HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

Moderators: Essie73, NadjaNadja, ynskek, Polly, Telpeva, Muiz

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    juudii5

    Berichten: 4024
    Geregistreerd: 27-08-09
    Woonplaats: Bosjesland

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 17:48

    oh dat merk je idd wel he.. als je dat niet gewend bent ofzo.
    Toess

    Berichten: 12028
    Geregistreerd: 27-08-01

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 17:50

    Jaa precies! Lichaam is het echt niet meer gewend!
    juudii5

    Berichten: 4024
    Geregistreerd: 27-08-09
    Woonplaats: Bosjesland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 17:51

    :(:)
    Ik merk dat ook meteen..
    Wij eten weinig tot geen zout en eigenlijk alles zonder vet..
    Eet ook eigenlijk nooit patat ofzo..
    Toess

    Berichten: 12028
    Geregistreerd: 27-08-01

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 17:54

    Nee ik ook zeer weinig, eet eigenlijk 5-6 keer per week gekookte aardappelen met groente en vlees. En voeg ook weinig zout toe aan eten ja.
    juudii5

    Berichten: 4024
    Geregistreerd: 27-08-09
    Woonplaats: Bosjesland

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 17:57

    hier hetzelfde :D
    Altijd verse groente en heel veel :)
    En savonds eten we een stukje kaas (3o+) of komkommer, paprika, appel.. eigenlijk altijd wel gezond..
    Geen idee wanneer ik chips heb gehad :P
    Toess

    Berichten: 12028
    Geregistreerd: 27-08-01

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 18:02

    Ik vorige week vrijdagavond nog wat chips gehad en vanavond een feestje, ben van plan om eraf te blijven. Vandaag wel al een koek, chips en macflurry afgeslagen!
    lillytjuh

    Berichten: 3330
    Geregistreerd: 28-09-08
    Woonplaats: Rosmalen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 18:03

    ik had gekruidde runderreepjes gehaald bij de supermarkt..... jezus wat waren ze zout! echt heeeellll smerig!
    juudii5

    Berichten: 4024
    Geregistreerd: 27-08-09
    Woonplaats: Bosjesland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 18:03

    goed zo :D
    Ik vind dat dus ook zo moeilijk op feestjes!
    Morgen verjaardag vn mn tante.. brr zie er nu al tegenop
    Toess

    Berichten: 12028
    Geregistreerd: 27-08-01

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 18:05

    Klinkt ook smerig :P

    Jaaa ik denk dat het me wel lukt, omdat ik het al de hele tijd doe, maarja drank he.. En morgen naar mijn oma, dus ook weer alles afslaan haha.
    lillytjuh

    Berichten: 3330
    Geregistreerd: 28-09-08
    Woonplaats: Rosmalen

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 18:07

    Morgen terrasje wordt zwaaaarrrr........ geen rosee maar spa blauw of cola light! Pffff buik vind dat zout ook niet fijn en heb maar 3 happen op! daarna geprobeerd het weg te spoelen met veeeellll water!
    Toess

    Berichten: 12028
    Geregistreerd: 27-08-01

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 18:16

    Hihi, ik vond het gisteravond in de kroeg niet moeilijk om na 1 wijntje over te gaan op water, met als stok achter de deur natuurlijk mijn auto die ik daar never nooit zou laten staan. :+
    lillytjuh

    Berichten: 3330
    Geregistreerd: 28-09-08
    Woonplaats: Rosmalen

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 18:22

    Hahaha daarom heb ik ook al geroepen dat ik morgen wel rij... had liever op de fiets gegaan maar ja.. dat zit er niet in helaas!
    Zonnetje81
    Berichten: 21135
    Geregistreerd: 15-08-01
    Woonplaats: Noord-Brabant

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 18:23

    Ik heb vanavond en morgen een feestje. Ik vind dat het moeilijkste, een handje chips is niet erg maar daar blijft het vaak niet bij ;)
    Toess

    Berichten: 12028
    Geregistreerd: 27-08-01

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 18:25

    Nou dat handje chips kan ik denk ik wel laten, maar die drankjes :9
    Zonnetje81
    Berichten: 21135
    Geregistreerd: 15-08-01
    Woonplaats: Noord-Brabant

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 18:27

    Drank heb ik weer totaal geen moeite mee!
    lillytjuh

    Berichten: 3330
    Geregistreerd: 28-09-08
    Woonplaats: Rosmalen

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 18:31

    ik heb het meer met ongezond avondeten geloof ik...... de rest laten staan lukt me goed hahaha
    Zonnetje81
    Berichten: 21135
    Geregistreerd: 15-08-01
    Woonplaats: Noord-Brabant

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 18:35

    Ik heb het altijd van: teveel op kunnen. Brood/yoghurt/fruit/chips/koekjes, of het nou gezond of ongezond is.....

    Daarom moet ik heel bewust vaststellen wat ik mag eten en hoeveel. Als je met mij uit eten gaat dan bestaan er geen restjes van stokbrood/frietjes of ijs.
    Deertje
    Berichten: 1243
    Geregistreerd: 12-01-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 19:36

    Zonnetje81 schreef:
    Ik heb het altijd van: teveel op kunnen. Brood/yoghurt/fruit/chips/koekjes, of het nou gezond of ongezond is.....

    Daarom moet ik heel bewust vaststellen wat ik mag eten en hoeveel. Als je met mij uit eten gaat dan bestaan er geen restjes van stokbrood/frietjes of ijs.



    haha, klinkt me zooooooo bekend...... :D :D

    morgen naar de achterhoekse paardedagen, wordt gevaarlijk, al die heerlijke kraampjes die daar staan..... :9 :9 :9
    lillytjuh

    Berichten: 3330
    Geregistreerd: 28-09-08
    Woonplaats: Rosmalen

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 19:38

    als ik er maar aan denk krijg ik al honger hahahaha
    Ik heb een zak mars snoepjes op de tafel staan maar pak ze niet! Vriendlief is ze vergeten op te ruimen maar als ik het zakje aanraak gaat mijn hand er in en eet ik het leeg!
    juudii5

    Berichten: 4024
    Geregistreerd: 27-08-09
    Woonplaats: Bosjesland

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 19:39

    oeh erg zeg :(
    lillytjuh

    Berichten: 3330
    Geregistreerd: 28-09-08
    Woonplaats: Rosmalen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-05-10 19:40

    Ik heb de mensen uit dit topic genoemd in het topic hier op bokt over voor wie je respect hebt op bokt.........
    [FZ] Van wie zijn jullie fan op bokt? Voor wie heb je respect?

    omdat ik gewoon respect heb voor het feit dat iedereen hier gruwelijk zijn best doet en een ander wil helpen ook al is het soms oh zo moelijk!
    Zonnetje81
    Berichten: 21135
    Geregistreerd: 15-08-01
    Woonplaats: Noord-Brabant

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-05-10 08:39

    Ik heb NIKS gegeten op dat feestje!! Joehoe, was niet zo moeilijk, ze hadden geen chips en japanse mix en toastjes zijn mijn ding niet.

    Succes iedereen vandaag!!
    Toess

    Berichten: 12028
    Geregistreerd: 27-08-01

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-05-10 14:58

    Wat lief Lilly!

    Zonnetje! *\o/*

    Ik heb gister ook alleen maar alcohol gehad op dat feestje, maar wel de hele avond gedanst (heerlijk!) dus ik hoop dat die 4 uurtjes dansen de calorieën van de drank weer weggewerkt hebben!

    Vandaag een vreemde dag, ten eerste pas om 13.00 uit bed en toen meteen in de kleren en op de fiets naar mijn oma. Krijg te weinig binnen maar morgen ga ik weer goed en gezond eten, misschien dat ik straks nog een appel eet, maar heb zin in heel veel sla dus denk het niet. :=

    O: -
    T: -
    M: 2 Koppen lente-ui soep
    T: Handje chips en 2 van die celebrations chocolaatjes, schaaltje magere yoghurt met 5 aardbeien en een kop Koffie
    A: Gekookte aardappelen, sla met een eitje.
    juudii5

    Berichten: 4024
    Geregistreerd: 27-08-09
    Woonplaats: Bosjesland

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-05-10 16:15

    lilly wat lief van je!

    Zonnetje, super zeg!! :D Ik was net op verjaardag en heb water gedronken en paar droge toostjes owja en 1 schijfje komkommer.. vond dat dat wel mocht :D

    Anna, laat uit bed :P
    Toess

    Berichten: 12028
    Geregistreerd: 27-08-01

    Re: Verstandig afvallen voor Jo-jo'ers deel5

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-05-10 16:29

    Ja haha, lag 6.00 op bed en 13.00 eraf en toen meteen richting mijn oma gegaan waar de soep klaar stond ;)

    Heb net lekker een warm appeltje met kaneel op :9
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport