Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-02-19 23:03

Geplaatst: 03-02-19 23:03

Berriepi schreef:
Dat is leuk om te horen! Fijn als andere mensen zien dat je hard je best doet!

Ik heb echt een oma die totaal tegenovergesteld is haha, die vroeg, toen ik al ruim 10kilo kwijt was: "Lukt het een beetje met afvallen, het schiet nog niet erg op zeker" euh nou oma, -10, en bedankt

Oma's kunnen soms zo lekker bot zijn... Ik vertelde mijn oma laatst ook dat ik 13 kilo wad afgevallen en toen zei ze: "Nou, kzie er anders niks van." Thanks, granny.

**Geplaatst**: 04-02-19 09:12

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 04-02-19 09:12

True, bij mijn ouders kon er ook geen compliment vanaf. Prima joh, ik ben straks super slank en jullie niet. _O-

**Geplaatst**: 04-02-19 16:23

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 04-02-19 16:23

ik kom ook weer aanhaken. Ik wil echt de laatste 6 zwangerschaps kilos eraf hebben en het liefst nog 3 extra, dus 10 in totaal, dan zit ik eindelijk sinds bijna 10 jaar weer onder de 70. Ik hoop hiermee een beetje een stokje achter de deur te zetten

Vanavond gelijk beginnen met een rondje "joggen" (lees walking vanwege de bekkenbodem)

**Geplaatst**: 04-02-19 16:34

Geplaatst: 04-02-19 16:34

Hoihoi

ik moet me ook eigenlijk echt weer eens melden, maar bij mij gaat het gewoon niet zo snel meer -O-

en ik twijfel of ik door wil gaan of dat ik het goed vind. Dat wisselt elkaar steeds af..

DideH schreef:
Jeetje! Knap Marschwood! Zal voor je duimen dat je suiker weer goedzit!

Dat koud hebben is inderdaad ook herkenbaar

Wel grappig dat ook steeds meer mensen het beginnen op te merken dat ik behoorlijk wat kwijt ben Toch een soort van... erkenning ofzo?

Bij hoeveel kilo zien mensen dat bij jou?? ik denk dat het bij mij tot 20/25! kilo heeft geduurt voordat mensen (die NIET wisten dat ik er mee bezig was) er wat van gingen zeggen... Ik weet nog dat ik dat super frustrerend vond.

**Geplaatst**: 04-02-19 17:55

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 04-02-19 17:55

Oh jeetje dat snap ik dan wel!!

Ik zie zelf niks bij -5 dus hoop met -10 wel haha.

**Geplaatst**: 04-02-19 18:01

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 04-02-19 18:01

Bluh, ik heb het lastig. Normaal heb ik geen moeite met op mijn eten letten, maar de laatste dagen heb ik echt enorme honger

.

**Geplaatst**: 04-02-19 18:01

Geplaatst: 04-02-19 18:01

_San87_ schreef:
Bluh, ik heb het lastig. Normaal heb ik geen moeite met op mijn eten letten, maar de laatste dagen heb ik echt enorme honger .

Herkenbaar...

Alles is voor mij een excuus... buikpijn? Gezond eten is dus niet gezond dus mag ik snaaien... :roll:

**Geplaatst**: 04-02-19 18:03

Geplaatst: 04-02-19 18:03

MarlindeRooz schreef:
_San87_ schreef:
Bluh, ik heb het lastig. Normaal heb ik geen moeite met op mijn eten letten, maar de laatste dagen heb ik echt enorme honger .

Herkenbaar...

Alles is voor mij een excuus... buikpijn? Gezond eten is dus niet gezond dus mag ik snaaien...

Ik weet niet goed waar het aan ligt. Het weer misschien? Mijn maag is echt niet vol te krijgen of zo

.

**Geplaatst**: 04-02-19 18:48

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 04-02-19 18:48

mijn weegschaal doet het niet meer..
Misschien op het moment maar goed ook.. hier vanochtend ook aardig gesnaaid.

**Geplaatst**: 04-02-19 18:56

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 04-02-19 18:56

Ik ben niet aan het snaaien. Maar ik kom gewoon niet van dat hongergevoel af

.

**Geplaatst**: 04-02-19 19:12

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 04-02-19 19:12

Ik heb soms ook heel erg hongergevoel, ook al heb je je helemaal vol gevreten. Gelukkig heb ik dat niet vaak, echt een vervelend gevoel.

Hier 1kg eraf. Misschien zit die er morgen weer aan, maar nu is die weg

**Geplaatst**: 04-02-19 19:16

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 04-02-19 19:16

Ik heb als ik niet ontbijt, pas om 12 honger, maar als ik ontbijt om 8 ga ik om 9 alweer dood van de honger, kan net zo goed niet eten ‘s ochtends

**Geplaatst**: 04-02-19 21:49

Geplaatst: 04-02-19 21:49

Ladybird schreef:
Hoihoi ik moet me ook eigenlijk echt weer eens melden, maar bij mij gaat het gewoon niet zo snel meer en ik twijfel of ik door wil gaan of dat ik het goed vind. Dat wisselt elkaar steeds af..

DideH schreef:
Jeetje! Knap Marschwood! Zal voor je duimen dat je suiker weer goedzit!

Dat koud hebben is inderdaad ook herkenbaar

Wel grappig dat ook steeds meer mensen het beginnen op te merken dat ik behoorlijk wat kwijt ben Toch een soort van... erkenning ofzo?

Bij hoeveel kilo zien mensen dat bij jou?? ik denk dat het bij mij tot 20/25! kilo heeft geduurt voordat mensen (die NIET wisten dat ik er mee bezig was) er wat van gingen zeggen... Ik weet nog dat ik dat super frustrerend vond.

Ik ben nu -6kg, maar het uit zich bij mij heel snel in mn kaaklijn dat die weer scherper begint te worden en mn heupen die minder worden/buikspieren die zichtbaarder worden. Nu doe ik ook wel een teamsport waar samen gedouched wordt, dus dan zie je het ook wel sneller denk ik.

Qua andere mensen draag ik met werken behoorlijk vaak aangesloten jurkjes, dus dan is die -6kg ook wel zichtbaar omdat alles wat beter zit

Edit: 6kg van 71 naar 64,8 is misschien ook wel wat sneller zichtbaar? :)*

Dan is toch bijna 10%. Bij -20/25 zou ik toch niet meer zo gezond zijn denk ik

**Geplaatst**: 05-02-19 07:09

Geplaatst: 05-02-19 07:09

_San87_ schreef:
Ik ben niet aan het snaaien. Maar ik kom gewoon niet van dat hongergevoel af .

Omdat dat hongergevoel erg slecht voor mij werkte ben ik op zoek gegaan naar dingen waar ik wel veel van mag en dus lang geen honger heb.
Volkoren producten, optimel kwark met 0% vet met fruit en een klein beetje muesli, aardappels/groente/vlees. Nu ik het allemaal bijhoudt in een app heb ik bijna nooit honger!
Paprika en komkommer als snack was ik uiteindelijk ook helemaal zat namelijk.
Aan het begin is die app even puzzelen en daarna heel fijn!

**Geplaatst**: 05-02-19 15:40

Geplaatst: 05-02-19 15:40

Hier even een hoera momentje $*\o/*$

Vandaag was de zesde keer bij de afslankkliniek en mijn eerste meetmoment sinds ik begonnen ben (10 januari).
Ik sta op -7.8 kilo en -60(!!!!) centimeter $*\o/*$
Dat is op verschillende plekken gemeten ( 3 op de benen, 3 romp, beide bovenarmen) dus overall gezien hè.

Doel is -35 kilo en -150

centimeter, dat zou in 7 a 8 maanden moeten lukken.

**Geplaatst**: 05-02-19 16:02

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 05-02-19 16:02

Wowwwwww wat goed opisop_shop!!! Wat motiverend zeg!

Hoe is het met je honger _San87_?

**Geplaatst**: 05-02-19 16:09

Geplaatst: 05-02-19 16:09

Sall schreef:
Wowwwwww wat goed opisop_shop!!! Wat motiverend zeg!

Hoe is het met je honger _San87_?

Slecht

.

Hoewel thee wel helpt. Dus nog maar wat meer thee drinken :')

.

**Geplaatst**: 05-02-19 16:09

Geplaatst: 05-02-19 16:09

opisop_shop schreef:
Hier even een hoera momentje $*\o/*$

Vandaag was de zesde keer bij de afslankkliniek en mijn eerste meetmoment sinds ik begonnen ben (10 januari).
Ik sta op -7.8 kilo en -60(!!!!) centimeter $*\o/*$
Dat is op verschillende plekken gemeten ( 3 op de benen, 3 romp, beide bovenarmen) dus overall gezien hè.

Doel is -35 kilo en -150 centimeter, dat zou in 7 a 8 maanden moeten lukken.

60 cm

! Wat goed joh!

Hoe meten ze dat eigenlijk? Is die 60 cm alles bij elkaar?

**Geplaatst**: 05-02-19 16:11

Geplaatst: 05-02-19 16:11

_San87_ schreef:
Sall schreef:
Wowwwwww wat goed opisop_shop!!! Wat motiverend zeg!

Hoe is het met je honger _San87_?

Slecht .

Hoewel thee wel helpt. Dus nog maar wat meer thee drinken .

Ik herken het gevoel.... -O-

Succes met de thee

**Geplaatst**: 05-02-19 17:18

Geplaatst: 05-02-19 17:18

opisop_shop schreef:
Hier even een hoera momentje $*\o/*$

Vandaag was de zesde keer bij de afslankkliniek en mijn eerste meetmoment sinds ik begonnen ben (10 januari).
Ik sta op -7.8 kilo en -60(!!!!) centimeter $*\o/*$
Dat is op verschillende plekken gemeten ( 3 op de benen, 3 romp, beide bovenarmen) dus overall gezien hè.

Doel is -35 kilo en -150 centimeter, dat zou in 7 a 8 maanden moeten lukken.

Wat super zeg!

**Geplaatst**: 05-02-19 17:25

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 05-02-19 17:25

Idd alles bij elkaar dus bijvoorbeeld kuit 2cm, arm 3cm enz.
Werkt erg motiverend

**Geplaatst**: 05-02-19 17:41

Geplaatst: 05-02-19 17:41

opisop_shop schreef:
Idd alles bij elkaar dus bijvoorbeeld kuit 2cm, arm 3cm enz.
Werkt erg motiverend

Heel gaaf $*\o/*$ !

**Geplaatst**: 05-02-19 17:45

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 05-02-19 17:45

Jeet je opisop wat een super resultaat.Lekker motiverend om door te gaan.

**Geplaatst**: 05-02-19 18:17

Geplaatst: 05-02-19 18:17

opisop_shop schreef:
Idd alles bij elkaar dus bijvoorbeeld kuit 2cm, arm 3cm enz.
Werkt erg motiverend

Supergoed bezig! +:)+

$*\o/*$

**Geplaatst**: 05-02-19 19:12

Geplaatst: 05-02-19 19:12

Goed bezig, opisop_shop!