Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-12-15 12:12

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst: 10-12-15 12:12

Leuk, ik hou van bonte bomen! Heb ik zelf ook altijd

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-15 12:30

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-15 12:30

Foutje..... Wilde vandaag een hoop gaan doen en doordat manlief m'n auto mee heeft en ik geen fiets heb zit ik dus de hele dag binnen. Werd zo chagrijnig dat ik een peuk heb gepakt en opgestoken. 1e hijs heel voorzichtig genomen en toen dat goed ging de 2e zoals ik het normaal zou doen, maar man o man wat was dat vies! Heb 'm snel weer uitgedrukt en zit nu even te balen dat ik er niet meer van geniet haha. Maar goed is wel weer een stapje in de goede richting dat ik het nu echt vies vindt en ook zo vies vind dat dat ik niet zo nodig door hoef te roken totdat ik het weer lekker vindt. Blegh haha

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-15 13:05

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-15 13:05

K u 't k u 't k u 't. ......
Toch 2 hele peuken op van chagrijnigheid. Ik ga nu weer stoppen!!!! Ik wil niet en ze smaken ook nog steeds niet. Wat een k u 't dag! Op naar de volgende poging!

**Geplaatst**: 10-12-15 13:09

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst: 10-12-15 13:09

Ik zei al: zorg dat je niets meer in huis hebt.

Nou, hup, door de plee met die handel!

**Geplaatst**: 10-12-15 13:10

Geplaatst: 10-12-15 13:10

Oh meid wat een baaldag! Ik zou zeggen hop naar buiten! De frisse lucht in! Maak een ommetje door het dorp ofzo. En geef je vriend straks maar goed op zen donder, zomaar je auto meenemen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-15 13:14

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-15 13:14

Ach m'n man moet ook naar z'n werk, dus snap wel dat ie m'n auto mee heeft. Om half 6 is er ook niks anders te regelen en hij werkt niet naast de deur dus de fiets is ook geen optie en een trein stopt daar niet. Maar goed het is niet anders. Heb alles alweer opgeruimd en we beginnen opnieuw.

**Geplaatst**: 10-12-15 13:15

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst: 10-12-15 13:15

Gooi ze nou gewoon weg!!!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-15 13:17

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-15 13:17

Kan ik doen, maar als ik dan wil roken ga ik een nieuw pakje halen. Dat zijn dan verse en die zijn over het algemeen lekkerder. Ik heb nu nog een klitsje oude shag staan van het zelf draaien, dat is al wat droog en dus niet lekker. Daarmee is de kans dat ik opnieuw verslaafd raak een stuk kleiner

**Geplaatst**: 10-12-15 13:59

Geplaatst: 10-12-15 13:59

Oke, je had even een moment van zwakte. Geen man overboord. Gewoon weer verder gaan waar je gebleven was voordat je een sigaret opstak. Toch zorgen dat je niks in huis hebt hoor. Het zijn smoesjes die je nu zegtt

. Stel dat je behoefte te groot wordt bedenk je je onderweg naar de sigarenboer zeer waarschijnlijk dat je toch geen pakje wil halen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-15 14:03

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-15 14:03

Ik ken mezelf,als ik een pakje peuken wil,dan wil ik dat en dan bedenk ik me zeer zeker niet. Heel slecht, maar wel de waarheid.

**Geplaatst**: 10-12-15 14:03

Geplaatst: 10-12-15 14:03

idylle schreef:
Kan ik doen, maar als ik dan wil roken ga ik een nieuw pakje halen. Dat zijn dan verse en die zijn over het algemeen lekkerder. Ik heb nu nog een klitsje oude shag staan van het zelf draaien, dat is al wat droog en dus niet lekker. Daarmee is de kans dat ik opnieuw verslaafd raak een stuk kleiner

Ik denkt dat je jezelf een klein beetje in de maling aan het nemen bent nu.

**Geplaatst**: 10-12-15 14:07

Geplaatst: 10-12-15 14:07

idylle schreef:
Ik ken mezelf,als ik een pakje peuken wil,dan wil ik dat en dan bedenk ik me zeer zeker niet. Heel slecht, maar wel de waarheid.

Dat is niet de instelling die we in je eigen topic willen horen he! Niet opgeven omdat je toevallig 2 peukkies gerookt hebt. Ik als ex roker herken alle smoesjes al van mijlen ver hoor

Meestal zie je pas achteraf de hilarische dingen die je gaat verzinnen om toch maar een sigaretje op te mogen steken. :Y)

En dan voel je je rot als je er aan toe gegeven hebt. Je hebt al 10 dagen volgehouden, dat steekje wat je hebt laten vallen vergeten we gewoon, dus hup op naar de volgende tien. Je bent hartstikke goed bezig!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-15 14:07

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-15 14:07

Dat mogen jullie denken.
Toch denk ik dat het op deze manier voor mij het beste werkt.

**Geplaatst**: 10-12-15 14:12

Geplaatst: 10-12-15 14:12

idylle schreef:
Dat mogen jullie denken.
Toch denk ik dat het op deze manier voor mij het beste werkt.

We proberen je te helpen, niet boos op ons worden hoor

Maar ik lees de rookstress in je posten. De welbekende dip. #blijftpositief

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-15 14:14

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-15 14:14

Ik wordt niet boos hoor! Integendeel! Ben juist erg blij met jullie support. Probeer alleen mijn denkwijze uit te leggen.

**Geplaatst**: 10-12-15 14:32

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst: 10-12-15 14:32

Nog één die het niet met je eens is TS. Ik had juist ook de drempel nodig van het naar de winkel moeten gaan. Daarom verbood ik mezelf ook streng sigaretten te bietsen "wil je roken, okay, maar dan ga je zelf een heel pakje kopen!". Nicotone binnen handbereik, ook al is het ouwe shag, zou voor mij geen goed idee zijn geweest...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-15 14:57

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-15 14:57

Jullie hebben misschien ook wel gelijk... Heb een mega dip en heb er nu totaal 4 of 5 op

Morgen een nieuwe dag

**Geplaatst**: 10-12-15 15:22

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst: 10-12-15 15:22

Nee niet morgen maar nu... Kom op zeg, je laat je toch niet zo snel op de kop zitten door het stomme nicotine Monster?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-15 15:32

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-15 15:32

Vandaag even wel.
Er speelt meer mee, maar dat ga ik niet openbaar zetten. Heb er vandaag even fiks de balen van

**Geplaatst**: 10-12-15 15:41

Geplaatst: 10-12-15 15:41

idylle schreef:
Jullie hebben misschien ook wel gelijk... Heb een mega dip en heb er nu totaal 4 of 5 op
Morgen een nieuwe dag

Geeft niks. Mislukkingen bestaan niet. Je hebt het al best lang volgehouden en je weet nu voor jouw volgende poging veel beter wat voor jou werkt en wat niet. En je weet nu waar je valkuilen zitten.

Met wat je nu geleerd hebt kan je een beter plan maken voor de volgende keer. En ik las ooit ergens: mensen die van tevoren een goed plan maken, hebben meer kans van slagen.

Om maar in de terminologie te blijven: Je steekt er dus altijd wat van op.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-15 16:07

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-15 16:07

Thanks safina

**Geplaatst**: 10-12-15 18:04

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst: 10-12-15 18:04

Go girl, die sigaretten weggooien, niet jouzelf voor de gek houden! Je was zo goed op weg en zo sterk, die stomme sigaretten zijn echt niet sterker dan jou!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-15 18:51

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-15 18:51

Heb alles weggegooid

**Geplaatst**: 10-12-15 19:33

Re: ziek en stoppen met roken

Geplaatst: 10-12-15 19:33

Zo trots op je!!!!!!!!!!
Zie je wel, je bent helemaal geen roker meer!!

**Geplaatst**: 10-12-15 19:51

Geplaatst: 10-12-15 19:51

idylle schreef:
Heb alles weggegooid

Super! Echt knap! $*\o/*$
En zoals je ziet van roken krijg je alleen maar meer stress. vies was 't he.