Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-05-21 17:56

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 22-05-21 17:56

Hallo allemaal, ik lees regelmatig hier mee en zie allemaal heerlijks voorbij komen. Ik ben zelf op eigen kracht afgevallen maar heb moeite om in te schatten wat ik kan eten om op gewicht te blijven, dus denk erover om een van de boeken van project gezond aan te schaffen om zo houvast te krijgen dmv de weekmenu’s. Welk boek is bij jullie favoriet?

**Geplaatst**: 22-05-21 18:25

Geplaatst: 22-05-21 18:25

Pallatin schreef:
Hallo allemaal, ik lees regelmatig hier mee en zie allemaal heerlijks voorbij komen. Ik ben zelf op eigen kracht afgevallen maar heb moeite om in te schatten wat ik kan eten om op gewicht te blijven, dus denk erover om een van de boeken van project gezond aan te schaffen om zo houvast te krijgen dmv de weekmenu’s. Welk boek is bij jullie favoriet?

Als ik alle verhalen hier zo lees, ALLEMAAL!
Ik heb zelf 1 boek, maar haal het meeste van de website. Zet ook liever mijn tablet neer tijdens het koken, want als mijn boek vies wordt, dan is dat zonde

**Geplaatst**: 22-05-21 19:14

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 22-05-21 19:14

Ik ben idd blij met alle boeken, zo heb je veel afwisseling :))

Hier zitten nu de chickenwings met yoghurt dressing in de airfryer

jummie!

**Geplaatst**: 22-05-21 19:49

Geplaatst: 22-05-21 19:49

EedihcrO schreef:
Pallatin schreef:
Hallo allemaal, ik lees regelmatig hier mee en zie allemaal heerlijks voorbij komen. Ik ben zelf op eigen kracht afgevallen maar heb moeite om in te schatten wat ik kan eten om op gewicht te blijven, dus denk erover om een van de boeken van project gezond aan te schaffen om zo houvast te krijgen dmv de weekmenu’s. Welk boek is bij jullie favoriet?

Als ik alle verhalen hier zo lees, ALLEMAAL!
Ik heb zelf 1 boek, maar haal het meeste van de website. Zet ook liever mijn tablet neer tijdens het koken, want als mijn boek vies wordt, dan is dat zonde

Ik maak meestal foto's van de recepten :))

**Geplaatst**: 22-05-21 19:56

Geplaatst: 22-05-21 19:56

EedihcrO schreef:
Heeft iemand hier het Toscaans kippannetje al gehad? En zo ja, is die ook zo lekker?

Laatst een keer gemaakt. Was ook lekker!

**Geplaatst**: 22-05-21 20:40

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 22-05-21 20:40

Helloooo! Mag ik hier ook gezellig mee kletsen?

Ik heb boek 2 afgelopen maandag gekocht en dinsdag van start gegaan. Ik had nog veel groente e.d. liggen dus wat pas en meetwerk om dat op te krijgen. Zonde om weg te gooien!

Verder vind ik de lijsten volgen ontzettend simpel maar heb ik met 1500 kcal inname best veel trek. Iemand die dit herkend van de eerste dagen?

**Geplaatst**: 22-05-21 21:40

Geplaatst: 22-05-21 21:40

EedihcrO schreef:
Pallatin schreef:
Hallo allemaal, ik lees regelmatig hier mee en zie allemaal heerlijks voorbij komen. Ik ben zelf op eigen kracht afgevallen maar heb moeite om in te schatten wat ik kan eten om op gewicht te blijven, dus denk erover om een van de boeken van project gezond aan te schaffen om zo houvast te krijgen dmv de weekmenu’s. Welk boek is bij jullie favoriet?

Als ik alle verhalen hier zo lees, ALLEMAAL!
Ik heb zelf 1 boek, maar haal het meeste van de website. Zet ook liever mijn tablet neer tijdens het koken, want als mijn boek vies wordt, dan is dat zonde

Ik kook al wel losse recepten van de website voor het avondeten, maar ik vind een menu voor de hele dag wel handig en dat staat niet op de site volgens mij...

maar goed om te horen dat alle boeken goed bevallen...

**Geplaatst**: 22-05-21 23:26

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 22-05-21 23:26

Passoajus, ja ik herken het zeker van de trek!
Houd vol het wordt beter.
Wat mij helpt is een bakje klaar hebben met tomaatjes en stukjes paprika enzo, als niet gaat mag ik dat pakken

**Geplaatst**: 23-05-21 09:14

Geplaatst: 23-05-21 09:14

@_PassoaJus,
Als je net begint met PG kun je idd wat een hongergevoel hebben, hoofdpijn komt ook vaak voor.
Het wordt beter, echt waar.
Je mag altijd extra groente eten om de honger te stillen, of als je behoefte aan zout hebt een droge rijstwafel wil ook wel helpen.
Heel veel succes!

@Pallatin,
Als je het eerst wil proberen dan kun je ook twee weken gratis de app proberen, daar staan wel ook week/dagmenu's op.
Op de website vind je alleen recepten idd

**Geplaatst**: 23-05-21 11:20

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 23-05-21 11:20

Vraagje aan de koks hier

Ik wil mosterdsoep maken maar de monsters soep die ik in een restaurant eet horen daar aardappelen en prei in?
Zoveel verschillende recepten wil gewoon lekker mosterdsoep niet uit pakje

**Geplaatst**: 23-05-21 11:31

Geplaatst: 23-05-21 11:31

Die hebben wij laatst gegeten. Echt ontzettend lekker!!

Je kunt er nog wel wat bosui overheen snipperen op het einde naar mijn gevoel maar zonder ook heerlijk.

**Geplaatst**: 23-05-21 12:23

Geplaatst: 23-05-21 12:23

tita schreef:
Vraagje aan de koks hier

Ik wil mosterdsoep maken maar de monsters soep die ik in een restaurant eet horen daar aardappelen en prei in?
Zoveel verschillende recepten wil gewoon lekker mosterdsoep niet uit pakje

Ik maak regelmatig mosterdsoep met dit recept https://uitpaulineskeuken.nl/recept/groninger-mosterdsoep-met-spek zit geen aardappel in. Prei hoort er wel bij, aardappel wordt misschien gebruikt om het een wat stevigere soep te maken? Ik lust overigens geen mosterdsoep meer uit een pakje...

**Geplaatst**: 23-05-21 13:24

Geplaatst: 23-05-21 13:24

tita schreef:
Vraagje aan de koks hier

Ik wil mosterdsoep maken maar de monsters soep die ik in een restaurant eet horen daar aardappelen en prei in?
Zoveel verschillende recepten wil gewoon lekker mosterdsoep niet uit pakje

Zo makkelijk om zelf te maken! Uitje, knoflook, prei, kruiden en mosterd! Even de blender er door en klaar. Evt met spekjes of worst. Moeilijker is het niet. Prei kun je ook weg laten of elders door vervangen!

**Geplaatst**: 23-05-21 13:39

Geplaatst: 23-05-21 13:39

_PassoaJus schreef:
tita schreef:
Vraagje aan de koks hier

Ik wil mosterdsoep maken maar de monsters soep die ik in een restaurant eet horen daar aardappelen en prei in?
Zoveel verschillende recepten wil gewoon lekker mosterdsoep niet uit pakje

Zo makkelijk om zelf te maken! Uitje, knoflook, prei, kruiden en mosterd! Even de blender er door en klaar. Evt met spekjes of worst. Moeilijker is het niet. Prei kun je ook weg laten of elders door vervangen!

Ja elke soep ik makkelijk voor mij ik ben matige kok maar mijn sneppen zijn hemels echter was mijn vraag of er aardappelen in moesten.

Ik ga het doen volgende week zondag heb vandaag verse groente soep

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-05-21 16:49

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst door de TopicStarter : 23-05-21 16:49

Vanavond nog maar iets bestellen heb geen zin om te koken dan is het klaar.
Komen we weer in onze gewone ritme, vakantie voorbij.
Hoef pas woensdag weer te werken maar het is goed zo.

**Geplaatst**: 23-05-21 17:04

Geplaatst: 23-05-21 17:04

Hier dalijk ook maar makkelijk eten. Zit al hele poos te wachten op de dierenarts voor een van de merries maar tja alle dierenartsen zitten bij dezelfde spoeddienst en rijdt er maar 1 rond dus lang wachten.

Vermoed einschuss, links achter van onder tot aan billen gigantisch dik.

Mosterdsoep heerlijk, hou er van

**Geplaatst**: 23-05-21 17:10

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 23-05-21 17:10

Ik vind aardappelen in de soep meestal minder lekker, dus als ik een recept zonder vind, dan zal ik die gebruiken. Ik had de mosterd soep ook al gespot en ga die zeker een keer proberen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-05-21 17:16

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst door de TopicStarter : 23-05-21 17:16

Beterschap. Hoop dat de da snel komt.

**Geplaatst**: 23-05-21 23:01

Geplaatst: 23-05-21 23:01

Mando schreef:
Beterschap. Hoop dat de da snel komt.

Einschuss been van hoef tot bil.. wat ik al dacht toen ik het zag.
Afbeelding

**Geplaatst**: 23-05-21 23:12

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 23-05-21 23:12

Hoe heeft ze dit opgelopen? Sterkte!

**Geplaatst**: 23-05-21 23:30

Geplaatst: 23-05-21 23:30

ingedebruijn schreef:
Hoe heeft ze dit opgelopen? Sterkte!

Kan door een heel klein wondje, maar konden niks vinden. Kan ook door mok, maar peep heeft nooit mok, nu ook niet en ook niet gevoelig voor.
Dus misschien ergens een inimini wondje waardoor.. dierenarts zag het ook niet.

Normaal zijn ze ook echt ziek en kreupel ervan maarja peep geeft nooit pijn aan en ia qua karakter hoe ziek ook, altijd even heftig dus daar niks aan te merken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-05-21 06:33

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst door de TopicStarter : 24-05-21 06:33

Bah. Beterschap.

**Geplaatst**: 24-05-21 09:33

Geplaatst: 24-05-21 09:33

Goedemorgen!

Vandaag ga ik beginnen met project gezond. Afgelopen weken het boek wel al gebruikt om enkele recepten uit te halen. Maar nu echt van start met een weekmenu.
Ik ga de 1500 kcal doen. Ben benieuwd hoe het gaat.

Afbeelding

Laatst bijgewerkt door Mjetterd op 24-05-21 14:07, in het totaal 1 keer bewerkt
Reden: Foto verwijderd i.v.m. auteursrecht

**Geplaatst**: 24-05-21 10:13

Geplaatst: 24-05-21 10:13

Succes!

Het is vanuit PG Alleen niet toegestaan om weekmenus of menu's te delen die niet op de website staan.

Hier de energie repen net uit de oven gehaald. Nu afkoelen en dan op hoop van zegen dat ze niet uit elkaar vallen

**Geplaatst**: 24-05-21 11:14

Re: Project gezond - gezond eten.

Geplaatst: 24-05-21 11:14

Welkom! Zou inderdaad de foto even weghalen

Heb je de granola zelf gemaakt? Die uit het boek is heerlijk en zit veel minder troep in dan de granola uit de winkel.

Ik heb mijn boek 2 weer terug van mijn zus dus ik ga daar weer lekker mee aan de gang!