat ga ik volgende week maar lekker voor mezelf maken denk ik
Jullie nog tips?

Een moeder van school is wel 25 kilo afgevallen in een paar maanden tijd. Ze is gewoon anders en bewuster gaan eten. Eigenlijk bijna alles zonder vet en dat soort dingen, ik vind het knap van haar hoor! Mijn man zei laatst dat ze niet meer af moest vallen anders wordt ze te dun, hij heeft wel gelijk hoor!

Petje af voor haar! Ze weegt nu een mooie 65 kilo!

**Geplaatst**: 28-04-10 09:59

Geplaatst: 28-04-10 09:59

Hoi hardlopers.
Mag ik mij ook (weer) melden in dit topic. Ben sinds drie weken het hardlopen weer aan het oppakken. Heb afgelopen weekend zelfs aan de batavierenrace meegedaan (korte etappe), maar niet snel genoeg naar mijn zin. Dus wil het nu weer echt regelmatig gaan doen.
Vanochtend een kort rondje gedaan van 3,5km, ging wel goed, maar ik had wel een beetje zware benen. Zaterdag ga ik weer, dan ga ik voor de 6.