Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-02-15 08:31

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 06-02-15 08:31

Thanksss

Wwooooops sorry typ vanaf mobiel _O-

**Geplaatst**: 06-02-15 08:33

Geplaatst: 06-02-15 08:33

Wat fijn dat je hulp hebt gehad simoonzel!

Bachata ken ik niet, ga eens googlen.

**Geplaatst**: 06-02-15 08:34

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 06-02-15 08:34

Wat ik nog liever wil doen is kizomba

maarja wil eigenlijk half jaar 2x per week lessen met paaldansen.. Dus geen tijd en geld over

**Geplaatst**: 06-02-15 11:26

Geplaatst: 06-02-15 11:26

Simoonzel schreef:
Paaldansen lijkt me echt zwaar. Respect dat je je eraan waagt haha.
Bachata kende ik helemaal niet, maar ziet er lastig uit. Ik heb weleens salsa workshops gehad en met mijn stijve heupen was dat ook een beetje sneu.

Ik googlede eerst "bachara" omdat ik Gianti's bericht las maar toen ik dit als resultaat kreeg vroeg ik me toch af wat je in vredesnaam had gedaan.

Omg. Nee dat is het niet hoor :')

BachaTTTTTA hahaha!

De enige sportschool die hier mogelijk is voor 3 maand kost 96 euro (in totaal) en dat moet je vooraf betalen (en dat heb ik nu niet :-( )

**Geplaatst**: 06-02-15 11:31

Geplaatst: 06-02-15 11:31

Dit is bachata. Het is een sensuele dans zeg maar :')

**Geplaatst**: 06-02-15 12:37

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 06-02-15 12:37

Kizomba Vind ik zelfs nog Iers sensueler... 1 vrouw is zooo mijn voorbeeld.. Zal straks wel FF filmpje zoekem

**Geplaatst**: 06-02-15 12:47

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 06-02-15 12:47

Ik ben daar helemaal niet van, met een partner dansen.. Laat mij maar lekker alleen

Maar wel leuk als je dit goed kunt lijkt me !

**Geplaatst**: 06-02-15 13:04

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 06-02-15 13:04

Jammer genoeg kunnen weinig mannen in nl echt goed dansen :')

maar als ze het kunnen

**Geplaatst**: 06-02-15 13:06

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 06-02-15 13:06

Mijn man en ik doen stijldansen. En dat kan hij best goed

**Geplaatst**: 06-02-15 13:59

Geplaatst: 06-02-15 13:59

Gianti schreef:
zou ik foto mogen hoe het eruit ziet, mijn streven bij mijn lengte

goed bezigg!!

Ik heb wel een foto op mijn instagram gevonden:

http://instagram.com/p/uqoaTESxSY/

Niet heel veel spier nog en ik vind mezelf nogal dun daar haha

Ik vind dat wel heel erg mooi om te zien, maar helaas ben ik nogal een stijve hark..

**Geplaatst**: 06-02-15 15:36

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 06-02-15 15:36

Wel een figuur om jaloers op te zijn, hoor.

**Geplaatst**: 06-02-15 17:45

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 06-02-15 17:45

Bachata ziet er leuk uit

**Geplaatst**: 06-02-15 19:07

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 06-02-15 19:07

Super lijntje!

Ik wil zelf graag tussen de 61/62 wegen

vanochtend weer s insanity gedaan was wel afzien na week ziek zijn en aan een antibiotica maar wat rustiger aangedaan.

Nu zwaar weekend voor de boeg met werken kort nachtje van zaterdag op zondag dus maandag eerst uitslapen en dan weer knallen

**Geplaatst**: 07-02-15 18:07

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 07-02-15 18:07

Vind dat dansen er altijd zooo leuk uitzien, zo soepeltjes.

**Geplaatst**: 08-02-15 11:15

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 08-02-15 11:15

Dit is kizomba, als ik een vriend heb moet die er maar aan geloven en gaan we samen op les _O-

Laatst nog lesje stijldansen gedaan.. Blijft niks voor mij, kan het wel, maar voor mij is het net ietsje te 'stijf'

Utopia doe voorzichtig als er nog antibiotica in jw lijf zit, eerst gewoon helemaal beter zijn

**Geplaatst**: 08-02-15 11:20

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 08-02-15 11:20

Al dat heupgebruik, ik krijg nu al nachtmerries. :')

Gister lekker mijn sportgarderobe uitgebreid. Ik had nog geen fijne sporthemdjes en wilde er graag nog een broek bij, dat is gelukt!

**Geplaatst**: 08-02-15 11:22

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 08-02-15 11:22

Hahaha dat vind ik juist leuk _O-

Oeeeh we willen wel foto

**Geplaatst**: 08-02-15 11:46

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 08-02-15 11:46

Volgens mij zou dat niks voor mij zijn, ik heb geen erg soepele heupen, haha.

Woot, net weer een WoD gedaan, hij was weer afschuwelijk. Volgens mij heb ik blaren op mijn handen...

**Geplaatst**: 08-02-15 11:57

Geplaatst: 08-02-15 11:57

Ik heb vrijdag het fitnessen weer opgepikt na een pauze van zo'n 3 weken. En vandaag weer eens foto's gemaakt, valt me niet eens tegen

Alleen m'n rechterarm/schouder groeit harder dan m'n linkerkant, ziet er beetje raar uit

Zometeen weer even naar de sportschool

**Geplaatst**: 08-02-15 13:00

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 08-02-15 13:00

Kreeg de tip om armen te trainen met losse gewichten ipv op bijv. een stang. Dan train je gelijk. Met een stang kan je compenseren waardoor je de ene arm meer traint dan de ander. Weet niet hoe jij dat doet hoor, maar wie weet heb je er wat aan.

**Geplaatst**: 08-02-15 14:30

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 08-02-15 14:30

Ik doe het idd ook met losse gewichten

Zit er over te denken het gewicht voor mn linker (minder bespierde) arm te verhogen. Misschien is het huidige gewicht te laag voor spiergroei.
Theorie van mn fysio is namelijk dat je niet-dominante kant (bij mij links want ik ben rechtshandig) over het algemeen sterker ontwikkeld is qua brute spierkracht, omdat je die gebruikt voor dingen als zware tassen dragen. Je dominante hand gebruik je volgens hem meer voor de fijnere kracht

Oh en ik heb een rare "kuil" in mn rechterschouder

**Geplaatst**: 08-02-15 14:33

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 08-02-15 14:33

Klinkt best logisch!!
Heb behoorlijk oneven kracht in MN benen, wordt gelukkig al beter..

**Geplaatst**: 08-02-15 14:39

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 08-02-15 14:39

Klinkt idd logisch.

**Geplaatst**: 08-02-15 17:08

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 08-02-15 17:08

Ja ik vond het ook heel logisch klinken

Nu nog even kijken hoe ik daar met fitnessen concreet op in kan spelen

**Geplaatst**: 08-02-15 18:38

Re: Fitness Beginners gezocht

Geplaatst: 08-02-15 18:38

Mijn begeleider viel het ook al op dat ik links sterker was dan rechts, en ik ben rechtshandig! Dus het klinkt inderdaad logisch. Ik zal vanavond even fotootjes maken van mijn nieuwe aanwinsten.

Eerst eten laten zakken en stofzuigen.

Nomineer dit bericht ×