Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-07-09 15:11

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-07-09 15:11

Ik heb een hekel aan dat alles (op de kaas na xd)

**Geplaatst**: 07-07-09 15:13

Geplaatst: 07-07-09 15:13

Ik mag zelf weten wat ik ga eten vandaag. Want de rest eet pizza en dat lust ik niet. Dus dat word uhh. Tosti ofso, of iemand nog andere ideeën

.

**Geplaatst**: 07-07-09 15:14

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-07-09 15:14

Geroosterd brood vind ik ook altijd wel erg lekker! En daarna wat fruit.

**Geplaatst**: 07-07-09 15:17

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-07-09 15:17

Kipsalade is ook erg lekker!! 200 gram rauwkost met kleine stukjes gerookte kip erdoor samen met een beetje yogurtdressing.

**Geplaatst**: 07-07-09 15:18

Geplaatst: 07-07-09 15:18

Ik eet lekker aardappelblokjes met stukje valless en paprika/champignons/ui op de manege.

Gewoon paprika/champignons/ui bakken is ook makkelijk.
en dan op brood?

Ik ben trouwens ook gek op paprika/champignons/ui bakken en dan tomaatjes er door in stukjes met het sap en pitjes, en dan laten sudderen en dan eten met rijst.

**Geplaatst**: 07-07-09 15:25

Geplaatst: 07-07-09 15:25

Geroosterd brood vind ik wel lekker voor bij de soep o.i.d maar als gewoon avond eten niet. Fruit mag ik niet eens als avond eten dat is te weinig (ook al neem ik er wat andres bij.. )

Kipsalade, nee ik houd niet zo van dat 'apparte' spul..

Aardappelblokjes zijn wel lekker, maar die paprika/champignons/ui vind ik dan weer helemaal niks

. (En heb gister aardappel balletjes op)

Ik ben gewoon een gevalletje appart denk ik XD.

**Geplaatst**: 07-07-09 15:27

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-07-09 15:27

Ik heb honger

We gaan over een halfuur eten en ik kan dus niet gauw nog even een tussendoortje nemen _O-

Zit wel steeds champignons te pikken van de schaal

Hebben als toetje een bak aardbeien met meloen!

**Geplaatst**: 07-07-09 15:30

Geplaatst: 07-07-09 15:30

Ik heb alweer 2 bakken chips op.

edit; en nu weer 4 gehaktballetjes. :Y)

Laatst bijgewerkt door _Tamara op 07-07-09 15:37, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-07-09 15:37

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-07-09 15:37

Hoezo dat?

Ik heb gisteren wel een zak borrelnootjes op _O-

**Geplaatst**: 07-07-09 15:38

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-07-09 15:38

Er is visite en als ze vragen of ik eten wil sla ik dat natuurlijk niet af. :')

**Geplaatst**: 07-07-09 15:42

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-07-09 15:42

Ik ken het

Ik heb afgesproken om met een vriendin volgende week 3 dagen door te brengen

En we gaan allerlei smoothies maken, chips, ijs, snoep enzo eten

En we gaan naar de bios EN de macdonalds

Kan het erger?

**Geplaatst**: 07-07-09 15:44

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-07-09 15:44

Ik ben hier net hoor.
Maar..
Ben je bezig met afvallen of meer lekker aan tmeekletsen hier ? (net als mij xD) (Bedoel het niet banketstaaf hoor maar ik ken hier nog niks of niemandxd)

**Geplaatst**: 07-07-09 15:48

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-07-09 15:48

Vooral aan het afvallen, maar het wil nog niet echt lukken, heb niet echt discipiline om het vol te houden

En ik ga nu eten

**Geplaatst**: 07-07-09 15:51

Geplaatst: 07-07-09 15:51

Haha, en hoeveel

?
Ik ben niet erg dik ofso
(15jaar,174,50) Zo ongeveer dan, dan heb je een beeld van mij. Maar, nu ben ik binnen 2 weken ofso 1 á 2 kilo aangekomen (denk ik, weegschaal is kapot dus kan niet kyken XD) en die mogen er opzich wel weer af van mij. (Want, dan kani k weer even zoveel snoepen als ik wil zonder echt aan te komen, omdat die er immers net af zijn) XD

**Geplaatst**: 07-07-09 15:54

Geplaatst: 07-07-09 15:54

xChantal94 schreef:
Haha, en hoeveel ?
Ik ben niet erg dik ofso
(15jaar,174,50) Zo ongeveer dan, dan heb je een beeld van mij. Maar, nu ben ik binnen 2 weken ofso 1 á 2 kilo aangekomen en die mogen er opzich wel weer af van mij. (Want, dan kani k weer even zoveel snoepen als ik wil zonder echt aan te komen, omdat die er immers net af zijn) XD

Dit is geen goede manier om af te vallen

Juist als je ze eraf crasht, en dan weer gaat snoepen, komen ze er net zo hard, misschien nog wel harder er weer bij

**Geplaatst**: 07-07-09 15:59

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-07-09 15:59

Ik ben wel aan het afvallen, of in ieder geval erop letten.

Verder veel sporten en niet veel vette tussendoortjes.

**Geplaatst**: 07-07-09 16:06

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-07-09 16:06

Hoe dan wel? Ik eet al minder als eerst en beweeg even veel maar dat werkt niet (wil overigens niet afvallen hoor, wil gewoon 50 blijven en niet meer/minder xd)

**Geplaatst**: 07-07-09 20:17

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 07-07-09 20:17

Ik meld me ook =) ,
ik ben ook 5 kilo te zwaar,
en ik vind het er best moeilijk om eraf te krijgen ,
ik durf ook niet een bikini , alleen maar in tankini ,
en na de zomervakantie wil ik graag een navelpiercing maar dan wil ik wel een platte buik,
ik snoep gewoon minder veel water drinken , en veel bewegen ,

succes

**Geplaatst**: 09-07-09 21:07

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 09-07-09 21:07

ik ben er ook hard mee aan de slag . heb alleen geen overgewicht (: alleen ik vind dat ik het wel kan hebben, wat minder vet! succes allemaal!

**Geplaatst**: 10-07-09 18:56

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 10-07-09 18:56

ik wil der ook wat af.
Ben rond de 170, en rond de 70 kilo, vind mezelf dus wat te zwaar.
Alleen lastig, ik kan mezelf er niet toe zetten om bijv te gaan joggen, ook in de vakantie kan ik echt veel eten

**Geplaatst**: 10-07-09 21:42

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 10-07-09 21:42

Haha bij mij is het ook eten eten eten.

**Geplaatst**: 11-07-09 07:39

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 11-07-09 07:39

Het probleem bij mij is denk ik dat ik niet kan stoppen met eten als ik genoeg heb. Meestal eet ik me gewoon misselijk..

Hoe doen jullie dat?

**Geplaatst**: 11-07-09 10:56

Geplaatst: 11-07-09 10:56

ILoveMyHorse schreef:
Het probleem bij mij is denk ik dat ik niet kan stoppen met eten als ik genoeg heb. Meestal eet ik me gewoon misselijk..

Hoe doen jullie dat?

Heb ik ook

.

Ik neem even chips als voorbeeld. Doe gewoon wat in een schaaltje i.p.v uit de zak eten.
Doe desnoods een slot op de kast en geef de sleutel aan iemand anders zodat je ook écht niks meer kunt pakken

**Geplaatst**: 11-07-09 11:15

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 11-07-09 11:15

uhhmm meestal vervang ik chips voor fruit bijf..
komkommer
tomaatje
banaan
appel
kiwi
meloen
veel gezonder en je kan er ook veel meer van eten

**Geplaatst**: 11-07-09 20:21

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 11-07-09 20:21

Ik durf trouwens deze zomer voor het eerst echt in bikini, terwijl ik dikker ben dan voorgaande zomers.

Ik zou zeggen dat het hier heel goed ging haha, maar heb daarnet verjaardag gehad, kreeg gelijk taart, daarna nog redelijk wat chips/nootjes op, en als avondeten friet + frikandel en daar kreeg ik als drinken cola.. Nouja, mag wel een keer. Ga nu nog een cup a soupje pakken, want heb nog zin in een tussendoortje en de rest van de avond maar water drinken.

Niet aankomende week maar de week daarop, begin ik weer met fitniss, en eigenlijk heb ik er zin in! :):)