HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Hardlopen, wie nog meer?

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     

    Hoe vaak loop jij gemiddeld hard?

    minder dan 1x per week
    37 (11%)
    1x per week
    35 (11%)
    2x per week
    97 (30%)
    3x per week
    106 (33%)
    meer dan 3x per week
    41 (12%)

    Totaal aantal stemmen: 316

    none
    Berichten: 5541
    Geregistreerd: 25-07-04

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 09:08

    2 keer 20 minuten vind ik nog best veel om weer mee te beginnen! Maar ik weet niet hoe goed je conditie is natuurlijk. Succes!
    none
    Berichten: 5541
    Geregistreerd: 25-07-04

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 09:58

    := Ik heb nu ook pijn in mijn linkerknie. Oude klacht die ik vroeger altijd had bij het volleyballen.
    Hoop toch dat het gewoon een beetje spierpijn is ofzo. :=
    Anoli
    Berichten: 19377
    Geregistreerd: 20-10-03

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 11:01

    @ none: ik heb geen idee welke ik wil. Als ze maar goed zitten en geen 150 euro kosten :')
    Binnenkort maar eens met mn mam naar de sportwinkel :j
    Rachel_x

    Berichten: 3127
    Geregistreerd: 17-03-06
    Woonplaats: Arnhem

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 11:14

    Vandaag les 3 gelopen... met nieuwe hardloopschoenen! Heb ze bij de Perry gehaald voor 60 euro. Kreeg er wel fijn advies :)

    De eerste paar stappen moest ik erg wennen(of ik had gewoon spierpijn?) aan de schoen, maar op het eind ging het lekker. Moest de laatste 5 minuten wel even doorbijten, maar wel gehaald :D

    Ik ga in augustus voor 4 maanden naar Curacao.. Wil het daar wel blijven doen, maar denk dat ik dan weer bij les 1 kan beginnen om aan het klimaat te wennen :=
    KarinvdM

    Berichten: 16566
    Geregistreerd: 12-05-03
    Woonplaats: Holsloot

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 11:53

    none schreef:
    Welke hardloopschoenen zullen goed zijn?

    Ik heb net nieuwe schoenen gehaald bij Run2Day. De meneer in de winkel keek naar mijn manier van lopen en zocht daar schoenen bij. Ik heb 3 paar aangehad maar het eerste paar was het beste. Ik heb nu Asics.
    Bolderkar
    Berichten: 287
    Geregistreerd: 15-05-12

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 11:56

    Bij de Scapino hebben ze ook wel prima schoenen, alleen daar moet je het geluk hebben dat de schoen voor jouw er tussen zit en das nogal lastig te vinden zonder goed advies.. En die mis je nou net bij de Scapino oid.

    Ik weet niet meer wie het vroeg, maar ik ren zonder programma. Ik ren nu meestal een rondje van 5 km, maar wil het langzaam aan gaan opbouwen naar de 10.
    Rachel_x

    Berichten: 3127
    Geregistreerd: 17-03-06
    Woonplaats: Arnhem

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 11:57

    Ik heb bij de Perry schoenen gehaald van het merk Asics..
    Bolderkar
    Berichten: 287
    Geregistreerd: 15-05-12

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 11:59

    Ja, die hebben ze ook bij de Scapino en de betere hardloopzaken.

    Ik heb geloof ik van New Balance en ze zijn zooooo fijn! :)
    Anoli
    Berichten: 19377
    Geregistreerd: 20-10-03

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 12:06

    Stomme is dat ik nu weer nergens last van heb met mn scheenbenen. Lopen, fietsen, traplopen etc nergens geen pijn mee.

    Dat maakt het zo moeilijk om niet te gaan rennen. -O-
    KarinvdM

    Berichten: 16566
    Geregistreerd: 12-05-03
    Woonplaats: Holsloot

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 12:11

    Ik ben bewust naar een winkel gegaan waar je goed advies krijgt, als ik dan toch investeer in nieuwe schoenen doe ik dat liever gelijk in goede schoenen die bij mijn voeten en mijn manier van lopen passen.

    Last van je schenen ook van verkeerde schoenen komen.
    Anoli
    Berichten: 19377
    Geregistreerd: 20-10-03

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 12:13

    Oh ik ga absoluut naar een goede winkel. Denk er over na om naar intersport te gaan bij ons in de stad. Zij hebben mij ook ontzettend goed geadviseerd voor mn tennisspullen. Mocht het daar niet goed voelen kan ik altijd nog naar de speciale runnerswinkel bij ons in de stad.
    KarinvdM

    Berichten: 16566
    Geregistreerd: 12-05-03
    Woonplaats: Holsloot

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 12:21

    Ik zou dat direct doen, maar dat moet ieder voor zich zelf weten.
    Hier werd echt gekeken naar hoe ik loop, ik kon dat zelf ook terug zien.
    Romanoff
    Berichten: 3565
    Geregistreerd: 25-12-10

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 12:30

    Ik heb wel schoenen via internet gekocht, heb nergens last van tot nu toe.
    Lekker brede neus, zodat je voeten niet knellen en lekker gelkussen erin die de schokken goed opnemen :j
    Zijn hardloopschoenen van Puma
    Bolderkar
    Berichten: 287
    Geregistreerd: 15-05-12

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 12:38

    Intersport noem ik niet echt een goede winkel voor hardloopschoenen :P. Of je moet heel erg geluk hebben met de verkoper ofzo..
    ais
    Berichten: 797
    Geregistreerd: 14-09-05
    Woonplaats: Omg. Dongen (Noord-Brabant)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 12:40

    none schreef:
    2 keer 20 minuten vind ik nog best veel om weer mee te beginnen! Maar ik weet niet hoe goed je conditie is natuurlijk. Succes!


    Ik fiets ongerveer 3 keer in de week naar mijn paard, 30 min heen en 30 min weer terug, ik fiets dan ong. 20-24 km/u. M'n conditie over het algemeen is best goed :)
    Ik ga zo gewoon in een echt rustig tempo lopen en dan over een paar dagen hetzelfde rondje nog eens, en dan loop ik het waarschijnlijk al weer ietsje sneller
    Anoli
    Berichten: 19377
    Geregistreerd: 20-10-03

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 12:55

    Soleado schreef:
    Intersport noem ik niet echt een goede winkel voor hardloopschoenen :P. Of je moet heel erg geluk hebben met de verkoper ofzo..

    WIj hebben bij de intersport allemaal verkopers met ieder hun eigen specialiteit, dus je krijgt wel proff. advies :j
    lopen ook geen weekendhulpen of jonge scholiertjes rond :n
    Sabini

    Berichten: 3209
    Geregistreerd: 16-08-11
    Woonplaats: Twente

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 12:56

    Ik kreeg ook heel professioneel advies bij de Intersport :j Heb er zelfs een voetscan laten maken. En nu de perfecte schoenen voor het hardlopen :)
    Bolderkar
    Berichten: 287
    Geregistreerd: 15-05-12

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 13:21

    Dan valt het idd mee. Voetscan wil niet alles zeggen hoor, gaat ook om de manier waarop je je voeten afzet
    ais
    Berichten: 797
    Geregistreerd: 14-09-05
    Woonplaats: Omg. Dongen (Noord-Brabant)

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 14:11

    Ik heb uiteindelijk 40 min gelopen, in die tijd heb ik 5,61 km afgelegd en dus met een gemiddelde van 8.41 km/u gelopen (aldus sport tracker).
    Toen ik thuis kwam was ik wel even op, maar na ik weer op adem was, voel ik me weer fit en ben ik heel blij dat ik gegaan ben :)
    AshleyZoet

    Berichten: 508
    Geregistreerd: 09-07-06
    Woonplaats: Zeewolde

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 14:17

    haai meiden :) hoe is het hier ? heb een paar dagen niet hard gelopen vanwege de stress hier en daar ! maar hopelijk nog een week en dan is de stress weg... zou eigenlijk zaterdag wedstrijd lopen maar gaat hem niet worden, me ouders gaan even een dagje weg van zaterdag op zondag :) dus denk dat ik morgen ofzo of van het weekend ga kijken of ik 3 km aan een stuk door kan lopen :)
    Sassii

    Berichten: 1614
    Geregistreerd: 04-12-09
    Woonplaats: Winschoten

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 17:41

    Hoi !
    Ik ga me hier eventjes melden haha.
    Ik wil graag gaan beginnen met hardlopen, gewoon om wat conditie op te bouwen, want dat heb ik helemaaaaaal niet. Hoe kan ik het beste beginnen?
    Anoli
    Berichten: 19377
    Geregistreerd: 20-10-03

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 17:42

    Sassii schreef:
    Hoi !
    Ik ga me hier eventjes melden haha.
    Ik wil graag gaan beginnen met hardlopen, gewoon om wat conditie op te bouwen, want dat heb ik helemaaaaaal niet. Hoe kan ik het beste beginnen?

    Ga lopen met het start-to-run programma :j

    Dan bouw je rustig en begeleidt op.
    Snippergroen

    Berichten: 6909
    Geregistreerd: 03-09-06
    Woonplaats: in de polder

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 17:56

    Ik ben er 1.5e week uit geweest maar vanavond mag ik weer! :):)
    Sassii

    Berichten: 1614
    Geregistreerd: 04-12-09
    Woonplaats: Winschoten

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 18:04

    Oke dankjewel voor de tip Anoli!
    Anoli
    Berichten: 19377
    Geregistreerd: 20-10-03

    Re: Hardlopen, wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-12 18:08

    Zegmaar Ilona hoor :)
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport