Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-06-13 15:37

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 16-06-13 15:37

Je hebt een PB, heel erg bedankt

**Geplaatst**: 16-06-13 16:09

Geplaatst: 16-06-13 16:09

tijdje hier niet gereageerd, maar wilde toch weer even reageren

Joolien, dat herken ik heel goed! Ik heb een half jaar op het revalidatiecentrum gelopen (ook grotendeels als psychische ondersteuning) en ik vond het zo eng om die definitieve datum vast te leggen.. Alleen omdat ik daar te weinig terecht kon bij de psycholoog ben ik al vrij snel na het stoppen helemaal ingestort (er was zegmaar een steen uit mn muurtje dat ik had opgebouwd losgepeuterd, dus mn muur stond nogal te wankelen) en ben toen naar een gewone psycholoog gegaan..
maar wat ik wilde zeggen, stelt het je niet gerust dat je daar eventueel ook voor een aparte afspraak terecht zult kunnen? Gewoon ter ondersteuning zo af en toe?

Ik ben nu al een aantal maanden ivm drukte niet meer geweest.. Het ging best goed, maar nu er weer stress op komt merk ik dat ik het eigenlijk toch niet trek.. Hoe gaan andere mensen toch om met stress, ik snap niet waarom ik dan helemaal doordraai

**Geplaatst**: 16-06-13 17:07

Geplaatst: 16-06-13 17:07

Bedoel je dan werkstress of persoonlijke stress? Ik weet niet hoe ik met werk(en school)stress om ga, ik vind het ook erg spannend om in september weer naar school te gaan en stage te lopen omdat ik niet weet of ik de druk aan kan.. De vorige keer ben ik na teveel stress psychotisch geworden en dat hoop ik niet nog een keer mee te maken. Persoonlijke stress kan me ook ontzettend uitputten. Ik heb wel een hele hoop handvatten aangereikt gekregen om spanning te reguleren maar stress blijft me nekken.

Ik heb een hele slechte week achter de rug, mijn alcoholprobleem speelde in alle hevigheid weer op omdat ik een week alleen was. Daarop volgde een zwart gat, enorm depressief en suïcidaal. Vrijdag mijn laatste dag op de afdeling gehad, ook wel spannend. Nu gaat het wel weer, ondanks dat het een moeilijke dag is vandaag (Vaderdag).

**Geplaatst**: 16-06-13 18:09

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 16-06-13 18:09

Oh hmm nog nooit over nagedacht, maar bij mij resulteert werkstress altijd in persoonlijke stress.. Ik raak in paniek en kan niks meer behalve huilen en driftig zijn.. Ohja en eten, het liefst zo ongezond mogelijk..

Maar Jorine

wat heftig allemaal nog steeds! Ben je nu weer terug thuis sinds dit weekend?
Als je een pb'tje kwijt wilt dan staat mn inbox open hoor!

**Geplaatst**: 16-06-13 18:26

Geplaatst: 16-06-13 18:26

Papegara schreef:
Je hebt een PB, heel erg bedankt

je mag mijn ook altijd pben als er iets is

ik meld mij ook weer
bij mijn gaat het niet echt beter veel stres , want me oma lig in het ziekenhuis

**Geplaatst**: 16-06-13 18:35

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 16-06-13 18:35

hier gaat het ook niet zo lekker...redenen: einde relatie en de nasleep daarvan, onzekerheid op het werk, wennen aan alleen zijn, veel moeten werken...kinderwens die door mijn hoofd spookt en nu dus weer langer duurt voor ie uitgevoerd kan worden...
klachten: zwaar oververmoeid, duizelig, hoofdpijn, misselijk, geen tot weinig eetlust en flauwvallen (afgelopen woensdag, donderdag, vrijdag en vandaag)...
conclusie huisarts: flink overspannen...

heb met mijn leidinggevende gesproken (is zelfs bij 1 keer flauwvallen aanwezig geweest) en nu afgesproken dat ik ipv nu 6 maar 3 dagen hoefde te werken en dan 4 dagen heb om bij te tanken...woensdag moet ik hem even bellen hoe het gaat en dan bespreken we hoe verder...

**Geplaatst**: 17-06-13 12:00

Geplaatst: 17-06-13 12:00

Wel coulant van je leidinggevende Lammie. Maar wel ontzettend naar waar je nu allemaal weer doorheen moet. Hoop dat je je rust kunt vinden. En neem de tijd!!
LoveLady waarom ligt je oma in het ziekenhuis? Sterkte meid!!
Jorine hoe gaat het nu met jou na het weekend?

Joolien schreef:
Hier gaat het redelijk goed, 12 juli stop ik met therapie. Toen ik besloot te stoppen voelde dat heel goed totdat ik mijn einddatum ging vastleggen. Vanaf dat moment ben ik doodsbang, heb ik veel spanning en vooral heel veel angst en dat wordt nog niet beter. Wel scheelt het ontzettend dat ik ondanks de spanning wel blijf functioneren. Ik kan ook weer heel veel dingen ondernemen en durf veel meer bij mezelf te blijven. Mijn doelen gaan dus ontzettend goed maar het einde is gewoon zo zwaar...

Ik herken hier wel wat van. Ben nu ook bezig met het afscheid, wanneer en wat dan........Het is bij mij momenteel een chaos in mijn hoofd: loslaten, angst, afscheid. Ik word er gek van. Durf gewoonweg geen datum vast te leggen want wat als.......kan ik het wel alleen.....
Maar als ik het van jou zo lees...misschien moet ik niet zo streng voor mezelf zijn, vertrouwen of mezelf.
Vanochtend ook besproken met mijn psychiater. Die vind dat ik er niet zoveel druk op moet leggen. Moet de tijd nemen, bespreekbaar maken met mijn psychologe (spreek ik woensdag). Ze heeft me wel wat handvatten gegeven dus ga eens kijken wat ik ermee kan gaan doen.

**Geplaatst**: 17-06-13 12:04

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 17-06-13 12:04

Inmiddels gaat het al stukken beter Miranda, dus er is hoop

Dat komt omdat ik therapie nu echt zat begin te worden en daaraan merk ik dat het me aardig goed afgaat als ik het alleen moet doen. Het klinkt heel raar maar als ik nu geen therapie meer zou hebben had ik dat niet erg gevonden. En dat voelt heel gek maar heel vertrouwd.
Het is de bedoeling dat ik niet meer terugval op therapie zodat ik niet halfbakken stop maar echt op mezelf kan vertrouwen.

**Geplaatst**: 17-06-13 12:07

Geplaatst: 17-06-13 12:07

Miranda40 schreef:
Wel coulant van je leidinggevende Lammie. Maar wel ontzettend naar waar je nu allemaal weer doorheen moet. Hoop dat je je rust kunt vinden. En neem de tijd!!
LoveLady waarom ligt je oma in het ziekenhuis? Sterkte meid!!
Jorine hoe gaat het nu met jou na het weekend?

Joolien schreef:
Hier gaat het redelijk goed, 12 juli stop ik met therapie. Toen ik besloot te stoppen voelde dat heel goed totdat ik mijn einddatum ging vastleggen. Vanaf dat moment ben ik doodsbang, heb ik veel spanning en vooral heel veel angst en dat wordt nog niet beter. Wel scheelt het ontzettend dat ik ondanks de spanning wel blijf functioneren. Ik kan ook weer heel veel dingen ondernemen en durf veel meer bij mezelf te blijven. Mijn doelen gaan dus ontzettend goed maar het einde is gewoon zo zwaar...

Ik herken hier wel wat van. Ben nu ook bezig met het afscheid, wanneer en wat dan........Het is bij mij momenteel een chaos in mijn hoofd: loslaten, angst, afscheid. Ik word er gek van. Durf gewoonweg geen datum vast te leggen want wat als.......kan ik het wel alleen.....
Maar als ik het van jou zo lees...misschien moet ik niet zo streng voor mezelf zijn, vertrouwen of mezelf.
Vanochtend ook besproken met mijn psychiater. Die vind dat ik er niet zoveel druk op moet leggen. Moet de tijd nemen, bespreekbaar maken met mijn psychologe (spreek ik woensdag). Ze heeft me wel wat handvatten gegeven dus ga eens kijken wat ik ermee kan gaan doen.

ze heeft darmkanker , ze kunnen er niet veel meer aan doen en nu is ze van iedereen afscheid nemen

**Geplaatst**: 17-06-13 12:17

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 17-06-13 12:17

LoveLady wat heftig meid. Heel veel sterkte :(:)

Yolien ook dit herken ik zo. Ik val nog steeds terug op mijn psychologe omdat ik weet dat ze er nog is voor me. En dat maakt het voor mij zo moeilijk (zoals ik al eerder hier heb verteld). In september gaat de gehele afdeling over naar het nieuw gebouw. Dit ziekenhuis was natuurlijk ook heel vertrouwd voor me, maar heb er ook ontzettend veel meegemaakt dus elke keer als ik er kom dan breekt er wat in me. Mijn psychiater zei al dat wellicht als ik in het nieuwe ziekenhuis kom dat ik dan denk: maar dit wil ik niet meer. Veiligheid is zo belangrijk voor me geweest.

**Geplaatst**: 17-06-13 12:25

Geplaatst: 17-06-13 12:25

Miranda40 schreef:
Wel coulant van je leidinggevende Lammie. Maar wel ontzettend naar waar je nu allemaal weer doorheen moet. Hoop dat je je rust kunt vinden. En neem de tijd!!
LoveLady waarom ligt je oma in het ziekenhuis? Sterkte meid!!
Jorine hoe gaat het nu met jou na het weekend?

Joolien schreef:
Hier gaat het redelijk goed, 12 juli stop ik met therapie. Toen ik besloot te stoppen voelde dat heel goed totdat ik mijn einddatum ging vastleggen. Vanaf dat moment ben ik doodsbang, heb ik veel spanning en vooral heel veel angst en dat wordt nog niet beter. Wel scheelt het ontzettend dat ik ondanks de spanning wel blijf functioneren. Ik kan ook weer heel veel dingen ondernemen en durf veel meer bij mezelf te blijven. Mijn doelen gaan dus ontzettend goed maar het einde is gewoon zo zwaar...

Ik herken hier wel wat van. Ben nu ook bezig met het afscheid, wanneer en wat dan........Het is bij mij momenteel een chaos in mijn hoofd: loslaten, angst, afscheid. Ik word er gek van. Durf gewoonweg geen datum vast te leggen want wat als.......kan ik het wel alleen.....
Maar als ik het van jou zo lees...misschien moet ik niet zo streng voor mezelf zijn, vertrouwen of mezelf.
Vanochtend ook besproken met mijn psychiater. Die vind dat ik er niet zoveel druk op moet leggen. Moet de tijd nemen, bespreekbaar maken met mijn psychologe (spreek ik woensdag). Ze heeft me wel wat handvatten gegeven dus ga eens kijken wat ik ermee kan gaan doen.

Ik heb ook een hele aardige leidinggevende...ik ben alleen bang dat die paar vrije dagen niet veel doen (ja iets meer rust, maar heb denk ik niet genoeg aan een paar dagen)...dus ben benieuwd wat er uit het telefoongesprek van aankomende woensdag komt...
ik ben nu praktisch elke dag wel een keer flauwgevallen, ben in 4 weken tijd 7,5 kilo afgevallen (waarvan de laatste 1,5 kilo in de afgelopen 3 dagen)...op het werk ben ik afgelopen vrijdag vergeten om medicatie te geven aan de clienten en dat is echt niks voor mij, ook vergeet ik heel veel dingen, kan me niet concentreren en loop voor mijn gevoel rond als een zombie...zat gisteren op weg naar huis ook enorm te janken in de auto en waarom? geen idee...ik jank normaal nooit...

**Geplaatst**: 17-06-13 15:28

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 17-06-13 15:28

Zijn er mensen waar ik even mijn verhaal mag delen, ik wil advies uit meerdere monden horen..

**Geplaatst**: 17-06-13 15:36

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 17-06-13 15:36

pb maar! ik weet niet of ik direct antwoord want ik ben ook voor school bezig..

**Geplaatst**: 17-06-13 15:41

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 17-06-13 15:41

Dankjewel..

**Geplaatst**: 17-06-13 17:05

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 17-06-13 17:05

Mijn PB staat ook altijd open

**Geplaatst**: 28-06-13 14:48

Geplaatst: 28-06-13 14:48

Hallo,,
Even een ego post, heb gister dus mijn diagnose gekregen.
Ze weten eigenlijk niet zo goed welke behandeling ze mij moeten even. Dus ik moet eerst naar de psych.
En dan gaan hun overleggen welke behandling het beste is voor mij.

Ik heb in ieder geval, Borderline, ASPS, PTSS en een zware depressie $:\$
Dus een flinke diganose.

Ze weten dus niet goed wat ze als eerst moeten aanpakken, de PTSS of Borderline en ASPS...
Hopelijk kunnen ze me wel verder helpen, want ze was eigenlijk erg verbaasd hoe vlak ik ben. Ik toon totaal geen emoties, en ze hoopt dat ze daar doorheen kunnen komen.

**Geplaatst**: 29-06-13 21:18

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 29-06-13 21:18

Wat vind je van je diagnoses?

Hier gaat het weer een stukje beter, lekker een paar dagen weg geweest met mijn moeder en ik zit wel oké in mijn vel. Ik heb het idee dat ik een beetje afgevlakt ben qua gevoel alleen. Waar dat vandaan komt weet ik niet. Dinsdag maar eens met psych bespreken.

**Geplaatst**: 01-07-13 08:02

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 01-07-13 08:02

Dat ik een depressie had wist ik wel zeker, en naderhand ik meer begon te denken over mezelf ( van vroeger tot nu ) Kan ik me eigenlijk wel redelijk in de diagnoses vinden. De PTSS ja dat zou ook kunnen, maar dan heb ik het voor mezelf erg goed verdrongen, want denk er totaal niet meer aan.

Fijn dat je ff lekker een paar daagjes ben weggeweest!

**Geplaatst**: 08-07-13 22:07

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 08-07-13 22:07

Hoi Hoe is het hier?

Heb een tijdje niets van me laten horen Sorry! :oo

Hoe is het hier? Ik moet nodig bij gaan lezen maar ik kan er de puf even niet voor vinden.

Mijn vraag was hier eigenlijk of iemand mij iets meer zou kunnen vertellen over RDB (resocialiserende deeltijd behandeling). En dat graag in een PB naar mij toe zou willen sturen?

Mijn psycholoog wil erg graag dat ik deze ga volgen. Maar ik kan me er geen voorstelling bij maken. En zie alleen maar Negatieve kanten hiervan.

**Geplaatst**: 09-07-13 11:10

Geplaatst: 09-07-13 11:10

Hallo,

Ik kom een beetje laat binnenvallen maar zal even vertellen wat ik in het verleden gehad heb aan therapie en wat ik nu nog heb.

- Psycholoog
- Drama therapie
- Caesar therapie
- Psychotherapie

Dat laatste volg ik nu weer, heb heel lang heel slecht in mijn vel gezeten. Moest op het laatst ook bijna naar een inrichting, dat gaf me even het laatste zetje en toen ben ik er weer overheen gekomen. Jammer genoeg begint dat zich nu weer te herhalen, maar was er toch wel snel weer bij dus dat gaat weer beter..

Ik volg dit topic en zal af en toe ook iets plaatsen.

**Geplaatst**: 09-07-13 20:18

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 09-07-13 20:18

Wat is Caesar therapie?

**Geplaatst**: 10-07-13 08:30

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 10-07-13 08:30

Welkom meiden :wave:

RDB heb ik nog nooit van gehoord dus kan je ook niet helpen.

Hier gaat het met vallen en opstaan. Ben blij dat mijn therapeut terug is die mij EFT geeft. Zit heel veel emoties vast onderin mijn buik.

**Geplaatst**: 10-07-13 10:57

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 10-07-13 10:57

Hier ook een beetje met vallen en opstaan, vooral door veel eenzaamheid.
Ik hoop dat je met je emoties aan de slag kunt bij je therapeut!

**Geplaatst**: 11-07-13 13:11

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 11-07-13 13:11

Ik was ong 10/11 toen ik die therapie kreeg, dus het kan zeker zo zijn dat het bij volwassenen anders aangepakt word.
Ceasar therapie is een therapie die gebruik maakt van bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen. Ik had een gymbal, daar moest ik dan oefeningen mee doen om mijn ademhaling weer goed te krijgen. Ook kreeg ik een blaadje met het silhouet van een persoon er op, en die moest ik inkleuren met dingen die ik voelde. Het heeft me wel geholpen maar het is nou niet zo zeer therapie die ik anderen aan zou raden.

**Geplaatst**: 11-07-13 13:13

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 11-07-13 13:13

Ik kan me hier geloof ik een beetje gaan afmelden. Ik ga namelijk morgen mijn behandeling na bijna 11 maanden afronden en het gaat eigenlijk ontzettend goed!