Burn-out/depressie lotgenoten?

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Individu
Berichten: 731
Geregistreerd: 18-03-17

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-17 17:54

Coldsummers, supernaar. Leef met je mee. Ook met je familie.

*stukje verwijderd*
Laatst bijgewerkt door Individu op 20-06-17 18:13, in het totaal 1 keer bewerkt

coldsummers

Berichten: 2060
Geregistreerd: 19-06-12
Woonplaats: Zuid-Holland

Re: Burn-out/depressie lotgenoten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-17 17:56

Phoya, snap ik. Is ook moeilijk. Dikke knuffel van mij <3

Individu
Berichten: 731
Geregistreerd: 18-03-17

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-17 18:10

Dankje Coldsummers.



Verzoek aan lezers: Gelieve niet meer te reageren op mijn post. Please...

CalipsoLover

Berichten: 5665
Geregistreerd: 14-08-11

Re: Burn-out/depressie lotgenoten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-17 18:36

Begrijpelijk Phoya.

Vandaag voor het eerst naar de psycho terug geweest. Was opzich een heel lieve vrouw die volgens mij ook wel begaand is. Heb nu gewoon 1/3 vertelt zonder al te veel te blokkeren, maar man wat is dit enorm heftig. Dit had ik niet verwacht. Zodra ik buiten was wou ik liefst gewoon heel hard huilen. Allemaal best confronterend. Heb ondertussen ook een oefening mee naar huis gekregen: een tabel die ik moet invullen. Door wat voor situatie's wordt ik getriggerd, wat denk ik daarbij, hoe voel ik me daarbij en wat doe ik daarbij...

Anoniem
Berichten: 510
Geregistreerd: 14-12-15

Re: Burn-out/depressie lotgenoten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-17 18:47

Lieve teacties, zware reactie van jou Phoya. Heel mooi dat je het durft te uiten. Ik snap je volledig. (Hoop dat ik nu on-inhoudelijk genoeg reageer :) )

Mijn ziel die mij redt, tja ik weet dat zij heel sterk is. Zij is het lichtpuntje aan het einde van de tunnel. Ik ken haar, ze is mijn beste vriendin. Ik hoop zo dat ze de martelingen, pijn en opsluiting overleeft. Want ik ben al verdronken, en haar arm die mij omhoog trekt en het water eruit perst is steeds verder weg.

Ik zou willen dat alles klaar is. Ik wil huilen, maar schaam me. Kreeg vandaag een opmerking over mijn pols. Het is een gevoelig onderwerp en het was óf dood óf gisteren stevig verminken. Dus dan dit maar.

Ik kan alleen op mijn eigen schouder uithuilen, want durf niet afhankelijk te worden of anderen te bezwaren. Want als ik dat doe rent iedereen weg. Dat heb ik al zo vaak meegemaakt. Maar mijn eigen schouder. Hoe sterk ze ook is, ze bezwijkt onder mijn druk.

Ik wil niet meer. En ja hulp is leuk, maar met grote muren en af en toe wat emotie gaat dat niet. Of amper.

Ze is aan het vallen, maar de grond is er nog niet. De klap zal fataal zijn. Wn dan is het zwart. Ik hoop dat de vloer snel komt. Of juist nog heeeeeel lang duurt.

CalipsoLover

Berichten: 5665
Geregistreerd: 14-08-11

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-17 19:02

JoskaH schreef:
Lieve teacties, zware reactie van jou Phoya. Heel mooi dat je het durft te uiten. Ik snap je volledig. (Hoop dat ik nu on-inhoudelijk genoeg reageer :) )

Mijn ziel die mij redt, tja ik weet dat zij heel sterk is. Zij is het lichtpuntje aan het einde van de tunnel. Ik ken haar, ze is mijn beste vriendin. Ik hoop zo dat ze de martelingen, pijn en opsluiting overleeft. Want ik ben al verdronken, en haar arm die mij omhoog trekt en het water eruit perst is steeds verder weg.

Ik zou willen dat alles klaar is. Ik wil huilen, maar schaam me. Kreeg vandaag een opmerking over mijn pols. Het is een gevoelig onderwerp en het was óf dood óf gisteren stevig verminken. Dus dan dit maar.

Ik kan alleen op mijn eigen schouder uithuilen, want durf niet afhankelijk te worden of anderen te bezwaren. Want als ik dat doe rent iedereen weg. Dat heb ik al zo vaak meegemaakt. Maar mijn eigen schouder. Hoe sterk ze ook is, ze bezwijkt onder mijn druk.

Ik wil niet meer. En ja hulp is leuk, maar met grote muren en af en toe wat emotie gaat dat niet. Of amper.

Ze is aan het vallen, maar de grond is er nog niet. De klap zal fataal zijn. Wn dan is het zwart. Ik hoop dat de vloer snel komt. Of juist nog heeeeeel lang duurt.


Ik vind het zeer sterk van jou, en ook hoe je het verwoord vind ik op de een of andere manier ook heel mooi. Maar je mag het natuurlijk niet gaan romantiseren. Ben je ondertussen al ergens opgenomen of zit je nog steeds thuis? Of zit je helemaal nog niet in therapie? (Sorry als ik dit gemist heb). Ik denk dat je de goede moed erin moet houden. Maar natuurlijk, moet je zelf ook beter WILLEN worden. Je mag niet vastlopen op je eigen koppigheid om het zo cru te stellen. We weten allemaal zelf hoe hard en moeilijk het is hier uit te komen, maar je moet het natuurlijk ook zelf willen en hier iets aan proberen veranderen. Anders is er geen uitweg. Laat jezelf helpen. Probeer die muur toch zelf deels naar beneden te krijgen, wees zo open mogelijk met je psychiater. Schrijf dingen op die je allemaal nog wilt zien en doen, dit kan motiverend werken. Mensen die je nog eens wilt zien, stuur naar een goede vriendin die je al lang niet hebt gesproken een berichtje. Zijn allemaal kleine dingen die als oppepper kunnen werken. Veel sterkte nog, laat de moed niet hangen ! :(:)

Anoniem
Berichten: 510
Geregistreerd: 14-12-15

Re: Burn-out/depressie lotgenoten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-17 19:12

Zo jammer dat je op een gegeven de moed verliest. En niet meer de energie in het beter worden kan stoppen.

CalipsoLover

Berichten: 5665
Geregistreerd: 14-08-11

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 15:22

JoskaH schreef:
Zo jammer dat je op een gegeven de moed verliest. En niet meer de energie in het beter worden kan stoppen.

Snap ik. Probeer je energie te halen uit de goede dingen.

Luca03

Berichten: 2608
Geregistreerd: 31-08-13
Woonplaats: België

Re: Burn-out/depressie lotgenoten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 18:04

Oh jeetje volgens mij ben ik gek aan het worden. Opzich gaat het beter met mij, examens zijn gedaan en vandaag een heerlijk stapritje in het bos gemaakt. Maar echt, dan lig ik 's avonds in bed of zit ik hier rustig op de bank en zweer ik dat ik stemmen hoor, maar niet duidelijk. Een soort van geroezemoes waarvan niet echt stemmen/woorden te onderscheiden zijn.

Individu
Berichten: 731
Geregistreerd: 18-03-17

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 18:07

Kan ook het misinterpreteren van geluidsgolven zijn. Je hoort dus wel iets, er is daadwerkelijk geluid in je omgeving (auto's, wind, zoemen van electrische apparaten enz.) maar je kan niet registreren wat het is. Dan ga je verzinnen voor jezelf wat je hoort.
Mocht je wel daadwerkelijk echt zinnen gaan verstaan is er allicht wat aan de hand. Dan zou ik wel een arts raadplegen.

CalipsoLover

Berichten: 5665
Geregistreerd: 14-08-11

Re: Burn-out/depressie lotgenoten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 19:02

Heeft iemand van jullie de docu over Emma wil leven gezien? Ben hier echt door gegrepen. Zeker omdat ik in mijn eerste depressie ook op het randje van anorexia zat. (-10kg ondergewicht)

Luca03

Berichten: 2608
Geregistreerd: 31-08-13
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 19:07

CalipsoLover schreef:
Heeft iemand van jullie de docu over Emma wil leven gezien? Ben hier echt door gegrepen. Zeker omdat ik in mijn eerste depressie ook op het randje van anorexia zat. (-10kg ondergewicht)


Uhm... anorexia is mentaal he? Gewicht maakt daar niet veel uit.

Individu
Berichten: 731
Geregistreerd: 18-03-17

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 19:14

Luca03 schreef:
CalipsoLover schreef:
Heeft iemand van jullie de docu over Emma wil leven gezien? Ben hier echt door gegrepen. Zeker omdat ik in mijn eerste depressie ook op het randje van anorexia zat. (-10kg ondergewicht)


Uhm... anorexia is mentaal he? Gewicht maakt daar niet veel uit.


Denk dat Calipso bedoelt dat ze haar eigen gedrag herkende in dat van een anorect. Als je depressief bent kan het zijn dat je eetlust en zelfbeeld verslechterd en je stopt met eten of te weinig eet wat kan resulteren in ondergewicht en lijkt op anorexia. Kan ook overgaan in anorexia. En in die zin zat ze waarschijnlijk op het randje.

CalipsoLover

Berichten: 5665
Geregistreerd: 14-08-11

Re: Burn-out/depressie lotgenoten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 19:25

Inderdaad wat Phoya zegt :) Ik had hetzelfde gedrag als die van een anorexia patiënt, overmatig sporten, niet kunnen eten maar wel willen. Gewoon niets naar binnen krijgen. Kreeg heel veel commentaar van 'oh wat ben jij mager' maar ik zie mezelf niet als anorexia patiënt omdat ik niet de behoefte heb om mezelf te gaan uithongeren, maar het onbewust wel ga doen vanwege de depressie. Maar na een tijd word je je hier wel bewust van, dan kan het veranderen in anorexia.

Luca03

Berichten: 2608
Geregistreerd: 31-08-13
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 19:28

CalipsoLover schreef:
Inderdaad wat Phoya zegt :) Ik had hetzelfde gedrag als die van een anorexia patiënt, overmatig sporten, niet kunnen eten maar wel willen. Gewoon niets naar binnen krijgen. Kreeg heel veel commentaar van 'oh wat ben jij mager' maar ik zie mezelf niet als anorexia patiënt omdat ik niet de behoefte heb om mezelf te gaan uithongeren, maar het onbewust wel ga doen vanwege de depressie. Maar na een tijd word je je hier wel bewust van, dan kan het veranderen in anorexia.


Ahh okay, verkeerd opgevat dan. Mijn excuses :o

Luca03

Berichten: 2608
Geregistreerd: 31-08-13
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 19:29

Phoya schreef:
Kan ook het misinterpreteren van geluidsgolven zijn. Je hoort dus wel iets, er is daadwerkelijk geluid in je omgeving (auto's, wind, zoemen van electrische apparaten enz.) maar je kan niet registreren wat het is. Dan ga je verzinnen voor jezelf wat je hoort.
Mocht je wel daadwerkelijk echt zinnen gaan verstaan is er allicht wat aan de hand. Dan zou ik wel een arts raadplegen.


Ik heb dit pas sinds vorige week en daarvoor nooit gehad...

Luca03

Berichten: 2608
Geregistreerd: 31-08-13
Woonplaats: België

Re: Burn-out/depressie lotgenoten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 22:33

"Depressie is het licht puntje zoeken in het pikke donker, zoals een naald zoeken op 1 vierkante kilometer in het donker"

CalipsoLover

Berichten: 5665
Geregistreerd: 14-08-11

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 22:39

Luca03 schreef:
"Depressie is het licht puntje zoeken in het pikke donker, zoals een naald zoeken op 1 vierkante kilometer in het donker"

Exact hoe ik me nu voel. 8)7 Probeer echt nog positief te denken, maar die depressie ligt je ook echt op de rug te kloppen en wilt je zo klein mogelijk krijgen. Zodat je uiteindelijk ook de hoop opgeeft om die naald te gaan zoeken.

DynamiteS

Berichten: 1267
Geregistreerd: 04-07-13

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 22:43

CalipsoLover schreef:
Heeft iemand van jullie de docu over Emma wil leven gezien? Ben hier echt door gegrepen. Zeker omdat ik in mijn eerste depressie ook op het randje van anorexia zat. (-10kg ondergewicht)


Ja die heb ik een tijdje geleden gezien, echt heftig... vond die zo ontzettend sneu, zo'n knap meisje dat ze was en uiteindelijk wel weer willen eten en vechten maar het niet meer kunnen...

Anoniem
Berichten: 510
Geregistreerd: 14-12-15

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 22:43

Echt he.

Zit nu in een behoorlijke crisis. Gelukkig zijn alle middelen weg gehaald, maar ppffffffffff waarom moet dit.

Wel ff wat zwaarder dan hoe ik het nu typ maar de energie om het te typen zoals hrt echt is is zoek.

Luca03

Berichten: 2608
Geregistreerd: 31-08-13
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 22:46

CalipsoLover schreef:
Luca03 schreef:
"Depressie is het licht puntje zoeken in het pikke donker, zoals een naald zoeken op 1 vierkante kilometer in het donker"

Exact hoe ik me nu voel. 8)7 Probeer echt nog positief te denken, maar die depressie ligt je ook echt op de rug te kloppen en wilt je zo klein mogelijk krijgen. Zodat je uiteindelijk ook de hoop opgeeft om die naald te gaan zoeken.


Idem, m'n vriend zei dit over app daarnet. En ik wou het hier neerschrijven omdat dit mij echt het gevoel gaf dat hij me eindelijk begrijpt...

CalipsoLover

Berichten: 5665
Geregistreerd: 14-08-11

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-17 22:55

DynamiteS schreef:
CalipsoLover schreef:
Heeft iemand van jullie de docu over Emma wil leven gezien? Ben hier echt door gegrepen. Zeker omdat ik in mijn eerste depressie ook op het randje van anorexia zat. (-10kg ondergewicht)


Ja die heb ik een tijdje geleden gezien, echt heftig... vond die zo ontzettend sneu, zo'n knap meisje dat ze was en uiteindelijk wel weer willen eten en vechten maar het niet meer kunnen...

En zo jong... Mijn moeder wil maar niet begrijpen dat zoiets ook zonder aanleiding kan gebeuren. Heb haar dit ondertussen ook uit kunnen leggen dat anorexia ook gewoon zonder depressie kan. Maar het heeft mij vooral ook gegrepen omdat ik zoveel van mezelf herken in Emma, buiten het deel over anorexia dan, maar haar wil om er tegen te vechten, en hoe opgewekt ze is en haar humor toch blijft behouden, toch niet wil laten merken dat er iets is,... Vreselijk gewoon.

CalipsoLover

Berichten: 5665
Geregistreerd: 14-08-11

Re: Burn-out/depressie lotgenoten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-06-17 06:53

Vreselijke nacht achter de rug, voel me echt verschrikkelijk rot en alleen. Heb letterlijk niks of niemand om naar terug te grijpen als het even niet lukt wat me zo alleen doet voelen. Ik zeg constant in mezelf dat ik niet mag opgeven en moet blijven doorzetten. Maar oh wat is dit vervelend. Vandaag ook examen, gaat waarschijnlijk ook echt een flop zijn.

Anoniem
Berichten: 510
Geregistreerd: 14-12-15

Re: Burn-out/depressie lotgenoten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-06-17 08:10

Jeetje CalipsoLover, het zit je niet echt mee.

Probeer je vandaag door je examen te slepen, hoe rot ook heeft school nu geen voorrang.

Krijg je intensieve hulp?

Individu
Berichten: 731
Geregistreerd: 18-03-17

Re: Burn-out/depressie lotgenoten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-06-17 10:10

Dat examen gaat je gewoon lukken Calipso! Kop koffie, goed eten en ertegenaan. You can do this!