Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
                                                         

                                                         Eelmo schreef:En 18km hardlopen, ik houd het wel bij wandelen
Ik heb dit weekend 8km, 23km en 30km gelopen. Het ging echt belabberd, zo'n gevecht met mijzelf en 'het gaat me nooit lukken'. Enorm demotiverend. Zeker omdat dit de laatste lange wandelingen waren voor de echte vierdaagse. Nog 2 weken, dus nu weer afstand afbouwen en max 15-20km per keer. Overigens heb ik nu nauwelijks spierpijn, dus aan mijn fysieke conditie zal het niet liggen.
 
                                                         
                                                         






                                                         
                                                         
 
 vanmiddag wou ik toch een lekker stuk wandelen om mijn nieuwe meindls uit te proberen. Ik liep een verrassend mooie wandeling bij de IJssel linie bij Olst, en het bleef zowaar droog, toch 11 km gelopen in 2 uur. Nieuwe schoenen waren wennen, vooral warm omdat ik weinig waterdichte schoenen aan heb. 






