Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
kebie

Berichten: 1589
Geregistreerd: 16-01-01
Woonplaats: Veluws dorp aan de rijn

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:00

Frouk schreef:
ik sport 1x in de week een half uurtje, meer wil momenteel niet omdat ik voor school stage moet lopen en dat is zo vreselijk zwaar.
Ik heb het met mn huisarts gehad over vetarm en suikerarm eten, maar zij zei mij dat daar geen verbanden voor waren, maar dat het sowieso gewoon beter is en je je lekkerder voelt wanneer je minder vet en suiker eet. Daar probeer ik dus ook al op te letten..


Je lever krijgt een flinke opdonder bij Pfeiffer en heeft dus meer moeite met het afbreken van afvalstoffen.
Zowel van veel vet als van veel alcohol zal je je eerder beroerd voelen dan iemand die geen pfeiffer heeft gehad. Mijn broertje heeft nog jaren na zijn pfeiffer niet stevig kunnen zuipen (aaaah) en flink chocolade eten was ook not-done.

amazone77

Berichten: 4883
Geregistreerd: 28-07-08
Woonplaats: Brabant

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:03

daniella74 schreef:
Een vraag voor de dames met een partner. Hoe staat jullie partner er tegen over dat jullie ergens in de relatie een maatje meer hebben gekregen? Ik ben al jaar of 8/9 alleen dus ik ben alleen dik geworden dus ik vroeg mij dat af.


toen mijn vriend en ik verkering kregen was ik 13 en hij net 15 jaar......we zijn nu een dikke 18 jaar verder :+: en heel wat kiloos zwaarder :+ hij is de lange dunnen gebleven,en ik van slank naar vol slank,zeg maar gerust stevig en mollig.
voor ik kinderen kreeg woog ik tussen de 65 en de 70 kilo,nu woog ik afgelopen maandag bijna 80 kilo,ben 3 maanden geleden gestopt met roken,en daardoor (meer eten natuurlijk) 6 kilo aan gekomen.
mijn vriend zal het een worst zijn of ik 70 kilo weeg of 80,hem maakt het niks uit......maar ik doe het ook voor mezelf,ik wil me lekkerder in mijn vel voelen.

wanneer ben ik begonnen met lijnen? afgelopen maandag,volgens mij de 22e
hoeveel woog ik toen ik begon? 79,8 kilo
hoeveel weeg ik nu? vanmorgen gaf de teller 77.4 kilo aan.
hoe lang ben ik? 1.75m
hoe oud ben ik? bijna 32 jaar (6 april)
en wat is mijn streef gewicht? eerst de 70 kilo halen en dan kijk ik hoe ik me voel en er uit zie.

en dan nu maar gelijk mijn eetlijstje van vandaag.......heb aardig wat gegeten :o
o=2crackers met kruidenkaas light en plakjes zalm er op,1 beker optimel drink.
t=1 plakje veel te lekere zelfgebakken cake :9 en een rijstenwafel.
m=1 klein stukje kibbeling (gepikt van de kids :o ) 2 pistoletjes met haring en uitjes en ook nog 2 crackers met vissalade.
t= 1 peer,en bij mijn schoonmoeder nog 1 plakje cake (en heb hem daar achter gelaten ;) )
a= 2 boterhammen met achterham met rauwkost en beetje honing mosterd saus.en nog 2 crackers met vissalade (die is nu op :o )
en vanavond eet ik verder niks ;)
zal zo eens even gaan tellen hoeveel calorien ik binnen heb gehad vandaag.ben bang een beetje te veel..... ;)

Mizoan

Berichten: 7150
Geregistreerd: 04-08-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:08

wanneer ben ik begonnen met lijnen? echt lijnen januari, op voeding letten augustus vorig jaar
hoeveel woog ik toen ik begon? 86 kilo
hoeveel weeg ik nu? laatste weging 74 kilo
hoe lang ben ik? geen idee
hoe oud ben ik? 29
en wat is mijn streef gewicht? 60 kilo


Een vraag voor de dames met een partner. Hoe staat jullie partner er tegen over dat jullie ergens in de relatie een maatje meer hebben gekregen? Ik ben al jaar of 8/9 alleen dus ik ben alleen dik geworden dus ik vroeg mij dat af.
Mijn partner heeft het dikker worden meegemaakt, is trots op me hoe ik nu ben maar respecteert dat ik voor mijn gezondheid toch nog verder wil in dit traject

kebie

Berichten: 1589
Geregistreerd: 16-01-01
Woonplaats: Veluws dorp aan de rijn

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:20

Mijn partner heeft alle 30 kilo's eraan zien komen en heeft er nooit wat van gezegd. Hij is zelf ook aangekomen, maar niet zo dramatisch als ik.
Hij zegt dat hij vanaf aankomende maandag mee gaat doen, dus ben heel benieuwd. Helaas gaat hij dan strak de zomer in terwijl ik dan nog een heel traject te gaan heb....maaaaarrrrrr... daar ga ik me dit keer dus NIET door laten ontmoedigen :D

MamaMiesje

Berichten: 18106
Geregistreerd: 21-04-04

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:28

Ach ja...die vent van mij vreet zich ook klem in chips, worst en cola-bacardi. Voetbalt niet meer, maar aankomen ho maar >;)

Dribbelkont

Berichten: 7350
Geregistreerd: 24-04-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:32

MamaMiesje schreef:
Ach ja...die vent van mij vreet zich ook klem in chips, worst en cola-bacardi. Voetbalt niet meer, maar aankomen ho maar >;)


haha je mijn ventje ook
is 38 maar maatje S :(
heb net vanmiddag voor hem weer lekkers in huis gehaald
chocopinda's en chips en gaat in 1 avond op dan haha
maar ja hij kan het hebben
moet ik eens doen dan groei ik haast een kilo per week hihi

MamaMiesje

Berichten: 18106
Geregistreerd: 21-04-04

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:33

Maar hij wordt grijs en is 10 jaar ouder, dus ik pest hem daar mee :D

kebie

Berichten: 1589
Geregistreerd: 16-01-01
Woonplaats: Veluws dorp aan de rijn

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:39

MamaMiesje schreef:
Maar hij wordt grijs en is 10 jaar ouder, dus ik pest hem daar mee :D


Hier kaal en 6 jaar ouder, dus ik kan hem hebben }>
Hij kan gelukkig ook niet alles eten, maar als hij niet snoept dan valt hij ook gelijk af, en ik moet er toch echt wel wat meer voor doen ^)

Dribbelkont

Berichten: 7350
Geregistreerd: 24-04-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:41

ja haha
grijs wordt ie zeker
MamaMiesje schreef:
Maar hij wordt grijs en is 10 jaar ouder, dus ik pest hem daar mee :D

Mizoan

Berichten: 7150
Geregistreerd: 04-08-06

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:43

Die van mij..... is echt streng voor zichzelf.
Snaait nauwelijks, eet gezond en met regelmaat, sport zich de klere........... wordt niet grijs maar wel kaal :=

MamaMiesje

Berichten: 18106
Geregistreerd: 21-04-04

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:43

Je kan niet alles hebben :')

Mizoan

Berichten: 7150
Geregistreerd: 04-08-06

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:44

:D

Pashon
Berichten: 5991
Geregistreerd: 05-12-06
Woonplaats: Georgsdorf (Duitsland)

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 22:45

gaat goed hier, lees allemaal positieve berichten.

mijn vriend zit trouwens op een vreet dieet. hij is enorm afgevallen mede door stres, we zijn bezig een nieuw huis kopen en dat laat aardig op zich wachten (een erg lang en zenuwslopend verhaal om depressief van te worden [letterlijk]) mijn vriend is sowieso een rare, hoe meer hij eet hoe meer hij afvalt (als ik zijn geheim ooit ontdek dan heb ik hemel op aarde, ben namelijk gek op lekker eten)
het gaat hier in huis dus een beetje dubbel.

zit nu tineke schouten te kijken en zie mezelf in de spiegel met die heupen := haha

Mizoan

Berichten: 7150
Geregistreerd: 04-08-06

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-09 23:02

Ah dat dieet heb ik ook gevolgd.... woog nog 55 kilo

Dribbelkont

Berichten: 7350
Geregistreerd: 24-04-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-03-09 10:11

goedemorgen
heb net een dubbele boterham achter de kiezen
met slankie kaas/ham
en natuurlijk een kop thee

ik heb voor de tijd even op de weekschaal gestaan en joepie!!!!
74.5
weer 700 gram afgevallen

vanmiddag even we een bruik warm stokbroodje met kaas mmmm

_Evelyn

Berichten: 355
Geregistreerd: 30-05-05
Woonplaats: Liempde

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-03-09 10:19

Jij gaat echt heel goed he Dribbelkont?! :D
Sta je elke dag op de weegschaal?

wanneer ben ik begonnen met lijnen? vanaf 15 februari begonnen met hardlopen en echt op het eten letten vanaf maart.
hoeveel woog ik toen ik begon? 68 kilo
hoeveel weeg ik nu? 63,8 kilo
hoe lang ben ik? 1.70 meter
hoe oud ben ik? 21
en wat is mijn streef gewicht? 59 kilo

VonDutch

Berichten: 2413
Geregistreerd: 10-12-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-03-09 10:27

Goedenmorgen mensen, het gaat super zo te horen hier.
Dadelijk even ontbijten, want moet om 12 uur werken en dan moet ik mijn middag - eten er ook in hebben.

Vanmorgen gewogen, 0,5 gram aangekomen, weinig gedaan gisteren, ritje macdonals, ( yoghurtje met fruit genomen pff wat is dat moeilijk he, als je van het stappen in eindhoven terugkomt en iedereen aan de hamburgers / friet zit := )

Dadelijk nieuwe cornflakes proberen, special K actief.
Gisteren meegenomen,ben benieuwd voor een lang verzadigd gevoel... ( iemand ervaring?)

VonDutch

Berichten: 2413
Geregistreerd: 10-12-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-03-09 10:29

wanneer ben ik begonnen met afvallen? Rond 1 maart.
hoe veel woog ik toen ik begon? 64 kg
hoe veel weeg ik nu? 61,5 kg
hoe lang ben ik? 1.76
hoe oud ben ik? 18 jaar
en wat is mijn gewicht wat ik wil bereiken? Rond de 56, als mijn buik en benen wat dunner / platter zijn.

Dribbelkont

Berichten: 7350
Geregistreerd: 24-04-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-03-09 10:43

ik sta inderdaad veel op weerschaal
maar heb een weegschaal die het vet en water berekend dus kan zien of ik genoeg vocht in lichaam heb
ben super tevreden!!!
_Evelyn schreef:
Jij gaat echt heel goed he Dribbelkont?! :D
Sta je elke dag op de weegschaal?

wanneer ben ik begonnen met lijnen? vanaf 15 februari begonnen met hardlopen en echt op het eten letten vanaf maart.
hoeveel woog ik toen ik begon? 68 kilo
hoeveel weeg ik nu? 63,8 kilo
hoe lang ben ik? 1.70 meter
hoe oud ben ik? 21
en wat is mijn streef gewicht? 59 kilo

ilovelucky
Berichten: 2441
Geregistreerd: 28-03-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-03-09 10:53

wanneer ben ik begonnen met afvallen? in februari
hoe veel woog ik toen ik begon? 71
hoe veel weeg ik nu? 70 ;(
hoe lang ben ik? 1.76
hoe oud ben ik? 16
en wat is mijn gewicht wat ik wil bereiken? 60 kg.

vandaag weer gewogen snap er niks van, ik val gewoon maar niet af.
ik wil het nu maar dmv een dieet doen, ik ga vandaag kijken in de boekhandel of ze het Little black dress dieet boek hebben.

lijntje87

Berichten: 1551
Geregistreerd: 17-11-05
Woonplaats: amsterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-03-09 11:54

wanneer ben ik begonnen met afvallen? half januari
hoe veel woog ik toen ik begon? 62 kilo
hoe veel weeg ik nu? 58/59 kilo
hoe lang ben ik? 165
hoe oud ben ik? 22
en wat is mijn gewicht wat ik wil bereiken? 53 kilo, was mijn streefgewicht, dat heb ik altijd gewogen (rond mijn 18e) ben maar 4 kilotjes afgevallen en hang al 3 weken op dit gewicht, terwijl ik wel erg oplet en veel sport.
ik denk dat ik gewoon niet heel veel meer af zal vallen. ben ondertussen wel gestopt met de pil.

ik weet dat er veel mensen zijn in dit topic die zuchten en denken, daar heb je weer zo'n troela, maar niet blij met jezelf zijn terwijl je 100 kilo weegt of 62 kilo weegt is voor mij het zelfde.

daniella74
Berichten: 6109
Geregistreerd: 13-11-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-03-09 11:57

Ik moet het even kwijt bijna 73 kilo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ik heb een little black dress in de kast hangen, is ook een goede motivatie aangeizen ik voor mijn gevoel vorige week op het feest op IB behoorlijk voor banketstaaf liep in dat jurkje. Volgende keer als ik het aan heb wil ik mij er wel goedin voelen want het jurkje is zo mooi.

amazone77

Berichten: 4883
Geregistreerd: 28-07-08
Woonplaats: Brabant

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-03-09 12:04

goedemorgen mensen.
hier hangs de rode vlag uit -O- en of het nu tussen mijn oren zit,of dat het nu echt zo is.......ik heb nu al meer behoefte aan eten :o
meer die er last van hebben???
ik heb al op.
o=2 crackers met slankie smeerkaas,en een bakje optimel joygurt aardbei.
t= 1 peer ,paar plakjes komkommer en 2 plakjes ontbijt koek......en heb nog trek :o
zo naar de zwemles met mijn zoontje,en om 1 uur pas middag eten......heb er nu al zin in :D

Thirsa_

Berichten: 5111
Geregistreerd: 06-07-06
Woonplaats: Rotterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-03-09 12:15

Goedemorgen! :):)

wanneer ben ik begonnen met afvallen? nu weer vanaf 14-03
hoe veel woog ik toen ik begon? 73.9 maar dat was overdag dus niet helemaal vergelijkbaar, de volgende ochtend was dat 72.90
hoe veel weeg ik nu? 72.1 :(
hoe lang ben ik? 1.69
hoe oud ben ik? 24
en wat is mijn gewicht wat ik wil bereiken? 64 kg

Het afvallen gaat wel heel traag vind ik.. daar baal ik best van want ik doe echt goed mn best ;(

Mijn schema voor vandaag is:
O: kiwi, 2 boterhammen met philadelphia light
T: sinaasappel
L: 2 boterhammen met kipfilet of 20+ kaas
T: ? (stukje ontbijtkoek ofzo)
D: Nog geen idee, we gaan bij een vriend eten...

Over mijn vriend, ik ben nu dus een kg of 8 zwaarder dan toen ik hem leerde kennen maar hij is ook flink aangekomen :D :D (alleen is hij zo'n spierbundel dat het niet zo erg lijkt :+ )
Hij is echt enorm ijdel en een ontzettende sportfanaat en zijn grootste nachtmerrie is dik zijn geloof ik :+
Hij heeft trouwens nog nooit iets over mijn (bijkomende) gewicht gezegd en ik denk ook niet dat hij mij te dik vind.

CoriienRN

Berichten: 9772
Geregistreerd: 08-07-04
Woonplaats: Valkenburg zh

Re: Verstandig afvallen voor jojo'ers: deel ll

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-03-09 13:36

ben er ook weer even

heb gister gezondig :o patajes en een frikandel :=

Vanaf maandag word het strenger vandaag allen nog maar 2 broodjes op :)
Tussen door nog niks..

Tot maandag