Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-02-13 10:12

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 27-02-13 10:12

Als de donder terug naar de arts zou ik zeggen. Daar zit echt iets verkeerd. Dat het langzaam vooruit gaat, oke dan gaat het nog vooruit, maar achteruit is alarmbel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-02-13 10:35

Re: knieproblemen..

Geplaatst door de TopicStarter : 27-02-13 10:35

Ik ben net terug van de fysio. Ik heb alleen eventjes gefietst en verder hebben we alle oefeningen laten vallen. Mijn knie is nu ook weer getaped om er zo wat meer rust te creeren. en maandag weer fysio en dan gaan we een aantal stappen terug doen. Ik moet over 2 weken weer terug naar de arts in het ziekenhuis.
Mijn knie heeft alleen geen zichbare reactie. Hij word niet dik ofzo enkel de pijn..

**Geplaatst**: 27-02-13 12:58

Geplaatst: 27-02-13 12:58

Hey..... das geen best nieuws. Niet de bedoeling hoor dat je achteruit gaat.
Misschien een terugval die normaal is? Geen idee maar wie weet gebeurt dat bij anderen ook.

Tijd om te informeren bij de orthopeed?

Doe rustig aan in ieder geval (je kan niet anders waarschijnlijk

)

**Geplaatst**: 27-02-13 13:10

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 27-02-13 13:10

Heb niet het hele topic gelezen, maar misschien een tip: toen ik in de praktijk werkte en ik wist het niet, vroeg ik advies aan een collega, soms nam die het zelf over omdat ik algemeen fysio ben en geen specialisatie had zoals bv mannuele therapie. Soms zit het verergeren van klachten in de kleinste hoek waar je het niet verwacht: niks anders dan anders gedaan voordat je weer zoveel last kreeg?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-02-13 14:02

Re: knieproblemen..

Geplaatst door de TopicStarter : 27-02-13 14:02

Enigste wat ik kan bedenken is dat ik wat emotioneler ben de laatste 2 weken. en dat ik ook sinds die tijd slechter slaap waardoor ik de halve nacht lig te woelen en te draaien enzo. Verder is er niet echt wat veranderd. Ik ga nog met de auto naar school toe dus nog geen krappe zitjes van de bus en trein, op school heb ik gelukkig veel lokalen bij elkaar en neem ik zo weinig mogelijk boeken mee. Ben wel weer zelf met de kruiwagen aan het lopen maar haal elke dag alleen de poep eruit dus dat is ook niet veel en voor ik dat zelf deed liep ik bijna elke dag wel met iemand mee naar de mesthoop. loop nog steeds maar het mini rondje met de hond en ga zo weinig mogelijk naar boven of de kelder in. Maar ga dus ook niet de hele dag zitten, onder het motto: rust roest. Teveel stil zitten word hij stijf en helemaal rottig van. Dus zorg ik er wel voor dat ik niet te rustig aan doe maar verder til ik geen echte zware dingen enz. Dus zou gewoon echt niet weten hoezo het ineens zoveel erger is geworden. De fysio vroeg vandaag wat voor cijfer ik mijn pijn zou geven. Op het moment is dat een ruime 8. Had diezelfde vraag 2 a 3 weken terug gesteld en ik had gezegd een krappe 3.

Ik denk als ik de orthopeed bel ik niet veel eerder terecht zal kunnen. En wie weet helpt het rustiger aan doen wel en de stappen terug. We gaan nu ook inplaats van maandag en woensdag op maandag en vrijdag de fysiomomenten plannen zodat mijn knie tussendoor meer rust heeft omdat ik in het weekend minder doe als wanneer ik naar school ga..

**Geplaatst**: 27-02-13 15:34

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 27-02-13 15:34

emotie kan ook bijdragen dat je belastbaarheid verlaagd wordt, je ziet ook vaak mensen met meer stress klachten krijgen die bij hun zwakke plek horen. Je moet het zien als een ouderwetse weegschaal, als hetgene wat je aan kan, je te verduren krijgt ( heel dramatisch gezegd) dan is het in balans en dan krijg je geen klachten. Is datgene wat je te verduren krijgt meer dan dat het aan kan, dan zul je klachten krijgen, of je klachten dus verergeren. Je psyche heeft zeker invloed op herstel. Mijn tip zou zijn: uitvinden waardoor je niet lekker in je vel zit en daar ook mee aan de slag, zul je zien dat je knie ook een stuk beter wordt!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-03-13 22:56

Geplaatst door de TopicStarter : 15-03-13 22:56

Hmm maar dan had ik denk ik ook al eerder meer last ervan moeten hebben.

Ik heb de afgelope anderhalve week geen fysio gehad omdat ik een aardige griep te pakken had dus mijn knie heeft fijn rust gehad. Het ging ook eigenlijk wel heel goed. Behalve met de grote weersomslag afgelopen week majhaa dat telt niet echt mee.. Vandaag weer fysio gehad. Ik heb eerst gefietst maar daar schok ik toch wel want waat ik normaal op 75 tot 100 wat zat kon ik nu maar 55 watt aan en normaal minimaal 60 omwentelingen zat ik nu tussen de 45 en 55.. en ook de legpress heb deed ik met 1 been 20 kilo en dat kon nu terug naar 15.. Plus buiten dat nu achteraf ook echt een erge reactie gehad.. op stal stond ik met de tranen in me ogen en thuis ben ik maar onder de douche gaan zitten met de douchekop op mijn knie maar jeetje..

nu ik weer een paar uur op de bank zit zakt het ergste er weer uit maar blijft er een constante pijn in zitten die er de afgelope week niet in zat.. Dinsdag moet ik naar de orthopeed. Ben heel benieuwd wat zij zegt..

**Geplaatst**: 17-03-13 10:16

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 17-03-13 10:16

Wat vervelend, TS!
Nou kan ik me voorstellen dat je na anderhalve week KO door griep wat spierkracht bent verloren, zeker omdat je nog in de opbouwende fase bent. Maar die pijn is natuurlijk heel vervelend :(:)

Hopelijk heeft de orthopeed aankomende week toch goed nieuws!

**Geplaatst**: 18-03-13 08:44

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 18-03-13 08:44

Liesje, er heerst een heel smerige griep en daardoor lever je lichamelijk behoorlijk in. Ik was in een week 3,5 kg kwijt (kwam mij op zich niet slecht uit). Dat je tijd nodig hebt om dan weer op krachten te komen is niet verwonderlijk.
Overigens heeft mijn man al jaren last gehad van allebei zijn knieën. Het is een kwestie van slijtage. Hij doet nu sinds ruim een jaar aan fysiofitness om de spieren rond zijn knie te versterken. In het begin had hij meer last, maar nu is het er verbeterd.

**Geplaatst**: 18-03-13 09:01

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 18-03-13 09:01

Wat vervelend liesje, dat de pijn steeds erger wordt.

Ik kom eindelijk verder met mijn knieklachten, en misschien ben ik er eind dit jaar wel vanaf! In Juni wordt ik geopereerd. Ze gaan dan mijn knieschijf omlaag verplaatsen. Dan 6 weken gips en paar maanden revalideren. Maar ik kan haast niet wachten tot ik onder het mes moet, want mijn knie is op dit moment weer niet te genieten..

**Geplaatst**: 18-03-13 09:42

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 18-03-13 09:42

Chantal, wat fijn dat er nu eindelijk een oplossing komt! En ik kan me heel goed voorstellen dat je niet kan wachten tot het zover is, ook al is het dan even afzien. Raar is dat eigenlijk he, echt de omgekeerde wereld.
Ik hoop dat het bij mij ook zover gaat komen!
Succes alvast, en ik hoop dat je ons op de hoogte houdt als het zover is

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-13 20:44

Re: knieproblemen..

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-13 20:44

Nexthorse: Ik ben die tijd wel gewoon elke dag naar stal geweest en daar de stal uitgemest enzo dus niet echt dat alle spierkracht weg zou kunnen zijn denk ik.?

MarjaG: Jups die heerlijke griep had ik ook..

De fysio zei vandaag ook dat haar idee was om er doorheen te gaan trainen.. Ik weet het niet zo..

Chantal511: Fijn die oplossing.!!

Hopelijk helpt het ook echt goed.

Nog eventjes volhouden.!

Nou vandaag dus weer fysio... Ik heb alleen de brief opgehaald en de fysio heeft een bewegelijk heids onderzoek in mijn knie gedaan. Heb nog steeds erg veel last ervan. Ik begin echt weer zo te gaan zitten dat die knie zo recht mogelijk is. En ook weer slecht slapen enz. Heb dit ook de fysio verteld vanochtend. Daar reageerde zij een beetje negatief op. Het kwam een beetje op mij over dat ze vond dat ik me aan stelde en dat het gewoon niet kon. Ook met het onderzoek van de knie zei ze dat er niks te zien/voelen was. Maar dat is altijd geweest. Geen vocht enz. en de knieschijf liep soepel door zijn groeven heen en dat bewegen deed dus ook echt pijn.

Ook, in het blok waar ik woon zit een paranormale winkel die bepaalde dingen doet. Zij zei net voor kerst ook meteen dat het het kraakbeen achter de knieschijf was. zonder dat ik dus wat over de klachten had verteld. En vandaag komt mijn moeder haar tegen en zegt ze tegen mijn moeder ''de operatie was niet geslaagd he.'' Dus mijn moeder snapte het niet. Maar zij zegt dat het niet goed is nog. Dat ze wat over het hoofd hebben gezien of dat mijn knie een slechte reactie ofzo gegeven heeft maar het is niet beter geworden.

hoop dat dat niet zo is van de ene kant.. van de andere kant wel want dat zou de pijn verklaren.

Morgen ochtend om half 9 moet ik in het ziekenhuis zijn. Ben erg benieuwd wat zij ervan zegt.

**Geplaatst**: 19-03-13 09:16

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 19-03-13 09:16

Liesje, dat is wel heel sterk. Ik zou dus maar doorvragen en proberen een nieuw onderzoek voor elkaar te krijgen. Dit is echt niet goed zo.

**Geplaatst**: 19-03-13 09:56

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 19-03-13 09:56

Ik hoop dat je vandaag wat antwoorden krijgt, TS!
En wat jammer dat je je niet serieus genomen voelt door je fysio :(:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-03-13 10:12

Re: knieproblemen..

Geplaatst door de TopicStarter : 19-03-13 10:12

Oordeel orthopeed: knie ziet en voelt goed dus mijn lichaam zend nog steeds pijnprikkels uit die er niet meer zijn. Zware pijnstillers en door de pijn heen..

**Geplaatst**: 19-03-13 10:22

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 19-03-13 10:22

Hm. En wat denk je er zelf van? Wat voor pijnstillers heeft hij voorgeschreven? En hoe lang zou dat dan mogen duren?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-03-13 10:53

Re: knieproblemen..

Geplaatst door de TopicStarter : 19-03-13 10:53

Ze had het over 5 dagen die pillen slikken. Diclofonac (maar dan goed gespeld O:)

)
Ik weet het niet. Vind het idee door de pijn heen te gaan jakkeren een beetje een moeilijke gedachte.

**Geplaatst**: 19-03-13 11:04

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 19-03-13 11:04

Is er geen ruimte voor een second opinion? want dit geloof ik dus niet. Hij ziet geen oorzaak, dus komt hiermee.

**Geplaatst**: 19-03-13 11:06

Geplaatst: 19-03-13 11:06

Ik slik al maanden Diclofenac (als je snel last hebt van je maag, zou ik er wel een maagbeschermer bij slikken), is wel een goede pijnstiller bij gewrichtsklachten. Bij mij zorgt het er in elk geval voor, dat ik samen met de Panadol Arthrose (dat zijn 1000mg pillen) eindelijk 's nachts weer kan doorslapen.
Wat het door de pijn heen gaan betreft: het ligt er aan of je je orthopeed vertrouwd of niet. Zo ja, kun je het met heel goede begeleiding van de fysio eens die 5 dagen met pijnstillers proberen, en kijken hoe het daarna voelt en hoe je knie er dan uit ziet.
Is het na die paar dagen niet erger, en ben je zelfs een beetje verder gekomen: mooi, dan heeft je orthopeed gelijk en kun je verder trainen!
Is het na die paar dagen niet beter, en kun je dan wel wat zien aan je knie: vervelend natuurlijk, maar dan is er wat zichtbaar voor de orthopeed.
Dat is tenminste wat ik ervan denk.
Ik heb het namelijk ook geprobeerd, samen met fysio, en daarna was het beeld wel een stukje duidelijker

**Geplaatst**: 19-03-13 11:07

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 19-03-13 11:07

edit: als je je hier niet goed bij voelt, kun je natuurlijk altijd nog eens een (telefonisch) gesprek aanvragen met je orthopeed nadat deze info is ingezonken, om het er nog eens over te hebben.
Of je kunt uiteraard een SO overwegen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-03-13 11:42

Re: knieproblemen..

Geplaatst door de TopicStarter : 19-03-13 11:42

Ja ik vertrouw de orthopeed wel denk ik. Vrijdag heb ik weer fysio dan gaat de tape er ook weer om. Denk dat ik dan donderdag met de pillen start dan hebben ze een kleine inwerking voor de fysio.. Maar wat ik het moeilijkste vind. Ze zeggen allebei ja je knie ziet er goed uit. Maar hij heeft er altijd goed uit gezien. Nooit vocht onder de knieschijf gehad enz enz enz. Dus daar geloof ik niet zo in. De knie heeft nooit duidelijke uiterlijke dingen laten zien dat er wat niet goed in was. maar ik ga het zeker proberen.. want het klinkt ook niet zo heel raar. Als je lichaam altijd die prikkels gewent is.

**Geplaatst**: 19-03-13 11:46

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 19-03-13 11:46

Misschien dat het de moeite waard is om te proberen (uiteraard binnen grenzen). Mocht je knie dan wel duidelijk gaan reageren, hebben ze misschien een nieuw aanknopingspunt om verder te zoeken

En als het werkt, nog beter natuurlijk!

**Geplaatst**: 19-03-13 12:00

Geplaatst: 19-03-13 12:00

goed lezen is wel eens mijn probleem

vond het al zo vreemd dat het zo lang duurde

Laatst bijgewerkt door lady62 op 19-03-13 12:34, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-03-13 12:26

Re: knieproblemen..

Geplaatst door de TopicStarter : 19-03-13 12:26

Lady62 ik ben 9 januari geopereerd..

staat paar pagina's terug alles over.

Nexthorse: Ja idd.. Maar wat zijn de grenzen.? dat vind ik heel moeilijk..

**Geplaatst**: 19-03-13 13:13

Geplaatst: 19-03-13 13:13

Waardeloos he, wel pijn voelen maar eigenlijk niet echt iets te zien. Maar je lichaam geeft niet voor niets die pijnprikkels hoor