Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-09-12 15:31

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 15:31

ik ga straks nog even puzzelen hoe ik dit ook aan anderen kan laten zien!

**Geplaatst**: 04-09-12 15:35

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 15:35

Wienna, ik kan wel zien hoeveel km en hoelang je gelopen hebt, maar het kaartje is niet zichtbaar (met dus evt verdere info mbt je training zoals snelheid enzo)

**Geplaatst**: 04-09-12 15:37

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 15:37

Distance
2.88
km
Duration
0:22:42
h : m : s
Avg. Pace
7:53
min/km
Avg. Speed
7.61
km/h
Burned
221
calories
Climb
15
m

**Geplaatst**: 04-09-12 15:38

Geplaatst: 04-09-12 15:38

dan maar voor 1x zo

**Geplaatst**: 04-09-12 15:40

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 15:40

Wow, jouw gemiddelde snelheid ligt al hoog zeg!
En je verbrand bijna net zoveel calorieën als ik, meen me te herinneren dat jij niet zo heel groot was?

**Geplaatst**: 04-09-12 15:57

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 15:57

En ik heb hardloopschoenen! (en 6 blaren van mijn pumps :/) Ik ga ze straks uittesten dus dan maak ik een foto. Ben er super blij mee

.

**Geplaatst**: 04-09-12 15:58

Geplaatst: 04-09-12 15:58

Is dat hoog? Ik heb gister juist kalm aan gedaan omdat mijn spieren best zeer deden

nee ik ben niet groot nee, 1.60 als ik mijn best doe

Maar nu weet ik ook natuurlijk niet hoe zeker die getallen zijn he... is via app op mijn telefoon

**Geplaatst**: 04-09-12 16:03

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 16:03

Heb je je lengte en gewicht ingevuld? Als het goed is kan dat ook in de app.
Ik zou in de eerste instantie gezegd hebben dat het oké is. Maar toen ik voor het eerst had gelopen met de app, vond KarinvdM het nogal veel. Zij is meer van jouw lengte geloof ik. We kwamen er op dat het niet zo gek was om 250 te verbranden bij 1.85m en 84 kilo.

**Geplaatst**: 04-09-12 16:03

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 16:03

Ja, dat maakt inderdaad behoorlijk verschil.

**Geplaatst**: 04-09-12 16:29

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 16:29

Zijn er hier mensen die hun benen opmeten? Kijken of het hardlopen verschil maakt?

**Geplaatst**: 04-09-12 16:30

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 16:30

Ik gebruik mijn broeken als meetinstrument

voel vanzelf wel of iets losser gaat zitten.

**Geplaatst**: 04-09-12 16:32

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 16:32

Ja, ik heb altijd het idee dat mijn broeken me bedriegen... Hoe vaker je ze draagt hoe wijder ze gaan zitten.

**Geplaatst**: 04-09-12 16:44

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 16:44

Broeken zijn een mooi meetinstrument ja haha. Het viel mij op dat mijn favorietje blousje weer beter zit.

De hardloopmuziek zijn jullie nog schuldig van mij, ik heb het nu alweer druk met school. Overigens is mijn zwemkwaart ook aangekomen dus dat betekend lekker 2x in de week zwemmen.

**Geplaatst**: 04-09-12 18:24

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 18:24

Pfff ging even helemaal niet lekker vandaag. Heb denk ik te kort gewacht na het eten, te weinig gedronken en was weer mijn kauwgom vergeten. In het begin had ik even een hele lichte steek die snel weer weg ging. Halverwege kreeg ik echter opeens echt een super pijnlijke steek links onder in mijn buik. Heb hem wel helemaal uitgelopen maar wel super langzaam. Had ook een beetje het gevoel alsof ik super veel lucht in mijn maag had? Heb nu ook een beetje lichte hoofdpijn dus denk dat het echt door te weinig drinken komt.
Endomondo begon het verder halverwege opeens te doen :')

. Ik weet niet of de link werkt maar dit is dus wat ik gelopen heb maar dan 2x. (Wat volgens die kaart het begin is is voor mij dus halverwege)
http://www.endomondo.com/workouts/vBK-RFNXFf0

**Geplaatst**: 04-09-12 18:30

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 18:30

Oooh wat stom zeg, dat het pas halverwege begint te werken! En je woont niet bepaald aan het eind van de wereld...

**Geplaatst**: 04-09-12 18:40

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 18:40

Muntdrop; wat een fijne route zeg zo langs het water

Maar wat suf dat het endomondo pas laat werkte

**Geplaatst**: 04-09-12 18:41

Geplaatst: 04-09-12 18:41

Denk ook dat het misschien aan mijn mobiel ligt. In ieder geval mag hij donderdag ochtend nog een keer proberen

.

Dit zijn trouwens mijn schoenen geworden:
Afbeelding

Nike free run+ 3

**Geplaatst**: 04-09-12 18:42

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 18:42

Gave schoenen hoor!! $_/-\o_$

**Geplaatst**: 04-09-12 18:42

Geplaatst: 04-09-12 18:42

Flitsende schoenen!

echt mooi!

**Geplaatst**: 04-09-12 18:45

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 18:45

Hihi nu wil ik eigenlijk mijn hele outfit paars hebben want mijn broek is ook zwart met paars, alleen is mijn geld nu wel een beetje op :')

**Geplaatst**: 04-09-12 18:48

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 18:48

Bij de Lidl hebben ze volgende week paarse shirts! Weet niet of het precies die paars is hoor...

**Geplaatst**: 04-09-12 18:53

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 18:53

Oeh dan ga ik toch maar even kijken

**Geplaatst**: 04-09-12 19:22

Geplaatst: 04-09-12 19:22

Het enige opvallende wat ik heb in mijn outfit, zijn mijn shirts...die zijn knalroze :')

Maar binnenkort ga ik ook voor nieuwe schoenen op pad, maar ik wil wel echt zwarte hoor...ik loop namelijk vaak ook een gedeelte door een bospad.

Maar hoe dan ook, die paarse schoenen zien er wel echt heel erg leuk uit !

Ik gebruik trouwens geen enkele app op mijn telefoon...
Ik loop met een hartslagmeter, en zet vooraf mijn route uit, en als ik klaar ben zet ik het daarna er in op looptijden

Iets met GPS signalen werkt toch niet hier in de bossen.

**Geplaatst**: 04-09-12 20:01

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 20:01

zo gewicht ingevuld en nu klopt het allemaal denk ik

krijg hem alleen nog steeds niet zichtbaar voor anderen helaas.

Oh die schoenen zijn leuk!!!

**Geplaatst**: 04-09-12 20:16

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 04-09-12 20:16

muntdrop, wat een gave schoenen! enne, heb je ook toegevoegd als vriend op endomondo, als je dat goed vind hoor! ziet er uit als een fijne route zo langs het water!
vanavond niet hardgelopen, zit nog in mijn 2 rustdagen. wel heerlijk paardgereden. helaas mega hoog water op het strand, dus hadden we echt een beetje een ballenstrand, maar verder een heerlijke rit. was nog best heel warm. zat van te voren te twijfelen vest aan of vest uit.....was blij dat ik dus vest uit had! nu even gauw douchen en dan nog een beetje chillen alvorens weer naar werk te vertrekken!