Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-09-14 22:30

Geplaatst: 17-09-14 22:30

Beauty26 schreef:
Ik heb ook al bloed geprikt, en daar kwam uit dat ik kern gezond ben.. maar ook mijn eetlust is weg, heb gewoon geen zin in eten! :-( huisarts snapt er niks van, ik heb al s eerder bij de huisarts gelopen, en toen was ik volgens hem of depressief, of burn out! Ook bij de psych terecht gekomen, zij zei idd burn out.. maar dat was mn 2de al, en heb er toen even gelopen maar kon weinig voor mij doen, omdat ik alles wel wist ( wist mijn valkuilen etc etc) dus dacht misschien nu maar s verder kijken dan de huisarts..

Wow das heeeeel herkenbaar!...

Ik wordt ook bij regelmaat dan weerr in een soort hokje geplaatst.

**Geplaatst**: 18-09-14 07:59

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 18-09-14 07:59

Maar we willen niet in hokjes geplaatste worden toch, ik wil weten wat de oorzaak is... Ben blij dat mijn bloed helemaal goed is, maar dat lost mijn probleem niet op :-( vanmiddag weer naar de dokter, kijken wat ze nu zeggen. En anders maandag de homeopaat, iemand moet toch iets voor me kunnen betekenen?

**Geplaatst**: 18-09-14 09:11

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 18-09-14 09:11

Dat is idd heel erg lastig, Beauty!!
Ik ben zelf eens beter op mijn eten gaat letten de laatste maanden. Veel groen eten, bij minimaal 2 maaltijden per dag en veel minder zuivel. Ben nu zelfs sinds een week compleet van de zuivel afgestapt om te kijken of dat dat helpt met mijn vermoeidheid en mijn hoofdpijn. Op vakantie nam ik namelijk bijna geen zuivel (de melk was daar echt niet lekker ;-)

) en toen voelde ik me super! Nu voel ik me ook goed, omdat ik tegelijk ook meer vruchtendrank en zo aan het drinken ben, dus ik denk dat daar ook nog een slag in te halen is.
Mijn hoofdpijn is ook minder aan het worden, hoewel ik nog wel hoofdpijn heb. Maar dat is meer door te veel dingen om me heen en stress.

Misschien dat je daar iets mee kunt?

**Geplaatst**: 18-09-14 14:15

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 18-09-14 14:15

Zuivel drink of eet ik eigenlijk nauwelijks, maar ik zal er aan denken..veel groen eten zal ik ook onthouden, net bij de huisarts geweest en zij wil graag nog op vitamine D bloed laten testen, omdat je daar ( schijnbaar) ook erg moe etc van kan worden... En volgende week donderdag weer afspraak als vitamine D goed is, voor hart long etc etc onderzoeken.. ben benieuwd!

**Geplaatst**: 18-09-14 14:53

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 18-09-14 14:53

Ik hoop dat ze iets vinden!
Ik ben ook al eens naar het ziekenhuis geweest vanwege mijn vermoeidheid omdat ijzer en vitamine D allebei niet slecht waren, hartfilmpje leverde ook niets op. Nu zit ik veel beter in mijn vel en ben veel minder moe, terwijl ik weinig ondersteuning van andere dingen heb. Dus ik hoop voor je dat ze iets vinden of dat je zelf een oplossing vindt.
Sporten wil trouwens ook helpen! Klinkt raar, maar het is wel heel fijn om je beter te gaan voelen en als je conditie beter wordt, ben je ook minder snel moe.

**Geplaatst**: 18-09-14 15:13

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 18-09-14 15:13

Heftig Beauty! En heel herkenbaar dat 'we' zo makkelijk in hokjes worden geplaatst.
Duimen dat ze iets vinden voor je, goed op je voeding letten is een hele goede tip!
Zo veel mogelijk puur en biologisch eten werkt hier ook heel fijn

11A wat fijn dat het voor jou werkt zo!

Hier een hoop onrust in m'n hoofd. We zijn de badkamer aan t verbouwen wat veel langer in beslag neemt dan geplant en vanwege een overload aan stof en rommel in huis zit ik vaak met m'n zoontje bij m'n schoonouders om te eten en te douchen etc. Voelt een beetje als tussen 2 huizen in zitten en dat geeft echt een wirwar. Wat zich resulteert in een opruimwoede. Ieder kastje gaat open en de helft ervan moet weg, zo creëer ik nog enigszins wat ruimte in m'n hoofd. Lang leven de weggeefhoek op facebook

**Geplaatst**: 18-09-14 16:28

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 18-09-14 16:28

Dat gevoel ken ik heel goed van onze verbouwingen... Heb 2 verbouwingen en een grote verfbeurt achter de rug binnen een jaar tijd... Wat is dat lastig zeg! Zo onrustig en idd heel veel rommel.
Wat fijn dat je wel zo aan de slag gaat met je opruimwoede! Dat zal je niet erg vinden als alles is afgelopen! Extra veel ruimte over.

**Geplaatst**: 18-09-14 16:33

Geplaatst: 18-09-14 16:33

Misschien niet helemaal de bedoeling van dit topic. Maar ik hoop dat ik hier iemand kan helpen.
Ik heb het boek Jong en hooggevoelig waar ik niks mee doe, misschien dat een van jullie interesse heeft?

**Geplaatst**: 24-09-14 23:49

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 24-09-14 23:49

Heyy, lang geleden dat ik hier heb gereageerd, whoops

Haha Tineke, toen ik die foto's zag vroeg ik me af waarom iemand die tekst in hemelsnaam op een shirt plakt, toen had ik pas door dat het het boek zelf was.. oeps..

Wat vermoeidheid betreft, dat is heel herkenbaar. Ik ben ook echt altijd moe. Heb wel ooit pfeiffer gehad maar is al lang weer uit mijn lijf. Vitamines ook geen tekort aan, dus zat volgens de huisarts tussen mijn oren. "Fijn" te lezen dat ik niet de enige ben haha, voelde me al zo lui

Lig nu met de griep op bed dus heb de afgelopen 4 dagen zowat alleen maar geslapen. Wow, nog nooit zo uitgerust geweest en tegelijkertijd toch nog een zweem van vermoeidheid.

Sporten wil inderdaad wel eens helpen, 4 dagen slapen ook

, vitaminetabletten misschien?

Lees ook dat er meer met een depressie/burnout zijn. Ik ben ook herstellende van een depressie en gaat nu eigenlijk redelijk goed. Al kan ik niet zeggen dat mijn psychologe nu zo goed heeft geholpen, dat was gewoon elke keer een duur theekransje. Maar door de begeleiding van school, en sommige mensen die me zo goed mogelijk hielpen, is het al stukken beter geworden.
Mijn begeleidster op school zegmaar, heeft me onlangs een website van een specialist gegeven in hsp, daar wil ik misschien nog wel eens heen. Was iemand uit Tongeren geloof ik. Eens kijken of die me wel kan helpen beter om te gaan met hsp.

Is jullie werktempo ook trager dan van anderen? Mijne wel, echt heel vervelend. Hoe ik ook mijn best doe, ik word maar niet sneller. Nu is dat op school niet echt de grootste ramp, maar kreeg laatst op mijn werk al de waarschuwing dat als ik niet sneller word, ik kan vertrekken (werk er net 6 weken ofzo, eerste bijbaantje)... hoewel ik wel echt heel netjes werk, maar kan gewoon niet sneller en dat is zo frustrerend! Ik werk zo goed mogelijk door, doe hetzelfde als collega's en toch ben ik trager.. werd spontaan depri van zijn woorden. Ik doe echt mijn best en daarbij, hoe moet dat als ik later ga werken?
Heb weer een nieuw piekeronderwerp gevonden hoor :Y)

**Geplaatst**: 25-09-14 00:09

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 25-09-14 00:09

Dat werktempo heb ik ook, altijd al gehad trouwens. Maar pff lekkere woorden zeg... Misschien kunnen je collega's je wat helpen? Toevallig complimentjes geven als de baas langs loopt bijv

Beterschap!

**Geplaatst**: 25-09-14 07:06

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 25-09-14 07:06

Ik heb gehoord dat mijn contract niet verlengd wordt, waarin mijn lage werk tempo ook meespeelt.

**Geplaatst**: 25-09-14 07:20

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 25-09-14 07:20

Ik krijg juist altijd te horen, dat ik zo snel/door werk.. kun je niet met je werkgever erover praten? ik loop nog steeds bij de huisarts, voor mijn vermoeidheid. Ik moet nou naar ziekenhuis voor een hart filmpje, want mijn bloed is helemaal goed...als mn hart ook goed is verder wilt ze mn verdere organen nakijken, vind het wel fijn dat ik nu echt goed onderzocht word!

**Geplaatst**: 25-09-14 07:39

Geplaatst: 25-09-14 07:39

Beauty26 schreef:
Ik krijg juist altijd te horen, dat ik zo snel/door werk.. kun je niet met je werkgever erover praten? ik loop nog steeds bij de huisarts, voor mijn vermoeidheid. Ik moet nou naar ziekenhuis voor een hart filmpje, want mijn bloed is helemaal goed...als mn hart ook goed is verder wilt ze mn verdere organen nakijken, vind het wel fijn dat ik nu echt goed onderzocht word!

Fijn dat er schot in zit Beauty!

Ik had vroeger ook een hoog werk tempo maar dat werk vond ik ook echt heel leuk, en nu doe ik werk wat mij niet past.

**Geplaatst**: 25-09-14 07:55

Geplaatst: 25-09-14 07:55

Beauty26 schreef:
Ik krijg juist altijd te horen, dat ik zo snel/door werk.. kun je niet met je werkgever erover praten? ik loop nog steeds bij de huisarts, voor mijn vermoeidheid. Ik moet nou naar ziekenhuis voor een hart filmpje, want mijn bloed is helemaal goed...als mn hart ook goed is verder wilt ze mn verdere organen nakijken, vind het wel fijn dat ik nu echt goed onderzocht word!

Dat is fijn zeg! Ik kreeg na mijn hartfilmpje te horen dat ze niets voor mij kunnen betekenen...

Gisteren wel weer veel zuivel gehad en gisteren en vandaag weer een stuk vermoeider dan dinsdag, dus ik begin heel sterk een verband daarin te zien. Binnenkort eens vragen of dat dat getest kan worden.

**Geplaatst**: 25-09-14 08:05

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 25-09-14 08:05

Ik loop nu ook bij de homeopaat, en die zegt tegen mij , melk laten staan en zoveel mogelijk suikers vermijden! En heel veel water drinken... Bij mij kwam eruit dat ik waarschijnlijk een schimmel in mn organen heb zitten & de huisarts etc controleren daar niet zo snel op.. ( helaas) maar blijf ook bij de huisarts lopen, 2 weten meer als 1...denk ik maar

**Geplaatst**: 25-09-14 08:53

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 25-09-14 08:53

11fotograaf, ja mijn moeder is ook lactose intolerant en zij is ook altijd heel moe als ze het gegeten heeft

Beauty, fijn dat er onderzoek komt.

Amanda, balen zeg. Ik ben ook altijd wat trager in het begin maar dat komt meestal na een tijdje wel. Idd alles netjes en goed proberen doen en dan ben je wat trager he.

**Geplaatst**: 25-09-14 09:22

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 25-09-14 09:22

Bedankt voor jullie reacties! Jullie bevestigen mijn vermoedens dus wel. Grappig dat hier nooit op getest is en dat ik daar nu zo door zelf uit te proberen achter kom. Toch maar weer naar de huisarts dus.

**Geplaatst**: 25-09-14 10:02

Geplaatst: 25-09-14 10:02

11AFotograaf schreef:
Bedankt voor jullie reacties! Jullie bevestigen mijn vermoedens dus wel. Grappig dat hier nooit op getest is en dat ik daar nu zo door zelf uit te proberen achter kom. Toch maar weer naar de huisarts dus.

Tja, je moet ook maar net een HA treffen die zich daar druk om maakt, denk ik. Toen ik eens een vervanger had viel die bijna van z'n stoel dat er nog nooit serieus naar een B12 tekort of een heel aantal andere dingen was gekeken en werd ik direct gesommeerd om mijzelf lek te laten prikken. Nu bleek 'helaas' dat ik alleen maar een vitamine D tekort had (en jammer dat die kuur met overdosis D niet zo hielp) maar het is wel fijn dat er een heel aantal dingen nu eindelijk kunnen worden afgestreept.
Maar heel fijn Beauty, dat ze zo doorzoeken bij je. En dan zo lastig, aan de ene kant hopen dat ze iets vinden maar aan de andere kant toch ook wel opgelucht zijn als het bepaalde dingen niet zijn.
Vermoeidheid kan helaas ook wel heel goed 'tussen de oren' zitten. Veel denken en veel voelen en dat allemaal proberen te plaatsen kost ook energie. Als je daarnaast ook nog een normaal leven hebt en/of lichamelijke klachten hebt ben je al snel vlug moe.
Ben altijd enorm jaloers op katten. Die kunnen zo heerlijk ongegeneerd ergens neer ploffen en een dutje doen. Moest ik eens proberen midden in de winkel als het kwartje weer eens ineens op is

. Nu staat er wel zo'n bankje waar meestal oudjes even op zitten maar als ik daar als een uitgesmolten baksteen overheen hang krijg ik ook wel rare blikken van mensen. Hoe suf. :roll:

Wat vervelend trouwens als je toch wel zo je best doet en netjes werkt maar dan wordt afgestraft op je tempo. :(:)

**Geplaatst**: 25-09-14 13:11

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 25-09-14 13:11

Een uitgesmolten baksteen _O-

heerlijke beschrijving pluis

Wij hebben ook stilte ruimtes nodig!
Nee maar ik heb het nu ook, gister lange dag school en kwou me toen ook even terugtrekken en gewoon even uithuilen door alles wat er de laatste tijd gebeurd is. Maar dan moet je volhouden tot thuis. Lastig soms.

**Geplaatst**: 25-09-14 23:08

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 25-09-14 23:08

Thuis kon ik me altijd terug trekken, even geen prikkels. Nou zijn ze maandag begonnen met de straat opbreken, riolering enzo moet vervangen worden. De hele dag staat het huis te trillen, herrie van het graven en boren. Kan er niet heel goed tegen..

Werken kon ik altijd wel aardig op tempo, moest er wel opletten dat ik dingen niet te netjes en precies wilde doen. Zelfs in de ongeschoolde bijbaantjes wilde ik te netjes werken, net of het veel uitmaakt dat eierdozen op de mm nauwkeurig staan in een grote omdoos..

**Geplaatst**: 25-09-14 23:36

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 25-09-14 23:36

@LL: nah, denk niet dat die complimenten gaan, ben niet zo close met mijn collega's

@amanda, jee wat balen van je contract! Heb je al ander werk gevonden of was het langer geleden?

@beauty, fijn dat jij wel door kunt werken. Als ik iets heel goed kan, wat me echt eigen is, ben ik meestal supersnel klaar. Maar ook niet met alles, heel specifieke dingen eigenlijk.
Fijn dat er schot in je onderzoeken zit!

@fotograaf, goed dat je daar zo mee bezig bent! En zuivel, bedoel je daar alleen melk mee of ook nog andere producten?

@pluis, ja dat klopt ook. Piekeren kost ook gruwelijk veel energie. Combi van hsp en depressie is dan ook wel extra vermoeiend gok ik zo..

Ohh ja heerlijk, honden en katten kunnen slapen waar ze willen. Ik kom in mijn volgende leven terug als kat hahaha

Kan ik overal als een uitgesmolten baksteen neervallen :')

@aria, ja eigenlijk wel! Snap je helemaal! Kan soms wel een goede huilbui gebruiken maar gaat 8/10 x niet.

@esther, ja dat dus. Alles heeel netjes willen doen.

Misschien moet ik stoppen met het baantje, is eigenlijk net te zwaar voor mij naast mijn school. Paardrijden kan ik ook nog maar amper volhouden door school. School verpest alles

maar wil eigenlijk wel zelf wat verdienen en niet steeds bij mijn ouders aankloppen.. Urgh. Pieker.. pieker...pieker..

Nu nog steeds bezig voor school, hoezo lange dagen als die dagen om 6u beginnen...

**Geplaatst**: 26-09-14 07:55

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 26-09-14 07:55

Kun je geen ander bijbaantje zoeken? Of minder uren? Je moet toch ook aan je rust toekomen? Succes!

**Geplaatst**: 26-09-14 08:05

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 26-09-14 08:05

Klopt Ariazz, ik wil altijd alles goed doen en heb meer tijd nodig, is in mijn werk niet handig.

Esther, en een paar uurtjes naar je ouders gaan geen optie/woon je nog thuis?

Dynamite; Nee nog geen ander werk, heb het vorige week gehoord en moet nu nog een maand uitwerken. Het liefst belde ik op om te zeggen, stik er maar in en bekijk het, maar ik zal helaas wel moeten.

Is voor jou uren minder werken of dagen anders indelen geen optie?

**Geplaatst**: 26-09-14 10:09

Geplaatst: 26-09-14 10:09

DynamiteS schreef:
Misschien moet ik stoppen met het baantje, is eigenlijk net te zwaar voor mij naast mijn school. Paardrijden kan ik ook nog maar amper volhouden door school. School verpest alles maar wil eigenlijk wel zelf wat verdienen en niet steeds bij mijn ouders aankloppen.. Urgh. Pieker.. pieker...pieker..

Nu nog steeds bezig voor school, hoezo lange dagen als die dagen om 6u beginnen...

In je leven heb je dingen die je energie kosten en dingen die je energie leveren, die twee zijn in het ideale geval netjes in balans. Het klinkt niet goed dat je paardrijden amper vol kunt houden, want eigenlijk zou je dat energie op moeten leveren ipv kosten.
Hoeveel werk je, kun je nog uren inleveren? Dan verdien je wel zelf maar houdt je wat meer tijd/energie over voor andere zaken.

@Amandavd, geen ouders meer om naar toe te gaan (niet dat ik daar 'thuis' was) en schoonouders kosten me teveel energie. Gelukkig kan ik op stal veel tijd doorbrengen en is het daar een heerlijk rustige omgeving.

**Geplaatst**: 26-09-14 15:48

Re: Hoog Sensitief Persoon (HSP)

Geplaatst: 26-09-14 15:48

Minder uren is geen optie, ik werk al het minimale en alleen in de weekenden. Misschien eens vragen of ik smiddags mag werken ipv savonds.

Dagen anders indelen gaat ook moeilijk omdat ik 3x per week tot half 5 heb en nog niet savonds mag werken ivm leeftijd.

Dat van paardrijden had ik verkeerd geformuleerd

bedoelde dat ik amper tijd heb om te gaan rijden door school. En in de weekenden veel huiswerk. En wil echt mijn rust in het weekend, school is al zwaar genoeg.

@esther, of even de natuur in, naar een vriendin, paardje etc?