Bokt.nl

8nnemiek schreef:

Ik snap echt niet hoe je vegetariër zijn kan vergelijken met een eetstoornis..
Het wordt door de maatschappij zo erin gestampt dat het normaal is om vlees te eten, maar als we allemaal vegetarisch waren opgegroeid dan liep niemand nog het water in de mond van een stuk koeienlijk. Dat is geen eetstoornis, dat is gewoon een andere kijk hebben op zaken. Ik kan geen operatie zien, ik kan niet tegen bloed, ik kan niet tegen de smaak van bloed, en dus hou ik ook niet van vlees, net zoals er mensen zijn die niet van spruitjes houden.
Ik zou zo weer vlees kunnen gaan eten, maar dat wil ik gewoon niet, ik zie er het nut niet van in als je uit andere voeding ook alles kan halen, op de B12 na.
Je kiest er voor om het niet te eten, omdat het je niet aanstaat.
Een eetstoornis, daar kies je niet voor.

Veulen84 schreef:

Ja, maar we hebben het hier over vegetariers, Die eten nog wel eieren en drinken melk. Daar zit B12 in. Veganisten, dat is een ander verhaal.

janderegelaa schreef:

Veulen84 schreef:

Ja, maar we hebben het hier over vegetariers, Die eten nog wel eieren en drinken melk. Daar zit B12 in. Veganisten, dat is een ander verhaal.

En toch zijn er heel veel vegetariërs met een B12 tekort. Hoe leg je dat dan uit?

janderegelaa schreef:

Veulen84 schreef:

Ja, maar we hebben het hier over vegetariers, Die eten nog wel eieren en drinken melk. Daar zit B12 in. Veganisten, dat is een ander verhaal.

En toch zijn er heel veel vegetariërs met een B12 tekort. Hoe leg je dat dan uit?

frisian_love schreef:

Ik denk dat een uitgebalanceerde voeding het belangrijkste is.
Als je elke dag wit brood eet, is dat niet gezond, elke dag boontjes ook niet en elke dag biefstuk ook niet.
Ik ben geen vegetariër, mijn dochter wel.
Sterker nog, ik was een grote vleeseter.
Nu eet ik veel met mijn dochter mee, de dagen dat ik vlees eet, voel ik me opgeblazen en moe.
Ik gebruik zelden vleesvervangers, omdat ik van de mesoloog geen tarwe mag en dit heel veel in de vleesvervangers zit.
Maar een zelfgemaakte kaasplak met speltpaneermeel is heerlijk, en verder wissel ik veel eieren en peulvruchten, noten en zaden en bonen met elkaar af, en soms een stukje tofu.
Verder gebruik ik wel een B12 supplement, maar die was bij mij al te laag toen ik nog wel dagelijks vlees at.
Ik hoop dat je net zo goed opknapt als ik TS van de mesoloog, ik ben er nog niet helemaal, maar er is bij mij echt een enorme verbetering.
Daarbij is vers eten zonder alle chemische toevoegingen echt een verademing, kant en klaar producten smaken mij steeds slechter

janderegelaa schreef:

frisian_love schreef:

Ik denk dat een uitgebalanceerde voeding het belangrijkste is.
Als je elke dag wit brood eet, is dat niet gezond, elke dag boontjes ook niet en elke dag biefstuk ook niet.
Ik ben geen vegetariër, mijn dochter wel.
Sterker nog, ik was een grote vleeseter.
Nu eet ik veel met mijn dochter mee, de dagen dat ik vlees eet, voel ik me opgeblazen en moe.
Ik gebruik zelden vleesvervangers, omdat ik van de mesoloog geen tarwe mag en dit heel veel in de vleesvervangers zit.
Maar een zelfgemaakte kaasplak met speltpaneermeel is heerlijk, en verder wissel ik veel eieren en peulvruchten, noten en zaden en bonen met elkaar af, en soms een stukje tofu.
Verder gebruik ik wel een B12 supplement, maar die was bij mij al te laag toen ik nog wel dagelijks vlees at.
Ik hoop dat je net zo goed opknapt als ik TS van de mesoloog, ik ben er nog niet helemaal, maar er is bij mij echt een enorme verbetering.
Daarbij is vers eten zonder alle chemische toevoegingen echt een verademing, kant en klaar producten smaken mij steeds slechter

Dat opgeblazen gevoel komt omdat je koolhydraten en vlees combineert. Als je op je vleesdag de koolhydraten weg laat heb je er geen last van.

moonfish13 schreef:

http://jenaidavanwijk.com/10-redenen-wa ... gezond-is/