Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-06-09 20:57

Geplaatst: 26-06-09 20:57

x

Laatst bijgewerkt door Yunomi op 10-02-22 12:25, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 26-06-09 21:10

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 26-06-09 21:10

Wat is waterdieet?

Werkt het een beetje?

**Geplaatst**: 27-06-09 11:10

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 27-06-09 11:10

Oepsie,
heb gister samen met 3 vriendinnen te veel gegeten,
die rot regen ook, en dan die warme oliebollen in de nacht op de kermis, veel te verlijdelijk.

Dus we doen het vandaag eventjes rustig aan.

**Geplaatst**: 27-06-09 12:19

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 27-06-09 12:19

toch denk ik dat dat de beste manier van afvallen is!
Je hebt ene dag dat je lekker gaat BBQen lekker va ngenieten maar de volgende dag wat op je eten letten!

**Geplaatst**: 27-06-09 12:32

Geplaatst: 27-06-09 12:32

Rebeccaa schreef:
Ik vind friet niet lekker zonder zout, probeer al wel te minderen, want eerder deed ik er echt zoveel zout in dat m'n moeder gewoon al schrok als ze t zag..

whaha dan gunnen ze bij de Mac iedereen een hartaanval

wil zelf nog iets dunnere boven benen dan vind ik het precies goed. (ben maar 12 kg te licht haha

**Geplaatst**: 29-06-09 15:08

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 15:08

Ik heb een tijdje meegelezen, en nu reageer ik toch maar eens.
Ik ben wel 15, maar het scheelt maar 1 jaartje

Maar mag ik uberhaupt wel eens meepraten? O:)

Ik ben begonnen met gezond te eten, veel groentes en fruit. En het moeilijkste, snoep en koekjes laten staan. Ook ga ik nu stoppen met frisdrank.
Bij mij werkt het wel, ik zie op sommige punten een ernorme vooruitgang. Ben er serieus super blij mee!

**Geplaatst**: 29-06-09 15:10

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 15:10

Ja tuurlijk mag je mee praten!

Ik merk nog niks. -O-

**Geplaatst**: 29-06-09 15:12

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 15:12

Hihi aah mooi

Ik zag er in het begin ook niks van. Maar ik weeg me zelf ook niet. Daar raak ik juist van in de stress, dan wil ik iets bereiken. Maar het lukt me niet. En ja, niemand is toch perfect?

**Geplaatst**: 29-06-09 15:13

Geplaatst: 29-06-09 15:13

meiden ik ben nu 16 en begon op me 14e met afvallen .
maar alsje alsje alsje blieft pas op !
sla niet door.
want dat gebeurde bij mij.
pb maar als je meer vragen heb ik wil het eigenlijk niet duidelijk hier hebben staan .

pas op !

en check je bmi is een tip als je echt et dik bent volgens je bmi kan je idd een beetje afvallen .
maar si je bmi goed ga niet afvallen!
nobody is perfect !

Laatst bijgewerkt door nestle op 29-06-09 15:18, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 29-06-09 15:14

Geplaatst: 29-06-09 15:14

Maar ik ben al 3 maanden bezig..

En wij hebben geen weegschaal, dus ik moet 't ook echt van de spiegel hebben..

**Geplaatst**: 29-06-09 15:29

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 15:29

Hm, en sport jij ook?

Ik kijk ook uit, en als ik dat zou doen, merken mijn ouders het wel. Kan niet goed dingen achterhouden. Maar ziezo bedankt voor de tip!

**Geplaatst**: 29-06-09 15:34

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 15:34

ik sport 2 uur per dag :')

en ik had ook wel gedacht dat iemand het zou merken maar dat gebeurde niet

**Geplaatst**: 29-06-09 17:01

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 17:01

Ik ben het met je eens nestle.. Ben sinds een paar maanden weer helemaal top, maar ik heb zo ontzettend weinig gewogen door te weinig eten. Dan denk je zelf van: Het valt toch wel mee? Maar nee, als ik er nu op terug kijk is het echt heel erg geweest.
Stond op het randje om opgenomen te worden in het ziekenhuis, maar dat was voor mij echt de druppel om meer te eten.
En dat begon allemaal met wat jullie hier doen op willen doen en dat is afvallen. Please please doe het niet! Jullie zien er perfect uit zo!

Stuur maar een pb als je het hele verhaal wil weten, maar wil niet graag neerzetten hoe weinig ik heb gewogen omdat ik me er zo voor schaam.

**Geplaatst**: 29-06-09 17:22

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 17:22

@brittol
ja idd je denkt dat je nog gewoon er uit ziet maar helaas.
helaas ben ik nog niet op de goede weg.
ik ben bang dat ik het nooit meer normaal kan .
trouwens wees niet bang om naar me verhaal te vragen maar wel via pb

**Geplaatst**: 29-06-09 17:23

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 17:23

Sorry hoor, maar iedereen zit 'denk aan je bmi' maar bmi is NIET heilig of zo. -O-

**Geplaatst**: 29-06-09 17:24

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 17:24

En ja ik heb ook een tijd gehad dat ik niet meer at en toen begon ik ineens elke dag 2 zakken chips, koekjes, chocola en alleen maar cola en na schooltijd ijs/friet etc halen en dat wil ik er nu gewoon af, want ik ben nu écht te dik geworden in korte tijd en mja dan kunnen jullie wel zeggen 'je ziet er goed uit' maar jullie zien mij(n figuur) niet hé..

**Geplaatst**: 29-06-09 17:27

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 17:27

ik snap je wel hoor dat je denkt bmi is niet heilig maar je moet niet richting ondergewicht gaan .
een kilo of 3/4 er af kan maar pas gewoon heel goed op .
en bmi verteld gewoon wat gezond is en wat niet.
die bevestigt wel of je echt te dik bent of denkt dat je te dik bent

**Geplaatst**: 29-06-09 17:32

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 17:32

Ja, maar een vriendin van mij is heel breed en weegt veel (6 kilo) meer dan mij. We zijn even groot. Zij is echt graatmager, en ik niet. En ik ben heel smal gebouwd, alleen verzamelt zich bij mij alles op m'n buik. Ik had vroeger altijd ondergewicht &ja, ik kan me niet herinneren dat k toen ooit onzeker was over mezelf. Totdat ik begon met eten, eten, eten.
En dat wil ik er gewoon af..

**Geplaatst**: 29-06-09 17:33

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 17:33

En een vriendin van mij zou te zwaar zijn volgens BMI, of ja, te zwaar.. maar zij heeft níks geen vet. Ze is gewoon één bonk spier.. Vandaar dat ik zeg; bmi is gewoon niet heilig.

**Geplaatst**: 29-06-09 17:36

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 17:36

nee het hangt ook wel van je bouw af .
maar ook spieren wegen meer dan vet .
maarja ik kan niet beslissen of je te dik bent of niet en of je moet afvallen of niet .
maar ik hoop gewoon dat je niet in de zelfde situatie beland als ik zit.

**Geplaatst**: 29-06-09 17:38

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 17:38

nee, niet meer nee.
ik heb echt vrienden die 't wel merken als ik niet genoeg eet, want als zij mij op school niet zien eten in de pauze, dan gaan ze vanzelf wel zeggen dat ik moet eten enz.

**Geplaatst**: 29-06-09 17:44

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 29-06-09 17:44

oke dan heb je goed vrienden !
en hou ze ook ! ga ze niet ontwijken omdat ze "zeuren" dat je moet eten

**Geplaatst**: 01-07-09 15:08

Geplaatst: 01-07-09 15:08

Ben om 12 uur wakker geworden

Heb dit gegeten tot nu toe:

12:50: 2 crackers en 'n Jonagold appel met kaneel
15:00: 3 kersen

Qua drinken 1 liter water.

Ik ben van plan om in 8 weken 8 kilo kwijt te raken. Nu maar hopen dat 't lukt.

**Geplaatst**: 01-07-09 15:37

Geplaatst: 01-07-09 15:37

BMI vind ik niet zoveel zeggen, ik heb een te laag bmi maar vind toch echt dat me buik wat teveel uitsteekt. dat kan best wat mindfer ook al is me BMI niet goed. Volgens mij klopt BMI voornamelijk als je wat ouder dan 14 bent. maar weet niet of dat waar is?

**Geplaatst**: 01-07-09 17:08

Re: Afvallen, wie nog meer? (14 jaar)

Geplaatst: 01-07-09 17:08

Ja klopt.

Mijn dag was niet zo goed. Heb heel ongezond gegeten, niet veel, maar echt in en in slecht..

Nuja, morgen weer een dag..