Zo vanaf augustus mijn abbo naar 3x gezet. Kregen wat lessen cadeau voor deze maand dus vanochtend open gym gedaan. Sowieso de bedoeling om die 3e keer open gym te doen.
Vooral lower body is wel een stuk effectiever om daar te doen dan thuis. Heb nu minder oefeningen gedaan maar wel veel vermoeider.
Ook fijne tips gekregen dus heel benieuwd wat dat gaat brengen.