Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-01-14 23:40

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-14 23:40

buiten hoe bedoel je?

Even in de ijssel springen ofzo?

**Geplaatst**: 18-01-14 23:42

Geplaatst: 18-01-14 23:42

Elke keer als ik het doe verklaar ik me weer voor gek maar hij staat rond de 15 a 18 graden. Ademhaling gaat super.

Maar wat voor mijn echt een reden is om door te gaan is dat me huid niet uitdroogt. Ik heb dus last van eczeem maar sinds dat ik dit doe is het veel rustiger dan normaal.

Maar elke keer weer sta ik onder de douch met de knop ik me hand en denk ik waarom doe ik toch zulke gekke dingen deze warme staal is toch heerlijk haha

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-01-14 23:43

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-14 23:43

haha niet teveel over nadenken dus

Goed bezig hoor

**Geplaatst**: 18-01-14 23:45

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 18-01-14 23:45

Haha ik ben een nadenker dus dat is onmogelijk.

**Geplaatst**: 18-01-14 23:46

Geplaatst: 18-01-14 23:46

Ik douche ook koud af ja!
me haar glanst meer en wordt minder snel pluizig naar mijn idee! Wel even doorzetten als je eerst lekker warm staat en dan naar koud moet haha.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-01-14 23:47

Geplaatst door de TopicStarter : 18-01-14 23:47

pinkie87 schreef:
Haha ik ben een nadenker dus dat is onmogelijk.

ik ook hoor

Tip: mindfulness :))

**Geplaatst**: 18-01-14 23:47

Geplaatst: 18-01-14 23:47

xlisza schreef:
Ik douch ook altijd koud op het laatste. Ook in de winter, je wordt dr gelijk fris en opgewekt van.
Ook is het veel beter voor je haar, ik merk dat mijn haar hierdoor veel minder (tot helemaal niet meer) pluist!

Dan moet ik dat ook maar eens proberen, vooral met dat onwijs krullende haar van mij.

**Geplaatst**: 18-01-14 23:50

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 18-01-14 23:50

haha apart! Sowieso is het bij mij in huis heel koud, ik gebruik mijn warme douche echt om lekker op te warmen en warm in bed te duiken. Maar als ik straks verwarming heb misschien de moeite waard om eens te proberen

**Geplaatst**: 19-01-14 01:42

Geplaatst: 19-01-14 01:42

saskiakefie schreef:
buiten hoe bedoel je? Even in de ijssel springen ofzo?

Ja

Nee met dunnere kleren lopen , lekker wennen aan minder warm ^^

Ik heb gedoucht en ging lekker koude kraan volop en hoofd was warm en lijf koud? Heb genoten in elk geval!

**Geplaatst**: 19-01-14 01:46

Geplaatst: 19-01-14 01:46

Ja ik doe het ook. Eigenlijk sinds we afgelopen zomer naar turkeije zijn geweest en ik in de hamam ben geweest ;-)

super heerlijk en dan die aparte bakjes met heel warm water over je heen en ander bakje lauw water.....dus ja heerlijk ff koud afdouchen

**Geplaatst**: 19-01-14 01:47

Geplaatst: 19-01-14 01:47

Ik doe af en toe koud afspoelen.
Ik blijf er in mijn geheel onder staan en doe hem in een x op koud zetten.
Dan voel ik mijn bloed op hol slaan en wanneer het wat stabieler is zet ik hem uit en ga ik zo snel mogelijk aankleden ._.

Vraag me af of het wel gezond is eigenlijk ... aangezien mijn bloed dan op hol slaat ._.

**Geplaatst**: 19-01-14 09:33

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 19-01-14 09:33

Bij mij staat de kraan nu richting 16-18 graden.
Ik kan het wel redelijk goed volhouden, het schokeffect is weg, behalve als ik het over mijn rug laat lopen, dan gaat het nog moeilijk om ontspannen te blijven.

**Geplaatst**: 19-01-14 20:36

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 19-01-14 20:36

Ik heb het vanmorgen geprobeert en het hielp enorm,
haar pluist niet zoals normaal en ook geen rode vlekken in mijn gezicht. Top !

**Geplaatst**: 19-01-14 20:55

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 19-01-14 20:55

Ik ga het vanaf morgen proberen, ben benieuwd

**Geplaatst**: 19-01-14 22:32

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 19-01-14 22:32

Ben nu een week bezig en het is me echt goed bevallen!
Had het normaal gesproken bij het afdrogen enorm koud :brr:

, maar het 'maffe' is dat als ik koud afdouche, dat dus helemaal weg is! Heb het nu juist lekker warm, en energie na het douchen

**Geplaatst**: 19-01-14 23:53

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 19-01-14 23:53

ennnn toen was je ziek...

en vond het zo heerlijk maar om nu onder een koude douch te gaan staan lijkt me even niet verstandig..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-01-14 00:13

Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-14 00:13

Nee dat denk ik ook niet

beterschap!

**Geplaatst**: 20-01-14 00:18

Geplaatst: 20-01-14 00:18

pinkie87 schreef:
ennnn toen was je ziek... en vond het zo heerlijk maar om nu onder een koude douch te gaan staan lijkt me even niet verstandig..

Hoe kan je ziek worden van koud water??
Verkoudheid komt toch echt door een bacterie/virus oid.

**Geplaatst**: 20-01-14 10:23

Geplaatst: 20-01-14 10:23

Weet ik bedoel ook meer dat ik gewoon nu ziek ben en dat het niet verstandig is om even koud te douche ;-)

ow ben niet verkouden dat noem ik geen ziek zijnn hihi

**Geplaatst**: 20-01-14 12:26

Geplaatst: 20-01-14 12:26

Naar aanleiding van dit topic heb ik het gisteravond ook geprobeerd. Zeker zo na het sporten was het erg fijn. Mijn haar pluist ook niet zo erg als anders moet ik zeggen.

**Geplaatst**: 20-01-14 12:51

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 20-01-14 12:51

Ik doe dit sinds een paar maanden elke dag. En dan van 37 graden naar helemaal koud. Heerlijk. Ik weet niet of mijn haar of huid er mooier van geworden is, mijn haar is denk ik wel een beetje steviger/ meer volume. Maar na het douchen voel je je veel fitter dan zonder koud afspoelen. Eigenlijk ben ik er mee begonnen om wat zelfdiscipline aan te leren. Het heeft wel gewerkt, nu kan ik mezelf veel makkelijker verplichten iets te doen, in plaats van het uit te stellen.

**Geplaatst**: 20-01-14 13:25

Geplaatst: 20-01-14 13:25

Doe het nu zo'n 2 weken en ik vind het heerlijk! Mijn haar is echt super zacht en mijn huid niet meer zo rood, droog en trekkerig na het douchen, vooral niet in mn gezicht. Weet niet hoe koud ik af douche, maar de warme kraan is bijna uit en heb heeeel snel last van kippevel, hahaha. Maar zodra de kraan dicht is, heb ik het eigenlijk ook niet koud meer. Heerlijk, vooral om 's ochtends wakker te worden!

Is het uiteindelijk de bedoeling dat je volledig koud douched? Dat sla ik dan wel weer over, hahaha. Eerst warm worden zeg maar!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-01-14 13:27

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-14 13:27

Nee hoor dat is niet de bedoeling, het gaat juist om de warm-koud wisseling

**Geplaatst**: 20-01-14 13:28

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 20-01-14 13:28

Ik raak slechter in slaap juist omdat ik me zo fris en opgewekt voel na een koude douche, dat vind ik wel even een minpuntje. Dan maar een paar uurtjes vroeger douchen.

**Geplaatst**: 20-01-14 13:29

Geplaatst: 20-01-14 13:29

saskiakefie schreef:
Nee hoor dat is niet de bedoeling, het gaat juist om de warm-koud wisseling

Top! $*\o/*$

Nomineer dit bericht ×