Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-06-10 17:40

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 29-06-10 17:40

laten we gewoon ons best doen ..

Komt vast allemaal goed ..

smart, wat bedoel je met dat je lichaam niet mee werkt ? Last van blessures ?

**Geplaatst**: 29-06-10 18:15

Geplaatst: 29-06-10 18:15

Neuh, niet drastisch veranderd, maar tis altijd leuk om even te showen en na het douchen ziet het er altijd anders uit

**Geplaatst**: 29-06-10 18:33

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 29-06-10 18:33

Dreeetje, gelukkig geen blessures, wel een hele hoop spierpijn. Ik loop er normaal gewoon doorheen maar heb donderdag een soort van sportdag voor mijn werk en wil daar een beetje fit voor zijn haha...

Roane, daar heb je gelijk in...

**Geplaatst**: 29-06-10 18:51

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 29-06-10 18:51

Ai Bommeke, ze laten je wel nog weer wat langer in spanning.. Duim voor je mee!!

**Geplaatst**: 29-06-10 19:22

Geplaatst: 29-06-10 19:22

Bom

Ga maar lekker even lopen, lekker je hoofd leeg maken en hopelijk kan je lekker slapen!
Het heeft geen zin om te gaan denken wat het allemaal kan zijn, succes meid!

**Geplaatst**: 29-06-10 19:24

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 29-06-10 19:24

@Bommeke het lijkt me verschrikkelijk die onzekerheid. Heel veel sterkte

Ik ga het zo ook maar weer eens wagen om een stukje te lopen. Ook al is het nog wel heel warm

**Geplaatst**: 29-06-10 20:01

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 29-06-10 20:01

Dank jullie wel dat jullie zo meeleven, krijg er helemaal een brok van in mijn keel. En ik ga ook nog niet aan nare dingen denken hoor, kost energie en die heb ik nu hard nodig om aan positieve dingen te denken.

Nog niet gelopen, misschien straks rond een uur of 9. Energie is een beetje op. 't Is gelukkig wel een stuk afgekoeld na de bui van vanmiddag, weet niet of dat overal is, hier tenminste wel.

**Geplaatst**: 29-06-10 21:12

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 29-06-10 21:12

Ik heb net les 2 van start to run achter de rug.. pff vind het toch nog best pittig hoor! heb het idee dat het me de eerste keer makkelijker af ging

Maar ik heb hem weer keurig uitgelopen, en zolang me dat lukt, zet ik gewoon door

Moet zeggen dat ik me erna helemaal weer fit voel!

**Geplaatst**: 29-06-10 21:23

Geplaatst: 29-06-10 21:23

*knuft Bommeke* :(:)

Het was koeler ja na dat buitje. Ik ben meteen om 6 gaan lopen

was lekker met m'n nieuwe sportbril 8-)

**Geplaatst**: 29-06-10 21:50

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 29-06-10 21:50

Zo, heb vanavond ruim 7 kilometer gelopen in 43 minuten, en dat in de warmte!

Alhoewel, ik vond het beter te doen dan gisteravond.

**Geplaatst**: 29-06-10 21:56

Geplaatst: 29-06-10 21:56

ik heb ook net gelopen,het ging zo goed dat ik 2 x 20 minuten heb gedaan in plaats van 1 x 30
loopt toch wel soepeltjes na ruim 1 week niet gelopen te hebben.

was wel zo lek als een zeefje 8-)

zit nu lekker aan een aardbij ijsje te zeveren

**Geplaatst**: 29-06-10 21:59

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 29-06-10 21:59

Samen delen...

**Geplaatst**: 29-06-10 22:01

Geplaatst: 29-06-10 22:01

sorry....hij is net op :(:)

maar heb er nog meer in de vriezer

**Geplaatst**: 29-06-10 22:04

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 29-06-10 22:04

Ik wil wel een nieuw ijsje!

**Geplaatst**: 29-06-10 22:09

Geplaatst: 29-06-10 22:09

haha kom maar halen!

**Geplaatst**: 29-06-10 22:10

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 29-06-10 22:10

Is wel even tuffen hoor, ben ik rond een uur of 00.30 uur bij je.

**Geplaatst**: 29-06-10 22:13

Geplaatst: 29-06-10 22:13

haha ik zal de schuur deur voor je open laten!

ze liggen in de bovenste la

**Geplaatst**: 30-06-10 10:31

Geplaatst: 30-06-10 10:31

Ik meld me hier ook even. Ik wil ook weer beginnen met hardlopen. Maar mijn vraag was: wat voor soort broek hebben jullie aan? Meestal ging ik gewoon in zo'n wijde joggingsbroek, maar dat rent voor geen meter

**Geplaatst**: 30-06-10 10:40

Geplaatst: 30-06-10 10:40

Splitshort

**Geplaatst**: 30-06-10 11:01

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-06-10 11:01

Ik ren nu nog in mn trainingsbroek (lang) maar wil ook een korte broek, zéker voor met dit weer

**Geplaatst**: 30-06-10 12:16

Geplaatst: 30-06-10 12:16

Ik loop met: http://store.nike.com/us/en_us/?l=shop, ... gid-302305 . Voor mij veel handiger dan zo'n splitshort, die kruipen altijd irritant naar boven bij mij.

**Geplaatst**: 30-06-10 12:19

Geplaatst: 30-06-10 12:19

Die heb ik ook, maar voor als het kouder is. Rond de 10-15 graden zeg maar. Daarboven hos ik lekker rond in een shortje

(lucht, wind, woei! XD)

**Geplaatst**: 30-06-10 12:25

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-06-10 12:25

ik in een capri van de aldi (heel fijn broekje) en een shirtje.
loop morgen avond weer mn rondje.

**Geplaatst**: 30-06-10 12:49

Geplaatst: 30-06-10 12:49

amazone77 schreef:
haha ik zal de schuur deur voor je open laten!
ze liggen in de bovenste la

Ze waren al op!

**Geplaatst**: 30-06-10 12:50

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic - III

Geplaatst: 30-06-10 12:50

Ik in een top en een 3kwarthardloopbroek!

Wat een benaming! _O-