Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-03-09 18:27

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-03-09 18:27

Ik drink ook spa fruit ipv cola
want je kan ook wel water gaan drinken, maar dat vind ik écht niet lekker dus vervang ik dat voor Spa fruit!

**Geplaatst**: 29-03-09 18:30

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-03-09 18:30

Ja, en ik heb met water ook dat ik de héle dag blijf plassen ervan..
Maar ik probeer wel een flesje water per dag te drinken, gewoon om het idee haha. :')

**Geplaatst**: 29-03-09 18:32

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-03-09 18:32

Neuh ik niet ik vind water gewoon vies

Ik begin ook morgen met het niet meer tussendoor snoepen en veel oefeningen doen

**Geplaatst**: 29-03-09 18:32

Geplaatst: 29-03-09 18:32

Ik lust ook echt geen water. Ik vervang het meestal door Lessini Light Mango, ook erg lekker.
Ik ben wel even benieuwd; wat zijn nou een beetje 'gezonde' koekjes. Ik neem vaak een meuslireep mee naar school en bij lange dagen nog een evergreen.

**Geplaatst**: 29-03-09 18:32

Geplaatst: 29-03-09 18:32

Bij mij mag er ook wel 5 van af vind ik

Er is al 4 van af, maar het zit me de laatste week niet echt mee

**Geplaatst**: 29-03-09 18:35

Geplaatst: 29-03-09 18:35

Zqw39 schreef:
Ik lust ook echt geen water. Ik vervang het meestal door Lessini Light Mango, ook erg lekker.
Ik ben wel even benieuwd; wat zijn nou een beetje 'gezonde' koekjes. Ik neem vaak een meuslireep mee naar school en bij lange dagen nog een evergreen.

Ehm, ik eet altijd Balisto op school..

(wel de kleinste.)
En dan neem ik nog een Yo Break (liga) mee óf een Yo Fruit (sultana)
haha.

**Geplaatst**: 29-03-09 18:39

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-03-09 18:39

Ik heb dit altijd mee naar school
2 bruine boterhammen
1 pakje koekjes (van die droge lu crackertjes)
en dan 1 flesje spa-appel
maar ik heb dan altijd nog honger dus dan ga ik altijd uit de kantine halen :))

**Geplaatst**: 29-03-09 18:42

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-03-09 18:42

Ik 2 broodjes, 2 koekjes dus, een pakje Wicky/Dubbel Friss en een flesje water.

**Geplaatst**: 29-03-09 18:45

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-03-09 18:45

Ik heb op school flesje water, koekje in de kleine pauze en n appel in de grote pauze

**Geplaatst**: 29-03-09 18:45

Geplaatst: 29-03-09 18:45

Ik eigenlijk altijd 2 bruine broodjes kaas, en 1 fles water. Maar ik zit wel vaak met honger in de klas. Als ik thuiskom eet ik dan meestal een appel en een droog bruinbroodje (of 2

) en 's avonds dan gewoon groenten, aardappelen en vlees (zonder jus). En na het avondeten vaak nog een appel als ik nog honger heb. Voor de rest drink ik de hele dag water, geen limonade (meer).

**Geplaatst**: 29-03-09 18:47

Geplaatst: 29-03-09 18:47

Ik ga 6 april beginnen met afvallen

**Geplaatst**: 29-03-09 18:53

Geplaatst: 29-03-09 18:53

ik neem altijd 3 bruine broodjes kipfilet mee naar school+ een meuslireep+ een evergreen. Ik fiets elke dag 9 km heen en 9 km terug naar school

**Geplaatst**: 29-03-09 18:53

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-03-09 18:53

Ik slenter in 3 minuten naar school. O:)

**Geplaatst**: 29-03-09 18:57

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-03-09 18:57

ik fiets in 5 minuten (zeikend dat het zo ver is) altijd naar school

**Geplaatst**: 29-03-09 18:59

Geplaatst: 29-03-09 18:59

Haha, het is maar beter dat ik 3 kwartier naar school moet fietsen, anders was ik vast wel wat steviger geweest

**Geplaatst**: 29-03-09 21:20

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-03-09 21:20

Ik moet eerst een half uurtje fietsen, dan een kwartiertje met de trein en dan of 20 minuten lopen of met de bus.
Als het goed weer is lopen we ook, en als het echt hard regent gaan we met de bus

En dan hetzelfde weer terug

**Geplaatst**: 29-03-09 21:25

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-03-09 21:25

Pff.. lijkt me toch niet echt wat hoor zolang er over doen naar school..
Ik fiets er ongeveer een kwartiertje over en dat vind ik al lang

**Geplaatst**: 29-03-09 21:26

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-03-09 21:26

Ik moet van Weert naar roermond

En volgend jaar moet ik of naar Tilburg of naar Den Bosch, dus dan word het nog erger :))

.

**Geplaatst**: 30-03-09 06:51

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 30-03-09 06:51

Ik moet zo'n 10 km naar school heen en terug fietsen denk ik, fiets met een beetje tempo 40 minuten :))

.

k eet op school wel heel veel, krijg altijd te snaaien van iedereen aangeboden en ik hou van eten dus ik sla dat niet af

en dan meestal zelf nog 4 boterhammen, 1 koekje en 1 appel ofzo

.

Ik hoef ook niet perse minder te eten, zou wel fijn zijn maar ik hou van eten dus dat ga ik mezelf niet aandoen, dan ga ik liever idd ook van die oefeningen doen net zoals Sidney en rebecca, daar ga ik ook is naar kijken

.

**Geplaatst**: 30-03-09 06:57

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 30-03-09 06:57

Nou vanaf vandaag ga ik dan écht beginnen.
Begin dus maar met mijn ontbijt, cornflakes met yoghurt

.

**Geplaatst**: 30-03-09 07:57

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 30-03-09 07:57

Ik ga ook beginnen vanaf vandaag

Ik eet wel een normaal ontbijt, dat is het belangrijkste van de hele dag

**Geplaatst**: 30-03-09 13:02

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 30-03-09 13:02

je kan beter een goed ontbijt met minder kcal eten, dan dat je bijna niets eet & gaat snoepen tussendoor

**Geplaatst**: 30-03-09 13:28

Geplaatst: 30-03-09 13:28

myxlea schreef:
Ik moet zo'n 10 km naar school heen en terug fietsen denk ik, fiets met een beetje tempo 40 minuten .

k eet op school wel heel veel, krijg altijd te snaaien van iedereen aangeboden en ik hou van eten dus ik sla dat niet af en dan meestal zelf nog 4 boterhammen, 1 koekje en 1 appel ofzo .

Ik hoef ook niet perse minder te eten, zou wel fijn zijn maar ik hou van eten dus dat ga ik mezelf niet aandoen, dan ga ik liever idd ook van die oefeningen doen net zoals Sidney en rebecca, daar ga ik ook is naar kijken .

dus 5 km heen en dan 5 km terug?? En dan fiets je over 5 km 40 min?

**Geplaatst**: 30-03-09 14:00

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 30-03-09 14:00

Nou eerste dagje vandaag niet zo goed doorgekomen

morgen weer een dag

**Geplaatst**: 30-03-09 16:27

Geplaatst: 30-03-09 16:27

kinuh schreef:
Ik heb op school flesje water, koekje in de kleine pauze en n appel in de grote pauze

Jij eet een appel voor de lunch?