Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-01-12 16:22

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 05-01-12 16:22

Iinge_, dat gevoel heb ik dus ook

Ik zei gisteravond tegen mijn vriend: 'ik kan zelfs dieper inademen'

En met dit weer is het ook niet lekker om buiten te staan (ik rookte altijd buiten ivm de kleine man en op het werk moesten we ook naar buiten), nee... ik vind het wel even best zo

Maar het geen seconde gemist, hmm... dat nog niet hoor. Soms heb ik wel momenten, maar dan schenk ik een bak thee in, het is niet zo dat ik van mezelf MOET roken. Maar goed, is inderdaad ook moeilijk om zo'n gewoonte af te leren. Ik heb bijna 15 jaar ruim een pakje per dag gerookt en dan ineens valt die 'hobby' weg.

**Geplaatst**: 05-01-12 18:05

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 05-01-12 18:05

Ik ben sinds gister gestopt. Heb wel zuigtabletten, maar heb er daarvan vandaag nog maar 1 op. M'n vriend is ook gestopt en we hebben 100 euro erop staan voor als een van ons een sigaret rookt..
Hij is sinds vandaag gestopt, en gister als hij gerookt had kwam hij elke x een zoen geven, zodat ik wist hoe vies dat eigenlijk is.. Ben er nu ook wel achter dat je echt heel erg stinkt na het roken.

**Geplaatst**: 05-01-12 19:02

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 05-01-12 19:02

Ik heb er ook 100 euro op staan als ik weer begin te roken, was het idee van mijn dochter, die wil altijd overal een slaatje uit slaan :))

Kan iemand mij vertellen op welke pagina dat filmpje staat? Als die zo goed helpt bij het stoppen moet ik hem ook even kijken.

**Geplaatst**: 05-01-12 19:46

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 05-01-12 19:46

Heb nu alweer twee weken niet gerookt. Het vergaat me goed maar kon eerder ook al maand vast roken en daarna weer een maand stoppen en dan bepalen wat ik doe enz.

**Geplaatst**: 06-01-12 10:25

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 06-01-12 10:25

Wat goed van de volhouders!

ben ook benieuwd naar het filmpje!

**Geplaatst**: 06-01-12 12:50

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 06-01-12 12:50

Champix werd ik niet beroerd van hoor, maar ik ben natuurlijk niet gezond dus weet niet of ik dan belabberd was van de champix of van mijn schildklier hahahaha dus heb het maar zo gelaten

Voel me er wel goed bij eigenlijk al is mijn zwakte.... mentosjes vreten (een suikerbom grrrrr)

**Geplaatst**: 06-01-12 13:47

Geplaatst: 06-01-12 13:47

Al 6 dagen gestopt, samen met vriendjelief, and feeling GOOD! $*\o/*$

..ZONDER hulpmiddelen zoals nicotinel e.d.

**Geplaatst**: 06-01-12 13:50

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 06-01-12 13:50

Rookvrije dag nummer 5 hier

En inmiddels ruim anderhalve kilo afgevallen in dezelfde tijd

**Geplaatst**: 06-01-12 17:33

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 06-01-12 17:33

Hier is dat filmpje
http://www.youtube.com/watch?v=u_8BerrJg0M

Ik voel me er echt happy bij dat ik het niet doe, heb zelfs nu al zoiets, wow, ik heb geld over, haha.

**Geplaatst**: 07-01-12 12:57

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-01-12 12:57

Yeah, gister ook niet gerookt. Wilde wel heel graag, kwam erachter dat m'n vriend al 4 maanden over iets heeft gelogen, dus toen ik bij vriendinnen was daarna wilde ik heel graag een sigaret, maar toen bedacht ik me dat als ik er 1 zou nemen, dat er nog een heleboel zouden komen, dus ik heb het niet gedaan.. *schouderklopje voor mezelf :)*

**Geplaatst**: 07-01-12 14:48

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 07-01-12 14:48

Heel goed van je Lieke_ dat je het niet hebt gedaan!! Supersterk!!

Poehh dat filmpje, echt heftig! Vooral als je haar op het laatst zo hoort ademen. Zo wil ik niet eindigen.

**Geplaatst**: 08-01-12 13:11

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-01-12 13:11

Alweer dag 8! ..Het is me zo meegevallen, t zit echt tussen je oren, want als je echt wilt stoppen dan lukt het gewoon $*\o/*$

**Geplaatst**: 08-01-12 13:18

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-01-12 13:18

Ik heb na ruim 3 maanden ineens weer een terugval.. Erg veel stress en drukte met school, ik heb echt al een paar dagen enorm veel zin. Heb gister zelfs met een in mijn handen gezeten maar toch weer weg gelegd. Ik wil t echt niet doen maar man wat is de behoefte ineens groot

**Geplaatst**: 08-01-12 13:32

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 08-01-12 13:32

Meld me maar weer een keer

Zijn er mensen die stoppen met elektronisch roken? Of er over nadenken zo te stoppen?
Ik heb het dan niet over die zuig-sticks van Nicotinel maar supersmoker achtige dingen.

**Geplaatst**: 08-01-12 17:02

Geplaatst: 08-01-12 17:02

Citaat:
Heb gister zelfs met een in mijn handen gezeten maar toch weer weg gelegd. Ik wil t echt niet doen maar man wat is de behoefte ineens groot

Sentido : chapeau , je hebt die peuk weer weggelegd, dat is een hele overwinning $*\o/*$

**Geplaatst**: 08-01-12 23:40

Geplaatst: 08-01-12 23:40

Anoniem schreef:
Heel goed van je Lieke_ dat je het niet hebt gedaan!! Supersterk!!

Poehh dat filmpje, echt heftig! Vooral als je haar op het laatst zo hoort ademen. Zo wil ik niet eindigen.

Ik heb dat filmpje enkele weken geplaatst hier....is erg schokkend maar zo de waarheid.
mijn moeder klonk ook zo vlak voor haar overlijden,en dat gehoest jaren er voor al ...krijg er nog kippenvel van als ik er aan denk.

Ik ben nu 3 jaar gestopt en wil tegen alle (s)toppers hier zeggen hou vol echt het is zo'n ontzettende verademing om niet meer verslaafd te zijn....ook al voel je je eigen nu nog zo k*t,echt er komt een moment waarop je alles anders zult gaan zien en dan kan je je eigen wel voor je kop slaan waarom je niet eerder bent gestopt..

hou vol meiden,laat je niet gek maken door een stomme peuk!!!! $*\o/*$

**Geplaatst**: 08-01-12 23:45

Geplaatst: 08-01-12 23:45

Wendy1978 schreef:
Hoe lang duurt het ongeveer voordat je lichamelijk afgekickt ben eigenlijk?

lichaamelijk een dag of 4....geestelijk reken maar 1 jaar..
maar bekijk het altijd positief haha
wat is nu 1 jaar over de rest van je rookvrije leven! $*\o/*$

**Geplaatst**: 09-01-12 11:42

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 09-01-12 11:42

Inmiddels week 1 gehaald! Zin is er nog soms,maar dat duurt maar enkele seconden.

**Geplaatst**: 09-01-12 11:46

Geplaatst: 09-01-12 11:46

amazone77 schreef:
lichaamelijk een dag of 4....geestelijk reken maar 1 jaar..
maar bekijk het altijd positief haha
wat is nu 1 jaar over de rest van je rookvrije leven! $*\o/*$

Mmh.. mijn ouders en zus zijn al jaaaren gestopt maar zelfs zij hebben nog hun zwakke momenten.
Na het eten of met een drankje.. dat zijn momenten dat het zo in je hoofd zit dat die peuk lekker is.
Dus schijnbaar blijf je je hele leven wel een zwakte houden _O-

**Geplaatst**: 09-01-12 11:48

Geplaatst: 09-01-12 11:48

amazone77 schreef:
Wendy1978 schreef:
Hoe lang duurt het ongeveer voordat je lichamelijk afgekickt ben eigenlijk?

lichaamelijk een dag of 4....geestelijk reken maar 1 jaar..
$*\o/*$

Mee eens.

Half mei is het voor mij 1 jaar geleden dat ik ben gestopt. Na 40 jaar paffen en flink ook!
Zo heel af en toe wil ik nog steeds gedachtenloos een sigaret pakken. Loop ik naar de plek waar ze altijd lagen en dan denk ik: oh nee, je rookt niet meer! Flitst zo in 'n seconde door je heen maar gebeurd nog wel.
Wordt steeds minder hoor.
Voor alle stoppers: succes! Volhouden dus, want het zit idd. tussen je oren!

**Geplaatst**: 09-01-12 12:12

Geplaatst: 09-01-12 12:12

Snoompje schreef:
Meld me maar weer een keer
Zijn er mensen die stoppen met elektronisch roken? Of er over nadenken zo te stoppen?
Ik heb het dan niet over die zuig-sticks van Nicotinel maar supersmoker achtige dingen.

Ik heb zo'n ding een tijd geleden gekocht, maar is absoluut niet te vergelijken met roken. Hij ligt dus ook werkloos in de lade.

Ik ben inmiddels een week gestopt, nog steeds prima vol te houden

Ben wel gestopt met de Champix, want daar werd ik echt misselijk van.

**Geplaatst**: 09-01-12 12:20

Geplaatst: 09-01-12 12:20

Citaat:
Na het eten of met een drankje.. dat zijn momenten dat het zo in je hoofd zit dat die peuk lekker is.
Dus schijnbaar blijf je je hele leven wel een zwakte houden

Dat hoorde ik ook van mensen die al 10 jaar gestopt zijn. *zucht*

**Geplaatst**: 09-01-12 17:08

Geplaatst: 09-01-12 17:08

Na 9 dagen weer intensief gerookt te hebben, ben ik maar weer verder gestopt.

**Geplaatst**: 10-01-12 13:08

Geplaatst: 10-01-12 13:08

hoi!

ik wil mij hier ook aanmelden

ben sinds afgelopen zaterdag begonnen met Champix en a.s. zaterdag is mijn stopdag

sinds ik de champix gebruik vind ik het roken al veel minder lekker en ik rook ook veel minder

dus het werkt bij mij al goed

**Geplaatst**: 10-01-12 15:10

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 10-01-12 15:10

k ben inmiddels al best een poos gestopt en mijn rokers hoestje is ook weg bedacht ik me net.